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医生刘涛2周前
熬夜到哪种程度会猝死？ #熬夜 #猝死 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #玩手机
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神经外科千超主任2月前
熬夜后脸垮心慌？3招帮你减少伤害，比睡10个小时还管用！#科普健康知识 #熬夜 #神经外科 #医生科普
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亮亮医生1周前
熬夜到什么程度会猝死？ #熬夜 #熬夜的程度 #中老年 #猝死 #医学科普
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猫姐碎碎念6天前
感觉熬夜后心脏会更不舒服#记录生活 #每日分享
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捕月说Official7月前
几点睡不算熬夜？直播挑战不睡觉世界纪录，老鼠变异出熬夜基因 #奇闻 #世界纪录 #都市传说 #熬夜 有位阿姨号称自己40多年没睡过觉，央视节目组带她到医院做检查后发现，原来她不是不睡觉，而是每天睡无数觉，但每觉只有10分钟，而且看起来就跟醒着的时候一模一样，能和人聊天儿，甚至可以干活儿。
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郑在聊食养3月前
如果每天只睡6小时，会发生什么？【效果因人而异，不涉及医疗建议，仅供参考，本文绿色无广】#失眠 #熬夜#睡不着 #内容过于真实 #冷知识
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一与全2月前
熬夜上夜班的人看过来 #站桩#打坐#熬夜#养生#失眠
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龙大夫1周前
别再陷“熬夜-补觉”怪圈！遵循自然节律，才是睡眠的真正关键#别再陷“熬夜 #睡眠
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安贞晓川大夫1月前
90后#熬夜 突发#脑梗 ，血管比80岁老人还糟糕！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普
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王珍珍3周前
熬夜后如何快速恢复？ 熬夜后如何快速恢复？#健康 #健康科普 #科普一下 #科普健康知识 #科普健康知识
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急诊庞医生5天前
熬夜到什么程度会猝死呢？ #医学科普#科普#医学知识科普#热点小助手#急诊
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眼科医生司长峰3月前
眼科医生眼里，最毁眼睛的10个动作！ #眼科医生 #眼科科普 #滁州人民医院眼科医生司长峰 #眼科常识 #近视
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小缘W1周前
你知道熬夜几点会猝死吗？#强烈推荐 #小缘W #W梦Y #缘美采 #缘然团队
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护心医生张诗文5月前
平时睡不够，周末狂睡10小时，管用吗？ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #健康
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养生分享6天前
#日常小常识 #生活知识 #涨知识  熬夜补觉难抵消伤害：熬夜后即使白天睡够时长，也无法修复熬夜对内分泌、免疫力的损伤。长期熬夜会打乱生物钟，增加身体负担，尽量保持“23点前入睡、7-8小时睡眠”的规律作息。
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金普医药专营店5天前
长期睡眠不足，身体有啥变化#健康科普 #熬夜 #睡眠 #早睡早起#知识分享
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宜昌时珍本草馆5天前
#是手机让所有人爱上熬夜了吗#36岁男子因熬夜失去了生命#同城热点 #宜昌市西陵区
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晓看人生6天前
熬夜=赌命！3种熬夜行为悄悄叠猝死风险，你可能每天都在踩坑
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掌闻视讯9月前
25岁男子熬夜十多个小时，突然心脏骤停倒地：鬼门关里走一遭
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田伟医生2周前
喜欢这样睡觉的人存在潜在的脑梗风险 #脑梗 #生活好帮手 #健康科普 #医学科普 #中医
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长沙代驾小武哥1月前
每天熬夜，上线十多个小时，到手百十来块钱，代驾司机还有出路吗？#代驾 #代驾日常 #代驾小哥 #代驾收入 @抖音小助手
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赵晓东治焦虑抑郁6天前
#失眠 #关注健康 #焦虑 #抑郁 #睡眠不足
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烟台多多买菜hr孙秃秃1周前
还嫌45分钟课长吗？现在熬夜10多个小时怎么不说话了？#夜班
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失眠治疗张新建主任4月前
长期睡不好 吃氯硝 找教授打针治疗 #失眠 #睡不着 #星状神经节阻滞 #睡眠调控张新建主任
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曹老师护肝小助手5天前
熬夜比吸烟更伤脑！海马体萎缩加速10岁" “2025年最新数据：近1/3人群夜间睡眠不足6小时，90%猝死者与熬夜相关！熬夜48小时，抗癌细胞活性降低70%，流感感染风险增加3倍！今天，你睡够了吗？”#大健康 #熬夜 #肝脏 #大健康大事业
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厦门海哥运动健康圈（小号）6天前
熬夜为什么会伤身体#健康 #养生 #锻炼 #营养#厦门
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星秘空间5天前
研究发现睡眠不足会导致大脑加速衰老 很多人觉得熬夜不过就是第二天困一点。但科学家用2.7万份MRI数据告诉你，长期睡不好，大脑真的会“变老”。这不是吓唬你，而是影像里的真实变化。改善睡眠，可能比你想的更重要。你平均每天睡几个小时？在评论区聊聊看，你不是一个人。 #健康睡眠 #大脑衰老 #健康科普 #熬夜危害 #认知健康
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何斐5月前
#医学科普 #减脂小知识#睡眠不足#睡眠时长
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幸福香包团一安然叶子5天前
#正能量 #健康养生 #养生保健 #原创视频 #健康生活
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张华5月前
熬夜会增加胃癌风险吗？专家解答 #胃癌 #熬夜风险 #抖出健康知识宝藏 #医生科普#体重管理
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舒迪悦读6天前
#健康#正能量 #养生
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高岩主任聊健康6月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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妇产科的陈大夫1周前
熬夜对身体伤害很大，一定要注意了！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #熬夜猝死 #熬夜 @抖音小助手
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顺势荣威！6天前
#熬夜多了会有什么症状 #合理饮食适当运动 #祈祷平安健康 #如何调整好心态 #࿆࿆放松࿆一࿆下࿆心࿆情࿆
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娱圈显眼包2周前
47岁港姐杨思琦熬夜直播十几个小时，不敢上厕所怕粉丝走光，苦了三年成隐形富婆
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神经内科付源1月前
熬夜后的补觉真的有用吗？#熬夜 #补觉 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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普外科曾医生2周前
熬夜后怎么科学补觉？时间是关键，请转发出去！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜
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佳佳纪实2周前
小伙熬夜通宵上网，却因喝饮料突发身故，监控成了见死不救的铁证 #青年创作者成长计划 #纪录片#影视解说#真实事件#抖音精选
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安禾平6天前
熬夜危害#健康#健康科普 #健康守护计划 #自律改变生活
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北科大C总6天前
熬夜以痴呆，学历越高越危险#涨知识 #健康 #老年痴呆#干细胞#细胞治疗
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胖大夫潘慧4周前
孩子睡眠不足 可能诱发这个疾病 #育儿 #父母课堂 #生长发育 #身高 #长高
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北京朝阳医院1周前
北京朝阳医院眼科陶勇主任科普【十大最毁眼睛的动作你中了几个】 #CCTV #健康中国
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Miss-青青3周前
睡得晚和睡得少哪个更伤身体 #睡眠#养生#熬夜
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睡眠管理专家·刘可智4周前
8小时睡不够？REM 睡眠决定大脑活力 #抖音创作者大会 #8小时睡眠#睡眠障碍 #科学助眠 #医学知识科普 @自贡市精神卫生中心
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阿浩的跑步日常5天前
睡得越晚越容易胖，说的越少肚子越大，没玩睡眠少于五小时，增肥效果讲是王炸，补觉也没用你还敢熬夜吗#熬夜 #肥胖 #跑步 #健康
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中医王泽辉1周前
#熬夜党 #早睡 #减肥
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🌹戴刺的玫瑰🌹5天前
别让这些行为“催你老”
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只爱讲实话的彭导6天前
孩子熬夜玩手机，真相家长都搞错了！
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珍姐自媒体5天前
#上热门 如果这四个小时没睡觉就是在消耗自己的能量，熬夜对身体不好#知识科普 #每天学习一点点 #睡眠 @抖音小助手
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石城融媒体5天前
每天少睡一两个小时也是熬夜？长时间熬夜大脑容易变笨，增加多种疾病风险！#熬夜 #健康科普 #熬夜成瘾 #熬夜的人一定要看完
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我们俩6天前
熬夜党必看！中医：皮肤差+有体味全因皮肤替身体排毒！#初入职场中医季 #院人 #熬夜 #皮肤问题 #身体发出信号一定要注意
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田琦-大健康2周前
不要再熬夜，伤害的是你自己的身体#生活养生#情感共鸣#观点#素百岁
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倪门师兄余余(养生版)1月前
保护好这扇窗户#传统文化 #健康
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闫志鹏5月前
眼科医生里，最毁眼睛的十种动作！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #眼科科普 #眼科
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眼科医生周欣荣1周前
十大毁眼睛动作，看你占了几个 #抖出健康知识宝藏 #眼睛 #眼科医生 #健康科普 #近视
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北京神经内科郭敏1月前
当你出现睡眠障碍时，会出现这几种表现，要注意自己的身体！#睡眠#睡眠障碍#熬夜#睡不好觉
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