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邓特伟五行经络9月前
肝经生殖 肝经环绕着整个生殖器，是防治男科、妇科病的关键经络。
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圆进瑜伽yoga跟练教程3月前
【60分钟阴瑜伽】疏通肝经胆经肾经膀胱经脾经，刺激经络 本视频是阴瑜伽的入门指导，通过静坐冥想进入瑜伽状态。在瑜伽练习中感受当下，呼吸与身体的互动，通过不同的体式刺激调理身体经络，促进身体和内在的平衡，同时释放了压力，疗愈身心。#阴瑜伽 #经络瑜伽 #拉伸 #减压 #减肥
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水歌老师说7月前
养生先养心，心静百病消 #水歌老师 #女性成长 #女性情感 #修心 #修行
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棋铭星1月前
#足厥阴肝经内外循环
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中西医男科郑主任3周前
总是阴囊潮湿　怎么办 天气热，相信很多男性朋友都会有阴囊潮湿这样的情况出现。出现这种情况怎么办？我们可以先排除一下生理性因素，再结合全身症状判断是否需要医学干预。中医认为肝经循行过阴器，湿热下注会引发局部不适，这时可以结合中医中药调理，通过疏肝理气、清利湿热来改善整体的状态。 #男性健康话题 #医学科普我来添彩 #阴囊潮湿
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光阴似箭（拒私聊）你8月前
足厥阴肝经循行路线的作用和功效
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中医杨晨2周前
#医学科普 #中医 ##男性知识 #抖出健康知识宝藏
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温灸自渡1月前
足厥阴肝经_肝经的疏泄功能有助于调节情绪，保持心情舒畅，若疏泄失常可能导致情绪抑郁或烦躁易怒。而其藏血功能则对维持人体各脏腑组织的血液供应起着重要作用，如肝血充足时，眼睛得以滋养，视物清晰。 内容来自《灵枢·经脉》原文:“肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，环阴器，抵小腹，夹胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出于额部，与督脉会于巅。其支者，从目系下颊里，环唇内。其支者，复从肝别贯膈，上注肺。” #肝经 #经络 #奇经八脉 #中医知识 #健康中国
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灸颜局6月前
足厥阴肝经经脉循行 #足厥阴 #肝经 #经脉 #经络 #内部循行
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壮医经典潘主任2月前
中医认为 肝主疏泄 出现异常容易心烦失眠 肝在五行属木，为阴中之阳，通于春气；在体合筋，开窍于目，其华在爪，在液为泪；肝藏魂，在志为怒；其经脉为足厥阴肝经，与足少阳胆经相互络属，互为表里。 #肝火旺 #失眠 #烦躁 #入睡困难
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凡客3年前
#中医针灸学习#耳鸣三针#肝经特点：绕阴器 阳明经特点：多气多血，主血所生的病 少阳经的特点：绕耳 环耳 出耳
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吴曼曼3年前
#守护健康 足厥阴肝经循行，女子以肝为先天，女孩子平时要控制脾气，心平气和。#经络 经络所过，主治所及。知其然知其所以然。#因为热爱所以坚持 #传承中医文化
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杏林明师学社3周前
#痛经 #经期知识 很多女性有痛经，你知道为什么吗？#自学中医 #一病一讲书本 #张景明教授讲中医
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周养生3月前
肝郁专题2/4 全网首发 #中医 #养生 #情绪 #肝郁 #失眠
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中医何华主任2月前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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我不是医生1月前
足厥阴肝经#十二经络 #中医 #经络
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经络功1月前
肝经真正的运行路径 黄帝内经 灵枢的秘密
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黄连～厚朴3周前
第十二集、足厥阴肝经#十二经络走向 #经络穴位 #经络内部循行#黄连～厚朴
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神农本草堂2月前
#涨知识#知识分享
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森森布息2周前
#dou上热门 #中医#中医养生 #传统文化#古人的智慧 @DOU+小助手
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玲珑讲养生3周前
#黄帝内经#养生 什么是肝阴虚
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重庆市九重山2周前
你想了解足厥阴肝经的起止走向吗？有助于更好的学会自我养生，
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温灸自渡4周前
阴维脉__ “维” 即 “维系、联结” 之意，其首要作用是将人体分散的足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经等阴经（属 “阴分”）联络贯通，形成阴经之间的气血通路。 内容出自《奇经八脉考》记载：“阴维起于诸阴之交，其脉发于足少阴筑宾穴，为阴维之郄，在内踝上五寸腨肉分中。上循股内廉，上行入小腹，会足太阴、厥阴、少阴、阳明于府舍。上会足太阴于大横、腹哀。循胁肋会足厥阴于期门。上胸膈、挟咽与任脉会于天突、廉泉，上至顶前而终”。 #阴维脉 #奇经八脉 #经络 #中医文化
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惊蛰s.l1周前
#中式生活美学 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 “升阳固肾”之法。它通过强烈刺激贯穿腿后侧的膀胱经——人体阳气之海，来振奋全身阳气；同时，外八的姿势与深蹲充分拉伸和刺激了循行于下肢内侧的肝经与肾经，肝主筋、肾主骨，二者协同能疏泄气机、强健筋骨、滋养肾精；而最后的提踵动作，则精准按压足底涌泉穴，引气血下行以固守命门之火，并在动作过程中自然收紧会阴，固摄精微。在现代解剖学上，这直接强化了承托脏腑的盆底肌群与维持稳定的核心肌群，改善了循环与神经控制，从功能上实现了与中医“固肾藏精、温煦阳气”理念的完美契合。
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宝藏人生1月前
#国学文化 #养生#中医
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半夏2月前
认真了解身体，从容面对问题
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馨婧如水@爱3周前
#宣传正能量
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国老即甘草67892周前
#健康科普 #张庆国健康小讲堂 #张庆国说腧穴 #张国老说腧穴 经络循行走向之足厥阴肝经。本作品仅为健康科普，不代表任何医疗建议。
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健康每一天3月前
#养生 #养生就是养健康
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数学雷老师兼修医学1周前
27《中医诊断学》望二阴 27《中医诊断学》望二阴#中医传承 #中医养生 #中医文化 #中医健康 #中医科普
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野谈养生2周前
足厥阴肝经，疏肝气、护眼睛，是肝气顺畅运行的 “隧道” 肝经，是肝气的 “疏通管”、眼睛的 “营养剂”！ 它从脚大趾绕腿内侧到胸部，像一条 “肝气调节线”，管着肝气疏泄、眼睛滋养。 通肝经 = 通肝气：总爱生闷气、胸胁胀痛？通了它，肝气顺、不胀痛！ 护肝经 = 护眼睛：眼干、眼涩、看东西模糊？肝经养得好，眼睛亮 “像戴了眼镜”！ 调肝经 = 调睡眠：凌晨 3-5 点总醒？它顺了，肝血足，睡眠稳到天亮！ 一句话：养好了肝经，就等于给身体装了 “疏肝解压阀”，气顺、眼亮、睡得香！ #科普 #肝经 #疏肝解郁 #护眼爱眼 #经络疏通
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爱姐1周前
❤️❤️在中医理论中，腹部不仅是消化系统的中心，更是多条阴经汇聚之地——任脉、冲脉、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴腎经均循行于此。因此，腹部被称为“阴中之阴”，是人体阳气最需守护的区域。 然而，现代人长期久坐、贪食生冷、空调直吹、情绪压抑，导致腹部寒凉、经络瘀阻、气血不畅，许多慢性问题便由此而生。
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中医宣传员4周前
#中医#中医文化 寻经辩证
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文武论1月前
#知识分享 #每日分享 #好书推荐 #国学 #每天跟我涨知识
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解惑叮咛语2周前
养生知识（五）
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范莹1周前
#学习传统文化 #健康生活
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中医内科专家毛章怀2周前
#医学科普 #科普 #中医 #知识科普 #养生
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邻家中医知识铺3周前
#跟我每天涨知识。# 分享正能量。如果有健康方面的问题。可以在评论区和我聊聊。#抖音小助手dou上热门
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晓雪说生活1月前
阳历阴历公历农历的区别
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中医宣传员1月前
#中医#中医养生 寻经辩证，针灸大成养成记
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中医杨清1月前
早上一杯养肝水，赛过万两金#抖出健康知识宝藏 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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黄君之3月前
肝经疏通瑜伽跟练｜疏肝解郁#瑜伽日常 #瑜伽日常 #经络疏通
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勇哥讲伤寒1月前
肝主宗筋，男性健康来看！ #邹勇 #邹勇伤寒论 #邹勇经方 #男性健康 #热点
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中华小泽1月前
暴背《灵枢·经脉》之足厥阴肝经。 黄帝内经原文背诵，督促自己更好的学习，传承中医文化！#经络疏通 #黄帝内经 #足厥阴肝经 #中医养生 #中医学习
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5373ru2周前
#知识分享 ##涨知识
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肿瘤名医吴敏慧5月前
乳腺上的问题，老中医怎么看？#乳腺癌 #中医肿瘤吴敏慧
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初田静享2月前
足厥阴肝经，人体内外经络循行！有缘遇见，惠存珍藏！#上热门🔥
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上海爱瑜飞文化传播有限公司5月前
唤醒肝经活力，开启春季养生新篇 在中医理论中，肝经的循行路径颇为独特，它“循股阴”，在生殖区域绕行，与女性子宫息肉、子宫内膜结节等健康问题有着千丝万缕的联系。肝经畅通，不仅关乎生殖健康，更是维持身体整体平衡的关键所在。 正值万物复苏的春季，正是养肝的黄金时节。此时，通过瑜伽练习来拉伸肝经、疏肝理气，无疑是绝佳的养生之选。今天，为大家带来4个简单易学的瑜伽动作，助你唤醒肝经活力，拥抱健康生活。 首推束角式（Baddha Konasana），这是一个效果显著的拉伸肝经动作。练习时，双脚相对而坐，在脚前放置抱枕，为身体提供舒适支撑。吸气时，缓缓延展身体，感受脊柱的拉伸与舒展；呼气时，身体向前向下倾，将注意力集中在大腿内侧，体会肝经在呼吸间的舒展与放松。保持这个姿势静态停留3 - 5分钟，让拉伸的力量深入肝经，激活肝经气血。 束角式不仅能有效拉伸肝经，还有诸多益处。在静谧的夜晚练习，它能帮助你放松身心，舒缓紧张情绪，让你拥有一夜香甜好梦。这个春季，别再犹豫，跟随这4个瑜伽动作，一起拉伸肝经，开启属于你的养生之旅吧！ #瑜伽养生 #春季养肝 #肝经拉伸#健康#中医
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视界那么大3年前
足厥阴肝经循行 #中医 #经脉穴位 #中医科普
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省推拿学校吴老师1月前
经络口诀秒记法#推拿培训 #推拿 #经络穴位
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超俊&艾仙儿7月前
春应木，木应肝，应季养#肝经
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峰回路转20092周前
疝气、睾丸旋转，肝经大墩穴
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小蚂蚁民心团1月前
肝和肝经不是一回事，但又是一体的。#养生就是养健康 #每天学习一点点 #生活健身化
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古养小师兄（视力）1月前
现在很多人近视，关键就在于肝经堵了，肝血没办法顺畅地往上走，眼睛得不到足够的滋养，视力自然就下降了。这就好比一条高速公路，路上堵得水泄不通，物资（肝血）根本运不到目的地（眼睛），那眼睛能好才怪呢！#眼睛干痒 #中医传承 #眼睛 #假性近视
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邻家中医知识铺1周前
#每天跟我涨知识 #健康养生 如果有健康方面的问题。可以评论区留言哦。
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拂尘道者4周前
#国学文化 #道家智慧
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邹氏领路学伤寒2月前
年纪轻轻'不行了' #年纪轻轻不行了 #压力大如山 #肝主宗筋 #伤寒论 #邹氏领路学伤寒
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一双妙手1周前
足厥阴月干经 #十二正经循行路线 #十二正经与奇经八脉 #中医文化 #人体经络图
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莫穗林健康管理2月前
肝一堵“性”趣无还是中医套路深 #男科 #中医 #中医健康 #中医男科
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舜仁堂食疗理疗综合养生馆项目总部1年前
五脏之“肝”篇 肝刚属脏，为军将之官，肝绕经阴器行两连肋于胸，在为志怒，因生理构结不同，故多有“女伤怕肝，男怕伤肾”之说。肝调喜达而恶抑是郁让我平们时要持保心舒情畅，不生易气💢 ，同时肝是也五中脏唯益一泻不益补脏之器。肝主疏泄，可理以解为肝可调以节气机，维身持体代谢，促消进化，调情畅志，促和进调节生殖。肝藏主血，可解理为卧人血归于肝，🉑 帮血助液养休并净化血液。西名医曰肝炎，脂肪肝，酒精肝，肝囊肿，高血压，肝化硬等。中医曰名眩晕，胁痛，月失经调，黄疸，各结种节，中风等。肝疾系病平防时护要注意绪情和睡眠，如有果失眠多梦，头目晕眩，心烦易怒，忧压郁抑，眼干眼花👀 涩，易抽筋，经不期调，胸胁胀满，口口苦干，不饮予食状等况皆可舜选仁堂膏方调理。养护肝肝，男女皆需。现熬场制膏方，成膏品方任君选。
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岳三夫3月前
健脾胃，清内热，咳sou老不好，提高免疫力！要经常做！#小儿推拿手法 #育儿经验分享 #保健
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金子1月前
流汗和气。#张玄化#每日分享 #流汗#养生#健康
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五运六气中医黄峰3月前
丙寅年厥阴病调理 #五运六气名中医黄峰 #调理身体
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芒果TV1月前
中医专家宋兆普在线催觉，凌晨1点到3点不睡觉伤心伤肾！#初入职场中医季 #养生 #熬夜 #年轻人
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