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贝果儿姑娘1年前
一周「冷便当备餐」2.0！免加热，超快手，15min搞定！ 被你们催更的「免加热便当」，终于迎来了第二弹！ 再奉上4款冷吃便当，带着去学校、去露营、去图书馆、去办公室，都很合适！ 🏷 金枪鱼泡菜波奇饭 🏷 虾滑冷汤配乌冬面 🏷 越南春卷配土豆泥 🏷 双拼三明治配沙拉 #便当 #一人食记 #冷便当 #一周食谱 #便当美食
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云舒同学9月前
儿子说学校饭菜不好吃，买了4斤牛肉做一大锅麻辣牛肉带学校去，冷了也能吃#我的厨房日记 #内容启发搜索 #冷吃牛肉
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花姐的菜2月前
小时候最讨厌的，每个周去学校都要带一个瓶子吃一个星期，现在可是一道渴望而不可及的美味，红苕杆杆，你们都吃过没#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #2025新农人计划 #我的乡村“凉”方#花姐的菜
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黄先森的早餐日记4年前
#早餐 #培根芝士饭团 秋游自带冷餐，开心的不得了。#抖音美食创作人
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小鱼（麻辣冷吃）4月前
在万州！95后小夫妻不上班摆摊卖麻辣冷吃的小生活🔆 #摆摊创业 #摆烂日常 #摆摊小吃 #麻辣冷吃 #追剧小零食
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火焰中的寒冰4周前
神兽抱怨学校饭菜不好吃，给他做点下饭菜《红油榨菜肉丝》冷吃版
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重生之我在昆明卖冷吃6月前
早出晚归的一天，摆摊地点在西南林业大学，收获满满的一天✌️#摆摊日记 #西南林业大学美食 #学校小吃 #昆明创业 #昆明冷吃
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山少3周前
依旧是如此有生活#寿司#校园生活#美食#乐品乐茶冷泡茶
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泡菜公主💫2月前
韩国大学食堂 好消息，食堂炖排骨了，坏消息，没啥肉#韩国大学食堂 #留学食堂vlog #韩国留学 #学校食堂 #乐品乐茶冷泡茶
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兰兰 ㊖4月前
超级受欢迎的牛肉做法，谁吃谁爱，香香辣辣的，这做出来全家夸#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #冷吃牛肉 #冷吃牛肉干 #牛肉吃法
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蓝汐·3年前
很适合孩子上课带的冷餐寿司没放寿司醋，相对低脂一些！#宝宝餐 #寿司🍣 #紫菜包饭
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是阿齐阿🍿2月前
我宣布，卤味藕片在我这里彻底失宠了，甜辣藕片正式上位#一口冷吃唤醒夏天胃
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仙女下饭2周前
投喂猪妞第六天#vlog日常 #凉面#高中牲
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糕糕4月前
虾滑可能用热水煮会更好点哈，我用凉水感觉煮的口感不太好，不咋Q弹#外星人校园运动会 #凉拌菜 #中国沙拉 #宿舍 #钵钵鸡
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卡尔加里地产经纪Eric4年前
#饭盒 #开学 #午餐盒 麦圈今天第一天上学，从此开始了中午吃冷餐➕简餐生涯。 可对我来说做饭我很拿手，但是每天这种类似零食的冷餐我真的有点难，大家都有什么好的建议呢？ 麦圈今天午餐： 一根小黄瓜 二根胡萝卜 三个小面包 四个鹌鹑蛋 五片小鸡胗 六片卤牛肉 七颗小葡萄 八颗小蓝莓 九足饭饱😂
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Fish吃了没2月前
拒绝死记配比，凉拌菜好吃的底层逻辑与万用公式 #凉菜 #美食
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每天给大郎做一道菜5月前
冷吃鸭脖 鸭脖子不要只吃卤货了，快试试这个冷吃鸭脖 干香麻辣超过瘾！#爱生活爱美食 #下酒菜
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出走的时光1周前
冷吃牛肉好吃吗？高中生强烈要求炒了带学校吃，让我一天炒了两锅，铲子都抡出火星了！麻辣鲜香，停不下来，快来试试！#冷吃牛肉 #零食 #美食制作分享
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钟老实（手工冷吃）3周前
记录做手工冷吃的一天 大家心心念的冷吃牛肉，正在试菜了哦。不多日就可以上啦。#抖音美食推荐官 #鲜牛肉 #万州 #麻辣冷吃 #钟老实
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丹丹私房小吃1月前
早上送孩子去学校后，转身杀回厨房如将军披上铠甲，而我是孤军奋战#记录生活 #在家做美食 #麻辣冷吃#同城热点 #同城美食
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老宋一食膳人家餐饮（永州）2月前
80后最有记忆和感情的盐豆角，每周带到学校的下饭菜！你还记得那个味道吗？#抖音新农人 #抖音推广 #地方美食 #抖音美食推荐官 食膳人家餐饮
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珍姐串串摆摊1月前
学校门口蘸料就可以吃的冷热串串，原来是这样做的 #摆摊小吃 #串串钵钵鸡 #记录摆摊生活
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小二平民菜6月前
上高中的闺女放学回来自己买起豆干喊帮她做个#冷吃豆干 ，说学校的菜有点淡，这个豆干麻辣干香的，可以下饭又可以当零食#好吃到停不下来
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Mr强1周前
#厨师 #冷菜 #重生之我在食堂做冷菜 #抖音美食创作人 星级酒店招牌菜卤味凤爪实战教程
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漫漫在成都2年前
@DOU+小助手孩子明天返校补课了，做个冷吃鸭让她带学校去和同学分享#鸭肉 #冷吃鸭 #冷吃系列 #跟着抖音学做菜 
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做串串新新5月前
掌握的这个冷得串串做法，可以在学校旁，工厂，小吃街，摆个小摊也比打工强#学校门口小吃 #摆摊
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王二妹摆摊卖冷吃3周前
孩子上学了，咱也要好好努力了 与其扶他凌云志，不如自挣万两金 #摆摊创业 #女性独立 #摆摊日记 #麻辣冷吃摆摊
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佳佳爱小末7月前
冷吃牛肉干～带到学校的下饭菜～一秒没～ #爱生活爱美食 #厨房里的欢乐时光
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美味辣椒酱1月前
开学第一更！！！ 今天吃雪碧拌面#高中生 #学校做美食 #雪碧拌面 #乐品乐茶冷泡茶
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黑犬厨房（麻辣冷吃）3月前
夏天最好的祝福：哪儿凉快哪儿待着。 #钵钵鸡 #夏天吃点凉的 #下酒菜
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周周的菜4周前
猪蹄买回家，别总是凉拌红烧或者炖汤喝，试试这道下酒追剧的好菜#冷吃猪蹄，麻辣鲜香软糯Q弹，越啃越上头
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巨爱妈妈的仔4月前
来嘛，冷吃牛肉豆干来咯！麻辣过瘾，看剧下酒神菜#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #冷吃牛肉 #美食
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珍姐齐心串串钵钵鸡1周前
学校门口一元一串蘸料就可以吃的冷热串串原来是这样做的 #摆摊小吃 #串串钵钵鸡 #记录摆摊日常
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一休哥爱做菜1周前
放假在家做道香辣冷吃牛肉，超简单又好吃，不会的宝子们可以试试 #日常做饭 #我的厨房日记 #男人下厨 #不是厨子的厨子 #美食分享推荐 #抖音新人
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冯先生麻辣冷吃铺（小助理）6天前
今天又捞着吃了#今天吃啥 #麻辣冷吃 #每日分享
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手哥很OK5月前
您肯定想不到这满口爆汁头的冷泡鸡蛋 这么简单!厨房小白在家也能轻松搞定，嘎嘎好 吃嘎嘎入味#冷泡鸡蛋 #在家做美食 #低卡低脂餐 #太好吃了 #吃瘦不饿瘦
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琴琴1月前
天气越来越冷了，学校门口冬天热卖的麻辣关东煮开始了#麻辣关东煮 #关东煮教程 #学校门口路边摊美食 #摆摊创业
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美丽の冷吃便当日记2周前
便当盲盒今日更新#打工人带饭 #冷吃便当
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周周的菜2周前
无辣不欢的#冷吃鸡 ，做法简单到有手就会，麻辣干香有嚼劲，越啃越上头，追剧下酒当零食都非常好吃
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俏巴蜀烹饪学校2月前
冷吃牛肉教学全程-麻辣鲜香 口感劲道 越嚼越香 让人回味无穷 冷吃牛肉麻辣鲜香 口感劲道 越嚼越香 让人回味无穷。#冷吃牛肉培训 #冷吃培训 #冷吃技术培训 #俏巴蜀餐饮培训 #俏巴蜀小吃培训
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老杨做菜2周前
小时候妈妈给我做这道菜，我最爱带到学校吃，其实在路上就吃光了 烫萝卜菜又叫鸡菜子，是一道非常下饭的乡里土菜#农村美食记录生活 #抖音美食创作者 #家常菜教程
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做串串新新1月前
学校摆摊的一元串串，原来是这样做#街边小吃 #摆摊创业 #摆摊 #餐饮创业
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益阳广电7月前
沅江市草尾镇上码头学校为了让学生在大冷天吃上热乎饭菜，别出心裁地采用火锅形式供餐。
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是小辶由子啊1周前
就我老家是自贡的嘛，我们那边比较喜欢做冷吃的系列，这个菜一般要提前一晚上做好，第二天吃，非常适合招待客人！除了大家知道的冷吃兔肉牛肉，也有冷吃翅尖和蘑菇之类的!口感是要有一些嚼劲或者是脆爽的，整体是香香辣辣的，以前我上大学的时候经常从老家带到内蒙，外地同学都没吃过，觉得好好吃#自贡美食 #冷吃翅尖 #夜宵吃什么 #无辣不欢 #强烈推荐
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🌶️小博冷吃5月前
#长春同城 #长春美食 #长春 #麻辣冷吃 95后小两口摆摊卖冷吃
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可妮妈妈6月前
降温的日子 就是用锅送饭才最好，刚刚做好热气腾腾，送到学校都还是热乎乎的。#送饭 #便当 #饲养员和小神兽
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火乐吃啥🍧呀2月前
冷藏后更好吃，没想到我又被底下粉丝征服了#凉拌菜 #口水鸡 #鸡肉的神仙吃法 #我的厨房日记 #谁懂夏日冷吃的含金量
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做串串新新3月前
今天在学校门口摆摊准备了成本700，看我出摊能有多少#摆摊 #冷热串串
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廊坊麻辣冷吃斌子私厨2周前
出摊在瑞丰道菜市场北门，中午和同学在一起，开心的20分钟#廊坊美食 #廊坊麻辣冷吃斌子 #同城优选推荐 #廊坊下酒菜
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美丽の冷吃便当日记1月前
大家今天吃什么？快晒出你们的今日便当！#上班带饭 #冷吃便当 #打工人吃啥
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handsome吃一口6天前
看完《一饭封神》的后遗症来了！ 天越冷，就越想念校门口那家铜锅涮肉！看到铜锅咕嘟咕嘟冒泡，那碗怎么搅都搅不开的麻酱，一口下去，暖胃更暖心。#上海美食#大学美食#寻味烟火气 #治愈系 #铜锅涮肉
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小火山🤣3周前
秋意渐浓，做一点冷吃鸡（冷吃兔改良[破涕为笑]）喝点小酒，超级适合的已到下酒菜，如果炒鸡吃腻了就来试试这道菜吧~喝口小酒，配个小菜，生活美滋滋[耶]#家常美食 #下酒菜#记录真实生活
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该吃饭啦7月前
麻辣豆干 #好吃到停不下来 #美食教程 #抖音美食推荐官 #追剧神器零食 在深圳实习的妹妹经常说食堂的盒饭不好吃，想念家里的饭菜，趁现在还很凉快，给她准备一点冷吃菜寄过去改善一下伙食，第二款：麻辣豆干。
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自贡冷吃兔1周前
“冷吃牛肉家庭版教程，欢迎大家交流” #冷吃牛肉 #教程 #美食 #美食教程
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四季美食分享2月前
懒人救星！冷吃鸡丁免炒料包，倒进鸡丁就完事，香麻过瘾！#美食 #美食推荐 #下饭菜 #好吃到停不下来 #冷吃鸡丁
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霞姐6月前
自制冷吃兔，全凭自学😁😁#吃货的世界唯有美食不可辜负 #真材实料好味道 #自己动手丰衣足食的家常菜
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橘子喵🐱6天前
怎么会有这么划算且分量足的套餐，商贸学校附近的小伙伴有福啦#地方特色美食 #无辣不欢的吃货 #天儿冷吃点啥 #砂锅菜 #好吃不贵经济实惠
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双贵和泉香的乡村生活1周前
炸一点酥肉，让孩子带到学校里面去吃，顺便做孩子最喜欢吃的酥肉火锅，搭配上自己做的火锅底料！ 别提有多香了。 #我的乡村生活 #农家烟火气 #三农 #农村人生活 #农活日常
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黑犬厨房（麻辣冷吃）3月前
具有便宜好吃爽脆可口麻辣解腻下饭清凉等各种优点的炝拌黄瓜。 #黄瓜 #凉拌菜 #凉菜 #夏天的味道
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龙太子江湖菜(丽江白沙古镇)1周前
冷吃牛肉制作过程分享 #美食推荐#白沙古镇美食推荐#云南美食#冷吃牛肉的做法 #云南丽江白沙古镇龙太子江湖菜 #探店美食
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燕麦的生活1周前
不需要热锅，一个菜5分钟之内搞定，简单轻松没有油烟#榨菜炒肉丝 #冷锅冷油法
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生活好物1周前
重庆开州文阿妹椒麻牛肉开袋即食冷吃牛肉无添加麻辣鲜香 #下饭菜 #美食 #美食制作分享 #下酒菜就它了 #下酒必备
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马三哥8月前
开学了，用一份简单的家庭版的冷吃牛肉给娃娃带去温暖#食材新鲜才是硬道理 @#会做饭的男生
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彦姐爱美食1周前
炒烤冷面 烤冷面这样炒出来更入味，我就是靠这个烤冷面收获了很多小回头客！#摆摊小吃 #街边美食 #摆摊日记 #地摊创业 #烤冷面
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