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情感心理谢医生1周前
生气的方式决定这个人的人格和创伤 #创作灵感 认清一个人最好的方式就是看他是如何生气的。 因为一个人在情绪化的时候大脑会进入到一种节能模式，这个时候他会卸下伪装，暴露他最真实的样子。所谓的伪装在心理学中又叫防御机制，是一个人在过往经历中形成的自我保护手段，背后反映的是他曾经未被满足的需求。 以下是几种常见的生气类型： 指责攻击型：这类人平时可能温文尔雅，一旦生气就火力全开、句句带刺，专挑对方痛处指责贬低，像变了一个人，甚至让你怀疑他是否爱你。他攻击性强不一定和爱相关，但反映出人格不够成熟，内在脆弱敏感。他可能从小在充满指责、挑剔、忽视的环境中长大，在那个冷漠的世界里，攻击成为他的生存策略，用来抵御内心巨大的不安，就像小孩子用调皮捣蛋换取关注一样，他用攻击掩盖内心的脆弱。当你们之间出现矛盾甚至可能面临分手，对他来说是危险信号，他会率先发起攻击。指责你是为了把情感的锅甩给你，让你为关系负责；贬低你是为了获得高位，让你不离开他。这些伤人的言行表面是攻击，实际是扭曲的索取，他极度害怕被否定、被抛弃。 冷战回避型：一生气就消失，消息已读不回，态度敷衍冷淡，这类人多是回避型人格。他不是不爱你，而是真的不知道如何面对冲突和真实问题，宁愿自己消化情绪，用冷处理把问题拖到自动消失。通常他小时候很少被允许表达情绪，难过时诉说换来“别烦我”，生气时表达诉求换来猛烈批评。久而久之，他认为倾诉无意义、表达会被误解，从而失去沟通欲望。当两人出现问题，他会用沉默避免重复小时候不被重视的遭遇。同时，他的冷漠形成一种威慑力，当你受不了他的不回应，可能会主动求和。这种冰冷的沉默表面是逃避放弃，骨子里是绝望的自我保护和变相的安全诉求。 被动攻击型：这种人很少直接说“我不高兴”，但事情过去后，会暗暗撒气较劲。比如故意拖延、搞砸你交代的事，或者时不时对你阴阳怪气、话里有话，让你憋火又抓不到把柄。这类人不敢直接冲突，不会直接表达需求，但委屈的情绪需要发泄，于是通过间接对抗的方式表达愤怒。这种模式大概率源于他曾经不被允许表达不满，家里管得特别严，要求必须听话，所以他学会用拖延的方式试图找回对人生的控制感。所有而是被曾经的创伤和恐惧裹挟。当你不理解他为何攻击、沉默、敷衍时，他可能可能只是在用另种语言传递不安，渴求你的你的认可和看见#吵架的正确方式 #吵架冷战 #创伤后应激#回避依恋 #回避型依恋人格
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心理科谌彪医生1周前
不生气=不生病，心理医生有妙招 #发脾气 #情绪稳定 #爱生气 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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木清(每天下午3点直播)11月前
不生气的秘密㊙️
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张老师脑科学2月前
脑科学角度解析生气真相#脑科学#生气#冷知识
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超自然现象研究和防御局6月前
练就永不生气的超能力 你以为的你不是真正的你 #生气 #不生气 #觉醒开悟 #修行修心 #悟人生之道
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是李刚医生啊3月前
这些病都是被气出来的，生气的时候2件事别做，对健康没好处 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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内观【提升认知】5月前
生气不是无缘无故的！愤怒是人类与生俱来的警报系统，是生存的关键能力。但如何正确表达愤怒？如何避免被情绪支配？从脑科学到心理学，拆解生气的底层逻辑，教你合理释放怒火，做情绪的主人！ #愤怒的真相 为什么说生气是生存本能 #情绪管理 如何科学释放情绪而不伤人伤己？ #脑科学 你的大脑是如何控制怒火的 #原生家庭 为什么有些人更容易暴怒 #健康饮食 吃对食物也能稳定情绪
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暘子5月前
妈妈的情绪稳定，决定了孩子的未来❗️ 尽量做一个不生气的妈妈哦～ #在平凡的日子里热爱生活 #宝妈分享 #亲子教育 #内容过于真实 #带娃日常
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胡大一讲健康2周前
生气伤身更伤心 #双心医学 #医学科普 #健康 #情绪 #焦虑
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uu读书📚3月前
世界从来就没有任何问题，你觉得有问题才是真正的问题，问题从不在外面，从始至终只在你的心中。#读书 #女性成长 #读书 #开悟觉醒
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郭国旗冲突症心理学6天前
脑科学新发现，长期压抑愤怒的女性，大脑杏仁核会出现结构性变化 #心理学 #郭国旗 #高知女性 #情绪
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医生孙国钧1周前
经常生气身体会有那些变化 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #一口气讲透健康知识点
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认知黑客3月前
时长20分钟，强烈推荐看看 生气不是错，不懂生气才可怕！#情绪管理#认知提升#脑科学揭秘#生存智慧
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优妈聊专注5天前
少跟孩子生气吧，他的脑子还没长好，天天批评再把脑子给批评坏了，那🉑就麻烦了#家庭教育 #养娃不易 #批评教育 #脑科学与教育
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辣妈素素ya1周前
孩子的这些坏毛病，可能是聪明的表现！ #涨知识 #孩子教育 #儿童安全 #冷知识 #往来电竞 @抖音小助手
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疯走人间1月前
强者平静如水，弱者暴躁如雷。#生气 #发怒 #易怒 #体验 #治愈系
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科普知识8月前
#上热门🔥 为什么男朋友，总是一生气就不说话？#科普知识 #男生 #女生 #情侣@DOU+小助手
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河南省肿瘤医院1周前
一起来喊：不要生气，生气是给魔鬼留余地~#生气 #气大伤身 #养生 #莫生气 #健康科普
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王大款1周前
医学界中的奇迹 #搞笑 #原创视频 #一人分饰多角 #万万没想到 #意想不到的结局
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『认知折叠局』6天前
孩子的五个表现千万不要被错怪，那正是聪明的特征#涨知识 #科普一下 #知识分享
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危东3周前
先行动，大脑才会‘服软’！认知失调实验告诉你的破局捷径 #管理学 #认知
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K姐心理话9月前
不生气的小秘籍 👿一生气就后悔？别愁！大脑由“三重奏”构成。遇事儿先别急着发火🔥，给对方行为“对号入座”，理解他人的“蛇性”“猴性”时刻，巧用大脑秘密，和坏脾气说拜拜！#心理学 #情绪管理
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灵宠(封)3周前
千万不要去纠正孩子身上的这五个习惯。 - 第一、话多。说明孩子大脑发育好，思维能力强。 - 第二、好动，尤其是在床和沙发蹦跳。当父母的千万不要生气，这是孩子大脑前庭发育的表现，越蹦跳越激烈，越蹦跳越机灵。前提是一定要保证孩子的安全。 - 第三、不爱睡午觉。充电五分钟待机十小时，这是孩子精神状况和身体素质好的表现。 - 第四、吃饭坐不住。父母一定要忍住，不要责骂，不然灵活的头脑和开朗的性格要被你骂没了。 - 第五、爱哭的孩子千万别讽刺挖苦他。爱哭说明情绪感受力强，感情细腻才是情商高的表现。 大数据推送不是随便来的，既然你刷到了，就在下面替孩子留下一句健康成长。#做个合格的父母 #父母必看系列 #治愈系#情感#情感共鸣
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宁老师说家教1周前
#家长必看#家庭教育#教子有方#@我要上热门 #@抖音小助手
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💋那样的你2周前
【豫灵镇爱心幼儿园】 你经常会和孩子生气吗?那是因为我们把孩子的大脑，当成了成人的大脑。#育儿经验#脑科学
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高维引擎小A1周前
睡觉前记得听一听，不该生气的事情不要生气，永远不要有抱怨，越是抱怨越是不开心，不如就开开心心，好运也会随着你的开心而到来，人最大的财富就是自己的大脑和自己的内心，#每日分享 #你不知道的事
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98后爸妈有点野1周前
遗忘不是故障 是智能优化 父母的课题是帮孩子设置收藏夹 #90后带娃 #家庭日常 #育儿 #家长必看 #教育正能量
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宣六之声（💐花花）1周前
说富贵是猪？又说你们有夫妻相？咱们也不懂啊～@刘六六故事汇 @夏齐宣 #刘六六故事汇 #夏齐宣 #人物关系 #我的青春
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晴天、4周前
千万不要去纠正孩子身上的这五个习惯。 - 第一、话多。说明孩子大脑发育好，思维能力强。 - 第二、好动，尤其是在床和沙发蹦跳。当父母的千万不要生气，这是孩子大脑前庭发育的表现，越蹦跳越激烈，越蹦跳越机灵。前提是一定要保证孩子的安全。 - 第三、不爱睡午觉。充电五分钟待机十小时，这是孩子精神状况和身体素质好的表现。 - 第四、吃饭坐不住。父母一定要忍住，不要责骂，不然灵活的头脑和开朗的性格要被你骂没了。 - 第五、爱哭的孩子千万别讽刺挖苦他。爱哭说明情绪感受力强，感情细腻才是情商高的表现。 大数据推送不是随便来的，既然你刷到了，就在下面替孩子留下一句健康成长。#做个合格的父母 #父母必看系列 #治愈系
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被疗愈的妈妈2周前
#生气时杏仁核比前额叶“凶”，原来我静不下心不是“没用”，是大脑在正常“闹脾气”——你也不用为情绪失控怪自己！#亲子沟通的心理学智慧 #情绪
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悦自己的燕3周前
少跟孩子生气，因为他脑子还没长好！（警醒）
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全脑思维课程合作王老师3周前
孩子动不动就哭闹发脾气？他的“情绪脑”在当家！ “孩子一发脾气就讲道理？停！那是因为你没搞懂他的大脑里正在上演‘恐龙大战’！” 根据“三脑理论”，情绪脑（杏仁核）像一头敏感的恐龙，一旦受刺激就本能反应“战斗或逃跑”，而理智脑（前额叶）根本拦不住。一个5岁女孩因为积木倒了就崩溃大哭一小时。不是她不懂事，是她的“情绪恐龙”被激怒，完全接管了大脑。 记住“先通情，后达理”：第一步，抱住他替他说出感受“积木倒了你好生气对不对？”（让情绪脑感到安全）；第二步，等冷静后再一起想办法。坚持做，是在帮孩子修建连接情绪脑和理智脑的“高速公路”。#全脑 #孩子教育 #孩子成长 #引领右脑 #全脑开发
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@陈哥正能量🇨🇳2周前
教育局刚刚透露聪明孩子5个表现#教育局#家长必看#孩子教育#传递正能量
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改变自己（乳腺癌后的重生者）2周前
#阅读对大脑的影响
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古交淘啕乐金子谈学业规划1周前
聪明孩子的五种表现#父母成长#家庭教育#亲子教育
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@是郭郭2周前
假如这都可以，那。。。#万万没想到 #迷惑行为大赏 #精神状态belike
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宝贝有话说1周前
聪明宝宝的五个特定特征，看你们家有几个？ #聪明宝宝 #育儿经验分享 #父母必看系列 #父母课堂 #育儿
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宁老师说教育5月前
#家长必看#亲子关系#教子有方#@抖音小助手 #@我要上热门
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粉丝拿榜为小轩1周前
#最强大脑 吐槽沙雕营销号#超强大脑 #大脑巅峰
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主持人小溪2周前
聪明孩子的表现 #每天跟我涨知识 #家长必读 #家里有孩子一定要看完 #不急不吼养 孩子
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家庭健康日记2周前
聪明孩子的表现#每天跟我涨知识 #家长必读 #家里有孩子一定要看完 #不急不吼养孩子 Ψ2FNU
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帆书北碚运营中心6天前
孩子头脑放松，大脑才会学得好。#育儿经验分享 #家长必读 #家庭教育 #亲子 #父母课堂
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过往.1周前
男生生气和女生生气的区别 #情感共鸣 #情侣
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陈大嘴2周前
#养儿育女#一切为了孩子#家庭教育 #我要上热门@抖音小助手 @抖音热点 @巨量引擎小助手
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卧龙2周前
#二次元动漫 #专治不开心 #儿童动画 #看一遍笑一遍 #内容启发搜索
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静阳说3周前
老祖宗的智慧：不生气的秘诀 #老祖宗的智慧 #国学文化 #生气 #人生智慧#悟人生之道
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90后胖丫1月前
情绪稳定＝ 脑子好使？#情绪 #职场 #工作 #分享 #知识
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贾教研员（模仿）2周前
解决争议最好的办法就是不要有争议#老师#班主任#学校
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鹿邑融媒体中心云上鹿邑APP3周前
#健康#健康科普
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郑锋创业者说1月前
这8种方法让你少生气 #不生气 #情绪调节 #人生感悟
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最烦注册2月前
我们为什么会生气 你为什么会生气？生气的原因就是自己的预期和现实产生差距 #说真话 #生活 #人生感悟 #道理
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皮库哩的小情绪3周前
“孩子一发脾气就打人、踢人？你以为这是‘坏孩子’的标志？❌ 错！真相可能让你大吃一惊…… 到底是什么让孩子情绪失控时‘动手不动口’？🧠 大脑里究竟藏着什么秘密？ 哪些能做哪些不能做？⚠️ 如何用 5步科学法 ，把孩子的‘攻击性’瞬间转化为成长力？#儿童情绪管理 #SEL儿童社会情感 #亲子沟通 #育儿干货 #家庭教育
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贴心王医生3月前
不是开玩笑！太生气了居然会中毒？ 让我们一起来了解一下吧！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#呼吸性碱中毒 #生气 #呼吸性碱中毒自我处理
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郝大头动漫2周前
#动漫 #二次元 #二次元动画 #动漫解说 #动漫推荐
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心脑之光3月前
🔥平台精选！家长必看！辅导作业气到偏头痛？ 警惕“情绪炸弹”引爆脑血管痉挛！ ✅3步自检法快速判断风险 ✨2个科学护脑技巧，拯救家长崩溃瞬间 #医学科普 #辅导作业被逼疯的家长 #偏头痛 #脑健康 #家庭作业
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育儿百科1周前
如果你家孩子有这几个坏习惯，长大后可能很聪明。#育儿 #育儿知识 #家庭教育 #亲子教育
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内在工程蜕变计划7月前
如何练成永不生气的超能力？你以为的你根本不是你！别再被大脑俘虏了！#生气 #修心养性 #高维智慧#人间清醒#智慧人生
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小小晴☀️生活日记📝6天前
#育儿 不要纠正孩子的这个五个坏习惯！！！#知识分享 #育儿经验分享 #育儿育己 #育儿科普
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