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石头妈妈2月前
凉拌藕片 前两天有姐妹管我要凉拌藕片的教程，今天就我和胖，打发一下剩的莲藕～爽口又好吃#vlog日常 #简简单单一顿家常便饭 #家常菜 #简单家常 #今天吃啥
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赵优秀1月前
酸脆爽口的凉拌藕片一学就会，学会了全家夸你是大厨。都来试试婆婆这个简单好吃的做法#凉拌藕片 #凉拌藕片做法 #跟着抖音学做菜
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花开富贵王老大1周前
二舅调的凉拌藕片太绝了，清脆爽口，洁白如玉不变色，吃多少都不腻。中秋节盛宴上第一个空盘的菜。 #新农人计划 #我的农村生活 #洪湖莲藕花式吃法 #晒出你的中秋味 #抖加小助手
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随糖冷艺：陈瑶3年前
莲藕别再炒着吃了，生拌也很好吃。#美食教程
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王小厨1月前
酸辣凉拌藕片 别看做法简单敷衍又潦草，但是做出来的藕片真的酸辣爽脆的，清新又开味，不信你也试试#凉拌藕片 #莲藕的家常做法#酸辣藕片 #凉拌菜 #好好吃饭大赛
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宏达老菜馆虎哥6月前
同样的食材，总是可以发现出不同的“吃法” #莲藕 #脆藕片 #脆藕怎么做 #食材新鲜才是硬道理 #厨艺
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晨晨妈的烟火时光3月前
家常香辣藕片的做法，可以出摊了#美食 #摆摊
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小朱吃点啥1月前
天气热没有胃口就来试试这个炝拌藕片，酸辣脆爽！真的巨好吃#美食教程#莲藕的家常做法 #下饭菜 #凉拌菜 #炝拌藕片
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拜托了煮夫3年前
藕体型细长，淀粉含量少，生吃脆甜多汁，凉拌或生炒口感上佳。 #藕 #荷塘脆藕 #抖音美食
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发呆六六2月前
#爱吃食物的女孩子 #吃货日常 藕生吃完全是另外一种味道
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酸辣小舅妈1周前
快试试这个炝味酸辣脆藕，绝了绝了，简直是神仙下酒菜。 #炝拌莲藕#凉拌菜 #莲藕的创意吃法 #家常菜 #美食教程 #炝拌莲藕
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仙仙厨娘（学做菜）2月前
南昌拌藕真的是绝杀个香，每一片都裹满了酱汁，特别脆爽，好吃的停不下来#凉拌菜 #南昌拌藕#凉拌藕片 #无辣不欢
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小刘家常菜5月前
小素菜我们也要做起来 咱们得营养均衡 荤素搭配不是#炒藕片#藕片做法 #家常菜#美食教程 #下饭素菜
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只因宝宝7月前
挑战一天只吃藕 #减脂餐 #美食推荐 #自律女孩 #宝宝辅食 #备孕
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小黄美食分享厅7月前
莲藕超好吃的十二道家常做法#莲藕的家常做法 #莲藕的做法 #美食教程 #美食分享 #美食推荐官
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苗家懿生--长离9月前
冬天来苗家懿生吃藕吧 家里有莲藕没有排骨，可以这样做。五分钟就可以端上餐桌。 莲藕处理后切丝，焯水两分钟后过凉水，沥干装盘。 锅中热油，加入蒜片、干辣椒、葱段和花椒爆香，随后将炒香的调料淋在莲藕丝上，拌匀就可以开动啦。 冬季吃藕好处多哦。冬日干燥而且很容易上火，很适合吃莲藕，而且莲藕富含维生素，对于冬天不爱运动且不喜欢吃饭的朋友很友好哦。苗家懿生的肠胃系列，也是增加饭量的好帮手呢，欢迎体验哦#冬季暖胃美食 #大健康大事业 #苗家懿生 #家常美食
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秋田美食🍜(教做菜)1月前
#生活服务热点中心 #吃货 姜汁藕 藕片脆嫩 酸爽可口 特别好的下酒小凉菜#美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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春意·禧苑（宜秀蓝湾）1周前
现在正是吃藕的季节，看我怎么炒出下饭的藕丝！ #安庆美食推荐官
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阿忠美食1年前
夏天莲藕最过瘾解馋的做法，挑食孩子天天点名要吃，简单又美味#藕 #凉拌藕丝做法 #美食
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江湖吼吼（老汪）2周前
当天挖藕当天吃，新鲜的脆藕，怎么做都好吃#vlog十亿流量扶持计划 #莲藕 #武汉餐饮 #餐饮创业日记 #食材溯源
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正妈小厨房1周前
糖醋藕片，我们陕西当地人又叫炝莲菜或活捉莲菜，是陕西人席面上必备的一道下酒菜，口味酸甜，脆爽可口，做法简单，营养美味#在家做美食 #家常饭菜 #我的厨房日记 #藕 #糖醋藕片
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30岁的小张1月前
清脆爽口的炝藕片 好吃到嘎嘣嘎嘣脆🥳#晚饭吃什么 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感
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荆楚食客3月前
可惜你不是湖北人，不懂湖北藕有多脆嫩清甜。
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是团宝吖3月前
正宗洪湖莲藕，煲汤粉糯清甜，生吃凉拌清脆爽口#家常美食 #正宗洪湖莲藕#莲藕#优质农产品
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敏敏甜3年前
夏天时节，已是藕叶满塘，莲藕微甜而脆，可生吃也可做菜。#我的乡村生活 #跟着抖音学做菜 #夫妻 #农村美食
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小林美食教学3年前
莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。家常菜之四色莲藕，#爱生活爱美食 #美食推荐 #抖音美食教程 #美食教程 #家常菜
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周星厨教做菜1周前
秋天是吃莲藕的季节、大家一定不要错过了这个莲藕的做法、酸辣开胃又爽口#美食教程 #莲藕 #泡莲藕 #美食教程
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小嫂子羊汤面馆垂钓中心5月前
家常菜，醋呛藕条！#美食教程
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屁屁吃不胖3月前
不开火5分钟也能搞定家常炒藕片‼️清脆爽口巨巨巨好吃～ #懒人食谱#微波炉食谱#晚餐吃什么#藕的做法#清炒藕片
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赵小灶1周前
0失败！这口脆到爆的糖醋藕片，酱汁我都舔干净了，酸甜星人锁死这个配方！#家常菜 #美食 #美食教程 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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减肥人干饭魂#高阳4年前
#莲藕 #念念不忘的味道 #生吃莲藕 #拯救没食欲的夏天
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十三姨3周前
秋吃藕，生吃肉，秋藕肉丸煲吃起来#健康#养生#晚饭#秋藕
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醴陵文子炎1周前
今天特地去买了神福港的藕，用我们醴陵本地的藕，做两道菜，一个是排骨煨莲藕，一个是清炒藕片，你更喜欢哪一种？#莲藕#醴陵 #美食 #餐饮人#地方特色美食
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解师傅3年前
九孔马踏湖生吃脆藕，水果莲菜，品质没得说，最原始的呈现方式，非常高级！#莲藕
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小乐乐炫饭啦3月前
解锁藕片的神仙吃法，香辣过瘾，清爽解腻，是真的好吃😋#藕片的家常做法 #炝拌藕片 #美食教程 #凉拌菜
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童厨做美食2月前
莲藕的另一种家常做法。 第98集莲藕的家常做法#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #家常菜@抖音美食 @热点小助手
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解忧美食铺1周前
湖北仙桃莲藕！清甜脆口可生吃，清炒凉拌超百搭#莲藕 #清甜脆口 #凉拌菜食材 #抖音蔬菜节 #健康饮食
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姥爷的厨房1周前
秋天吃藕胜过吃肉，寒露到了，气温骤降记得提前给身子打打基础，给家人煮一碗桂圆素藕汤，温温润润的喝起来很舒服！ #喝出好气色 #莲藕 #桂圆 #素藕汤 #秋冬饮品
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花小荷3周前
不泡药新鲜嫩藕 现挖现发九孔白莲藕原生态能生吃#现挖现发九孔 #好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来 #好吃推荐 #好吃又营养
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小西的溪1周前
湖北仙桃莲藕小节+中节清甜可口可清炒凉拌适合生吃#湖北莲藕 #清甜莲藕 #莲藕吃法 #清炒凉拌 #生吃美食
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美美爱做菜1周前
以后莲藕买回家不要再炒着吃啦，这样做简单又好吃#在家做美食 #跟着抖音做美食 #美食视频 #舌尖上的味道 #凉拌
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新黄海—莱西24小时2周前
脆嫩爽口的新花藕生吃、清炒、凉拌 榨汁都好吃 #新鲜应季水果 #新花藕 #原产地直发 #大自然的馈赠 #z
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温州晚报2周前
湖北仙桃莲藕小节+中节清甜可口可清炒凉拌适合生吃#美食 #美食教程 #简单家常 #w
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颖儿…2周前
湖北仙桃莲藕小节+中节清甜可口可清炒凉拌适合生吃 #莲藕 #凉拌莲藕 #湖北莲藕 #新鲜采摘 #应季蔬菜
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主持人香香8月前
哪吒这么火我也赶个时髦吃个藕 不是我给各位吹，当年这菜我也是能吃一整盘的，开工了咱们好好吃饭#谁懂这一口的好吃程度 #真材实料才能做出好味道 #湖北美食 #百吃不厌
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中源亿佳1周前
湖北仙桃莲藕小节+中节清甜可口可清炒凉拌适合生吃 #莲藕#好物#好物分享#好物推荐#好物测评
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努力总会有收获2周前
湖北仙桃莲藕小节+中节清甜可口可清炒凉拌适合生吃，这藕太划算了，脆甜爽口好吃#湖北仙桃莲藕 #莲藕
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金豆爱吃豆子1周前
秋天吃藕胜过所有！ 宝宝吃的香妈妈更放心#辅食分享 #辅食教程 #dou+小助手 #亲子互动 #宝宝吃饭
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在青岛2周前
莲藕小节+中节清甜可口可清炒凉拌适合生吃#莲藕 #蔬菜 #美食 #农产品 #z
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留意，家常1月前
又到了吃新藕的季节，教大家一个特色做法，爽口开胃，超好吃#美食 #抖音美食创作人
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好物日用品2周前
湖北仙桃莲藕小节+中节清甜可口可清炒凉拌适合生吃
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FM103.4沈阳生活广播1周前
湖北仙桃莲藕小节+中节清甜可口可清炒凉拌适合生吃 #莲藕 #莲藕炒肉 #莲藕排骨汤 #莲藕蒸肉饼 #莲藕种植
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蜜乐优选1周前
湖北仙桃莲藕小节+中节清甜可口可清炒凉拌适合生吃#湖北仙桃莲藕 #清甜莲藕 #莲藕吃法 #清炒莲藕 #凉拌莲藕
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培元舍6天前
应季吃藕，好处多多#在家做美食 #健康 #食疗小妙招 #美食制作分享 #太好吃了
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悠悠妈妈4月前
夏天没胃口？这道凉拌藕片必须安排！脆生生、酸溜溜，开胃又下饭，比外卖好吃100倍！做法超简单～#家常美食 #快手菜 #凉拌藕片 #一日三餐人间烟火简单而美味
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兔子爱做饭6天前
老一辈的食补方，吃人参一斗，不如吃秋藕一口。立秋后藕养人。#做法简单又营养 #食疗小妙招 #喝出好气色 #强烈推荐 #煲汤
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利利百货3147502周前
湖北新鲜莲藕小中节，可生吃 凉拌 炒 脆甜可口#家常美食 #简单又好吃
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甜阿霸5月前
#藕带做法 #酸辣藕带 #家常小炒 我家很少一个菜连吃两天，真的暴下饭！
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农村美食胖哥6天前
都说发第二遍会火 今天我也试一下 小时候吃大席时的一道精典凉菜 姜汁藕现在很怀念那时的快乐 你们经常吃吗 #我的乡村生活 #跨越双星智享未来 #农村
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麻辣烫不加辣2周前
不泡药新鲜嫩藕 现挖现发九孔白莲藕原生态能生吃#莲藕 #九孔白莲藕 #嫩藕 #莲藕排骨汤 #优质农产品
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小徐努力版3月前
又到了吃莲藕的季节啦，甜甜脆脆的真不错#vlog日常 #懒人美食 #酸辣藕片 #强烈推荐
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小厨生3月前
#抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #抖音美食 #家常菜
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山窝里的媳妇1周前
秋天吃藕胜过肉，今天中秋节给家人做了一道很有排面的菜，莲藕肉丸汤，清甜爽口，香而不腻，也借这道菜的寓意祝福家人们中秋快乐，莲年发财，团团圆圆#在家做美食 #记录真实生活 #莲藕肉丸
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开心孔姐笑哈哈2月前
秋天多吃藕，这个苹果黑豆藕粉羹的做法，姐妹们收藏好 香滑可口，清甜好吃#美食vlog #超好吃 #秋天吃藕#家常美食#开心孔姐笑哈哈
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吃货小青3周前
【生吃水果藕】白洋淀水果莲藕新鲜脆藕嫩凉拌现挖生吃脆口#蔬菜 #快来一起尝个鲜 #莲藕 #我的乡村生活 #好吃到停不下来
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