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呼吸健康赵博士3月前
总是半睡半醒？看看老祖宗是怎么做的 #睡不着 #睡眠浅 #半睡半醒 #中医健康
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注册营养师赵慧君3月前
失眠睡不着？试试这个蔬菜 4种食物激活天然睡眠机制，试试吧。#健康乘风计划 #失眠 #失眠吃什么
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健康·养生1月前
十大助眠食物#养生 #失眠
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中医徐鲁谦5月前
入睡难要疏肝，容易醒要健脾，记好一个实用中成药 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #早醒
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快乐睡眠所5月前
失眠害怕2种维生素，每天吃一点，促进深度睡眠 #失眠 #助眠 #眠尔康片 #睡不着 #醒得早
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复旦儿科程若倩医生6月前
孩子深度睡眠少，怎么办？ #医疗健康创作训练营 #复旦儿科程若倩 #深度睡眠 #儿童作息 #睡眠质量
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家敏7月前
晚餐连荤都没有，睡眠很难好，睡眠不好，哪哪都难好#经验分享 #干货分享 #饮食与情绪的威力 #睡眠 #育儿
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朱主任讲健康6月前
红糖加一物煮水，调理顽固性失眠 #失眠 #养生 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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失眠医生张建平1周前
这些你常吃的食物，居然对你的睡眠有帮助 #改善睡眠 #失眠 #入睡困难 #早醒
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失眠医生张建平3月前
失眠跟主食吃太少也有一定关系
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黄立医生讲失眠4月前
失眠老是不好可以吃氯硝西泮吗？ #氯硝西泮 #安眠药 #失眠
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神经内科宋竹茵医生3月前
深度睡眠是最好的补品#深度睡眠 #医学科普 #睡眠质量
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中医潘嘉2周前
失眠还是血太少了，不用过度治疗，记好这个便宜方 #失眠 #医学科普知识 #中医健康 #科普一下
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薛鸿浩医生1月前
睡前吃2颗，深度好睡眠，帮你养好肺 #养肺 #硬核健康科普行动 #中医 #肺部健康
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小魏爱生活4月前
失眠、睡眠不好就多吃这三样！#失眠#食疗#养生#睡眠
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛1周前
如何进入深度睡眠，其实就四件事 如何进入深度睡眠，其实就四件事#深度睡眠 #远离手机 #放松 #空腹
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中医侯大夫1月前
失眠就是血太少了，试试红糖加它煮水 #失眠 #睡不着 #中医养生 #睡眠 #科普一下
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阿易健身6天前
怎么让5个小时的睡眠，达到8小时的效果呢？每天睡前两粒，深度好眠！#健身#褪黑素#睡眠#健身知识
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吴护士的健康小筑1周前
【严重失眠👉非药而愈】 75岁的老爷子，失眠了二十年，现在终于能睡个安稳觉了。改变，不是靠吃药💊，而是要“吃对”❗️ #涨知识 #营养健康 #失眠 #助眠食物
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中医严寒1月前
失眠是血太少，试试红糖加它煮水 #失眠 #中医 #中医养生 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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杨杨医生4周前
两味药帮你养血安神 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心
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于生姐姐💃🏽甄选食物1周前
#每日分享 #原创视频 #美食制作分享 #养生保健 #健康饮食搭配
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焦作中医 赵金岭5天前
失眠就是血太少了，医生教你一招养血#失眠 #睡眠 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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敬广霞聊失眠2月前
深度睡眠调控，解决失眠难题 #失眠 #深度睡眠 #医学科普
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儿科宋医生5月前
男孩想长1米8？关键做好这几点！ #儿科宋医生 #长高 #教你一招 #1米8 #十万个怎么做
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快乐睡眠所2周前
经常失眠的人，坚持吃2种水果，睡眠越来越好#食补 #睡眠 #眠尔康片 #改善睡眠
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美舒臣·静澜古法音疗助眠2月前
入睡困难睡不香怎么办？ 深度睡眠三宝使用方法来了 #每日分享 #健康养生 #日常分享 #失眠#睡不着
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与康同行3月前
大部分失眠是深睡眠时间少，睡眠不好的人看看吧 #小暑过一日热三分 #失眠 #睡个好觉 #睡眠 #失眠的夜 @DOU+小助手
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学者（中医+国学）1周前
熬夜党必备知识！失眠困扰？试试中医调理，找回深度睡眠💤。健康生活从改善睡眠开始，快学起来吧！#医学科普 #健康小知识
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新西兰goodhealth好健康1周前
怎么用合理的时间，提高休息质量？ #好健康镁梦宝 #深度睡眠 #南非醉茄 #补镁
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三水医生5天前
红糖加一宝 顽固性失眠 自然消失#失眠 #中医 #医学科普 #养生知识
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义和庆丨白姐的茶匣子1周前
你的大脑，需要一次深度睡眠“SPA” #义和庆#万柏林区 #花茶 #安神
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Panda健身6天前
怎么让5个小时的睡眠，达到8小时的效果呢？每天睡前两粒，深度好眠！#健身#褪黑素#睡眠#健身知识
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珍珍讲养生6天前
每一份用心，都是在珍惜生命，如一碗温热的汤，一次深度的睡眠，都是健康的基础#健康养生 #日常养生汤#每日分享
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秋风徐来a1月前
#改善睡眠 #自主入睡#深度睡眠#睡不着
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秋风徐来a3周前
#自主入睡#深度睡眠#睡不好#褪黑素
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失眠治疗张新建主任1周前
深度睡眠治疗适合顽固性失眠#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任 #科普
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睡眠实验室1周前
怎样改善失眠与手脚冰凉 来看看我怎么做的吧 #热点 #助眠 #改善手脚冰凉 #养生知识
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二姐我是酒蒙蒙6天前
睡眠不好 情绪易暴躁的 肠道不顺畅的 都去补镁
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额恩嗯3周前
深度睡眠真的很重要，这个南瓜子仁你真的去试试#深度睡眠 #深睡 #南瓜子仁 #睡眠质量 #焦虑
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修心❤4月前
失眠浅睡易醒？洋葱配酸枣仁，安神助眠，深度睡眠#养生之道 #健康 #一树药业福利 #一树药业舒普玛 #城市奔赴计划
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亮哥好物分享1周前
#贾乃亮推荐 酸枣仁正宗酸枣仁精选正品炒酸枣仁泡水喝炒熟酸枣仁茯苓百合枸杞 #酸枣仁 #喝出来的健康 #炒熟酸枣仁 #农产品
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小舒姐姐3周前
#深度睡眠的方法 #褪黑素片 #褪黑素功效 #失眠 #睡不着
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小了白了兔🐰1周前
别让失眠熬垮你！Arkopharma艾蔻法睡眠片，缬草褪黑素双效缓释，轻松找回深度睡眠 #健康养生 #助眠推荐 #睡眠管理
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秋风徐来a2周前
#改善睡眠#自主入睡#深度睡眠#睡不着
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小七的购物车5月前
想要深度睡眠的可以冲！2盒超划算，沉白天不要吃#睡眠 #褪黑素 #睡眠软糖
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额恩嗯2周前
深度睡眠不够的真的可以试一下南瓜子仁#深度睡眠 #深睡眠 #深度睡眠的方法 #南瓜子仁 #睡眠不好
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自律的臣子5天前
睡眠对健身的好处不用多说！每天睡前两粒，深度好眠！#健身#褪黑素#睡眠#健身知识
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1314青柠自用好物推荐6天前
小分子肽真的太神奇了！多年睡眠问题终于改善，每天都能深度好眠😴💤，强烈推荐试试！
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睡眠小管家2周前
吃对东西帮你一觉睡到天亮！#失眠 #焦虑 #压力 #健康养生 #失眠
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糖蜜优选铺2周前
晚必安酸枣仁油胶囊 #晚安好梦 #深度睡眠 #养生 #失眠多梦 #国货之光 @DOU+小助手 好吃不贵，实惠
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额恩嗯1月前
所有深度睡眠不足一个半小时的都可以去试一下南瓜子仁#深度睡眠 #浅睡眠 #浅度睡眠 #南瓜子 #睡眠
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快乐睡眠所1周前
经常早醒失眠，多吃两种营养素，睡眠一天比一天好#眠尔康片 #改善睡眠 #提高睡眠质量 #助眠好物分享
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中医陈维达主任1周前
#助眠#健康科普#失眠#中医
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小舒姐姐3周前
#深度睡眠 #褪黑素 #褪黑素片 #睡不着 #失眠
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川川爱分享6天前
#酸枣仁 #酸枣仁茶 #枣仁
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罗院长日常1周前
莫乙中医老师，如何重新获得深度睡眠的？#莫乙 #中医 #深度睡眠
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秋风徐来a1周前
#拯救睡眠#自主入睡#深度睡眠#睡不着#褪黑素
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