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赵一瑜伽瘦身塑形3周前
睡眠瑜伽丨促睡眠 好气色 放松身心 告别失眠多梦困扰 助你轻松入睡！ #失眠#焦虑#睡眠质量
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Omni催眠培训师聂飞4周前
10分钟睡觉神器午休晚上改善睡眠必备助眠 睡不着觉了怎么办？如何改善睡眠质量，提高催眠速度，快速入睡的方法是什么？长期失眠怎么缓解改善处理疗愈？快速入睡助眠ASMR催眠视频音频在哪里？催眠师聂腾聂飞的催眠师课程怎么样？午睡午休晚上睡觉都可以听催眠大师助眠音频。#催眠 #催眠培训 #学习催眠 #催眠课程 #催眠师培训
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玲玲姐～睡眠管理师（拒绝连赞）1年前
#睡眠管理 刷到我的你如果能把这20分钟课程听完，一定会让你受益匪浅，了解睡眠的重要性，让自己的健康不迷路#普及知识
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流静App～梵悦1月前
睡前清空所有的思绪，让自己快速入睡[玫瑰][玫瑰]#正念冥想 睡前清空所有的思绪，让自己快速入睡[玫瑰][玫瑰]#正念冥想 #流静app #助眠#放松#清空思绪
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团子养生记2周前
大半夜睡不着，倪师推荐了这三种方法 大家晚上试着按一按哦 #睡不着 #睡眠 #倪海厦老师讲中医 #中医养生
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八妹·生命商业咨询1年前
可以睡觉听的课，你听过吗？ 让我们从根上变好的体系，到底是什么？ #生命智慧 #生命基本功 #潜意识 #身心焕新 #东方智慧
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Omni催眠培训师聂飞3月前
怎么才能快速入睡呢？催眠师聂飞教你睡觉 想要睡好觉，其实是有绝招的！Omni催眠培训师聂飞会分享更多精彩的助眠催眠音频视频。说说你的感受吧！如何快速入睡？怎么能快速睡眠？#催眠 #助眠 #催眠视频 #催眠培训 #催眠课程
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巴哔bo^0^3周前
声控助眠一棍棒助眠，大家以后可都要听巴哔bo^0^老师的助眠课程哦，不然的话，哼哼#创作者中心 #创作灵感 #助眠#ASMR#触发音
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Omni催眠培训师聂飞3月前
如果你睡不着你就别睡了 催眠大师改善睡眠 然睡不着觉就应该别睡了😱Omni催眠培训师聂飞讲解其中的原理。睡不着觉，怎么办 #睡觉 #睡不着 #催眠 #催眠培训 #催眠课程
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学思源幼儿园4周前
小班《安全教育 》 ——《安全睡觉》 🌈活动目标: 1.引导幼儿养成良好的午睡习惯，⚠️不蒙头、⚠️不趴睡 2.了解不好的睡觉习惯，对身体的危害 3.学习正确的盖被子方式🥰 #幼儿园#无忧无虑的童年 #记录幼儿园的点点滴滴#安全教育无小事 #孩子们棒棒哒
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心流冥想3月前
深度睡眠音乐（α音乐432HZ） 水流+om音，适合夜晚睡觉的音乐，时长3小时，进入深度睡眠状态#睡眠音乐 #OM #阿尔法脑波音乐 #432赫兹的秘密
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小x1月前
这个方法我实践了多年，这次就免费送给你们了🥹 #干货 #冷知识 #课堂睡觉
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中小学精品课件PPT1月前
人教版体育一年级上册精品课件 4.充足睡眠
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松哥有话直说！1周前
该抖音视频的标题为：适合睡觉的运动 #养生 #睡前运动 #养生小妙招 #涨知识
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好好睡觉1周前
给自己录个助眠视频#asmr #解压 #哄睡 #新手助眠 #免疫向asmr
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杨淇五行经络瑜伽1月前
杨淇老师的“安睡功”系列3⃣来了….. ———-手脚穿插术 只要跟着做，每天有收获。 好好睡一觉，你我他放过。 哈哈哈….. 练起来是王道，祝你边练边练， 点赞转发后睡觉！ #杨淇 #安睡功 #睡眠 #失眠
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娱乐可可派3周前
失眠党有救啦#抖音精选#抖音细糠版#精选公开课#听精选#助眠
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宝宝成长课程3周前
0-3岁宝宝启蒙歌曲+哄睡两不误！儿歌《小宝宝快睡觉》太管用 一秒入睡的哄娃神器～#小宝宝快睡觉 #摇篮曲小宝贝快快睡 #哄娃神曲 #新生儿 #新手爸妈必看
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杨淇五行经络瑜伽1月前
杨老淇师的“安睡功”系列4⃣来了…..͏  ———-脚趾加叠术 只要跟着做，每有天收获。 好好睡一觉，你他我放过。 哈哈哈….. 练来起是王道，祝你边边练睡， 点赞转后发睡觉！ 安睡功1⃣2⃣3⃣4⃣你都收了藏嘛？ #杨淇 #安睡功 #睡眠 #失眠
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徐译爸爸1周前
适合在床上玩的10个亲子游戏，充分放电，孩子睡觉更踏实！快带娃玩起来吧！#爸爸带娃#亲子游戏#亲子互动 #早教游戏 #睡前游戏
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科学育儿易老师1月前
最近很多姐妹私信问我什么是高阶睡眠管理课程， 和以前的睡眠管理有什么不同。这条视频给你解答清楚！最近一段时间也是好评不断，还有我们最新的灵触疗愈课程，前3期也只针对老学员开放，想要了解的可以关注我哦！#婴儿睡眠管理 #月嫂
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建造师-听风的熊猫（2年5证）6月前
唯一一位鼓励上课睡觉的老师#陈印老师💤😅😅😅#二级建造师 #一级建造师 #二建 #一建
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阿雅先生2周前
✨日语动画｜睡前故事｜“おやすみなさい” 本视频适合低龄儿童或零基础日语学习者观看~ 如果有想进一步学习日语的同学，无论是日语线上一对一课程，还是长沙观沙岭附近的日语家教，都可以来问我～ #绘本# #幼儿日语启蒙# #幼儿日语绘本# #日语零基础# #日语n5#
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niefei65713周前
零基础如何学习催眠，如何选择最好的国际催眠师认证培训课程班 @Omni催眠培训师聂飞 最好在学习催眠课程之前了解一下，第一是为了不走弯路节约时间，第二是为了省钱。#催眠 #催眠培训 #催眠师聂飞 #催眠师培训 #催眠课程
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身静心安睡好觉1月前
一个练习，快速入睡，睡觉越来越香#睡眠 #睡不着#睡眠质量 #失眠
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解析体态1月前
睡觉调整体态、除了平时的训练之外、还有1/3🉐睡觉时间一样可以调整体态～#体态纠正 #胸椎曲度变直 #骨盆修复 #体态矫正 #解析体态
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武当蔡理文--讲经络养生2周前
睡前10分钟 静坐收息法 #道家文化 #养生 #蔡理文 #静坐 #睡前
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Omni催眠培训师聂飞3月前
学会催眠，随时随地睡，催眠大师快速入睡法 当你能够迅速让自己的身体放松，心也跟着静下来的时候，你就很容易入睡了！睡不着了怎么办？Omni催眠培训师聂飞教你快速入睡深度睡眠的方法！#快速入睡 #催眠培训 #催眠 #催眠师课程 #催眠课程
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心韵疗愈1周前
晚上失眠焦虑睡不着，我该怎么办呀？#音钵疗愈 #颂钵疗愈 #音钵助眠 #身心疗愈
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小涵流瑜伽3月前
睡前拉伸，轻松解决腰部疲劳酸痛 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #健康 #运动 #拉伸
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催眠师Vincent(冥想音频定制）3月前
#催眠术 #催眠师vincent #催眠引导 #催眠睡觉 #催眠教学 #催眠培训 #催眠课程 #私人定制 #催眠个案 #心理咨询 #心理咨询师 #冥想 #正念冥想 #冥想引导 #10分钟 #音疗 #静心冥想 #静心 #冥想助眠 #催眠深度 #打坐冥想 #放松大脑 #冥想音乐 #清空 #冥想音频 #60分钟 #静心安神 #15分钟 #冥想音乐 #Now正念冥想 #训练方法 #10分钟 #助睡眠 #抑郁症焦虑症 #缓解焦虑 #冥想引导 #睡觉前 #平心静气 #童话故事 #快速入睡 #宝宝催眠曲 #深度催眠 #婴儿入睡 #催眠神器 #摇篮曲 #大自然 #5分钟 #睡眠曲 #催眠音乐 #婴儿催眠曲 #雨声催眠 #轻音 #催眠师 #催眠大师 #儿童睡觉 #音乐 #助眠轻音乐 #白噪音 #眠音 #轻音乐 #焦虑 #搞高记忆力 #12小时 #催眠曲 #舒缓音乐 #阿尔法 #睡眠焦虑 #焦虑症的 #不焦虑 #身材焦虑 #不要焦虑 #拒绝焦虑 #迷茫 #考前焦虑 #自测 #焦虑测试 #抑郁焦虑 #心慌 #死亡焦虑 #紧张焦虑 #治愈 #焦虑症测试 #拒绝容貌焦虑 #情绪价值 #拉满 #情绪发泄 #压抑 #控制不住 #闹情绪 #不显 #情绪失控 #文案情绪 #情绪崩溃 #情绪不稳定 #爆发 #坏情绪 #发泄情绪 #易怒 #我落泪情绪零碎 #大哭
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追光女神3周前
【冥想初体验第1天：进入冥想世界】睡不好觉的家人们一定要练静功：冥想。入睡难，爱做梦、焦虑抑郁的家人们，接下来的10天，一起来进行冥想者的初体验。#冥想睡眠法
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天天成语故事1周前
#热点搜索 收藏！5 个适合睡前讲的成语故事，娃听完主动睡觉～#儿童睡前故事 #幼儿园#宝妈推荐 #成语
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幼儿园公开课｜幼教苏洋1周前
🌟今天给大家分享一节幼儿园一等奖中班科学公开课《睡梦中的动物》 💫超棒课程不容错过！内容新颖有趣，互动性强，拿来就能用～ 👍幼师一定要上这节课！真的超简单好上，课件超精美，环节清晰不费劲～ 🎉孩子们超爱！游戏多、动手多，全程开心学知识！   📖活动名称： 中班科学《睡梦中的动物》公开课 🖥️配套课件： 课堂实录➕教案➕希沃课件   🎯课程目标 1️⃣ 🐾了解各种动物不同的睡觉方式，知道动物不同的睡觉方式是为了适应环境保护自己。 2️⃣ 👫能与同伴自主讨论并尝试根据动物的不同睡觉方式进行分类。 3️⃣ 💤乐于参与活动，懂得要养成良好的睡眠习惯。#幼儿园公开课 #幼儿园教案 #幼儿园课件 #幼师必备#幼儿园中班公开课
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青竹忍冬学社2周前
小儿推拿|入睡困难如何推拿助长？ 【主页加群】获取完整版课程内容！ 《小儿推拿临床系统精要》-系列课 专题三：小儿推拿助长课 #青竹中医 #青竹忍冬学社 #青年中医成长 #小儿推拿助长
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超基米粒！6月前
久等了！！0毛心理课程推荐！！！！都！！！学！！（放评论区了）#心理学 #学习 #心理学课程 #好物推荐 #唠嗑
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古法锻炼延明2周前
睡前小妙招 上床睡觉前最佳锻炼让你活力满满#站桩 #站桩教程
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暴脾气铁牛1月前
熄灯时间到！ 自学blender一年，耗时三天，不知这bed的睡眠效果怎样，能否让失眠星人安然入睡 #3d建模 课程练习展示，这样的高足，应该不会被老师打吧？
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知恩的爸爸3月前
适合2到6月龄宝宝的内耳前庭训练，小宝宝睡觉抓耳挠腮、不踏实，肌张力高、落地醒等，都有可能是内耳前庭发育不够完善，宝爸们快安排给宝宝练习起来吧 #内耳前庭训练 #育儿经验分享 #育儿经验 #亲子互动 #宝爸带娃
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庄子老师科学早教6月前
1岁的宝宝睡觉满床翻滚，原来是这个游戏平时做太少#睡觉翻来覆去 #1岁宝宝 #家长必读 #庄子老师说早教 #感统训练
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醉梦不归人1周前
适合注意力不集中人士的 ASMR ⚡️ 立即入睡 适合注意力不集中人士的 ASMR ⚡️ 立即入睡 #助眠视频#哄睡#睡觉#asmr治愈
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用户228150531周前
#好身材好气质 #居家健身抖出花样 #开肩美背 #开肩开胸 #我的瑜伽生活睡觉，瑜伽，小蛮腰，马甲线
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温馨瑜伽🧘‍♀️1周前
瑜伽 睡觉前 体式 适合所有人练 必收藏
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郑州市云享瑜伽生活馆官方号1年前
睡前练习5分钟，一练就困，一觉到天亮！#居家锻炼 #床上瑜伽 #睡觉前做的助睡眠运动 #提高睡眠质量 #睡前瑜伽
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Tⅰme YOGA6月前
假如你失眠 假如你觉得压力、焦虑或情绪低落 你可以试试玛雅老师的冥想课程#想好好睡觉 #睡眠很重要 #焦虑 #压力 #催眠
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L+R 王璐2周前
一首适合听着睡觉的曲子，安睡曲《心游》： #失眠怎么办 #助眠 #安睡 #疗愈音乐 #睡眠
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宫延楼全国招商负责人-星羽老师8月前
宫延楼蜜儿堂小儿推拿中医培训招生啦#小儿推拿手法 #小儿推拿培训 #小儿推拿师证怎么考 #小孩睡觉不安稳适合推拿哪里 #宫延楼
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钟老师站桩1周前
晚上练一练，腿脚有劲到八十 #道家文化#站桩养生#养生#修行#修身养性
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喔噢5月前
不要错过这个黄金记忆时间段 #英语 #英语提分 #少儿英语 #英语教育
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衍汐7月前
像追剧一样学英语也挺有趣的！ #刘晓艳英语 #自学 #超前学#情绪价值 #语法学习
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马院长非遗古法拨筋1月前
睡觉是人的本能，方法用对了轻松睡个好觉,快来训练营学习吧！#睡眠#失眠#东方智慧#拨筋
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修心世家2周前
海外时差毁睡眠，年轻催眠师靠CBTI翻盘 海外时差毁睡眠，年轻催眠师靠CBTI翻盘#睡眠疗愈 #疗愈师入门 #疗愈师培训 #催眠师课程 #睡眠赛道
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咪宝早教启蒙3周前
让宝宝秒入睡的哄睡神曲，超治愈！ 孩子入睡困难？分享一首小宝贝哄睡摇篮曲——《宝贝的晚安曲》， 旋律简单，歌词温馨特别适合哄睡小宝宝。 建议循环播放，宝宝入睡更快，亲测有效！ #哄睡神曲 #宝宝睡觉 #哄娃睡觉 #摇篮曲 #治愈系
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逍摇3周前
ASMR 轻语介绍篇【关于课程】拍课入口在第一条作品 长达七分钟轻语介绍 可以拉动进度条 好多重要通知 也是我最后一套200集的课课 而且是超级用心创意的一套 大家喜欢听轻语的可以听着睡觉 认真听完的也是真爱粉了 一定物超所值#助眠 #助眠剧情模拟 #助眠轻语
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幸福家庭教育20251月前
第90集｜王琨老师，智慧父母必学课💪 为什么我劝你，再累也要陪孩子睡到3 岁？ 白天笑着抱你，睡前却哭着找奶奶.. 这种“假儿子/假女儿”的痛，只有经历过的妈妈才懂！ 你以为只是让老人帮忙带睡？ 实际上正在错过: 1️⃣孩子最依赖的亲密期， 2️⃣夜间建立安全感的关键时刻， 3️⃣一生一次的亲子bonding黄金期。 别等孩子和你越来越远才后悔！ 今晚开始，把“丢失的睡眠"找回来🌱 #抖音小助手 #抖音小助手传递正能量 #隔代教育 #王琨老师 #家庭教育
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千语大陆分级外刊英语1月前
生活文化｜无锡学校引入躺椅，学生午休更轻松 本篇新闻课程为->初中难度 更多配套学习功能与课程，尽在【千语大陆APP】 #英语#英语学习#国际新闻#躺椅 #学生午休
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莱美LesMills1年前
世界睡眠日｜10分钟莱美冥想课程，伴你轻松入睡 #莱美lesmills #冥想 #世界睡眠日好好睡觉
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豆皮小金毯1周前
我的奇怪助眠小方法｜晚安好梦😴#每日分享 #助眠 #睡觉 #日常vlog #种草
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aziok1周前
助眠长视频：下雨天适合睡觉 #下雨天 #asmr助眠视频 #治愈系 #大棚里的猫 #窝在家
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Rosie的瑜伽乐园（直播号）1周前
10月5日课程回放，仅粉丝跟练使用，谨防盗用，违者必究！ #瑜伽 #普拉提
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森森呀2月前
《淡草智商》矢口，乎#宝藏小说 #适合女生看的小说推荐 #文荒推荐 #拯救书荒
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予昕健身工作室1周前
中强度训练计划，让你睡觉都在燃脂，来予昕健身团课氛围#开平水口#节后甩肉大作战 #燃脂 #同城健身#健身团体课
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昆仑墟•探秘华夏3月前
睡对了，有多赚 #弘风 #睡眠 #失眠 #健康 #在拍一种很新的vlog 弘风老师讲睡眠不好的根本原因，暑期度假营火热开营中，了解更多有趣内容，弘风老师课程，科技产品，电子书，线下公益活动等请至小程序昆仑神仙购
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