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卷卷🥥6月前
吃瘦的20斤分享来喽 坚持就是胜利#减肥 #如何在短时间内降体重 #生活化体重管理
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袁大帅塑形健身1年前
140的女生减20斤需要多久？最快一个月，最慢2个月，每天坚持4-8组，一个月明显变化。#暴汗燃脂瘦全身 #大基数减肥 #大基数跟练 #减肥跟练 #跟练版
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菲常瘦日记📔4月前
140-90减肥成功！3个月瘦50斤纯干货分享 #蜕变过程 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #蜕变 #减肥打卡
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楠楠的健身日记3月前
140的女生减到120需要多久？#居家锻炼#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰#自律 #好身材练起来
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阿狸的减脂日记5月前
坚持挨饿一个月体重下降20斤，坚持挨饿六个月，体重一共下降80斤，做对这一件事，让你减肥事半功倍效果翻倍#减肥 #减肥经验分享 #科学减肥 #抖音精选计划 #干货分享
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蛋仔要早睡5月前
140-120怎么吃#减肥 #减肥日常 #减肥前后对比图 #减肥动力
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椰Yeziꉂ ･ ･ ☆3月前
140➡️93 学生党！暑假减脂逆袭计划跟练！ #瘦 #减脂 #减肥
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大圣减脂记4月前
140女生减到110需要多久？分享高效居家方案，全身减脂，瘦肚子运动减脂，0基础十分钟夏季最佳减肥方法#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #减肚子 #减肥减脂 #瘦身
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朵朵带你瘦(已减40斤)2周前
饿瘦40斤，就靠这四步，听话照做想不瘦都难 三个月从140斤到100斤，我都做对了哪些？#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #如何减肥 #让你越吃越瘦
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钱多多 (已掉20斤)2月前
这个月底必须瘦到110！！！#逆袭 #减肥逆袭 #减肥餐 #减脂日常 #吃的健康
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力训老登（心平气和版）4月前
《极速减脂》 #健身 #健身小白必看经验 #减脂
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尝尝叉烧饭5月前
140斤大基数挑战窦月减肥法一个月掉20斤（第一天） #窦月减肥法 #窦月 #大基数减肥 #140斤女生 #减肥打卡
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阿狸的减脂日记4月前
坚持挨饿一个月体重下降20斤。坚持少吃挨饿六个月，体重一共下降80斤。做对这件事让你减肥效果翻倍！#抖音精选计划 #减肥 #减肥经验分享 #科学减肥
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胖大星3月前
别找借口了！开始吧！ #体重管理 #减肥减脂 #瘦下来做最美的自己 #减肥知识
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椰Yeziꉂ ･ ･ ☆1周前
140➡️93 小基数一月⬇️10？保姆级攻略！ #小基数 #瘦 #减脂
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薇薇很会吃3月前
140斤以上女生，完整减脂计划#减肥 #大基数 #减肥知识 #变美攻略 #健康减肥
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Yoki尤可（已瘦25斤）2月前
关于我是如何从140冲刺到210的，我讲完了就不准造谣我啦！ #减肥 #减肥逆袭 #辞职减肥
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朵朵带你瘦(已减40斤)1周前
饿瘦40斤，从140斤到100斤，养成6个好习惯，大基数姐妹直接抄作业！#減肥 #饿瘦 #大基数减肥 #减肥经验分享 #减肥逆袭
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罗道珊聊健康1周前
女性体重超过140斤，药店不起眼的小东西，轻松减脂瘦身#健康科普#中医减肥#中医#医学科普
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淼淼要努力4月前
减肥第一天：挑战140斤一个月瘦20斤第一天，瘦了1.2斤。#减肥日常 #减脂打卡 #減肥 #控制饮食 #减肥vlog @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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易燃要瘦到100斤1月前
140女生替尔减减记录 馋汉堡了，尝试一下很火的窦月减肥法 #vlog #窦月 #伏湿膏
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袁大帅塑形健身1周前
140斤女生减到120斤需要多久？ 最快一个月，最慢两个月，坚持下来明显效果✅#大基数减肥 #减肥 #女生减肥 #140斤女生减肥
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薄肌姜帅教健身3月前
140女生减到110需要多久？分享高效居家方案，全身减脂，瘦肚子运动减脂，0基础十分钟夏季最佳減肥方法#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #减肚子#减肥减脂#居家训练
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易燃要瘦到100斤2月前
140斤女生1个月瘦16斤平常都吃什么 #减脂餐 #我的减肥日记 #替尔泊肽 #减肥vlog #替尔泊肽减肥记录
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朵朵带你瘦(已减40斤)1周前
饿瘦40斤，坚持五个好习惯，三个月从140斤到100斤，听话照做想不瘦都难#减肥经验分享 #减肥 #饿瘦 #变瘦变美变好看 #减肥逆袭
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Ellen老师带你瘦2周前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #我要上热门 #减脂餐
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朵朵带你瘦(已减40斤)1周前
饿瘦40斤，坚持这六个习惯，从140斤到100斤，听话照做想不瘦都难#减肥 #减肥经验分享 #大基数减肥 #保持饥饿感 #减肥逆袭
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易燃要瘦到100斤2月前
140斤大馋丫头替尔泊肽减肥记录｜经历十天平台期，但食欲稳定导致情绪稳定，根本没在怕的，最适合减肥得一个月来了，一起发疯减肥吧，一定要下130！ #减肥vlog #替尔泊肽 #替尔泊肽减肥记录 #发疯减肥 #减肥黄金期三伏天
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淼淼要努力4月前
#上热门 减肥第四天：挑战140斤一个月瘦20斤的第四天，已瘦3.3斤#减肥日常 #减脂打卡 #减肥打卡记录 #控制饮食 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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佳佳子变美分享3月前
身高一米六左右，体重140，150的姐妹们，敢不敢挑战一下一个月狂瘦20斤，看完这个视频你就瘦了
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何大福（减肥版）2周前
140斤大骨架，在宿舍减肥⬇️20斤，低卡美食教学版，新手也能一次成功#减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥 #vlog日常 #减脂期
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瘦身小达人2周前
第37集 | 140斤小胖妞的减肥秘密招数 #减肥饮食 #减肥食谱 #科普一下 #减脂 #上热门
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✨张小莹要独立(*^o^*)4月前
时隔6年再次翻拍自己的跟练视频 很多姐妹反应不能下载此视频是可下载版#夏日健身大作战 #减肥打卡 #健身#夏日减脂大作战
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楠楠的健身日记3月前
140的女生减到120需要多久？#居家锻炼#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰#自律 #好身材练起来
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乔伊妈妈一定瘦1月前
140斤宝妈挑战30天瘦20斤，秦昊减肥法，6天瘦7.8斤完整版，取得一个小阶段的胜利✌️#宝妈的日常 #减肥 #秦昊瘦身食谱
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阿壮在减肥中2月前
我靠这3个习惯瘦了20斤！！#减肥知识 #健康 #干货分享 #減肥 #阿壮减脂
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宛霖帮你轻松瘦3月前
瘦20斤 | 从120 |到100 分享个减肚子小妙招 #内容过于真实 #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #经验分享
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营养减重马方1月前
女性体重140-200，想要减掉大肚子，一定要看完这条视频 #减肥 #减脂 #减重 #肥胖
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营养师李俊峰2月前
大基数减肥140~220，如何快速瘦到100？ 大基数减肥140~220，如何快速瘦到100？#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #大基数减肥 #健康减脂
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佳佳子变美分享1周前
从140➡️90，我饿了130天，我就是饿瘦的，纯干货分享
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琳熙·欣伽健身3月前
三伏天掉秤计划|青岛女私教，140斤到116斤 三伏天掉秤计划|青岛女私教，140斤到116斤，24斤花了一个月 总结的“高效燃脂大法”！#减肥分享小知识 #减肥饮食搭配 #提高代谢养成易瘦体质 #青岛健身工作室 #青岛健身女教练
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小玥要瘦@日常1月前
140斤挑战瘦20斤#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #我的减肥日记 #逆袭
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莘子带你瘦（已瘦42斤）1周前
瘦了42斤/从140到98，学会这两招想不瘦都难#減肥 #瘦身 #饿瘦 #变瘦变美变好看
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营养师辉懂3周前
分享一个特别牛的减肥法。#燃脂#减肥#减脂
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胡哥健身了4月前
140 斤女生瘦到 100 斤，每天坚持练这几个动作，不会让你失望的。如果你有这方面的需求不妨参考练起#居家锻炼#自律#自律遇见更好的自己 #健身干货#因为热爱所以坚持
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文文和妈妈1周前
#减肥逆袭分享 #变美变瘦变好看 #减肥前后对比图 #减肥逆袭成功
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丫娅的逆袭4月前
体重120-140斤的女生，就跟我练这套运动，燃脂效果明显，搭配饮食掉的更快！#好身材练起来 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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别扭哥哥1月前
145到140用了7天，照这个速度一个月能掉20啊🤔，想想就开心#vlog日常 #合理饮食 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #饮食打卡
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黄一一（减重版）1周前
国庆节吃的有多开心，还债的时候就有多痛苦！该还债了各位姐妹们！一起打卡#节后甩肉大作战 #低脂餐 #瘦身食谱 #刘亦菲减肥法 #懒人减肥食谱
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大基数李财迷1周前
#减重 #大基数 #减肥 #健康 #大基数减肥
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钱多多 (已掉20斤)2月前
减脂餐也可以很好吃！剧透一下明天吃放纵餐吃晕碳了😂#逆袭 #减肥 #低卡低脂餐 #健康减脂 #140斤微胖女生
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柳萍主任医师4月前
体重140斤成功减重20斤柳医生教你健康瘦#减肥 #春季身材管理 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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有钱花1周前
140斤懒人减肥法！不用剧烈运动，只改「吃饭时间」，1个月瘦10斤#vlog日常 #减肥 #变美变瘦变好看 #体重打卡
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元气柠柠（已瘦20斤）3周前
想胖都难…降低体脂率的6个生活小习惯！ #减脂 #减肥 #逆袭 #体脂 #瘦
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张鹤薴(教练)2月前
大基数女生想在3个月瘦下来，该怎么练怎么吃#大基数减肥 #暴汗燃脂 #居家健身 #健身干货 #创作灵感
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有钱花1周前
140斤懒人减肥法！不用剧烈运动，只改「吃饭时间」，1个月瘦10斤#变瘦 #vlog日常 #减肥 #纪录美好生活
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有钱花1周前
140斤懒人减肥法！不用剧烈运动，只改「吃饭时间」，1个月瘦10斤#减重 #減肥 #日常vlog #变美变瘦变好看
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加菲猫1月前
从140减肥到96的秘诀#减肥 #宝妈减肥逆袭 #女性智慧 #女性 #内容过于真实
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书雅老师1周前
快速廋身的方法，一个月掉20个#健康管理#变廋#变美#
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53岁黄姐要腹肌2周前
搭配好饮食适当的运动减肥就像呼吸一样简单120-140斤的女性瘦肚子跟练版，简单2个动作循环做，坚持一个月，可以看到马甲线##瘦肚子瘦腰最快的动作 #跟练版 #核心燃脂 #7080后
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营养师高高2月前
体重120-140，减到99全攻略#减肥 #体重管理 #瘦肚子 #减肥食谱 #瘦腰围
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@郭小鱼要瘦🐟1周前
想快速拥有马甲线，黄瓜+鸡蛋帮忙逆袭，轻松实现小蛮腰#吃瘦不饿瘦 #太好吃了 #好吃到停不下来
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Kinmama金满满女装1周前
我的掉肉肉经验分享～#减肥
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