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蚊子先生有话说1月前
你可以爱，去爱这个世界上所有你喜欢的人和事，但请你努力做到，有自我#情感#情绪依赖#婚外
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李饱饱说1月前
从今天起，练习与自己相处，比依赖别人更酷#女性力量 #情感共鸣 #女性情感 #独处也是一种享受
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心灵果子狸1月前
真正的改变源于自我救赎，而非依赖外界。 要停止情绪内耗，必须主动断舍离消耗性关系和思维，通过专注提升内在力量来打破困境，吸引积极转变#心理学#个人成长 #人生感悟 #人生智慧之道 #个人提升
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陈奕伊Chen112月前
33岁独居vlog｜当我尝试不再依赖任何人 不再等待别人的陪伴 做自己最好的朋友 掌控自己的情绪 过自己真正想过的生活✨🩵 #vlog日常 #vlog #独居日记 #记录真实生活 #我的生活日记
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糖一瓶6月前
不要把救赎自己的任务交给别人 不要过度依赖任何人 真正能给你撑腰的 永远都是丰富的知识储备 足够的经济基础 持续的情绪稳定 可控的生活节奏 和打不败的自己 #女性力量 #保持乐观和积极的心态 #正能量 #独立的女人最迷人 #养生vlog
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蚊子先生有话说2月前
不要依赖任何人，你能依赖的，只有你自己#情感#执念#情绪内耗#婚外
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梵音《知识分享》4周前
搞钱篇 赚钱的关键在于自我提升 #搞钱思维 #做好自己 #生存智慧 #提升认知 #大F 避免过度展现仁慈，学会合理花费来解决问题，克服情感依赖，培养大胆的心态和快速行动的能力，不惧怕失败。积极展示自己，控制脾气和守住自己的秘密，以减少被利用的风险
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一姐心理话2周前
三步走向内在自由 #情感心理 #自洽 #个人成长 #智慧人生 #爱自己
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子凌Eileen🦋（无忧好运版）3月前
百试百灵的《情绪自由3步法》，经常内耗的点好收藏！#正能量 #日常vlog #女性智慧 #女性成长 #人间清醒
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皎月恋爱说2月前
海王提供情绪价值的五大手法#情绪价值如何正确提供 #高情商聊天 #男性吸引力 #追女生
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书朵朵_Flora1月前
还得是人民日报的文字，能平复焦虑，分享给你。 与其等待别人接住自己的情绪，不如主动给自己提供情绪价值。毕竟，真正的幸福不在别处，而在我们自己手中。心情不好时，就送自己一束花，遇到困难了，对自己说一声“没问题，我相信你”，成功解决问题后，奖励自己一份礼物，这些爱自己的温柔瞬间，将在心里生出坚韧的根系，你会变得越来越有底气。 持续给自己提供情绪价值，不仅是一种生活智慧，更是一种自我滋养的方式。 你的心理健康比你的工作重要，比钱重要，比其他人的看法重要，如果照顾自己的情绪，意味着他人短暂的失望，那就坦然的让他们失望去吧。 #情绪价值 #自我成长 #人民日报
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人邮心晴研究所7月前
4个和人相处不紧张的“外挂” 希望你也能获得由内而外的松弛感！#心理学 #消除精神内耗 #情绪价值如何正确提供 #松弛感 #情绪管理
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JOY心理1周前
有效的情绪价值不是嘘寒问暖#情感 #情感共鸣 #心理 #心理学 #情绪价值
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驴知道3周前
低谷自救不靠时间！戒掉依赖、断消耗源，《道德经》早说：自胜者才是真强大#正能量 #情感治愈
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蜗牛在飞奔1月前
情绪性依赖，某种意义上是一种自我认知的一种否定，只有自己足够强大才会摆脱对别人的依赖，才能让自己成为一株美丽的玫瑰。 #情感共鸣 #情感 #情绪 #依赖 #心理学
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火柴人心理解析师1周前
无需依赖外界，你本就是自己情绪最稳的靠山。在风暴来临时，给自己一个拥抱、一句鼓励，让内在的成人安抚那个不安的孩子。#心理学 #安全感缺失 #自我否定又自我寻找
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爱唠嗑的素颜1月前
主动提供情绪价值比被动接受的感觉爽多了。不如做个让别人对你产生星星眼的人。#日常唠嗑 #情感共鸣
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直男西西1月前
主播如何提供情绪价值，都来听#羽可传媒 #正能量 #新人主播 #娱乐直播 #自媒体
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孙美好1周前
停止独抗！让关系成为合作，而非较量！ #女性成长 #自我提升 #相信爱并不依赖爱 #安全感是自己给自己的
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ღ᭄✯拒绝共享ꦿ℘⁶⁶⁶1周前
: 整理好情绪做回自己，恢复原来的样子，撒回依赖，收回温柔，放下占有欲，收起胡思乱想的心思，以后：不问、不闹、不想、不等、不期待、不指望、不依赖、不依靠、不失望、不强求……无需向别人索取，看透，看淡，从此不悲不喜，只做自己…#人与人的关系
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蓬松的大鑫呀2周前
怎么能不被人裹挟 #涨知识 #女性成长#情绪管理
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江桃桃4周前
在感情中，如何创造情绪#情绪价值如何正确提供 #恋爱技巧 #情绪管理
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心理师春风1周前
你只需为自己的情绪负责，不能依赖别人，更不能让别人依赖自己。人的劣根性决定，依赖谁就一定会攻击谁。因为谁都不是神，终究没有全能满足别人任何要求的能力 #心理师春风 #原创视频 #治愈心情
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🍃情绪拾荒者2周前
#成长 #底气来自于经济实力 自己要给自己底气，不要依赖任何一个人，自己要活的漂亮才叫漂亮。#情绪
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刘畅_Ella1周前
🏥职场上班如何保持情绪稳定，哄自己开心！#拆快递
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花花团长1周前
收心做回自己，恢复原来的样子，撤回依赖，收回温柔，放下占有欲，收起胡思乱想的心思，以后:不问、不闹、不想、不等、不期待、不指望、不依赖、不依靠、不失望、不强求……无需向别人索取，看透，看淡，从此不悲不喜.。#原创视频 #有点上头 #记录生活 #正能量 #助手抖音助我上热门
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笑甲堂·人生智慧2周前
“随心而动”为核心的自我负责 忽视自身需求、依赖他人满足（如讨好型人格、巨婴心态）会带来痛苦，真正的成熟是回归自身、优先关照自我需求，主动掌控人生。#自我负责#随心而动#告别讨好型人格#内在成长#笑甲堂文化
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不吃生姜1周前
爱自己是人生永远的课题，不要因为任何人的离开而患得患失，允许万物穿过自己，不以物喜，不以己悲。#抒发情感 #加油#做更好的自己#自我成长
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H说情感6天前
独立女人必看：情感自我修炼法 #婚姻 #男女情感 #情感人生 #女性成长 #修复挽回
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一起趣游学6天前
你知道如何提供正确的情绪价值吗？#情绪价值 #情绪价值如何正确提供 #情绪价值的重要性 #情绪价值是一种能力 #情绪价值是什么意思
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Jonce6天前
“收心做回自己，恢复原来的样子，撒回依赖，收回温柔，放下占有欲，收起胡思乱想的心思，以后: 不问、不闹、不想、不等、不期待、不指望、不依赖、不依靠、不失望、不强求.....无需向别人索取， 看透，看淡，从此不悲不喜。”
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大力爸爸（专注女孩成长）1周前
#自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #个人价值 #强大自己胜过依赖任何人
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柯南｜主播维护咨询4月前
娱乐主播到底怎么提供情绪价值？#娱乐主播培训 #娱乐主播 #女主播
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老冯！1周前
#反依赖解决方法#练习适当的脆弱#表达需求#接受帮助#建立健康的边界
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一安1周前
提供情绪价值四步：把路人刷成死忠#颜值主播 #新人主播 #直播 #女主播 #直播技巧
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余媛媛说教育2周前
做自己的裁判，不再依赖他人的认可[加油][加油]#家庭教育#亲子关系#情绪管理#学业规划#人生规划#
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小马过河6天前
内观，内醒，接纳自己，让情绪穿过自己又消失。#情绪价值 #不要期待别人的安全感 #自己爱自己比谁爱你都靠谱 #主体性复苏 #正能量分享
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冯托洛夫斯基1周前
给人免费提供情绪价值就是在克自己#情绪价值 #己所不欲勿施于人 #放过自己 #以爱之名
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欣欣老师说情感3周前
如何提供情绪价值#情绪价值 #感情修复 #情侣 #恋爱心理学 #情感共鸣
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维维俏生活2月前
所有的社交就都是一面镜子 别在乎别人怎么对你，把时间花在自我提升上，当你变强，对人有用，整个社会都会对你和颜色。#聊一聊社交这件事 #正能量 #利他思维 #女性智慧 #人际关系
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大麦成长书单4周前
心里的小伤口别等它发炎 —— 学会给自己贴「情绪创可贴」的瞬间，疼就轻了。 #好书推荐 #读书分享 #自我提升书单 #情感 #阅读
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钟文强大内核2周前
焦虑容易依赖别人 情绪稳定要怎么做 怎样做一个情绪稳定的人？
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晴天老师Sunnie6天前
真正能让一个人产生深度依赖和长久吸引的其实是一种稳定的能量 高段位女性恋爱指南：让自己变慢变温柔，才是征服男人的必杀技#情感 #亲密关系 #恋爱 #爱情 #感情 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @晴天FM @创作灵感小助手
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学姐恋爱课堂3周前
学会给女生提供情绪价值，让不喜欢你的女生也能疯狂爱上你#恋爱技巧 #聊天话题 #情绪价值如何正确提供
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村长（主播培训）4月前
#新人主播，前期如何提供情绪价值#直播分享技巧 这个万能公式可能帮到你，#新人直播技巧
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头发很多的曹老师2周前
情绪价值≠讨好，等于鲜活。这样照做让高阶男嘉宾更被你吸引 #提供情绪价值的万能公式 #创作者中心 #创作灵感 #向上社交 #情绪价值如何正确提供
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今生只为遇见你1周前
收心做回自己，恢复原来的样子，撒回依赖，收回温柔，放下占有欲，收起胡思乱想的心思，以后:不问、不闹、不想、不等、不期待、不指望、不依赖、不依靠、不失望、不强求，无需向别人索取，看透，看淡，从此不悲不喜..”
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为灵服务学堂1周前
🆘自救手册！焦虑悲伤愤怒抑郁恐惧羞愧咋办 当你用自己的身体来治愈自己时， 你就会成为自己最棒的疗愈师。 ✨ 当你感到不知所措或情绪波动的时，收藏它作为提醒。
💌 分享给那些需要的人，让他们知道呼吸是重获平静的关键。 🕊️PS：如果你准备好再次感受到身体的安全感，请扣「自由」——我们会从那里开始指导你。 #情绪急救 #焦虑 #身心疗愈 #创伤 #停止内耗
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拾光纪・小语2周前
女性成长最快的方式：给大脑去“情感依赖”#治愈 #情感共鸣 #人性 #成长
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班若波罗密（信禾文化）6天前
女生如何给伴侣提供情绪价值 #女性智慧 #恋爱技巧 #情感 #女生必看 #情绪价值
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神木大叔能量心法1周前
能量练习——感知他人情绪 情绪是一种能量，共情能力、感知他人情绪能力都是可以培养的，我这里提供了一个练习方法：湖面映照法。#能量 #能量的真相 #高敏感人群 #心灵成长 #高敏感
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怡菲刘2周前
改掉你身上的讨好感 取悦自己最重要#强者思维 #爱自己 #自我成长 #IN趋势 #青年创作者扶持计划
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弘一心学3周前
提供情绪价值就是“哄”！ #情绪价值 #关系 #依赖 #情商 #弘一心学
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惠心咨询1周前
你情感独立吗#情感 #家庭幸福力#关系心理学#个人成长
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孟孟懂回避1月前
焦虑型怎么提升自己？#焦虑型依恋 #自我提升 #如何爱自己
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爱纳·纳兰女性成长1周前
人民日报说：最好的情绪价值，往往是自己给的。 与其等待别人介入自己的情绪，不如主动给自己提供情绪价值，毕竟真正的幸福不在别处，而在我们自己手中。 心情不好时就送自己一束花，遇到困难了，对自己说一声：“没问题，我相信你！”成功解决问题后，奖励自己一份礼物，这些爱自己的温柔瞬间，将在心里生出坚韧的根系，你会变得越来越有底气。持续给自己提供情绪价值，不仅是一种生活智慧，更是一种自我滋养的方式。你能够看见自己的每一份努力，并且告诉自己值得一切美好，你就能乐观的穿越生活的风雨，活成自己想要的样子。#纳兰女性成长 #永远相信美好的事情即将发生
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长乐未央🌻1周前
最好的情绪价值往往是自己给的，与其等待别人接住自己的情绪，不如主动给自己提供情绪价值。毕竟，真正的幸福不在别处，而在我们自己手中。 心情不好时，就送自己一束花；遇到困难了，对自己说一声“没问题，我相信你”；成功解决问题后，奖励自己一份礼物……这些爱自己的温柔瞬间，将在心里生出坚韧的根系，你会变得越来越有底气。 持续给自己提供情绪价值，不仅是一种生活智慧，更是一种自我滋养的方式。当你能够看见自己的每一分努力，并且告诉自己值得一切美好，你就能乐观地穿越生活的风雨，活成自己想要的样子。#女性力量 #永远保持对生活的热爱 #好好爱自已❤❤ #热爱美丽热爱运动热爱生活
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聪哥☁️6天前
谈#恋爱 ，怎样才不心累、不围着男人转、不倒贴#情感#女性成长 #情绪价值
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鱼姐解忧杂货铺3周前
🔥5个亲测有效的「情绪价值」供给法｜让TA从“喜欢你”变成“离不开你”✨ ▫️总担心自己不会提供情绪价值？ ▫️明明想安慰人却总把对方惹毛？ ▫️干货教程+场景案例拆解，手把手教你成为“高能量伴侣”💞 ▪️深度倾听术｜▫️微小肯定法｜▪️专属默契养成 ▪️脆弱表达技巧｜▫️矛盾转化公式 ✨收藏这篇，用“情绪价值”让关系温柔又牢固！ 情绪价值 #恋爱技巧 #亲密关系 #女性成长 #情感共鸣
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允我心安2周前
情绪价值要怎么才能提供？其实每个主播都具备提供情绪价值的能力#主播培训#直播技巧#娱乐主播#直播培训 #提供情绪价值
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招财猫🐱2周前
不因别人的恶意情绪内耗自己，就要学会课题分离 解决问题是你的课题 发泄情绪是她的课题 你会为了别人的情绪内耗自己嘛？#自我成长 #女性 #情绪 #内耗 #百亿流量扶持
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夕夕情感说2月前
用好三招提供情绪价值让他变得深情又主动 #恋爱技巧 #恋爱 #情感
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虫子2月前
与中年女领导相处，可以通过 1.弱化自己的年轻优势 2.强化对她的经验依赖. 3.情绪不好时，尽量远离 4.多提供情绪价值 5.积极主动汇报 #职场 #女领导 #中年女领导 #职场生存
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