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郑博隆医生3月前
如果你能做到这几个动作，说明身体还年轻 #抖出健康知识宝藏
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中医梁晓军1周前
最好的养生，就是一天三顿饭+白开水！ #养生 #三顿饭 #白开水 #健康dou起来
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梨香1周前
给你们看一下我最近爱吃的小零食🧄 很健康呢 可以杀菌消炎呢 快像我学习 嘻～#韩国财阀千金#大长腿#回国生活#夹子音 #笨蛋美女
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39健康网1周前
爸妈觉得离谱，其实很健康的4个行为！看看你做过几个？ 国庆小长假，很多人宅家一整天，熬夜玩手机、打游戏、看小说，未必能真正做到有效休息。 假期尾声，教大家4个健康的解压小技巧！大胆学起来吧~ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普 #健康养生
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711周前
非常健康的一天！嘿嘿！#vlog #自律#黛丝恩洗发水
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老雷瘦1周前
能给拉好屎，睡好觉是个很重要的健康指标。让你可以更好的减肥。#健康 #每天跟我涨知识 #减肥 #睡觉困难户 #睡觉对减肥影响
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青柠说营养1周前
5种与长寿有关的习惯！ #内容启发搜索
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抱狗撸铁的文艺莎姐1周前
生活按科学+自身体质来，别被外界带偏！体检稳住健康，踏实把日子过稳当。#每日分享 #气场全开 #正能量 #不跟风的养生法 #按体质过日子
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杨威医生3周前
从今天起，做好这6件小事，少去医院、多享福！#医学科普 #医生的真心话 #长寿 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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屹屹妈在自律1周前
你好陌生人，请耐心看完视频，你一定会有所收获，希望我的故事能给你一点点动力，加油陌生人#居家运动#变瘦变健康#甩掉大肚腩 #摇呼啦圈
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聪哥超会玩1周前
平时工作累了真的可以囤一个过来放松放松，很舒服性价比也很高#按摩放松 #养生就是养健康 #养生spa #颈椎按摩
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CyranPeach美食研究所1周前
解锁地中海饮食🐟烤鱼也可以很健康。#烤鱼 #地中海饮食 #鲈鱼 #漂亮饭 #吃鱼
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vv爱吃麦当劳1周前
这个秋天可以不那么悲伤！ 回复 @vᵥᵥ的评论 健康舒适的度过这个秋天吧#精神氮泵 #海外生活 #秋天 #秋天指南
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汪晓芳1周前
#心脏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小可🐷🐷1周前
多巴胺让我快乐🏊 #21天健康挑战计划 @蒲蒲健康说 #运动 #減肥 #锻炼
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Teyan_1周前
“不需要回避 提到你我很幸福” #thomaskong #托马斯小草莓 #thomas #kong #他泰
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海棠1周前
女人经历过婚姻到了三十多岁的年纪，可以不用很漂亮，但一定要活的清醒，通透，健康，有向上生长和保持自主学习的能力，不给自己制造焦虑，从独自完成每一件小事开始慢慢建立自己的信心，同时也要学会给自己释放压力，在生活中找到更多的支点和精神食粮，并给自己培养一个可持续发展的兴趣爱好，在这个过程中你会从适应独孤到享受独处，最后我们自身会变得越来越优秀和成熟，不和任何人比，就跟1年前的自己比，看有没有进步，哪怕就只有一点点，也需要认可自己的改变#女性力量 #自我成长 #独立思考 #保持学习的能力 #向上生长
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靳老三1周前
临湖新开的茶饮，很健康，也很好喝 #茯灵记#秋天的第一杯奶茶#寻味烟火气 #奶茶一杯快乐加倍
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妇科刘娅1周前
#医学科普 #涨知识 #关爱女性健康 #女性必看
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泌尿外科崔主任1周前
前列腺越来越好 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #男性健康 #前列腺炎 #男科
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首都名中医张燕生教授1周前
人人都怕肠炎 但肠炎却怕4样 坚持做肠道就能好 #肠炎 #肛肠科 #中医 #健康
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迟哥健康教育1周前
10 分钟抗炎营养早餐 #健康养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招 #饮食与健康
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小郭医生1周前
#中医科普 #养生 #养生就是养健康 #健康守护计划
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海德专属私人定制-好物甄选1周前
公益巡剪的意义，就是为了帮助更多的人，这也是我出发的意思，十年头皮的健康，被我拯救了，真的很开心 希望我们都能把爱心传递出去，帮助到 有需要帮助的人，可以吗#海德全国公益巡剪#头皮健康#居家护理#健康固发#生发
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张华磊医生1周前
这两类食物对膝盖好，平常一定要多吃！#养生就是养健康 #吃 #抖音健康使用计划
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小十三^^1周前
我宣布猫猫是世界上最最可爱的生物 它刚来两天就吧我迷的班不想上了 就想回家陪它 真的特别粘人 就是有点感冒了 打喷嚏 不好好吃东西 医生说温差大一时接受不了 不过还是喜欢地上跑来跑去 希望快点好起来 一定要健健康康平平安安的长大 养了猫就感觉像自己孩子一样 就特别特别操心 我都没给我合我老公做过饭 哈哈哈 #毛孩子 #宠物vlog #记录猫咪日常 #铲屎官日常
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大超健身1周前
吊单杠的好处有增强抵抗力、锻炼肌肉、促进身高增长、增强肺活量、减肥瘦身等，需要合理的锻炼，通常能减少副作用的发生。 1、增强抵抗力 在吊单杠的时候可以促进身心的健康，还能增强自身的抵抗力，减少疾病的发生。 2、锻炼肌肉 如果是肌肉比较少的情况下，在运动的过程中也能锻炼肌肉。 3、促进身高增长 正处于发育的阶段，通过吊单杠可以促进骨骼的发育和增长。 4、增加肺活量 在锻炼的时候需要肺部呼气，从而可以达到增加肺活量的作用。 5、减肥瘦身 如果是身体比较肥胖的情况下，通过吊单杠运动也能燃烧脂肪，达到减肥瘦身的作用。 避免长时间操作，可能会引起肌肉损伤，需要循序渐进的锻炼，能减少副作用，做好日常调理。#吊单杠#腰部放松
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浙江名医馆1周前
百岁国医大师的“养生秘籍”，晒太阳对长寿很有用！ 百岁国医大师的“养生秘籍”，晒太阳对长寿很有用！晒太阳可以吸收紫外线 钙化 长骨头#健康 #养生 #科普 #晒太阳 #长寿
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杨小厨家常菜1周前
谁能想到呢？把柠檬和冰糖放进电饭煲里煮一煮，好处竟然这么多，不光做法简单，还营养又健康#自制饮品#柠檬膏
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延枫师傅1周前
晚上最好的运动#站桩 #中老年锻炼 #强身健体 #健康养生 #古法锻炼
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苗家阿妹11周前
#养生 #养生就是养健康 #正能量 #分享 #分析 拜托千万别再下架了，正能量传播。
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丫丫养生记1周前
非常健康的小零食，在家轻松操作！ 原来懂行的人都是这么吃黑芝麻的#自制黑芝麻丸 #黑芝麻 #手工美食#养生小零食#食养
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健康的军哥爱运动1周前
其实减肥没那么复杂，动作可以很简单，关键是不打折扣，要坚持下去！健康快乐动起来 #健康养生 #养生操 #养生就是养健康 #健康dou起来 #即梦ai
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新华医院李超医生1周前
有这几种表现的人，说明你的肾脏很健康# #医学科 普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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何医生聊中医1周前
每天握拳一分钟，肝脏舒爽一整天 再懒的人都能学会 #五脏 #医学科普 #涨知识 #硬核健康科普行动 #强身健体
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延仁师傅1月前
晚上最好的运动#站桩 #中老年锻炼 #强身健体 #健康养生 #古法锻炼
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肿瘤科韩伟医生1周前
#癌症肿瘤 #肿瘤科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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嘎嘎好吃的憨憨1周前
新鲜梨现熬现发的，比白开水更能吸引孩子喝水，甜甜的还很健康#秋梨膏 #多喝水 #强烈推荐
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比酱👀（理发失败版）1周前
给大家推荐一下这个苹果黄芪水，我觉得他比较健康，味道有一点像银耳汤的味道，减脂期我觉得可以喝，而且感觉上比较养生#小甜水 #健康 #养生 #好想来 #有点上头
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正能量的小灰1周前
放弃很容易，坚持下来很酷。你好，陌生人，请耐心看完这个视频，相信你一定会有所收获#居家运动健身#指压板超慢跑#变瘦变健康#身材管理#自律遇见更好的自己
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阿坤说健身1周前
如果你的后背有这种情况，找一面墙做这个动作就可以，做完很舒服#康复运动 #居家锻炼 #健康 #背部按摩 #一起来锻炼
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肾内科任文英教授1周前
出现这几个表现，说明你的肾脏很健康#肾病 #医学科普
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霖学长带你自律1周前
长时间玩手机，脖子不舒服，可以试试这个动作#居家锻炼#健康 #居家健身有新招 #拉伸放松
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菜菜逛仙游1周前
只要几十块，就可以精油开背，帮你们找到了。就在温泉东路的这家，名足养生#按摩放松 #精油开背 #放松解压 #休闲养生spa会馆推荐 #养生就是养健康
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骨科医生赵毅Dr.Joy1周前
腰椎间盘突出其实不用太担心大多可以得到恢复 #医学科普 #腰椎间盘突出 #健康科普
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大芹爱做饭1周前
泡一晚就可以吃的酸菜，色泽金黄，酸香开胃，好吃又健康#自制酸菜#上海青酸菜 #美味又健康 #下饭菜
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wuminmin1周前
英式脆皮吐司🍞配方🔥 一款很健康的吐司，低糖低油，做三明治也可以的，表皮脆里面软软的，很好吃😋 材料： 大师日式吐司粉550克 T65粉50克 盐10克 冰水425克， 鲜酵母12克 橄榄油30克 糖10克 麦芽精2克 步骤： 1.除盐和酵母，所有材料放桶里低速混匀，转中速出粗膜，放入盐，酵母，低速混匀，转中速，大概面团光滑即可。 2.起面，收圆，28度湿度75，基础发酵60分钟。 3.发酵好后，抱叠，上下左右都来一次，接着醒发30分钟。 4.分割4个，收圆，盖保鲜膜，冷藏醒20分钟，用手拍开，简单的收成长型，放入喜欢的果脯或者坚果卷起，放入模具。 5.烘烤：烤箱提前预热，32度，湿度80，发酵大概9分满。 烤箱提前预热20分钟，上火190度，下火270度，25分钟，入炉3秒蒸熟，切记预热烤箱蒸汽也要预热。
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特汇选-小梨子1周前
做一次这个相当于慢跑几公里‼️ 而且做下来是真的很舒服！店里还有很多项目都可以选择，而且价格也特别实惠！ #华宣健康 #熏蒸 #头疗 #岳池 #按摩放松
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整形医生孙艺谋1周前
你以为很懒其实可以变美的4个行为 #玻尿酸 #整形医生孙艺谋 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #面部提升2＋1
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侯美丽的家乡美食1周前
（无小麦粉）早餐不知道吃什么？来一个健康的山菜团子吧，放心冲，开袋即食。#侯美丽的家乡美食 #地方美食 #粗粮
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王老吉营养代餐旗舰店1周前
早餐新选择！无糖八宝粥，健康又美味！ 这个粥真的太好吃了！喝起来很舒服，没有添加任何防腐剂，配料表干干净净，还是无糖的，大人小孩都可以放心吃。#谁发明的这些美食#当你有一个做菜很好吃的妈妈#晒出你的中秋家乡味#外国人被月饼硬控了#汕头简直是我胃的归宿
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精选百货商行1周前
这条内裤真的是太舒服了，简直就是男人的福音！它非常轻薄顺滑，而且很耐穿、很耐磨，还不容易起球，最重要的是它的抑菌率达到98%，可以有效抑制细菌生长，呵护你的健康。#木森大舞台 #人气爆棚 #音乐现场 #嗨翻全场#男士内裤
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全子(情感智慧）1周前
通过放屁可以了解一个人的健康状况、饮食习惯、性格特点、包括和别人的关系好坏……屁无小事值得每一个人认真对待。另外公共场合到底该不该放屁呢？放屁是学问，值得学习。#人性情感 #家庭生活 #健康养生#健康
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糖糖吖1周前
送完孩子后冷的不行，回来吃个酸辣粉。这个酸辣粉真的太好吃了，它是非油炸工艺的，吃起来很健康，而且它的口感Q弹爽滑，特别好吃。它里面的料包也很丰富，都是大颗的花生和脆爽的豆皮，吃起来很有嚼劲。它是中辣的辣度，爱吃辣的人一定会喜欢上这种感觉#纪录美好生活 #太好吃了 #嗦粉 #舌尖上的味道 #一口下去超满足又解馋
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沐辰良食1周前
女人秋冬天很需要的食养妙招 女人秋冬天很需要的食养妙招#养生健康 #健康饮食 #生活小妙招 #平衡生机饮食 #冬季养生
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宜室宜居百货1周前
家里有孩子有老人的，可以多喝鸽子汤#食疗小妙招 #健康养生 #鸽子汤
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芹姐健康生活科普1周前
温度调理身体 可以做到百搭 #健康生活科普 #芹姐健康观念教育
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