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白狼2周前
tulpa附体教程#上热搜 #原创 #多意识体 #科普 #心理
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白狼2周前
tulpa失控？意识体失控？怎么办#多意识体 #科普 #心理 #简笔画 #科普一下
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白狼1月前
新人造t可能会遇到的常见问题#每天跟我涨知识 #多意识体 #tulpa #心理学 #科普
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与少年同行11月前
13岁DID女孩后又有16岁tulpa男孩 想在自己身体里再创造出另外一个人。孩子们这是怎么了？到底什么是图帕
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白狼3周前
造t常见问题＃4#上热搜 #涨知识 #多意识体 #科普 #心理
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白狼2周前
造t常见问题＃5#上热搜 #科普 #科普一下 #多意识体 #心理
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海棠系统3月前
多意识体科普-职责与角色#多意识体 #多重人格##tulpa #osdd #did
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海棠系统5月前
多意识体疑问答复 #多意识体 #多重人格 #tulpa #did #问题答复
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重庆FOG舞蹈（基础版）师资班招生4月前
第378集:苏悦老师这基本功怎么练怎么帅～#舞蹈干货 #街舞课堂日常 #jazz基础 #一学就会系列 #基本功练习
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大浪舞蹈5月前
到底什么是控制力？？？ #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #学hiphop找大浪 #控制力
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爱健身的物理老师4月前
你还在为健完身晚上睡不着而烦恼吗#宿舍健身 #健身干货 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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体能旭教练2月前
青少年想获得更好重心控制，身体稳定，热身可以这样来安排#青少年体能训练 #体能训练 #体育训练 #青少年训练 #专项体能
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Lu小艾2月前
3招！超简单！当众发言不紧张！#知识分享 #自信表达 #主持人 #干货都在这 #演讲
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云健身分享2周前
上背部肌肉好像打结了？紧绷该如何释放？ 这个动作的感觉非常好，而且它正好作用在你身体最需要的地方。如果你用力过猛或者刻意加大压力，只会让那个区域变得更加僵硬，从而切断你所追求的释放感。把强度控制在大约 4–5 分（满分 10 分），绝不要超过这个范围。许多人抱怨在这个区域感到的“打结”感，其实通常根本不是真正的肌肉结，而是由于长期缺乏在每次呼吸中扩张胸廓后侧的能力所导致的。理想情况下，胸廓后方的空间，也就是所谓的后纵隔，应该能够轻松地移动和扩张。但由于久坐、动作类型单一以及累积的损伤，这个空间往往会被“锁住”。相关的组织会变得僵硬，失去正常的滑动性，也丧失了自然延展扩张的能力。所以，你所感受到的“打结”，其实只是受限的组织，它真正需要的是活动度训练和扩张训练#运动健身 #健身干货 #力量训练 #体态 #体态纠正
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爱健身的小幺（非赛季长大肌肉中）1月前
#每日分享 #科普一下 #减脂 #撸铁女孩
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尹不白3月前
#健身 #皮质醇 #撸铁#健身知识 #尹不白
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爱跳舞的玩玩舟3周前
popping基本功-如何控制身体变速 #popping #街舞教学 #popping教学 #街舞穿搭 #popping基础
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珞珞说3年前
PUA是如何操纵女孩，让她听话、还不自知的？建议女人看一看的 #电影
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袁雨瀚力量举（线上线下教学）5月前
通过vbt测速软件的使用可以更好的控制我们训练中的疲劳 同时很好的通过较大治疗速率的评估去反应我们的是否进步和回顾最近训练中的问题 和rpe结合一起使用可以让我们更好的了解自己的身体获得进步 #力量举入门 #硬拉
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多学多思考2周前
控制体脂，促进肌肉恢复--抗炎！ #健身 #抗炎 #恢复 #增肌
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终极力量1周前
跟我来学习#科普一下 #每日分享
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泌尿男科专家张新华教授1周前
晚上管不住手 教你3招！ #医学科普 #男科 #男科健康 #抖出健康知识宝藏
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Tara姐讲认知提升4周前
特别馋的人如何控制饮食#男性养生 #男性认知提升
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水哥说男科6天前
#涨知识 #内容过于真实
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一鹅 叶2月前
超实用💗普拉提核心床➕小球核心排课用这组！ 普拉提腰腹训练超酸爽排课串联 #普拉提 #爱上普拉提 #好身材练起来 #腹部训练 #普拉提核心床排课
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余道长（战痘）3周前
痘痘如何控制饮食？控制饮食需要坚持多久，应该怎么去吃#蜕变过程 #内容太过真实
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最初的陌东狮人1月前
#原创视频 #心理学 #反pua
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猛男指南6天前
一起来学习#科普知识
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猪朱侠说什么2周前
一篇详解炎症｜延缓衰老，减少疾病就要做好这几件事，来降低身体的慢性炎症反应#抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #青年创作者成长计划 #抗衰老 #炎症
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子弹哥（女生减脂研究员4）1月前
做好这几点降皮质醇肚子马上就瘦了 做好这几点降皮质醇肚子马上就瘦了#100天运动打卡挑战
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Micah Lancaster 迈卡1月前
如何在高速状态下稳定终结？ #篮球技巧
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体思TopSupport1周前
【布雷克田径课堂】亲身示范杠铃半蹲跳 细节你掌握到位了吗？@布雷克YohanBlake #尤罕布雷克 #田径 #短跑 #体能训练 #百米五虎
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麦乐Fit3月前
20%的体脂率如何高效的减到12%的正确操作思路，想要减出肌肉拉丝腹肌爆血管，越到后面越重要，听懂我说的科学方法让你在夏天顺利突破平台期。#新手健身 #减脂 #腹肌#夏日减脂大作战 #健身干货
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老王科普1月前
如何快速的排出脂肪，这期视频给你答案！ #身材管理 #好身材练起来 #女子塑形 #科普 #逆袭
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陳方初-2月前
关于男人的“生理性喜欢”，你要知道的几个真相！！！ #内容太过真实 #日常唠嗑 #恋爱技巧 #生理性喜欢 #男女情感
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吴拽拽4月前
如何戒掉身上的弱者气息 #女生必看 #自信 #强者思维 #内容过于真实
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阿武MAX1月前
死磕基本功，能控制肩胛骨才能把背练好 #新手健身动作教学 #创作者中心 #创作灵感 #肩胛骨#练背
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Dumpling Boog3周前
Popping小技巧分享分享啦② #popping #街舞 #分享
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蓝哥（情感心理）4月前
你想让NPD崩溃失控，其实也不难，可以花一分钟听完蓝哥说的我。#自恋型人格障碍 #心理学 #情感 #亲密关系 #NPD
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闫泉健身运动（力量塑形）1月前
如何降低皮质醇？ #皮质醇 #闫泉力量塑形 #泉好看 @闫泉（功形兼备版） #dou来运动吧
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皓东体态运动控制学5月前
普拉提练的是什么？#普拉提 #普拉提教学 #普拉提培训 #垫上普拉提 #普拉提器械
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YA7月前
篮球初学者该如何选择训练动作？ 控球训练-基础篇 #KZDALL爱心拼图 #篮球基本功 #干货分享 #篮球新手教学 #系统训练 @DOU+上热门
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笑看往来1周前
#【一期一会】 如何有效的去控制你的手感？#安安队 #无畏契约 #瓦学弟 #瓦学弟这招太狠了
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