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人生语11月前
不要自我内耗，把心态放好，一切都会好的，时间能治愈一切#李立群
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闪光阿雅3月前
这三点让你摆脱内耗焦虑，开启快乐人生 每当内耗焦虑，是这三个信条让我重新调整心态，重获人生的主体性。 今天就全部分享给大家~希望姐妹们都能快乐自在，做自己、爱自己！ #girlstalk #女性成长 #认知提升 #顶级思维 #dou上热门 @DOU+上热门
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一点心理7月前
三步摆脱内耗，成为强大的自己#心理学 #焦虑 #精神内耗 #dou来学心理
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爱学习的松果菌2周前
【停止内耗】总觉得“现在做已经晚了”？两个心法与自己和解 #内耗 #心法 #生产力
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坤叔修心觉醒6月前
让自己不内耗的六个顶级心态 #人生感悟 #内耗 #觉醒开悟 #修心修行 #心灵感悟
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嘉靖学长-只讲干货6月前
终于有人把如何摆脱内耗讲清楚了！ #内耗 #嘉靖学长 #内耗型人格
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曾奇峰聊心理1月前
停止内耗！干就完了 #曾奇峰 #心理学 #精神分析
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那多不好意思呀3月前
这六句话狠狠消除了我的精神内耗！ #女性成长 #女性智慧 #心理学 #提升自己 #情感共鸣
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张小华1月前
想的开，放的下，别困住自己！#心理学#内耗#胡思乱想#开开心心过好每一天
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北北Da伍3月前
分手后怎样快速走出来？解决情绪困扰三个方法～#情感共鸣 #拒绝精神内耗 #远离消耗你的人 #断崖式分手 #内耗式恋爱
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蔡紫曰1月前
7个反焦虑心法，专治各种想不开 #情绪稳定 #内耗 #认知提升 #个人成长 #心理
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拉萨贝尔5月前
人这一生最大的敌人，不是外界的风雨，而是内耗的情绪#禅悟人生 #认知觉醒 #唤醒真我 #情绪管理
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刘小能1月前
年轻人要拥有的顶级心态 我希望可以帮助你摆脱内耗#女性力量 #内耗 #认知
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帝国理工赵学长1月前
分享一个顶级心态 #心态 #焦虑 #内耗 #游戏人生
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郑雁执1周前
高敏感的人，一旦不再内耗，成绩绝对会开挂！！ #学习 #初中生 #高中 #内耗 #学霸秘籍
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进部大师姐3月前
《体制内需要养成的好心态》 要相信，心态就是最好的风水#体制内 #办公室 #公务员 #心态好一切都好 #不内耗
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鹏维心力成长4月前
停止内耗最好的方法不是“想开点”而是这些… #停止内耗 #自我成长 #心灵疗愈 #情绪管理 #摆脱焦虑
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于老师-解焦虑睡好觉2月前
好的心态 会让你开心很多 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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姜Dora在此3月前
一旦察觉自己状态不对，一定要把自己救上来 人开悟前都会经历什么？ #内耗 #个人成长 #开悟 #哲学 #姜Dora
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心璐-吉利根博士3周前
请大胆搞砸 消除内耗的顶级心态 “什么事情是我能做的” “我搞砸的部分带给了我什么反馈信息让我变得更好” #心理学 #认知 #心态 #内耗
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木南2月前
绝对有效！一个口诀，帮你快速摆脱精神内耗！ #为人处世 #职场 #人际关系
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心理导师王愚3月前
放过自己才能活的更加自在 #心理学 #女性提升 #内耗 #焦虑 #心理疗愈
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心理师凌心7月前
如何摆脱精神内耗？ 行动是治愈内耗的唯一良药。##知识点亮她#抖音精选 #人生大女主成长攻略 #女性成长 #她们的精选
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简言读书2月前
如何摆脱精神内耗，重塑积极心态？-《做自己的心理医生》 #读书 #好书分享 #心灵治愈书籍 #焦虑 #心理健康
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一峰很懂你3月前
摆脱内耗，活出自在 #积极心理 #心灵成长 摆脱内耗：从自我拉扯到内在统一
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凡人自渡1月前
内观的三种方法，摆脱焦虑内耗，让你内心“稳如泰山” #内观方法 #内观 #内观方法入门 #修心修行 #觉醒开悟
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多肉小梨3周前
学会这些心态，就能摆脱人际交往中99%的内耗 #剧情 #情感 #家庭#至尊全效洗衣精华 #浓缩洗衣液
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阿雅的碎碎念2月前
分享一个0内耗超绝的心态，当我不在过度分析别人的东西#girlstalk #内耗 #敏感 #爱自己 #女孩子要努力
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香柏树知道1周前
一个方法拜托内耗。#人生再无内耗 #内耗#关系 #思维认知 #焦虑
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施威印月1周前
掌握这6个顶级心态，从此不再内耗 #智慧人生 #人生感悟 #干货分享 #施威老师
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悟真空叔2周前
摆脱精神内耗的方法，就是极致的专注。 #智慧人生 #快乐 #修行修心 #感悟人生真谛智慧点亮人生
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美迪是个宝藏HR2月前
一起做个内核强大不内耗的人吧！ #职场干货 #个人成长
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心理力量2周前
强者心态——停止内耗最好的方法根本不是“想开点”，而是这三个方式。#精神内耗 #心理学知识 #心态好一切都好 #情感共鸣
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方姐碎碎念1月前
内耗个der啊！ 风吹哪页读哪页，哪页难懂撕哪页！#治愈#内耗 #情绪 #心态好就是最大的财富 #胡楚靓
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耀说智慧2周前
提升心态的6大法宝 让你从此不再内耗#好心态 #思维 #胡耀中
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刘佳导师解焦虑3月前
如何打破胡思乱想的恶性循坏？ #胡思乱想 #精神内耗 #心理学 #焦虑
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凡程老师睡眠观3月前
摆脱精神内耗 #焦虑 #精神内耗 #失眠 #养生 #胡思乱想
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左一一2周前
与其内耗自己，不如批判他人。#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #摆脱内耗 #成长
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张小华1月前
反着来，心情越来越往好！#心理学#胡思乱想#内耗#开心
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语婧·说3月前
#情感共鸣 #心灵鸡汤 #拒绝内耗 #反省 #读书成长 赶走emo，拒绝内耗，好心态迎来好运气。
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张老实的心眼日记2月前
内心强大，万法唯心。#心理 #不内耗不焦虑 #摆脱焦虑 #生活 #生活不会辜负每一位努力的人
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张张不紧张2周前
拒绝内耗，让自己越来越好的顶级心态#好心态 #拒绝内耗 #越来越好#女性智慧 #女性成长
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晋翔谈心理2月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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爽子超芒1周前
回村之后悟出来了保持超绝好心态的三大秘诀！并已落地执行！ 不自证、不解释、不比较、不在意，全力聚焦自己、爱护自己、赞赏自己，我们的人生就会越来越顺利！#生活态度正能量 #心态调整 #精神内耗的调整方法 #通透 #心态好一切都好
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2块5的瓜南粥1月前
顶级的反内耗心态，一切外部的评价体系都源自于他人对自身的不满，与你无关！ #内耗 #反焦虑 #个人成长 #好心态 #瓜南粥
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胡说老王•悟空破局1周前
#创作灵感 我悟了！人生再无内耗！3个方法，7天摆脱精神内耗|亲测有效，你是否每天睡前都在复盘白天的对话？这是内耗的典型症状#拒绝精神内耗#停止内耗#提升自己#认知觉醒
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淮安小殿夏3月前
无敌的人生心态，拒绝负面情绪，消除内耗焦虑#人生感悟#认知#正能量#情感#淮安方言@DOU+小助手
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睿宝贝爱读书1周前
练就强者心态，减少内耗，强大自己的内心。#人生感悟 #强烈推荐 #口播 #心态好一切都好 #每日分享
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悟道的枭2月前
如何摆脱内耗？ #积极又向上 #女性智慧 #拒绝内耗 #国学文化 #提升自己
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资深港女傅家星1周前
你不是懒，是灵性高！断绝内耗，生活和能量自然好起来。#自我疗愈 #身心健康 #生活智慧 #灵性成长
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南山学长3周前
不再内耗的你，此生将从容、自由、洒脱、幸福！ #心灵疗愈 #情感共鸣 #亲密关系 #内耗 #幸福
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晋翔谈心理2月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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玥音4月前
睡前摆脱内耗的冥想 冥想可以让你重新强大内心，强大情绪控制力，减少不必要的内耗#内耗 #冥想 #焦虑 #心灵成长
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胡楚靓的碎碎念1周前
这个心态学会了让你不再内耗 #心态 #通透女人 #智慧人生 #胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 @胡楚靓 @抖音小助手
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是小麦哇1周前
10min正念冥想 | 直抵内心 拥有丰盛能量🔮摆脱内耗和焦虑 找回内在的平静力量 #冥想 #正念冥想 #国学 #摆脱内耗 #治愈
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京京咨询工作室3月前
如何优雅反击抛弃你的人？三个心态请每一天一遍～ #拒绝精神内耗 #远离消耗你的人 #背叛 #断崖式分手 #人间清醒
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渲智情感电台7月前
掌握5个好心态轻松告别内耗！ #内耗 #职场
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钟文强大内核3月前
摆脱焦虑内耗后 心安定了蜕变了 为什么心安定了就蜕变了 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #强迫
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十八处特工皇妃1周前
不在乎心法，教你戒掉情绪内耗 #女性智慧 #女性成长 #好心态 #人间清醒 #女性必看
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施威老师月澜文化2周前
女人要想不内耗 就要学会这六个顶级心态#女性成长 #女性认知 #提升认知#智慧女人
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安意如来了3月前
摆脱内耗的四个方法 #认知 #升维 #逆境 #人生智慧
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