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孙利东5月前
三个穴位改善睡眠，不试试？ #睡眠质量 #穴位按摩 #医生门诊 #科普健康中国新媒体 #开心面对每一天 @DOU+小助手 @健康中国 @抖音健康 @抖音 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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CCTV生活圈3月前
【#按揉3个穴位帮你助眠# 】 睡眠不足总失眠，还总感觉心慌无力、吃不下饭？这可能是心脾两虚在作祟！专家建议，按按这 3 个 “助眠开关”：神门穴、三阴交穴、百会穴，每天 3 分钟，赶快试试吧～#助眠
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邓特伟五行经络4月前
一按就想睡，安眠安神，玉枕无忧
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中医全科杨育同主任4周前
人的身上有个安眠穴，每天按揉100下，睡得快，睡得香~ #睡眠 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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皮肤科云健健6月前
睡前按揉三穴位，脱发没烦恼！ #脱发 #穴位 #中医 #养生 #健康科普
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健康龙泉驿3年前
睡不好 按揉这个穴位快速入眠#入眠#睡眠不足#按揉#穴位
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李新一✨4月前
跟着宋院长学习，轻松助睡眠 #创作者中心 #创作灵感 晚上可以睡个好觉了#宋兆普 #助眠 #穴位按摩 @抖音小助手 @DOU+小助手
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中老年宅家运动吧6月前
脑供血不足！多搓这四个地方，做完后立马变轻松 #居家锻炼 #手指操 #小动作大作用
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飞针谌博士4月前
揉开这3个开关，才知道自己能睡多香。跟着我一起做一下，今晚睡个好觉~#医学科普 #失眠 #睡不着 #穴位 #中医
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中医李润桥3月前
晚上睡不着，中医教你三个穴 #中医 #抖出健康知识宝藏 #穴位 #失眠
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中医马宁宁3月前
经常熬夜的朋友，多按按这个穴位！ #熬夜 #肝 #中医 #穴位
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针灸张主任4周前
睡觉不安稳，夜里总是醒来，可以记好这几个穴位 #足临泣穴 #太冲穴#太渊穴 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医邢大庆3月前
手部养生操，小动作有大作用~ #中医科普 #经络疏通 #养生操 #抖出健康知识宝藏
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富贵荣华一朵花2月前
睡不着觉按哪里。#失眠 #富贵荣华一朵花 #穴位 #三伏天养生 #心烦
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中医张景谊1月前
晚上总睡不好？收藏这个老中医的法子，安全简单，整晚安睡！💤#失眠 #睡眠 #穴位 #中医 #健康科普 @DOU+上热门
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大连泰通美业6月前
按揉这六个部位，让你睡个好觉#小动作大作用 #穴位按摩 #睡觉 #睡前仪式
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孙润芳老师3月前
睡前按一按，身体更出色 #医学科普 #科普一下 #养生小常识 #中医 #养生
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中医李芝明主任2月前
睡前按对这几个地方，躺下就能困意来 #睡觉 #穴位 #失眠
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盲派小儿推拿王玲燕5月前
安神镇静，治疗小儿夜啼#小儿推拿手法 #穴位按摩
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王健中医4月前
神门加1穴，调理3种不同类型的失眠#失眠 #睡不着 #肝气郁结 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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小莉帮忙7月前
入睡困难 失眠 躺床上辗转反侧，医生支招：可以按压这个穴位！
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媛姐（肾病战斗记）2月前
肾气不足会使肾阴亏虚、心火偏亢，导致心肾不交，引起失眠。睡前拍打涌泉穴、太溪穴等穴位，有一定补肾安神效果。#固肾气 #肾气不足 #拍打脚底 #肾病 #失眠
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中医赖鑫博士3周前
失眠多梦睡不好？试试这个穴位#失眠 #睡不好 #穴位养生 #中医
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腹肌老王头6月前
#一起来锻炼 #养生操 #失眠的夜
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睡眠专家褚田明1月前
睡前常按一个穴位，每天五分钟，躺下就能睡，中西医结合让患者睡的更好#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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雪饼妮妮（气血好状态版）2月前
闺蜜们，跟我一起揉脸睡觉#养生 #养生就是养健康 #变美变瘦变好看 #护肤分享 #变美小技巧
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永红主任2月前
天然的安眠药，每天按摩3分钟，助你睡的快，睡的香！ #失眠 #按摩养生 #健康科普有真知 #睡不着 #睡觉需要仪式感
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郭院长讲健康2月前
睡前按一穴 #养生 #穴位 #中医养生
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中医马宁宁3月前
半夜总醒太折磨？按按这 3 个地方让你睡得更香 #抖音精选 #睡眠质量 #中医 #穴位 #养生
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鲁西西的养生日记4月前
手上奇穴！揉开气🩸开关 #气血不足 #穴位按摩#补气血手脚冰凉
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希是希望的希2月前
每天五分钟揉开这里！睡的巨快！#穴位养生 #快速入睡 #中医养生 #手指按摩 #疏通经络
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武主任讲健康1年前
晚上睡不好，按摩印堂穴 #医学科普 #中医 #失眠 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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好用哥邰医生3月前
这三个穴位收藏起来，瞒着老婆偷偷按，惊艳她！ #yw #养生 #穴位 #好用哥邰医生 #抖出健康知识宝藏
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弘佳达4月前
失眠！？这个方法可以让你快速入睡 #失眠 #养生 #养生知识 #穴位 #养生知识
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雁子医生4月前
#失眠小妙招 #失眠救星 #三个穴位改善失眠 #老年科普
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中医冀璐医生3月前
睡不着睡不稳枕头底下放两物 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #科普
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星辰谈养生锻炼身体11月前
心火旺易失眠，多梦，每天推内关100下，降心养心，睡得更香！
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浙江名医馆2周前
按压内关穴、神门穴、手三间穴三个穴位，提高睡眠质量 按压内关穴、神门穴、手三间穴三个穴位，提高睡眠质量#健康 #穴位 #睡眠 #科普 #内关穴
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中医李隆文主任1周前
三个实用穴位，在家就能调理小毛病 #中医 #养生 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医蓝医生2月前
女性养生必须知道的三大穴位 #女性养生 #穴位 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医马宁宁2月前
你是哪种虚？4个穴位教你调！ #抖出健康宝藏知识 #阳虚 #中医 #健康科普有真知 #穴位
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中医张达臻3周前
每天按揉100下，睡得又快又香又安稳 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #硬核健康科普行动
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温阳名中医王凌4月前
失眠睡不着、爱睡觉、睡眠浅用好这个方法，一觉睡到天亮#失眠 #中医
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衣洋健康4年前
入睡困难，睡不着觉，按揉手上睡眠穴5分钟，一觉睡到大天亮
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普通姐姐动起来4月前
打通全身瘀堵！ #养生 #健康养生 #穴位 #穴位按摩
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中医王晓玲4月前
爱掉发、入睡难、手脚麻，都是气血不足！中医教你调理！#气血不足 #中医 #掉发 #失眠
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