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张博士的抗衰笔记4月前
脑子不用就会退化
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783李先生科普3月前
#健康生活 #创作者扶持计划
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阿鱼爱学习7月前
我是怎么不知不觉变蠢的？3个月把脑子养回来 躺平太久，感觉天赋被收走了... 长时间不用脑子，不深度思考真的会变笨！ #脑腐 #思维 #认知 #成长 #知识点亮她
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高翌仙Slay8月前
一个缓解过度思考很有用的办法： #代入感很强 #过度思考 #内耗
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岩焱（五行，心理，职业规划师）5月前
别人早就忘了的事情，你为什么反复折磨自己？立刻停止精神自虐！#人性智慧 #心理学 #人际关系 #职业
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叫我十三就行3月前
习惯性焦虑怎么办？｜深度解读《重塑杏仁核》 #读书 #重塑杏仁核 #抖音花式讲书大赛 #焦虑
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廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫症的朋友，都很聪明，很善于思考，但是，一旦你思考过度，就会变成强迫思维和焦虑内耗，那怎么办呢？#心理学 #提升自己 #强迫症 #认知 #强迫思维
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富贵心理记3月前
如何应对侵入性思维#强迫思维 #焦虑症
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凡人自渡1年前
经常胡思乱想会智力下降！ #修心修性 #悟人生之道 #觉醒开悟 #修行 #自渡自愈
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书语心理3月前
从小就学会反思，却没人教你停止过度思考，被训练的自责脑 #心理学 #反刍 #讨好型人格 #思维成长
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生物硕士栗子4周前
太好了，我的脑子有救了#自律 #提升自己 #脑雾 #健康 #健康科普
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朱老丝6月前
你是不是也这样？ 人多时智商归0。 #社恐 #沟通 #思维 #有趣朱老丝
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红绿发带1周前
高敏感人要让自己松弛下来，效果才会最好 #知识分享 #高敏感是种天赋
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上海卒中救治专家李轶主任1月前
40 岁就脑萎缩？健康的生活方式真的很重要！ #脑萎缩 #医者仁心 #门诊故事 #医学科普 #患者故事
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顾珈在发光7月前
高敏感的人不是想得太多，而是思维“太窄” #心理学#女性成长#高敏感#原生家庭
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一首科普2月前
原来学习真的能长脑子啊，我就说怎么突然就开窍了 #知识以卑鄙的手段进入了脑海里 #每天跟我涨知识 #万万没想到 #科普一下 #脑洞大开
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沐橙心理2月前
“过度思考”不是爱钻牛角尖，而是你在给自己找活路，因为小时候没人给你答案……#情感 #情感共鸣 #情感智慧 #爱情心理学 #心理学
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小五狼9月前
如何变聪明 #独立思考 #心理学 #行为心理学 #正念 #饮食习惯
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科学宝船10月前
学习真的会长脑子，学习时大脑会发生什么变化？#长脑子#涨知识
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说书老梁5月前
关掉过度思考的大脑，找回人生的掌控权 #感悟人生 #修心 #强者思维 #认知觉醒
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自学的July尹5月前
你的哪些行为正在弱化自己的数学思维？ 问题：过度依赖记忆，生搬硬套解题步骤，用虚假努力自我感动 解决：建立多角度理解，训练问题拆解能力，培养科学的试错习惯#高中数学 #初中数学 #数学思维
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Mia米娅2月前
MIT研究：过度依赖AI会让大脑萎缩！小心偷走你的思考能力和创作能力！#AI #个人提升 #锻炼大脑 #创造力 #冷知识
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陈小树🌲5月前
过度思考是你的自保机制
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雨宸4月前
总是想太多，会让一个人的智商变低 #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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Kaison哲学2月前
过度思考会导致虚无主义吗——谈谈互联网上对虚无主义的错误滥用 #哲学 #虚无主义#尼采 #解构主义 #心理学
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若臣5月前
强迫思维有几个特点 第一个 焦虑惊恐的情绪反应过度激烈， 第二个 反复回忆检查， 第三个 泛化当你解决一个还有一个， 第四个 各种虚假的万一，怀疑联想灾难化结果 最后一个是反强迫固着的心理。 当你想分析分辨清楚，消除的时候一般都是强迫思维，正常思维更多是顺其自然的本能反应不需要我们分析#强迫症 #治愈强迫症 #内耗 #心理 #焦虑症
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雲亦秀1月前
过度思考是不快乐的最大原因#知识分享 #个人成长 #独立思考 #经验分享
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炎飞心理情感1月前
总是想太多，容易让一个人智商变低。 #心理学 #情感 #原生家庭 #亲密关系 #自我成长
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芮兮心理1周前
总是想太多，会让一个人智商变低#情感共鸣 #原生家庭#疗愈#个人成长
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锦言心理3月前
#心理学#过度思考 #内耗#疗愈#心理 将意识聚焦，成为自己头脑的主人，别被情绪奴役
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田博士说教育2周前
过度思考会在，不知不觉中毁了你 #田博士心理学 #原生家庭 #过度思考 #焦虑
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是57哇4周前
过度思考会变笨 多读书 少思考 快速的行动#助手抖音助我上热门 #过度思考 #助手抖音 #执行力管理
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李星雨4月前
#INTP脑回路有多野 #思考过度当场蒸发 | 人格正在溶解中#MBTI | 破脑子又开始自动分解了 谁来给我按下暂停键？#人类观察失败案例#intp精神状态
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字缝里捡到月亮4月前
总想太多容易智商变低#人体自愈力 #情感共鸣 #女性力量
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力量心理1周前
过度思考的终点是虚无主义 #过度思考 #自我成长#虚无主义
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蛙有话说3周前
过度思考是不快乐的根源#心理学 #过度思考 #情感共鸣
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石立平3周前
#情绪化#智商#冷静#理智#学习
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踏踏心理3月前
总是想太多容易让一个人智商变低#情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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姜与万物3月前
过度思考是不快乐的最大原因
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铭嘉之人间清醒1323周前
你知道吗？思维过度会造成什么后果#涨知识 #内耗#思维觉醒 #认知觉悟 #
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上海精神科施永斌主任3周前
长期焦虑抑郁不干预，大脑在悄悄“变质” #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #专家说
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今天会有好事发生2月前
总想太多会让智商变低#情感#爱情心理学#情感共鸣
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66天天向上3月前
告诉孩子为什么要反复做题、反复学习，因为用进废退，脑袋越用越聪明！#为什么要学习 #学习 #写作业写疯了 #成长思维 #学习使我快乐使我进步
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i🤍u2周前
行动力上来了人生就开挂了#内容过于真实 #女生必看
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沐灿5天前
不快乐的最大原因 #过度思考 #心理学 #心理知识
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开始比什么都重要3月前
想太多容易让一个人智商变低#知识分享 #个人成长
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咨询师流量变现-冰妍老师1月前
我们的大脑，正在毁掉人类 #咨询师 #心理疗愈 #疗愈
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睡个好觉5月前
NF、ADHD人天选bgm！阻止大脑过度思考的声音#infp #432赫兹的秘密 #nf
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不知6天前
过度思考，不是性格缺陷，而是你习惯了的自我保护。 三大表现： 1. 小事放大 2. 预演失败 3. 决策瘫痪 核心原因： 过去可能生活在“不许犯错”的环境里，大脑用“反复想”来保护你。 破解方法： 1. 正念呼吸：觉察陷入思绪，温柔回到呼吸。 2. 给想法贴标签：如“这是反刍”，与想法拉开距离。 3. 五分钟行动法则：不想了，先做五分钟，用行动破局。 请记住： 你已足够安全，也远比想象中坚韧。松开紧握的拳头，才能触碰到生活的鲜花。 #过度思考 #原创视频 #自我提升 #个人成长 #干货 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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觉丶涯1周前
过度思考，是天才的坟墓，庸人的枷锁#人生智慧 #励志 #情感 #原创
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余震东运动心理3月前
孩子心理问题影响大脑，麻省理工研究：运动可以重塑脑神经#家庭教育#心理健康#运动心理#亲子育儿#运动改造大脑
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家校锦囊1月前
孩子沉迷短视频，变笨真的发生了吗？#家庭教育#家长必读#育儿
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兔姐Vanny3月前
狠狠啃烂这几档综艺节目，脑子真的会变快#女性思维 #暑期综艺 #女性视角
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Din°3月前
过度依赖AI大脑萎缩47%#新闻 #财经 #热点 #AI
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星空心理课堂3月前
当大脑被各种思绪缠绕不休时，试着把注意力转移到身体上，去真切感受和体会当下的状态，这样能让纷乱的思绪平静下来，焦虑也会随之减很多。#心理咨询#女性成长#人类图解读师
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星空心理课堂1周前
焦虑时过度思考会陷入恶性循环。要缓解焦虑，需通过专注于身体（如深呼吸、感受心跳）来找回掌控感，将注意力拉回当下，停止胡思乱想。这种身心连接能打破焦虑循环，重建内心的平静与力量。#心理咨询#女性成长#人类图解读师
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树洞心理3周前
过度思考是不快乐的最大原因 过度思考心理学上称之为反刍思维，指的是对负面事件或情绪的反复咀嚼，它像一只无形的手紧紧抓住你的大脑，这种思维模式不仅消耗你的精力，还会让你陷入更深的负面情绪漩涡。 为什么我们会过度思考，根源在于我们对控制的渴望，我们以为通过反复思考就能找到问题的答案，掌控局面。
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青辰漫剪6天前
适度保留并非懈怠，而是一种深层的智慧与远见。#人生哲学 #职场智慧 #成长思考
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丁晓说2周前
少思虑，放宽心，你会越来越好#丁晓 #思虑过度 #敏感 #情感共鸣 #丁晓说
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绿水青山就是金山银山1周前
刷到这个视频，建议多看两遍，看过以后，思考一下，也许会改变自己。
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珠江频道2周前
学习真的能长脑子！你的每次思考，都在为大脑铺一条新的路#科普 #知识 #大脑 #粤语 #干货分享
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佟3周前
#哲学 #虚无主义 #痛苦 #心理学
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