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儿科李瑛主任4月前
宝宝早晨醒的太早，记得补一次回笼觉 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠时间 #新手宝爸宝妈 #宝宝起床了 #家长必读
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法丹1周前
国庆的安排 #道系青年 #道系日常 #日常生活 #精神状态belike #内容太过真实
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言为冰2周前
真是一个充实的国庆#万万没想到 #国庆假期被安排明白了
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次蓝莓2周前
假期真是充实又疲惫！#次蓝莓
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桐宝儿🍼1周前
谁家六个月的小孩 一个回笼觉睡五个多小时还不醒的？🤣😂#小懒猪 #睡懒觉 #胖嘟嘟小可爱
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小柒禧妈咪1月前
柒禧的一日饭量和作息时间 23:45-6:50｜成宿觉，不喂夜奶 7:05-7:06｜第一顿奶240ml 8:15-11:05｜回笼觉 12:25｜中午辅食（猪肉时蔬烩饭+软米饭）-30ml大米吃完 15:00-15:30｜下午觉（调整作息只让睡半小时） 16:45｜下午辅食（番茄小面片汤）-吃完 17:30｜户外 20:23-20:24｜第二顿奶240ml 20:55｜睡觉 两顿辅食两顿奶，全天奶量480ml，每顿奶量是（水+奶总量），目前是2餐2奶，喝水量300ml以上，这两天在调整作息，所以，今天下午只让睡了半小时，晚上就睡的早了，没有固定的喂养方式和具体的饭量，适合宝宝最重要，以上内容仅供参考哦 #Vlog日常 #宝宝日常vlog #萌娃日常 #带娃日常 #辅食
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培培椰1周前
早起吃一桌美食还给自己吃晕碳了结果回笼觉睡好几个小时呜呜#vlog日常 #今天吃啥 #解馋 #我是吃货 #美胃趣计划
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二姐在上海（安安姥姥）1周前
这一觉能睡40分钟#姥姥带娃#生活日常
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小柒禧妈咪2周前
柒禧的一日饭量和作息时间 20:50-6:25｜成宿觉，不喂夜奶 6:30-6:32｜第一顿奶240ml 6:55-8:00（回笼觉） 9:00｜早餐（紫薯山药粥） 9:50｜户外 12:35｜中午辅食（软米饭+番茄鸡丁+清炒油菜） 13:10-15:00｜午觉 15:20｜水果（葡萄+猕猴桃） 17:00｜晚上辅食（排骨浓汤菠菜小面片） 20:06-20:07｜第二顿奶240ml 20:50｜睡觉 今天是三顿顿辅食两顿奶加餐水果，全天奶量480ml，喝水量500ml左右，户外1-2小时以上，没有固定的喂养方式和具体的饭量，适合宝宝最重要，以上内容仅供参考哦 #vlog日常 #宝宝日常vlog #宝妈带娃 #陪你长大陪你看世界 #一起长大一起玩耍
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哆咪弟弟4周前
两顿辅食三顿奶 不喝夜奶整宿觉 7:40起床第一顿奶(水➕奶200ml) 9:40|回笼觉 11:20|中午辅食(番茄山药时蔬粥) 13:50-15:40|午觉 17:40|下午辅食(香蕉小饼)-吃了5个 20:35|第3顿奶200ml/睡前奶 21:20睡觉 断奶后开始睡整觉啦 下一步要锻炼他用勺子啦手指食物已经吃的很好了 #宝宝辅食 #带娃日常 #如何培养宝宝睡整觉 #如何培养自主进食
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花持颐宠粉号1周前
花持颐家古法回笼觉套餐来袭！68 元躺 30 分钟，按摩像给肌肉开运动会，从头皮到肩，酸胀感全消。老师傅手艺棒，做完浑身轻。榆次朋友速约，睡好觉！ （注意，叠加新人价后的价格是68元，团购价是98元；）#一家技术不错的店 #皮肤管理 #头皮护理 #我的真爱 #放松解压好去处
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最爱长发男.1周前
在我起床之后，我一般会先来一个20分钟的高效小睡来开启这一天。 高效小睡之后，我准备来一个霸气回笼觉，让自己调整好状态。 这之后呢，是时候来一场说睡就睡的午觉之旅。 终于，我准备好迎接这一天了，这个时候我意识到，现在正是雷霆瞌睡的最佳时机。 刚才这一觉真带劲，看看时间，嗯，是时候来一个动感晚安睡眠了，真是充实又幸福的一天啊 #神乐 #银魂#抖音助手助我上热门 #抖音助手
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人类幼崽修复师1月前
宝宝早上要睡回笼觉#宝宝睡眠 #育儿 #儿科
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颜颜小日常2周前
宝宝的“回笼觉”太重要了！影响生长发育，爸妈必看 原来宝宝早上的回笼觉，对成长这么关键👇 1️⃣ 多数宝宝五六点醒，看妈妈、翻个身或喝奶后，会再睡回笼觉到七八点～ 2️⃣ 跟老人睡的宝宝易醒得早：老人醒得早，宝宝一醒就陪玩、说话，导致宝宝没困意，这种做法不可取～ 3️⃣ 科学建议：五六点醒后别让宝宝太兴奋，别互动，争取再睡回笼觉～因为晚上9-11点、早上5-7点是生长激素分泌最旺盛的时段，对宝宝生长发育影响超大～ 为了宝宝长高高，回笼觉一定要重视～你们家宝宝早上会睡回笼觉吗？评论区聊聊～ #宝宝睡眠 #生长发育 #母婴知识 #育儿技巧 #儿童睡眠
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亞(求推荐版1周前
在我起床之后，我一般会先来一个20分钟的高效小睡来开启这一天。高效小睡之后，我准备来一个霸气回笼觉，让自己调整好状态。这之后呢，是时候一场说睡就睡的午觉之旅。终于，我准备好迎接这一天了，这个时候我意识到，现在正是雷霆瞌睡的最佳时机。刚才这一觉真带劲，看看时间，嗯，是时候来一个动感晚安睡眠了，真是充实又幸福的一天啊#宅#女高#亞
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李宁儿童童装童鞋旗舰店1周前
早八人的回笼觉装备！一脚蹬设计多睡5分钟，跑着进教室脚也不疼 #李宁儿童童装童鞋旗舰店#跑步圈有自己的跑者美学#用跑鞋解锁城市跑者美学混搭#跟越野跑者做户外美学时髦精#沈阳马拉松上的吸睛穿搭
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鸿铭宝宝3月前
睡个回笼觉。睡梦中长高的小秘密。睡好这两觉，身高往上跳。#育儿干货分享 #宝妈分享 #宝宝睡眠 #科学育儿 #育儿分享
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小霖宝1月前
-理想时间：尽量选择与宝宝平时睡眠时间吻合的航班（例如午睡时间，我们家选的睡回笼觉的时间）。飞机起飞后的白噪音和轻微颠簸很容易让宝宝入睡 -提前到达：带婴儿建议提前2.5-3小时到机场，婴儿座位需在线下办理值机 -优先通道：通过“爱心通道”节省排队时间。 -婴儿车托运：婴儿车可以在机场打包📦 -起飞和降落前使用安抚奶嘴，吮吸和吞咽的动作能有效平衡耳压。 -换尿布：厕所里尿布台空间狭小，动作要迅速，务必垫上隔尿垫/包被。 -哺乳：如果亲喂，用哺乳巾/小毯子遮挡。靠窗座位隐私性更好！ 时刻保持冷静和耐心，是宝宝最大的安全感来源。#带宝宝出远门 #坐飞机 #小月龄宝宝出行 #带宝宝出门必备
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@坐看云起时1周前
都说娃睡你也睡，抱手里睡了十几分钟睡熟了放下，去上了个厕所，帮洗衣机里面的衣服晾出来，打算再睡个回笼觉的，门一开，娃已醒了，这觉还怎么睡。
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天罚1周前
和 @葬经人 一起 #合拍
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云吞有位忠实仆人1周前
祝大家中秋快乐啦 原创@明朗很明朗
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小叶麻麻酱3周前
#dou上热门 @DOU+小助手 #育儿 #母婴知识 #育儿知识 #涨知识
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渝眷思秋雅2周前
国庆的出行建议 #国庆假期被安排明白了 #我的一天 #睡觉的最高境界
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来岛brink2周前
国庆出行建议#真实还原 #我的一天 #分享生活小技巧 #vlog十亿流量扶持计划
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summershine1月前
受够了固定9分钟的贪睡间隔？想要更短的回笼觉或更长的缓冲时间？iOS隐藏功能解锁！教你自由控制闹钟重复提醒间隔，告别反人类的9分钟设定！#苹果手机#ios26
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呆呆羊子（减肥版）1周前
#国庆假期被安排明白了 #内容过于真实 #记录生活 #肌肉男
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蒸的大白2周前
真是充实又幸福的一天啊 #真实还原 #国庆假期（yc：@明朗很明朗 ）
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周伍YJ2周前
你们的假期都是怎么过的？ #内容过于真实 #国庆 #精神状态belike 原创@明朗很明朗
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唐山迪曼美容1月前
时间长才是硬道理！拒绝“刮痧式”按摩！ 我们给你实打实的160分钟，足够你睡个回笼觉了！醒来就是一身轻松！38块钱买一下午的舒服，你不心动吗？#按摩放松#纯手法#这家店回头客超多#养生#迪曼美容
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宵鱼鱼1周前
国庆我就这样 #鸣潮 #鸣潮卡提希娅
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内鬼小天1周前
国庆假期的自律作息 #自律遇见更好的自己 #太空杀 #小蜜蜂
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养生喵道2周前
这是不是你的国庆假期安排？ #国庆假期被安排明白了 #国庆 #国庆节
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月儿1周前
国庆假期安排#涨知识 #国庆假期被安排明白了 #热门话题
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武汉初九宠物1周前
记录下工作小日常#萌宠 #宠物出道计划 #吸猫 #宠物vlog #抖音萌宠出道计划
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果茶噗噗1周前
国庆就这样过 #生活日常 #宅 #精神状态belike #内容过于真实 #日常
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一颗鲁蛋1周前
女朋友十一放假在家里高能量的一天#生活日常 #每日分享
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比奇堡菠萝头🍍1周前
国庆一天的安排#万万没想到 #内容过于真实 #belike精神状态 灵感来源@明朗很明朗
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南昌贺老师聊家政(带徒弟)1周前
为什么建小月龄宝宝要睡回笼觉 #宝宝 #母婴护理 #月嫂
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想想妈妈养成记2月前
宝宝如果早上5.6点钟就醒了,再睡个回笼觉很重要,所谓的早睡早起是指早上7点后起床哦!!! #育儿经验分享 #宝宝早睡早起 #宝宝睡回笼觉 #宝宝睡觉 #人类高质量暑假
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都市条形码1周前
内容过于真实！快看这是不是你的假期安排？ #国庆 #假期安排
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高晨2周前
论当代年轻人如何充分利用假期#国庆 #搞笑 #万万没想到 #当代年轻人 #我要上热门🔥
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天蓬元帅1周前
中途再穿插几组手机#内容过于真实 #万万没想到 #搞笑 #假期 #放假 灵感来源自：gooniedad
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小恬日记2月前
三月龄睡9小时整觉的一天，都在干嘛~#三个月宝宝养娃日记 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝睡觉 #幼崽成长记
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聪哥有点暖（叫醒版）2周前
我的假期很充实，你呢#十一假期 #内容过于真实 #目前状态belike #大学生
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回春丹是最屌的乐队1周前
没了床和手机我真的不行#胎教 #禁欲系 #vlog日常 #大胃袋
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谢小谢2周前
我的国庆安排#创作灵感 #这是什么操作 #内容过于真实
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娇娇在带娃1周前
宝宝早起后千万别逗他玩❌ 要继续哄睡争取回笼觉✅ 研究表明： 早上5-7点➕晚上9-12点 是生长激素分泌高峰期🌟 这两个时间段睡得好 宝宝长高高更聪明～#育儿知识分享 #宝宝睡眠 #科学育儿 #带孩子 #新生日记
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Sheren1周前
#人类幼崽的日常 #可爱萌娃
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朱大侠（目前20个）1周前
我的国庆节安排 睡#vlog十亿流量扶持计划 @明朗很明朗
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海蛎子大王（只学家）1周前
祝大家中秋快乐#大只 #减肥 #自律 #重启人生
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柚小弟2周前
不会安排的大宝小宝看过来 #国庆假期被安排明白了 #国庆超会玩指南
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允大少（冯梓汐）2周前
回笼觉这一块，这还说啥了 #超能演剧情大赛 #国庆 灵感来源：gooniedad
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肉松小贝1周前
#vlog日常 #生活vlog #分享 #健康 #健身饮食 🧘🏃🍚当下的感受最重要
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依冰3月前
胎宝宝的休息时间，孕妈妈们都了解吗#每日分享 #孕期知识
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行叔有点浪1周前
完美假期 #国庆假期被安排明白了 #抽象 #vlog十亿流量扶持计划
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❤️春华秋实❤️3周前
5月6号出生会翻身会起飞🛫晚上8点睡到早上7点吃完早餐回笼觉睡到中午11点～记录宝宝茁壮成长的第140天#被窝里的小可爱 #人类幼崽的日常
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我是大聪明2周前
我将这样度过我的假期 灵感@明朗很明朗 #国庆 #假期 #睡眠 #Vidu #抽象
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小铭圆圆✨1月前
婴儿早睡尽量睡回笼觉的好处！ #婴儿睡眠时间 #婴儿睡眠#育儿知识#育儿经验分享 #大眼萌娃
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阿烽1周前
计画？没计画就是我的计画🤣 #搞笑#娱乐 #计画 #连假 #放松
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水院。哥1周前
《我的假期安排》#大学 #国庆#中秋#假期#大学生
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亦安2月前
vlog2｜我家刚四个月 一般早上醒了之后过一个小时左右会喝奶睡个回笼觉 睡醒后玩一会到中午再睡一觉 下午会睡一个大觉 晚上一般会醒一次#人类幼崽 #记录宝宝成长 #vlog日常
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