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小霞和浙江婆婆3月前
臭苋菜汤煮夜开花 浙江人专属的“下饭密码”！那就是万能的臭苋菜汤万物皆可煮，浙江婆婆用臭苋菜汤煮夜开花，直接把软烂开胃拉满！
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青妈2月前
绍兴三臭之首的苋菜梗你们吃过吗，先有苋菜梗汤才有臭豆腐。 #绍兴三臭 #苋菜梗 #苋菜梗做法 #乡村味道
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逆龄营养师👤蓝虎4月前
央妈转发误导性科普 有关苋菜的科普，一篇看懂，别在被误导宣传#苋菜#草酸 #科普健康知识
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苏北老家味道6月前
在苏北，臭苋菜梗炖豆腐，是捂在陶罐里的老光阴。小时候，苋菜梗子泡在陶罐里，捂得泛白起黏丝，那股子臭香窜得满屋梁。这一碗臭苋菜炖豆腐，稠的是年月，化不开的是念旧#舌尖上的味道 #抖音美食推荐官 #乡愁就是一口家乡的味道 #美食是人最深处的乡愁 #苏北老家味道 @抖音小助手
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杨妈厨房2年前
和广东人学的上汤苋菜的做法，汤鲜肉嫩，营养又美味#上汤苋菜 #妈妈的味道 #苋菜
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美娜的日记4月前
减脂人一定不要错过入夏第一菜，苋菜好处多多，今日食谱 上汤金蛋苋菜汤！赶紧去试试吧～#我的减肥日记 #养生 #减肥食谱 #减脂期
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徐州王伟（美食分享）4月前
#上热门 苋菜疙瘩汤.好喝的不得了.老人和小孩都喜欢…#苋菜 #徐州美食 #同城美食 #地方特色美食
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农村大豁牙1年前
挑战绍兴美食臭苋菜梗！我的天开瓶就是暴击！红伟竟然把汤都喝了 #我的乡村生活
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天天冤大头4月前
#热门 宁波三臭之臭苋菜#美食测评 #臭苋菜梗 #美食推荐 #美食
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鲜鲜食记4月前
这个【上汤苋菜】真的是鲜到没朋友啦，汤鲜味美，好吃又下饭#上汤苋菜#汤鲜味美 #营养健康
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许红豆の食养3月前
平平无奇的苋菜竟有这么多好处，減脂人不能错过的上汤苋菜#减脂期做饭有多简单 #減脂#減脂餐#上汤苋菜#家常菜
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美娜的日记4月前
上次做的上汤苋菜汤有很多姐妹试过都说很通畅，还有建议让我加豆腐的，今天就安排苋菜豆腐汤，苋菜虽好但不要贪多哦！#我的减肥日记 #减肥 #减脂餐 #掉称汤
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雷小雷（奇特美食爱好者)3月前
跟我家旱厕一个味#臭苋菜梗 #美食 #特色美食 #吃播#沉浸式
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小霞和浙江婆婆2月前
蒸三臭 浙江人的下饭神器三臭，我妈蒸的不是江湖人称的三臭是霉苋菜汤腌制的三臭，反正就是臭，但很下饭。
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双宝燕子5月前
吃苋菜的季节到了，今天来做一道苋菜肉末汤，你们喜欢吗？
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朱不酱和雷叨叨4月前
夏天的红苋菜特别有营养，也有很多种吃法，今天分享汤鲜味美的皮蛋苋菜汤，真的很美味#上汤苋菜 #皮蛋苋菜汤 #汤鲜味美 #苋菜皮蛋汤 #苋菜做法
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潇潇的厨房4月前
夏天一定要喝一碗苋菜汤 鲜嫩爽口巨鲜甜！#苋菜需要焯水吗 #DOU上热门 #生活服务热点中心 #苋菜汤的做法#苋菜的家常做法
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不一沫4月前
《前几天和室友出去下馆子吃到一个"very nice"的汤——皮蛋苋菜汤👍》#不一沫 #宿舍美食 #皮蛋苋菜汤 #爱吃食物的女孩子
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小新麻麻4月前
按我的方法做的皮蛋苋菜汤 小孩连拌俩大碗米饭#vlog日常 #苋菜皮蛋汤
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牛妈的家常味4月前
网友的建议烧苋菜加皮蛋，好吃的，据说还能中和苋菜的草酸？#苋菜 #苋菜皮蛋汤 #苋菜皮蛋 #苋菜的家常做法 #家常菜教程
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玖玖4月前
学做菜第一天：上汤苋菜-应季长寿菜#日常做饭 #在家做美食 #家常菜#美食 #种草激励计划
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卢阿姨家常菜6月前
苋菜皮蛋汤#学会快去试试吧🔥 #上热门🔥 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #家常菜
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厨房小思4月前
江苏人民开始做饭了，今天吃上汤苋菜 翠色欲滴的红苋菜，浸润在金黄浓郁的高汤里，鲜香随热气袅袅升腾。#上汤苋菜 #苋菜 #苋菜的家常做法 #苋菜汤 #抖音美食
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小霞和浙江婆婆2月前
臭青菜 来看看浙江人的霉苋菜汤万物皆可腌，反正你们不吃，我吃，这碗霉苋菜汤腌制的臭青菜我能炫两碗饭。
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琴声悠悠美食4月前
苋菜还能做汤 又鲜又营养的皮蛋苋菜汤 你吃过吗#在家做美食 #日常做饭 #美食
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莹莹上上签4月前
汤鲜味美的上汤苋菜，真的好美味!#好吃到停不下来#上汤苋菜的做法 #汤鲜味美 #苋菜 #皮蛋苋菜汤
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小浩与小霞3月前
苋菜这样做汤鲜味美 苋菜这样做汤鲜味美、营养丰富太好吃啦#苋菜#咸鸭蛋#皮蛋#美食#美食教程
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欢师傅的菜4月前
好吃又简单的上汤苋菜，营养丰富，好吃又下饭，汤鲜味美#家常菜 #苋菜 #苋菜皮蛋汤 #抖音美食创作人
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宝妈厨房日记🫰4月前
#苋菜皮蛋汤 #美食制作分享 #美食 #抖音美食 #我是美食创作者
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来看小佳做菜4月前
可惜你不是江苏人，不知道这道上汤苋菜有多味美😌 #上汤苋菜 #苋菜 #美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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万师傅的厨房（不要连赞）4月前
应季菜就是嫩！上汤苋菜比肉鲜啊～ #上汤苋菜 #当季蔬菜 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #晚餐
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阿月真会吃4月前
广东人吃苋菜到底多另类#广东 #地方特色美食 #粤菜 #在家做美食 #汤鲜味美
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仙峰岩抖农4月前
皮蛋苋菜汤，江西人的最爱 #江西dou知道 #为家乡美食打call #我的乡村生活 #土特产走出大山 #藤茶
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王伟健.凤凰宴4月前
这样做的上汤苋菜会更浓香更好吃。简单做菜，出好味道，不防你也像我这样做试一试，好吃回来告诉我。#热门 #抖音 #粤菜美食
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余生好运6月前
也不知道是谁发明的盐鸭蛋和苋菜能做汤，太好喝了 汤鲜味美，鲜掉眉毛那种#苋菜汤 #苋菜做法 #学会快去试试吧🔥 #盐鸭蛋 #内容启发搜索
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听劝轻装前行4月前
你夜断三天不如喝它一晚上，就是这个上汤苋菜，肠道垃圾哗哗掉呀！苋菜堪称蔬菜中的长寿菜！富含多种维生素和膳食纤维，能帮你促进肠胃蠕动。#减脂餐 #低卡低脂餐 #养生
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一碗烟火气4月前
#上汤苋菜 苋菜这样做是我吃过最好吃的一种做法了！汤鲜味美！#皮蛋苋菜汤 #苋菜 #家常菜
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芜湖开始学做饭日用百货店5月前
被称之为‘’长寿菜‘’的苋菜，这样做，简单又好吃，有空做给家人尝一尝哦#一起学做菜 #美食教程 #爱生活爱美食 #苋菜皮蛋汤
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荷芳姐爱美食4月前
湖北汉菜新吃法🔥上汤苋菜，汤浓菜鲜，夏日清热就吃它#上汤苋菜 #家常菜 #美食教程 @DOU+小助手
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婕伴三餐4月前
堪称减脂王者的夏日神仙菜！这道上汤苋菜！高蛋白高纤维！低卡又营养！#低卡低脂餐 #减脂餐 #苋菜皮蛋汤
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黎阿虫1年前
挑战奇臭无比的臭苋菜梗，先喝汤再吃肉，奇臭无比！#霉苋菜梗 #试吃 #黑暗料理
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阿雅家的美好食光5月前
今日份分享：上汤苋菜，简单易学，咸香鲜美。 苋菜不要总炒着吃了，试试这样做，真的很赞。#苋菜 #苋菜皮蛋汤 #上汤苋菜 #我是美食创作者 #家常菜
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费费（纯饮食）4月前
减脂人一定不要错过入夏第一菜，苋菜好处多多#吃瘦不饿瘦 #苋菜 #减脂 #大餐后如何补救 #养生
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珍珍学做菜5月前
上汤苋菜你就像我这样做，鲜嫩爽口、汤鲜味美，老少皆宜，做法还特别简单#上汤苋菜#苋菜#家常菜#美食教程
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爱吃粉面4月前
#上热门🔥 #食疗小妙招 如感觉上火湿热导致咽喉痛可以试试这个刺苋菜根汤缓解，#清热解毒利湿消肿
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活宝豪豪妈4月前
苋菜不要总炒着吃了，像我这样做的上汤苋菜，汤鲜味美，营养又丰富#上汤苋菜 #苋菜 #汤鲜味美 #我的厨房日记
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小霞和浙江婆婆3月前
蒸双臭 霉苋菜汤万物皆可腌，随意搭配，我妈今天搭配的是南瓜和芋艿碳水加碳水，谁懂这碳水的快乐。
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教婆婆做辅食4月前
苋菜含铁含钙营养很丰富，也是当下时令蔬菜，推荐给一岁以上的宝宝，根据宝宝大小去调整调味哈！做出来红红的，小朋友很感兴趣，汤汁用来拌饭很好看🤗#宝宝辅食 #辅食教程 #苋菜 #宝宝辅食蔬菜
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娜娜的乡村生活2月前
又到了湖北人天天吃咸菜跟豇豆的季节，姐姐在家吃苋菜都腻了，今天给她做个上汤苋菜，拿来做汤，汤汁浓郁鲜美，爸爸吃后也是赞不绝口。#我的乡村生活 #苋菜 #上汤苋菜
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陈三姐美食6月前
这是广东有钱人都爱吃的美食，汤鲜浓郁，好吃营养又下饭#美食#家常菜#上汤苋菜#人间烟火
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二俊2月前
这是一期超级重口味视频 谨慎观看#宁波臭苋菜 #脚气#万万没想到
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金梅之家4月前
红苋菜入夏第一养生菜，广东人的皮蛋苋菜汤做法简单，汤鲜肉嫩，营养又美味。#开胃解馋的美食安排上了 #苋菜#皮蛋苋菜汤 #新农人计划2025#养生菜
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乖乖妈妈4月前
汤鲜味美的上汤苋菜你们一定要去做一下！#江西菜 #好吃到停不下来 #江西小炒 #家常菜 #上汤苋菜
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强哥美食3月前
苋菜新吃法 苋菜这样做好吃又营养，大家一定要试着做一下#苋菜 #苋菜做法 #苋菜皮蛋汤 #上汤苋菜 #美食教程 @抖音创作灵感
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粒粒爱美食3月前
广东人民开始做饭了，今天吃上汤苋菜 鸭蛋和皮蛋居然能煮出这么汤鲜肉嫩的一道菜#上汤苋菜 #苋菜皮蛋汤 #苋菜 #皮蛋
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章章的农村生活4月前
皮蛋苋菜汤第一次做，据说鲜掉眉毛，喝过后，味道简直了，大家都去试试吧。#妈呀太香了 #皮蛋苋菜汤 #汤鲜味美 #上汤苋菜
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客家喜姐5月前
又到吃苋菜的季节，做成上汤苋菜，汤好喝，菜更好吃，鲜嫩爽口，简单易做又鲜美。#上汤苋菜 #家常菜 #汤鲜美味
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超姐爱做菜4月前
夏天是吃苋菜的季节，这样做的上汤苋菜，汤鲜味美，家里人都喜欢！#上汤苋菜#上汤苋菜的做法 #汤鲜味美营养丰富 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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香姐美食日记4月前
上汤苋菜这样做汤鲜味美，太好吃了。#上汤苋菜 #家常菜
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糖茂贸🍳4月前
减脂人一定不要错过入夏第一菜，多吃苋菜好处多多#苋菜 #养生汤 #今日宜养生
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依依小厨娘5月前
又到了吃苋菜的季节，一定要试试这个汤鲜味美的做法！巨鲜巨好喝#上汤苋菜#苋菜 #苋菜的家常做法 #家常菜#皮蛋苋菜汤
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木子厨房4月前
苋菜这样做，连汤都能喝，太鲜美了#抖音美食推荐官 #同城美食 #美食教程 #苋菜 #建议普及这一口
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