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中医院钟大夫10月前
栗子，生吃补肾、熟吃健脾！ #中医健康科普 #栗子 #硬核健康科普行动
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徐小宁•整体健康方案3月前
栗子怎么吃养胃？板栗生吃补肾熟吃健脾。红枣山药冬瓜鸡鸭肉食谱 #养胃 #食谱分享 #中老年 #热点 #生活常识
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CCTV生活圈1周前
【#吃对栗子抵御风寒少生病# 】 入秋后天气转凉易感冒？专家推荐吃栗子，栗子不仅能温养肾气、强筋骨，还能抵御风寒少生病！要注意，吃生栗子可以补肾强骨，但难消化；吃熟栗子可以健脾胃、益气厚肠，更易吸收，不过别吃多，易腹胀。转发 + 收藏～#金秋养生好时节 #补肾 #秋天吃栗子
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愿人间无病的立奇1月前
栗子的好处#栗子 #板栗 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门
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CCTV生活圈3周前
【#秋季这样吃栗子健脾又补肾# 】 很多人一到秋季就没胃口、消化差，稍不注意还腹泻，明明没做什么却总累。别担心！试试 “四神栗子糖水”，以四种经典食材为基础，搭配秋日时令栗子，既能健脾补肾，赶走肠胃不适，还能缓解疲劳。具体怎么做呢？点开视频学起来吧！
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河北卫视家政女皇2年前
栗子生吃补肾、熟吃健脾胃，但由于太补，它有个副作用：易胀气、痰多、便秘，解决方法简单至极，来看看吧。
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云落云舒3年前
板栗还有这种功效，不知道的建议收藏 #中医传承 #中医文化 #中医
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易公子养生录3周前
板栗你吃明白了吗？ #养生 #健康饮食 #板栗 #食疗养生
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阳哥（逆转小糖人）1月前
高血糖能吃熟板栗吗？它升糖如何？ #种草激励计划 #测血糖 #糖友控糖 #糖尿病饮食 #高血糖饮食
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醴赣6天前
秋季吃板栗的禁忌。#饮食健康 #健康科普 #每天学习一点点 #强烈推荐哦 #每天跟我涨知识
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圆宝妈妈食光集1月前
菜场溜哒一圈，出新货了——板栗上市了，刚从树上打下来的，嘎嘣脆，怎么吃呢，听听陈允斌老师怎么说的，每天吃个，4.5个，嗯嗯顺顺的咧#强烈推荐 #vlog日常 #每日分享 #养生 #板栗熟了
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澜姐《云雾茶》3周前
#板栗 #新鲜采摘 #大自然的馈赠 #很好吃
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故事集2周前
板栗性温，味甘、平，归脾、胃、肾经。能养胃健脾、补肾强筋、活血止血，可改善脾虚食少、肾虚腰膝酸软，对跌打损伤、瘀血肿痛也有缓解作用。内容仅供参考，临床请遵循医嘱，如有不适请线下就医#中草药#传承传统文化#板栗 #炫迈嚼个不停酸到变形
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农学女教授秦岭1月前
🌰吃板栗的季节快到了，马上就整条街糖炒栗子香了！板栗可是秦教授的强项啊，今天来给大家分享一下您所不知道的“板栗的营养价值”！#板栗 #栗子 #糖炒栗子 #营养价值 #科普
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坚持练习口语表达1周前
秋季养生饮食 板栗#vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #知识分享 #抖音推广 #内容过于真实
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河北卫视家政女皇3年前
栗子，补shen气，又补shen精，多吃容易胀气，小窍门解决！@冀味儿 #栗子 #补shen气 #补shen精 #胀气
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九鱼1周前
到了吃板栗🌰的季节#每日分享 #板栗 #补肾固精 #食物 #小窍门
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梅喜兜食养2周前
秋季食养：板栗🌰#食疗小妙招 #食养 #养生食谱 #健康
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我是恩妍2月前
吃板栗记得把煮板栗的水喝了，可防治吃多了胃胀，还能补肾气、肾精 #赤脚走路 #健康饮食 #食疗养生
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中药材大全2周前
秋冬温补吃板栗，健脾养胃补元气。药食同源的小果子，浑身都是宝！#中医养生 #药食同源 #板栗 #中药材
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治胃病不如养好胃1月前
养胃好吃法9#胃病转胃癌的信号
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一条小锦李^O^2周前
板栗生吃强精固肾，熟吃健脾养胃，有想吃的吗？
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一育梅花2周前
栗子：健脾养胃，化作守护你秋日健康的坚实铠甲#一育梅花 #家庭健康 #栗子 #栗子炖鸡 #美食
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培培（知野园）3周前
#植物百科 #山货 季节果实
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聂锋人体4S店官方号1周前
秋天吃栗子=养身体？安主任、李店长用干货说话
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何鹄【识百草】1月前
板栗#植物科普 #知识分享 #大自然的馈赠
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江油市川附臻选2周前
板栗富含膳食纤维，生吃补肾，熟吃健脾 能促进肠道蠕动，帮助改善消化，钾元素含量较高，有助于维持身体正常的电解质平衡；同时含有维生素B族，对神经系统和皮肤健康有益
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北京卫视养生堂1周前
比月饼更适合中秋的花香栗子糕，脾肾双补气色足！ #中秋快乐 #脾肾同调 #科普一下 #中医养生
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儿科周义山大夫1月前
秋季了家长可以适当给孩子调理脾胃 秋季了 家长可以适当 给孩子调理脾胃#儿科周义山大夫 #调理脾胃 #孩子脾胃 #孩子脾胃不好
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老王的养生感悟4月前
让“千果之王”生板栗成为朋友，为健康鼓劲加油！#健康#老祖宗的智慧 #板栗
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栗栗栗栗子铺4年前
补肾益气，强筋壮骨的栗子，怎么吃最好？#肾 #强筋健体 #健康养生 #dou出新知 #养生 #抖音小助手
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老王的养生感悟2月前
@春鸟笙歌 把生板栗当零嘴吃，挺直腰杆子。#健康养生 #板栗#春鸟笙歌
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风湿本草说1月前
一捧栗子一顿饭，补足腰腿精气神。 #养生 #板栗 #健康养生#食疗小妙招
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文登发布1周前
“坚果之王” 板栗竟然能生吃？果肉滋补、外壳泡茶，浑身上下全是宝#生板栗 #同城发现#同城热点
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中医李聪1周前
肾不好的人，秋冬多吃它！街边小零食，却是中医眼中的肾之果#补肾 #板栗炖鸡 #糖炒板栗#中医科普#中医李聪
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协和中医马陈博士5天前
补肾就吃生栗子，补脾就吃熟栗子 #补肾 #健脾 #栗子 #中医养生 #中医
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随风向日葵2周前
这颗小果实浑身都是宝#每天跟我涨知识 #健康 #知识科普 #知识科普 #健康 @抖音小助手
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弘远国学3年前
生食板栗，可以有效改善腰腿疼痛。#赵霖#传统文化 #中医#食疗#曾仕强教授
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财富密库5天前
#饮食 #营养 #水果 #坚果 #健康 饮食营养学习笔记：板栗
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马校聊抗衰1周前
冻龄女神薛凯琪保养秘籍#每日分享 #涨知识 #保持年轻的秘诀 #抗老 #抗衰
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曹县综合频道6天前
新鲜板栗，坏过包赔，板栗蒸着吃还是炒着吃都很好吃#板栗 #营养丰富
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本地板栗老黄6天前
#本地板栗#强烈推荐 #口感特别好 生吃补肾，熟吃补脾
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威海小篮子6天前
威海特产#健康 营养学#普及知识
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老吴头讲国学1周前
#健康#科普#药食同源#饮食
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山二医附院 金医生1周前
中秋“食”光，让健康和团圆“味”不可分！ #医学科普 #健康科普 #营养科普#中秋节 #硬核科普健康行动
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南京余波医生1周前
山河远阔，烟火人间，又一年，千里婵娟 #余波医生 #中秋 #团圆 #饮食健康 #硬核健康科普行动
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中医周祖山院长1周前
#中秋 #中秋节 #小长假 #中医 #科普
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木帅讲1周前
希望能帮到你#科普#今日分享#科普
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Lokman托尼里1周前
#营养食品#食品安全@DOU+小助手
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