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戴老师超级干3年前
减重有多少是脂肪？#健身干货 #增肌 #减脂
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小壮嘻嘻5月前
2斤的效果！小基数去撸铁的效率还是太权威了！！所有小基数都去练力量啊！#日常vlog #健身 #碎碎念 #减肥
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奋斗的小女人💃4年前
科普·减脂才是减肥✨瘦2斤看起来像瘦6斤小蛮幺减脂塑型真正的瘦
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远嫁胖妹逆袭记（已瘦65斤）3月前
24小时又干掉两斤七两肉？#越吃越瘦 #减脂餐食谱 #记录真实生活
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2223335月前
才掉两斤肉脸就瘦的脱相了！ #减肥
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-小瑶one day-2周前
家人们 今天瘦了 太高兴了就没咋控制住 不过吃的也不多 没事#vlog #减脂 #原相机
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杰克笔记5月前
挑战一天只吃两斤牛肉 #减脂食谱 #好身材
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夕子不想动5月前
少吃不瘦很焦虑？因为你连正常速度都不晓得 #减肥 #又该减肥了 #代谢受损 #瘦的很慢 #瘦腿瘦腰瘦肚子
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杨妹日记（已下13斤）3月前
成功没有捷径，如果有的话那条路叫坚持 #变瘦 #减肥vlog #瘦身 #健康减肥
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哇珊珊1月前
月瘦十斤一天吃点啥 #减肥#volg日常
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蔡可爱5月前
三天瘦了将近2斤我很知足了！许个愿望：希望明天可以到53.6Kg！最后的鸡汤送给每一个减脂人！#减脂期 #volg十亿流量扶持计划 #蔡可爱
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大影子2周前
我得救回两斤肉肉，挑战一只白 3天减肥法，初始体重81kg，今天第一天。还 ok，肚子里还有前天吃烤肉的存货，不饿，明天继续，干💪#減肥 #变美变瘦变好看 #一只白减肥法 #吃瘦不饿瘦
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健康瘦吧2周前
新人减肥 求关注 #热点 #胖子都是潜力股 #啤酒肚 #减肥 #自律
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康子大王1月前
两斤的效果好牛！！小基数都给我去练力量训练！ #小基数减脂 #减肥减脂吃这些 #vlog日常 #自律 #运动
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呵呵小日常1周前
已瘦2.5斤｜嘿嘿109.5啦#vlog日常 #减肥vlog #减脂期 #减肥日常vlog #抖音十亿流量扶持
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崔叨叨(减肥版)5月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天，第一天液断日！#减肥vlog #减肥打卡 #减肥打卡第一天 #液断一天吃什么 #液断一天体重有什么变化
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恩恩3月前
166.一天就掉了2.7斤#变瘦 #减肥 #馒头减肥法 #减肥vlog #减脂人的精神状态
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阿康家庭健身4年前
2斤脂肪几天能减掉#涨知识 #跑步#健身教学
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忽yo博士2月前
都问我怎么减肥成功的，这条视频给你答案😂😂😂😂#vlog日常 #人类幼崽成长记 #亲子日常 #养娃日常 #幼崽成长记
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普通人减肥 俯齐1月前
食物热量破案8 涮肉 #减肥#减脂#热量#俯齐 #俯齐减肥
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小刘减肥吃什么（日更）2周前
月经走了还带走了我的两斤肉！！好爽！每次月经一结束就掉秤特别快。#吃瘦不饿瘦 #创作人计划 #减肥vlog #创作者扶持计划
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霄妹妹吖4月前
听说吃一天肉能掉2斤、我也试试#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #健康减肥 #体重管理
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一颗金元宝4月前
撒谎儿的 真瘦两斤#日常生活 #吃肉为什么会瘦 #红烧肉
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肥而不腻BOB3周前
算好热量不运动不忌口，102期视频到底瘦了多少？ #好好吃饭大赛 #减肥 #热量缺口 #热量指南 #吃货
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我爱我家大芳芳3周前
瘦了十斤了#减肥vlog #减肥打卡记录 #减肥我是认真的 #健康饮食
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果果果冻吖1周前
145斤在职宝妈的减重日常：饮食+运动，一天瘦两斤的温暖记录 #减肥 #节后甩肉大作战 #减脂打卡 #减肥vlog #vlog日常
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猛哥聊健身-猛嫂日常1年前
#减脂 #健身小白必看经验 一周瘦2斤咋样
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一个桔子健身7年前
还敢不敢树立一个月20斤的目标了？#减肥
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泓姿维娜皮肤管理官方号3周前
#吃瘦不饿瘦 这两斤肉真的像焊在我身上❤️❤️❤️
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崔叨叨(减肥版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第五十一天，终于掉秤了！比昨天掉1.6！都要感谢我昨天晚上钢铁般的自制力！#低卡减脂餐 #低热量 #内容过于真实 #减肥逆袭分享 #励志减肥
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做梦都想瘦的亚亚😿3月前
Day:25|已瘦22.4斤|挑战瘦150斤需要多少天？#我的减肥日记 #减肥vlog #一起减肥打卡 #记录生活 #农村生活
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温小婉1月前
减肥第三十天了！才瘦了8斤2两！目前体重113，国庆前希望能下110！#减肥 #变美变瘦变好看 #减脂
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就叫阿红啊（自律）1周前
#大基数减肥 第一天瘦了两斤，不错，期待明天的体重#给30岁的自己准备一份生日礼物
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亚丽的日常6月前
减了一周瘦两斤，吃一顿胖两斤#记录饮食 #减肥日常vlog
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白三娘4月前
杨天真的减肥方法你们信吗？
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四个拳头•陶子（百日打卡）4周前
一天努力下2个肉 吃这么多，我还有饥饿感，看来是胖实在了，努力努力！#減肥
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郝月巴月巴（减肥版）1周前
希望多瘦两斤，穿衣服也不会那么臃肿，过两天陪姑娘去北京参加钢琴比赛！#减肥#减肥vlog #十一假期
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豆豆清儿1周前
剪了15天一共廋了两斤，每天饿着睡，我真不明白哪里出了问题，有时候真觉得减肥没有用，网上各说各的最后都想骗我钱的，真绝了…#减肥 #减肥餐 #减肥日常vlog
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肉汐1周前
125斤瘦到90斤，第二天！#体重管理 #发疯减肥 #减肥挑战 #变美变瘦变好看
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十三州府1月前
上天会眷顾我这个努力减肥的人！#减肥逆袭 #vlog日常 #大学宿舍
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赵小风本雪呀～1周前
训练日记20天｜减脂期必跳快乐操，每天两遍，练完瘦两斤，肥肉克星#我的运动日常 #见人不如健身 #今儿练了吗 #在家健身 #每日分享
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-小瑶one day-1周前
家人们 这几天新乡雨太大 也不停啊 我都想去郑州租个房子吃了#友望大白除螨仪#vlog#原相机
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黎9（恩师潘嘉宇）2月前
迟早把这姐夫赶跑咯#姐弟#剧情#离婚#东北男孩
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大洋（纯饮食64）3周前
第三天⬇️2斤，距离国庆还有7天还剩6.8斤 #减脂挑战 #瘦身日记 #减脂记录 #减脂饮食 #减肥
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晓晓晓2周前
133斤认真减肥的一天
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祎祎瘦成杆儿（自律版）1周前
减肥第32天｜从147斤瘦到110斤需要多久 🥩🥩初始体重147 🥩🥩今日体重139.7 💃🏻💃🏻目标体重110 国庆胡吃海塞只重了一两｜无饮食控制 你们都瘦了多少#节后甩肉大作战 #一起减肥打卡 #逆袭#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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-小瑶one day-2周前
家人们 我这个发型好显脸大啊 这两天去拉一下头发吧#bop色修美白牙膏#vlog#原相机#减脂
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歪歪的日记1周前
第二天体重110.8，重了0.9斤#减肥继续 #肉菜主食减肥法 #到底谁说减肥很容易 #三天饿九顿
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Yan ᝰღ（努力减肥中）1周前
记录一下从125斤瘦到95斤需要多少天 第39天 已掉11.3斤#减肥 #瘦 #吃瘦不饿瘦 #生活化体重管理 #一定要瘦下来遇见更好的自己
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佳恩减肥日记1月前
记录从129斤瘦到105斤需要多少天，第17天，今日体重122.5斤，今天瘦了2斤，满意，加油，好好吃饭，好好掉秤#我的减肥日记 #减肥 #日常分享 #沪漂
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食锡记6月前
滨湖万达！纯手工匠心面，值得反复来吃#把江南的春天带回家#抖音生活美食季#烟火无锡#古韵江南#万物皆可种草搜
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养猪nini1周前
发疯减肥Day12:174.1 ｜姐妹们都去减肥！！ 16➕8的第二天，今天总体摄入应该不超过一千大卡 宝宝们都去减肥！！几个月没来的大姨妈，今天来了，谁懂这种开心啊#vlog日常 #变瘦 #減肥 #节后甩肉大作战
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九九的酒（✂️肥版）1周前
打卡第二天，+0.6斤，不能说是涨了两斤多，只能说是吃了两斤多😂#减脂 #减肥 #瘦下来遇见更好的自己 #打卡 #体重管理
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鱼鱼🐟5月前
挑战两个月瘦20斤，瘦两斤啦，继续加油#食谱分享 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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静之（减肥版）1月前
大餐后继续还债中，昨天搞得黑暗小饮品掉了2斤，今日体重110.9，快要回到最低体重了💪#减肥逆袭分享 #大肚腩变小蛮腰 #我的减肥日记
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大圆（要瘦80斤）1月前
第138天｜前面两天掉了2.5斤，看看今天掉的怎么样啦？@DOU+小助手 @DOU+上热门 #生活化减脂 #减肥 #雀巢黑咖啡
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果果姐1周前
喜提两斤肉🥩🥩，你们多少呢#健康 #强烈推荐 #运动 #居家锻炼 #锻炼
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咕咕鸡瘦了吗（160斤减肥版）1周前
今早起来掉了2.4斤是我没有想到的，还差1.2斤就能回到节前的体重了，今天一个朋友约我去吃海鲜自助，我忍住没去，这次不想反反复复的减了。加油。 #减肥对比图 #创作者中心 #创作灵感 #节后甩肉大作战 #打卡减肥
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佳恩减肥日记1周前
记录从129斤瘦到105斤需要多少天？第38天，庆祝液断一天⬇️3.6斤，满意满意，大餐后补救#节后甩肉大作战 #减肥vlog #变美变瘦变好看 #抖音
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小敏和老万（减肥记）8月前
掉了两斤多还是很开心的！#我的减肥日记 #减肥vlog #一起减肥打卡 #节后甩肉大作战
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肉松吃不吃1月前
#dou上热门 一天掉两斤比液断更有用的减肥食谱来了，有肉有菜有碳水 卡平台的姐妹也可以试试，挑战10.1前瘦到110#减肥 #减脂 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 @DOU+上热门 @抖音小助手
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小鹿日记2月前
更新一下数据，5mg第一周只掉了2斤😭#减肥 #记录减肥
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