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李老师人生感悟6月前
灾难性思维：遇事总往坏处想，很焦虑怎么办？4步骤停止胡思乱想 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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丁小野7月前
遇到事儿总往坏处想，“灾难化思维”怎么破？ #心理学 #灾难化思维 #个人成长 #思维认知 #情感共鸣
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王城（原生家庭）7月前
灾难化思维是一种过度自我保护！原生家庭问题，可以找我聊聊#原生家庭 #心理咨询 #心理咨询师#心理学
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李树根讲心理4月前
为什么我总是把问题往最坏的地方想？ #心理学 #心理咨询 #内容过于真实 #人间清醒 #情绪
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懂你情绪的树根2月前
为什么遇到事总是先想最坏的结果 #dou来学心理 #心理学 #心理咨询 #人间清醒
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李树根1年前
“为什么我总把事情往最坏的角度想” #艺术在抖音 #心理学 #人间清醒 #内容过于真实
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慧心疗愈1年前
灾难化思维很可能来自童年的创伤 总是喜欢把事情往最坏的方向去想，不仅想的多，还特别悲观。精神时刻都处在一种很紧绷的状态。在心理学中，这是一种灾难性思维。 #心理学 #疗愈 #原生家庭 #原生家庭的伤害终其一生都在治愈 #慢慢来
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得胜心理7月前
凡事都往坏处想 是一种心理创伤#心理学 #婚姻 #亲密关系 #认知觉醒
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和哥随谈3年前
遇到事，总往不好的方面去想的这一类人要特别注意了...#人性 #情感@DOU+小助手
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城言3月前
焦虑，不是你脑子停不下来， 而是你从未学会，如何与“不确定性”相处。 心理学称之为“预期性焦虑”： 我们不是怕现在的事，而是怕脑子里那个“最坏的剧本”成真。 这3步，教你识别“焦虑脚本”、分离情绪与假想结局， 帮你从被动预设，走向主动掌控。 不是你太脆弱，而是你还没学会稳住内在。 #心理成长 #焦虑 #精神内耗 #心理学 #焦虑情绪
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张博士解焦虑3年前
你为什么总是喜欢把事情往坏处想#焦虑 #心理健康 #情绪管理
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胡儒心理4年前
为什么有的人遇到事情总喜欢往坏的方面想？#我们都爱心理学
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周雯3周前
总是控制不住自己的想法，什么都往坏处想 #心理疾病 #医学科普 #冷知识 #焦虑
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观山心理5月前
“不管做什么事情， 先预想一下这个事可能引发的最坏结果， 如果这个最坏结果， 是自己无法承担的， 那就一定不要去做。” #侥幸心理 #心理学 #人生
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孤独的根号三³√10月前
我是一个悲观主义者，我喜欢把任何事情都往最坏想，唯独不会把我认为最珍贵的感情往最坏的想，但是最后让我受到伤害的往往就是我最在乎的感情，我可能真的像别人口中的心理有问题吧，好吧我悲观，没安全感，缺爱，所以我随遇而安，感情我也不期待了，憧憬也只是个美好的想象，#享受安静和独处
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心理郑老师1月前
当某一件事还没开始就已经往最坏的结果去想象 #焦虑 #心理健康 #情感
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夕语漫剪（收徒💕）8月前
最近学到一个新词叫情绪冷漠症！ 意思是平时说话很温柔，表面上看着开朗乐观，但骨子里却漠然悲观，思考大多数问题都会看的比较通透，任何事都会往最坏的方向想，没有很喜欢的东西，也没有很想得到的人，不喜欢热闹的场合，也不喜欢孤独，但又喜欢一个人呆着，居然能第一时间安慰身边的朋友，但其实根本共情不了他们的感受，也不会和家人有太多的交流，就算是很好的朋友，一到生活中没有了交集，就不会再主动联系了，因为她明白，身边大多数人都只是过客而已，周围人都说她性格好，但只有她自己知道，她是个多么冷漠悲观的人。 #情绪冷漠症 #只有自己知道自己有多累 #越长大越孤单 #感情共鸣 #情绪
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小蝴蝶的后花园3周前
INFP总会把事情往最坏的方向去想 #情感共鸣 #infp #mbti #mbti人类图鉴 #infp人格
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精神心理科方向明6月前
这3种情况可能存在心理创伤 #医学科普 #心理创伤 #心理健康
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镜中囚徒3月前
我总把最坏的情况想一遍，才觉得安全 #心理学 #心理健康 #强迫症
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优粒3月前
焦虑疑病，是怕死吗？该如何解决疑病？#焦虑 #PPPD #惊恐发作 #疑病症 #自我成长
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伍叶子心理学2月前
三种迹象表明你受到了家庭创伤 #心理 #原生家庭 #家庭创伤
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@柒喜漫剪治愈系4月前
最近学到一个新词叫情绪冷漠症，意思是平时说话很温柔，表面上看着开朗乐观，但骨子里却漠然悲观，思考大多数问题都会看的比较通透，任何事都会往最坏的方向想，没有很喜欢的东西，也没有很想得到的人，不喜欢热闹的场合，也不喜欢孤独，但又喜欢一个人呆着，居然能第一时间安慰身边的朋友，但其实根本共情不了他们的感受，也不会和家人有太多的交流，就算是很好的朋友，一到生活中没有了交集，就不会再主动联系了，因为她明白，身边大多数人都只是过客而已，周围人都说她性格好，但只有她自己知道，她是个多么冷漠悲观的人。 #情绪冷漠症 #只有自己知道自己有多累 #情感共鸣 #越长大越孤单
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有点料3月前
如何安抚"灾难化思维"？ 总是把事情往最坏方向想，收到"在吗"就觉得大难临头？古人"杞人忧天"的故事告诉你：你不是爱胡思乱想，只是内心的"杞人"太想保护自己了 #心理 #心理学 #灾难化思维 #杞人忧天 #焦虑症
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面包子心理2周前
你是否是焦虑型人格？普遍自寻烦恼的倾向，相对有灾难化思维 #心理学家 #心理学知识 #焦虑的人 #焦虑型依恋人格
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心理郑老师3周前
有些人总是把好的事情往坏方向想 #心理学 #心理 #悲观
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赫赫6月前
#处女座♍️ 最近了解一个新词叫“情绪冷漠症”，意思是平时说话很温柔，表面上看着开朗乐观，但骨子里却漠然悲观，思考大多数问题都会看的比较通透，任何事都会往最坏的方向想，没有很喜欢的东西，也没有很想得到的人，不喜欢热闹的场合，也不喜欢孤独，但又喜欢一个人呆着，居然能第一时间安慰身边的朋友，但其实根本共情不了他们的感受，也不会和家人有太多的交流，就算是很好的朋友，一到生活中没有了交集，就不会再主动联系了，因为她明白，身边大多数人都只是过客而已，周围人都说她性格好，但只有她自己知道，她是个多么冷漠悲观的人，特别是处女座♍️的我来说，更是，更不愿意理人，就喜欢自己独处
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思维觉醒1月前
焦虑人共同通病，凡事都往坏处想 #焦虑#焦虑症#缓解焦虑#心理问题#拒绝焦虑
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阿白有料4月前
最近get到了一个新词，情绪冷漠症，意思是平时说话很温柔，表面上看着乐观爱笑，但骨子里却淡漠悲观，思考大多数问题都会看得比较通透，任何事都会往最坏的方面想。没有很喜欢的东西，也没有很想得到的人，不喜欢热闹的场合，也不喜欢孤独，但又享受一个人待着。虽然能第一时间安慰朋友，但其实无法共情他们的感受，也不会和家人有过多的交流。就算是玩的很好的朋友，一旦断了交集，也不会再主动联系了。因为他明白，大多数人都只是过客而已，身边的人都说他性格好，但只有他自己知道他是个那么冷漠悲观的人。#认知觉醒 #情感共鸣 #女性成长 #女性智慧 #正能量
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科大心理-赵轶医生3月前
遇事总往坏处想？你被灾难化思维困住了 #灾难化思维 #时刻保持乐观心态 #心理学
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征铮心理3月前
#征铮心理 总是预设最坏结果？是童年情感忽视的伤痕#家长必读 #亲子关系 #原生家庭 #童年
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觉心健康1周前
如果焦虑的你总脑补最坏结果 #焦虑 #精神内耗 #灾难化思维 #紧张
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蜗牛等等我1周前
最近学到一个新的词，叫情绪冷漠症。平时说话很温柔，看着乐观开朗，骨子里却漠然悲观，任何事都会往最坏的方向想。周围人都说你性格好，只有你自己知道，是一个多么冷漠悲观的人#每日书摘句句入心 #
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阿豪负债三千万（努力翻身版）1周前
最近学到一个新词，叫情绪冷漠症，意思是平时说话很温柔，表面上看着开朗乐观，但骨子里却淡漠悲观。思考大多数问题都会看得比较通透，任何事都会往最坏的方面想，没有很喜欢的东西，也没有很想得到的人，不喜欢热闹的场合，也不喜欢孤独，但又享受一个人待着。居然能第一时间安慰身边的朋友，但其实根本共情不了他们的感受，也不会和家人有过多的交流。就算是很好的朋友，一旦生活中没有了交集，就不会再主动联系了，因为他明白身边大多数人都只是过客而已，周围人都说他性格好，但只有他自己知道他是个多么冷漠悲观的人。
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云溪能说道3月前
把任何事情都往好的方面想，最终都会变好 #知识分享 #女性独立 #干货 #情感心理 #女性力量
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张守志解决焦虑3月前
总往坏处想？三招化解 #焦虑 #认知 #心理学
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吱屋猪💤1周前
最近学到一个新词叫情绪冷漠症 平时说话很温柔看着乐观开朗 骨子里却漠然悲观 任何事都会往最坏的方向想 周围人都说你性格好 只有你自己知道是一个多么冷漠悲观的人#感悟人生
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鱿鱼不犹豫2周前
往坏处想也有自己的原因，认识到就好#播客 #树洞 #杨天真 #消极情绪
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情感心理说2周前
1分钟带你了解乐观的悲观主义人格 今天我们来讲讲乐观的悲观主义人格到底有哪些行为又该如何破局#心理学 #乐观的悲观主义者 #情感共鸣#情感 #青年创作者成长计划
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🍪bingo（六年之约）1周前
凡事内耗的人都有这四个坏习惯 第一 喜欢反复回味同一件事 第二 总是在意别人的看法 第三 总想着改变别人 第四 凡事往坏处想#内容过于真实 #涨知识 #口播 #内耗 #内耗焦虑
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树洞进行时1周前
在接问题时成长 #曼波配音#情感共鸣#治愈#情感树洞#青年创作者成长计划 配图来自：@小哭猫的心情日记
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独奕心理2周前
三种情况说明你有童年创伤 #童年创伤 #个人成长
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心理师木木1周前
走出强迫，先要读懂原生家庭 #强迫症 #焦虑症 #抑郁症 #心理咨询 #心理健康
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武汉知心张叔叔（专注青少年）1月前
那些你以为正常的行为，可能是童年的创伤 #心理 #心理学 #心理学知识 #童年创伤
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大明谈焦虑2月前
要想走出焦虑，千万不要啥事都往坏处想。 #焦虑抑郁#焦虑陪伴#焦虑
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段段叙叙3周前
世界就是偏爱捉弄满怀期待的人 #情感共鸣 #悲观主义者
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彭凯平教授1月前
别再怪自己悲观，大脑进化出 “负面加工优势”：关注坏事才能活，人类刻在基因里的 “负面偏差”，看完后背一凉！#彭凯平 #清华大学 #心理学 #大渔大师课 #悲观主义者
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老袁实话2周前
最坏的人，是那种“明知故害”的人——他们清楚你的善良、委屈，却故意利用、践踏甚至摧毁你。他们的坏不是无心之过，而是刻意的恶，本质恶劣，难以改变#知识分享 #涨知识 #认知觉醒 #人间清醒 #正能量
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椿天～1月前
情绪效应，人总习惯于用自己的想法去构造其他结果，而是是最坏的结果！#情绪效应 #每日分享 #最坏的结果 #上热搜 #揭秘
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廖博士讲强迫焦虑2月前
改掉这两种不好的思维方式，你一定能走出强迫焦虑！加油！#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症
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花茶哥10月前
众所周知：水瓶座喜欢把事情往最坏的方向想 其实还有两个星座也是悲观主义的代表#天蝎座 #摩羯座 #水瓶座 #星座 #悲观主义者
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潘潘说心理5月前
你知道你为什么凡事都往最坏的方向去想的心理原因吗？#家长必读 #科学心理学 #正确的引导孩子陪伴孩子 #孩子教育 #心理学
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星屿｜心理疗愈3年前
🔔凡事总爱往坏处想的人，都是什么心理呢？
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王洲兰心理咨询师4年前
为什么会把事情向坏处想#心理学 #涨知识
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彭老师聊心理5月前
陈行甲分享经历抑郁的三个阶段！ #抑郁 #积极心理学 #陈行甲 #彭凯平
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廖博士讲强迫焦虑10月前
我发现强迫症的朋友，都有这两种灾难化思维，一是无中生有，胡思乱想，二是专往坏处想，往最极端的方面想…只要破除这两种思维，就能走出强迫症。#心理学 #强迫症 #认知 #强迫症治愈系
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INFP的心灵驿站10月前
INFP搞砸一段关系的原因 其实是太过于在意，又急又紧张总往最坏的地方去想 #infp #infp小蝴蝶 #mbti人类图鉴 #mbti #万物皆可mbti
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天蝎5月前
我有一个天蝎座宝宝，他总是很晚才睡，他总是突然情绪低落，他总喜欢把事情往最坏的地方想，但他最爱说的话是没事，连痛苦都要调成静音模式。我想对这个天蝎座宝宝说，我不觉得你有什么负能量，你只是爱伤心的小孩，在用柔软的心对抗的粗糙的世界，你不需要为自己敏感道歉，更不用和别人做比较#天蝎座
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