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阿霞的日记4月前
514|这周逢双休，美美的睡了一天，晚餐包了馄饨还买了西瓜，幸福的一天就这样度过了#把生活过成喜欢的样子 #vlog日常 #记录我的生活 #出租屋的生活 #vlog十亿流量扶持计划
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张佳鑫7月前
平躺睡一晚腰跟断了一样怎么办？起床腰疼怎么回事？直不起腰来，一弯腰就疼，分享两个睡前减压动作，睡前做完起床后浑身轻松。#腰痛 #居家锻炼 #腰肌劳损 #腰痛怎么缓解 #腰椎
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苏苏的后座女孩2月前
白天保持工作日的忙碌，晚上出去吃饭看电影拥有下班后的松弛，热爱生活的人运气都不会太差#日常vlog #记录真实生活 #情侣日常 #南京照相馆
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默默在家2周前
睡眠质量基础，枕头就不能基础 以前常常觉得明明睡了很久，早上还是像没睡一样？脖子痛、肩膀僵硬，整个人一整天都像是没有恢复过来。 之前试过各种方法，放白噪音、喝牛奶、放松音乐，结果还是睡不踏实，早上依旧疲惫。 直到我换了罗莱零压深睡枕，才真正感受到那种恢复能量的感觉——从早上醒来开始，就能充满活力！ 如果你也常常觉得睡不够深，真心建议你试试这款枕头，找回属于你的深睡与能量！ #深度睡眠 #罗莱深睡枕 #罗莱零压深睡枕 #睡眠好物 #枕头推荐
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李白白^_^1周前
白天睡一天，晚上精神了😂#养娃日常 #记录你的点点滴滴
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主持人亚亚4月前
熬夜必看！我提高深睡时长后只睡4小时就够了 分享给睡眠质量不高 和我一样需要经常熬夜的姐妹 一些提高深度睡眠的方法和好物 #养生 #熬夜 #熬夜脸 #保养 #深度睡眠 #睡眠 #提升睡眠质量 #良好睡眠习惯 #睡眠质量提升 #快速入睡 #高质量睡眠 #健康睡眠 #睡眠好物
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李校长育儿经1周前
宝宝白天睡大觉，晚上使劲闹，怎么调整？ #育儿经验分享 #新生儿 #育婴知识 #昼夜颠倒
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Joy蛋卷儿1月前
5天断夜奶成功睡整觉😴4招就够了 真的只有当了妈才知道，白天黑夜连轴转真的很让人崩溃（当妈的孕傻就是极度缺觉带来的！ 所以在6月龄儿保后就打算把66夜奶给戒了 断完夜奶我也可以一起睡整觉啦～今天是我总结好的一篇保姆级戒夜奶攻略 分享给姐妹们～ #断夜奶#宝宝断夜奶#宝宝断夜奶全过程#宝宝喂养#睡整觉
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花宝街鸡公煲（全福元四楼昌乐店）1周前
感觉睡眠给了整个孕期，白天睡了晚上睡，粘枕头就睡，坐月子应该休息的时候反而失眠了，有没有好的办法推荐一下啊
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🍄丽🍒君🍄1周前
夜已深，娃已睡！ 白天有工作，晚上有家务！夜深人静，按上加速键，看似不起眼的家务，却能让你忙到三更半夜， 忙碌的一天结束了，放下所有的疲惫和烦恼，享受这片刻的自由，虽然很累，此刻却很解压……
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康亨家纺1周前
周末今天一觉醒来，真的是睡透了 白天拉上，睡懒觉再也不怕阳光刺眼 晚上蚊虫也别想飞进来，睡眠质量upup
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炮哥夫妇1周前
几天没更新了，最近宝宝晚上都不睡觉，白天睡的好怎么叫都不醒，完全颠倒过来了……#vlog日常 #农村生活日常
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小李超能💤1月前
好好睡觉 白天没精神，晚上睡不着，到底该咋整 #失眠 #好好睡觉
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Liya-1周前
vlog｜欢迎收看俩孩子妈节假日最后一天是怎么度过的#记录真实生活 #日常vlog #宝妈 #穿搭#化妆
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汐宝日记1周前
带娃 占满了 我整个生活 白天带娃 晚上带娃 每天重复循环 没有不快乐 也没有很快乐 不能这样 却又只能这样 有人羡慕你可以不用上班 有人觉得你一事无成 年纪轻轻就躺平做全职妈妈 只有身在其中的人才懂得中间的酸甜苦辣 无可奈何#骗你生女儿 #生活日常 #记录成长过程 #宝妈情感共鸣 #亲子 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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小花爱买碎碎念1周前
一到晚上就睡睡醒醒，白天动不动就感觉很累，去试试这个#强烈推荐 #足贴#强烈推荐 #足贴测评
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唐山市院子瑜伽馆1周前
如果你也晚上睡不着，白天睡醒后浑身无力，容易疲劳，看过来，三招带你走出困扰[666] #自然疗愈#神经系统修复
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…晓晓～1周前
又是睡觉的一天 白天睡多晚上就睡不着了#夏天该有的样子 #每日分享 #我要上热们 #有点上头 #记录生活
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陈导三两事1周前
陈导连检讨还没交就已经睡过去了🙂#vlog日常 #钓鱼 #夜钓 #vlog日常 #厦门
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小王在这儿1周前
白天睡晚上玩，颠倒的一天😂#滤镜拯救世界 #熬夜党
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航航妈咪4周前
让娃睡整觉！1、少抱多活动。白天玩累了，晚上睡得香。2、内耳前庭训练。脑子发育跟上了，夜里不抓耳朵不挠头。3、睡前仪式感！洗完澡后做抚触，按累了喂个奶，娃娃秒睡到天亮！#宝宝睡眠攻略#新手爸妈必看#哄睡小妙招#睡整觉#哄睡
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喵喵生活记vlog3月前
27岁海南女生不上班的一天是怎么样度过的？#德国迈迪 #迈迪静脉曲张袜#vlog日常 #找工作
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三餐不亏嘴的大熊4周前
已婚有娃后享受幸福的两人独处晚间✨ #生活vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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春夏健身养生日记1月前
学中医后才知道的“神仙睡姿”！！一夜安睡到天亮！ 三个睡姿方式让你告别越睡越累！今晚就试！ #助眠 #古法养生 #睡姿 #传统养生智慧 #还阳卧
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我姓 🦋陈💔我心沉1周前
睡吧一天又结束了收拾一下心情，清空一下疲惫，睡个好觉，希望梦里带走所有的烦恼
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卓越灵润心理咨询专用号1周前
假期后作息乱到爆？睡不对越累？1 个技巧救你！✨ #心理健康 #节后身心健康调整指南 #复工 #节后综合症 #作息时间调整
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草莓熊奶爸3周前
新手妈妈看过来，一定要试试混合喂养，真的太省妈了，终于可以睡整觉了#睡整觉#母乳喂养 #混合喂养 #混合喂养的宝宝#小白熊八爪鱼摇奶器
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主夫当家（带娃中）3月前
老婆混合喂养的第95天，晚上不用起夜，好处真的太多了！ 最不费妈的混合喂养全流程，分享给姐妹们#混合喂养 #育儿经验分享 #睡整觉 #母乳喂养 #BOLOLO微震通乳不堵奶
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诚明健康1周前
明明睡够8小时还是累?碎片化睡眠的危害有多大?
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王斯文1周前
快点改掉这个习惯！#内容过于真实 #养生 #健康 #健康科普
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盐津落雁周二妹养生馆2周前
一觉睡到大天亮真舒服，白天有力气，晚上睡大觉 #农村生活 #好物推荐分享 #每日分享 #强烈推荐 #抖音推广
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郑奶奶育儿3月前
如何培养宝宝睡整觉，这三个方法新手爸妈记好了#育儿经验分享#宝宝睡觉#母婴#知识分享#育婴知识
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韩安娜呀1周前
Shopping Haul🛍又在无数个深夜买了好多哄自己的 大小玩意#购物分享 #开箱 #秋冬穿搭
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阿文睡不醒3周前
#翻来覆去睡不着怎么办
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邱敏科学孕育3月前
#宝宝闹觉 宝宝黑白颠倒，怎么办？这几个小技巧，睡渣变天使宝宝#宝宝晚上不睡 #哄睡的一百种方法 #科学育儿知识
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师1周前
这种作息别在跑了 宝宝作息肯定不是一个方式通用的#宝宝睡眠 #哄睡 #规律作息 #频繁夜醒
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丁院长谈康养1周前
三个动作疏通全身,一觉睡到大天亮 #丁院长#健康#养生#好睡眠
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赵玉平老师讲国学3月前
答粉丝问第一期：精神内耗怎么办？ #赵玉平 #赵玉平的平讲平说 #大有学问 #精神内耗
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95斤的大表姐（视频同款在橱窗）4月前
#快速入睡 #失眠焦虑 #睡不着 的让你呼呼一觉到大天亮
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小岛一家1周前
我们家宝宝睡整觉，这4个方法真管用。#记录生活 #带娃日常
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墩墩麻麻的日常2周前
有一种幸福叫做娃睡着后！懂的都懂 #全职妈妈日常 #独处也是一种享受
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又菜又爱跑的31月前
夜跑 对抗工作压力的不二法宝！ 我的解压开关已开启！ 跑完 睡一觉 明天又是元气满满的一天！ #跑步运动 #运动女孩 #夜跑 #跑步那些事
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老金king1周前
告别越睡越累！这张床垫让我每天醒来都像充满电！#床垫避坑#健康睡眠#喜临门净眠床垫
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心怡-添龙老师1周前
国庆长假后如何恢复生物钟 #心理学 #心怡心理 #国庆 #生物钟 #节后上班第一天
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小山爸爸讲营养3月前
午睡最好这么睡 #午睡 #蓝光 #褪黑素 #米面糖 #肉蛋奶
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秦平安4周前
不再追逐地平线，我开始找回自己的地平线#货运司机 #货车 #日常vlog #十亿流量扶持计划 #上热门🔥
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辉煌时刻337月前
睡睡醒醒的有福啦 #每天学习一点点 #睡眠#干货 #好物推荐🔥
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兔兔讲剧（大结局）2周前
超长过夜后，周围人不太正常短剧后续 #过夜后周围人不太正常后续#过夜后周围人不太正常#过夜后周围人不太正常短剧#好剧推荐#热门短剧
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狗哥要疯狂2月前
你还有什么能快速治疗失眠的方法？🤔欢迎补充#失眠 #通宵 #大学生 #狗哥要疯狂
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睡眠专家褚田明3月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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山西省人民医院任燕3月前
科普专栏 | 失眠保卫战 #医学科普 #科普一下 #精神心理
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小盐巴2月前
word vlog🧂再见不到卡卡我的所有一切美好品质都将消失#小盐巴#vlog#日常vlog#卡卡大王我想你
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一坨肥蜜2周前
普女逆袭小漂亮vlog|晚间变美指南 轻松躺赢 #vlog #变美 #逆袭#达霏欣防脱洗发水 #达霏欣
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旭东医生4月前
长期失眠不要怕,简单2招，治好失眠！ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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