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诶，不想上班7月前
你也太敏感了吧！——怎么反驳 我作为一个i人 ＋ 高敏人士，日常生活中也经历过不少次明明在讨论事情或者和对方交流自己的感受，被突然一句：“你也太敏感了吧”中断了输出及。 然后急于反驳，输出一句毫无杀伤力，还自损八百的：“我没有” 在这样的语境里，“#敏感 ”变成了对方给我我贴的 #负面标签 ，最开始的我面对突然“袭击”会一时语塞，思绪被打乱，无法继续展开自己想要的表达的内容。 后来我想明白了，我的语塞是因为我也默认了“敏感” 是负面标签，在觉得自己敏感的同时，还基于撕掉这个“负面标签”，所以不经思考就立即输出反驳。 但其实不是这样的，首先敏感并不是一个负面词，我们可以正面解构它，它也表示思维敏捷，见微知著的品性，如果被贴上了这样的标签，不用急于反驳，可以先把它从对方暗示的负面含义转换过来。掌握对话的主导权。 其次，对方给你定义“敏感”或者其他任何让你感受到不适的词汇，你都不需要立刻接受这个“标签”，因为它只是对方的主观感受，不一定是事实。你也无需反驳，直接刨根问底，让对方去解释TA这么认为的原因。你可以再根据ta的回答追问，反对，打断改话题都可。 还有最根本的解决方案，就是永远维护自己的“主体性”，无论别人对你做出任何评价，你要清楚地知道那只是Ta个人的主观观点，不足以构成真正的你。跳出被评价，被审视的框架，无须自证。 希望这个视频可以帮助到和我一样有点内向，敏感，在社会上生活里磕磕碰碰的你。 #没关系这只是小问题 #敏感性人格 #会说话你就多说点
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窄门书话1周前
《理解人性》--读懂人性，从来都不是为了讨好别人 读懂人性，从来都不是为了讨好别人 —— 今天分享阿德勒的《理解人性》。 你是不是总怪自己 “太敏感”，别人一句话就琢磨半天？是不是怕 “被讨厌”，明明不想做的事还硬点头？是不是常纠结 “我做得够好吗”，把别人的期待扛成自己的负担？ 你以为是自己 “性格弱”，其实不是。阿德勒说，人性里没有 “天生的缺陷”：敏感是因为你在乎关系，不敢拒绝是因为你怕孤单，纠结 “够不够好” 是因为你想被认可 —— 这些不是 “错”，是你内心的需求在说话。 不用逼自己 “变麻木”，不用勉强自己 “会圆滑”，不用困在 “别人怎么看” 里。 读懂自己的需求，比读懂别人更重要。理解人性，不是为了迎合世界，是为了好好接纳自己。你不用完美，你只需要做自己。 好好爱自己，就是最好的 “读懂人性”。 #文学 #书摘#读书分享 #金句 #书中感悟
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心悦生活💐💕📖6天前
与敏感共生 想世界温柔反击 读完这本书，我终于和敏感的自己和解了 一直觉得敏感是种“缺陷”，总因太在意他人眼光内耗，直到翻开这本写给敏感者的自传，才狠狠被戳中又被治愈 。 书里那个因不敢杀鸡当众哭泣的男孩，像极了曾经的我——会为一句无意的评价辗转难眠，会因他人的情绪变化暗自揣测 。作者没有喊“要变强大”的口号，而是坦诚记录着敏感者的挣扎：有人利用你的细腻步步紧逼，也有人懂得你的柔软温柔相待 。原来敏感从不是懦弱，那些因细腻捕捉到的温暖、因共情产生的善意，都是独属于我们的力量 。 合上书突然释怀，不必强迫自己变得“粗线条”，接纳敏感，就是对自己最温柔的成全 。如果你也总被敏感困扰，一定要读读这本书 。 #正能量 #每日分享 #读书 #治愈 #人间温暖
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好书情报所1周前
太敏感，不是缺点是天赋！ 高敏感的人，其实更懂世界的温度！ 👉你是不是常常因为“太敏感”被人误解？其实，《高敏感是种天赋》告诉我们： 这不是你的弱点，而是一种深刻感受世界的能力。 高敏感的人，更有创造力、更有同理心，也更懂得爱。 如果你懂得保护自己，这份“敏感”会成为你的超能力。💫 💬你觉得自己是高敏感人群吗？ #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #好书推荐 #停止内耗 #心理疗愈
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晚安心里话2月前
总被说“太敏感”“想太多”？ > 其实你的共情力是读懂人心的超能力✨ > →点开解锁高敏感族人际自救指南🔑 > 高敏人评论区集合🖐️一起做“人形扫描仪”！ #高敏感是种天赋 #共情力 #心理疗愈 #自我接纳
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一分钟成长日记3月前
拒绝PUA 当有人说你 “太敏感”，其实是你戳中了他的软肋！学会这招从容回应，让指责变成自我保护的盾牌～#高情商沟通 #人际交往技巧 #情绪管理 #自我成长
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滑洋心理3月前
别人一句话你却难受一整天？别人说啥不重要，你如何解释才是关键 #人际关系敏感 #高敏感型人格 #人际交往心理学 #人际沟通心理学 #女性力量
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HonTe阿涛2周前
总觉得自己内心很敏感，该怎么办? 看看金山老师怎么回答的，通透！#金山老师 #心理学 #脱敏 #抽象
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梨花医生1周前
太敏感怎么办？ #医学科普#科普一下#涨知识
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钟鸣说心理4周前
谁说你太敏感？四招教你优雅怼回去！别人说你“太敏感”，不是在否定你，而是在逃避责任。学会用四招高情商回应，不自证、不内耗，温柔而坚定地守住自己的感受边界。#钟鸣说心理 #山东磐林心理 #玻璃心 #回怼话术 #怼死人不偿命
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芳菲心灵驿站1周前
高敏感的你是不是总在悄悄委屈自己，怕对方不开心，所以先退一步，怕关系闹僵，所以先妥协？！我这条口播呢，把这种小心翼翼说透了。评论区聊聊你最近一次委屈是因为什么？#高敏感#情感#情绪#心理学#认知
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心屿星河6天前
“你太敏感了”区别健康自恋与病态自恋，告别自我怀疑 #自恋型人格障碍 #健康自恋 #心理消耗 #人际关系 #自我保护
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情绪智力张老师6月前
摘掉别人给你的“你太敏感了”的标签#心理学 #人际关系 #高敏感人群 #焦虑#情绪智力
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鱼拿铁3周前
高敏感人如何辨别真假“想太多” #高敏感人群 #心理学
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大齐情感创业导师1年前
当男人说你太敏感了，实际的深层含义是你猜对了！通透人性底层逻辑，通透人际关系、夫妻关系、朋友关系、远离情绪内耗，提升自我价值！#智慧人生 #认知觉醒 #提升自己 #女性励志 #认知思维
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婷婷在说什么4周前
“高敏感是天赋，也是枷锁。驾驭这种天赋只需要找到你的“主体性”#心理学 #高敏感人群 #高敏感体质 #讨好型人格 #主体性缺失
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半句多心理/倾听👂1周前
今天我们讲人群中的“高敏感人格”，你的存在，不是为了被这个世界磨平棱角，而是为了用你的细腻，让这个世界变得更丰盈。 #高敏感是种天赋 #心理疏导 #情绪管理 #自我成长 #心灵疗愈
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Fri心理2周前
高敏感的你，本身就是一种礼物 高敏感不是缺陷，而是只有20%的人群才拥有的天赋。你独特的共情力、创造力和深度感知力，都是世界需要的温柔力量，无需改变，只需拥抱真实的自己。 #心理学 #高敏感人群 #高敏感 #情感
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楠姐生命智慧4月前
你越是敏感说明你对这个世界的感知力越强，如何正确运用好我们的高敏感与他人相处呢#高敏感人群 #女性智慧 #认知
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禾沐安2周前
敏感？这就是你给我的天赋#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #如何控制大脑不去乱想 @抖音创作小助手
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心态清醒剂3周前
高敏感人格并非缺陷，而是一种深度感知世界的能力。学会与敏感共处，使其成为你最大的优势#心理学 #高敏感人群 #认知 #变强
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陈聪心理学6天前
高敏感的人太敏感脆弱？该如何找回属于自己的使命#高敏感#使命
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一分钟育儿4月前
被人说太敏感？人际交往中，所有令你不舒服的言语都是冒犯，不是正常的，要大胆说“不”#人际交往 #语言霸凌 #孩子教育#育儿#校园生活
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星火Elite1周前
高敏感女生很难在底层生存 #女性成长 #个人成长 #女性智慧
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辣嘴闺蜜嗨姐3月前
对方开玩笑没轻重，还说“你太敏感了”，怎么回怼？ #职场pua #职场那些事 #嘴替 #职场 #女性成长
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成长教练Fiona1周前
敏感、内耗、不自信…高敏感人群的三大特质，全中了！ 你有没有对他人的一个语气、眼神都能敏锐察觉并且陷入猜想？ 你有没有头脑一直在思考一直在想问题难以控制停下来？ 你有没有总是被说想太多太内耗太纠结不果断不自信？ 你有没有总是被说太紧张不放松太在意细节不够神经大条？ #成长教练 #高敏感人群 #人格特质
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肖免成6天前
你是否跟我一样也是敏感型人格？#情感 #敏感的人该受双倍痛苦吗 #敏感性人格 #心理健康 #独立思考
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猫枝阿思5月前
太敏感被骂玻璃心...雪莉的敏感不是缺陷， 是超前的清醒，是她不麻木的证明。#雪莉 #崔真理 #太敏感的人生是种什么体验 #抖音精选 #dou来聊女性
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我本肖像文化4周前
敏感不是缺陷，是上天给予的礼物 #共鸣 #敏感是天赋 #内容启发搜索 #停止内耗 #几次方
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陈陈呀~🇨🇳🎥1周前
某些人，你太敏感了吧？对号入座，关系户了不得#上热门🔥 #新林集团 囧~
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饭香香大人8月前
“你也太敏感了吧”十条话术回怼！ #当代大学生精神状态 #内容过于真实 #大学生 #fyp #搞笑
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Chloe的充电站5月前
你永远得不到他的认可#心理 #内容太过真实 #煤气灯效应 #pua
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奥运冠军催眠师莫红波3周前
深度解释心理学中的高敏感人格 #高敏感人格 #心理学 #内耗 #女性成长 #情感共鸣
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九色娘娘4周前
高敏感人群和普通人的区别 #有点上头 #高敏感人群 #高敏感人群
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璎璎聊心理2周前
高敏感是天赋，三分钟让你驾驭天赋#心理学 #高敏感
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陈聪心理话2月前
高敏感人掌握一个诀窍，就能越来越幸福！ #高敏感 #高敏感人群 #心理学 #陈聪心理
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阮国森丨把敏感炼成手艺2周前
#张译#高敏感人群#高灵性#高敏锐#心理咨询
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威威一个人的朝圣6天前
你缺爱 #高敏感人群 #心理学 #成长 #自我提升
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超幸运大王5月前
敏感是一种性格，不是缺陷，要改变的不是敏感，而是由此引发的无限内耗#敏感 #内容过于真实 #剧情 #一人分饰多角
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酸奶盖诗人4月前
始终认同“高敏感是善良者的天赋”。 情绪和感受是自己的，自己说了算。 #高敏感 #情感 #反pua #内耗
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灵犀大王3月前
为什么所有人都很喜欢他 唯独你觉得他不太对劲 很多东西 早就有迹可循 #假朋友 #腹黑 #敏感 #人际交往 #girlstalk
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高敏感成长手册1周前
高敏感是一种天赋！#高敏感 #高敏感人群
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极限觉醒的黛西1周前
高敏感人重拾主体性的秘诀 #认知 #成长 #人生感悟 #学习 #心理
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🌈净心🦄净·空间🔥6天前
#智慧人生 #净心禅语 #高敏感#做个精致优雅的女人 #净·空间 敏感里藏着的灵性微光
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六边形评测3月前
皮肤敏感好不了？你的修护方向错啦！ #敏感 #修护
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天津卫视1周前
女方表示自己可能过于敏感希望以后有事互相沟通#爱情保卫战 #天津卫视 #综艺节目
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依云(心理分析)1周前
感知力敏感的优缺点 #心理学 #提升自己 #高敏感人群 #认知 #国学智慧
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阿桔卢1周前
太有意思了 #脱口秀爆梗名场面 #一起学习一起进步
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素问轩1周前
对于高敏感孩子，家长要学会这样夸孩子#高敏感人群 #怎么夸孩子才会越来越自信 #妈妈必看 #如何教育孩子家长教育 #素问轩
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疯狂洁癖王2月前
一定要克服高敏感#强迫#强迫症#焦虑#灾难化思维#胡思乱想
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录取通知舒3周前
当你有个极度敏感的室友 #大学生 #宿舍 #人际关系 #敏感 #社交
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初渡心理3周前
今天我们讲讲 心理学中的高敏感人格 今天我们讲讲 心理学中的高敏感人格，并讲讲如何正向运用“高敏感”让自己变得更好#心理 #心理学 #高敏感人群 #情感 #情感共鸣
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煎妮6月前
如果说突然陷入失落情绪是infp的宿命 #情绪共鸣 #高敏感 #infp #如果敏感是天赋 #煎妮
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月姐育儿学习方法1周前
正面管教《孩子特别敏感爱哭》#涨知识 #家庭教育 #每日分享 #父母必看系列 #育儿知识分享
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心里有树PCON2月前
聊聊INFP的敏感 #girlstalk #敏感 #INFP #心里有树
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是清香吖～3月前
嘴笨反应慢，遭受微妙恶意，应该如何反击#女性智慧 #女性成长 #自我提升 #人际关系#个人成长
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李熙心理说4月前
把我逼“疯”的批判型沟通模式#心理学 #亲密关系 #成长
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楠姐的心理笔记本3月前
只有NPD才会做的五件疯狂事 #心理学 #情感 #女性成长 #npd #自恋型人格障碍
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面面口才演说3周前
别人开你玩笑，怎么优雅大气地回复？#高情商 #口才 #女性智慧 #说话技巧
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