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食养达人甜甜妈1年前
老中医说秋天就得多吃白色的食物，早上来杯五白豆浆吧~ #破壁机食谱 #营养早餐 #食疗养生 #喝出好气色 #秋季润燥
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是静静吖4周前
秋吃白，病不来”！这5样白色食物，秋天必吃#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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志林吃不胖2月前
为什么要喝“秋天的第一杯奶茶”，不是因为它味道有多好，而是有人记得为你煮，家里有老婆的记得给她亲手煮这个五白饮，润润的，真的很好喝#仙女都在喝什么 #喝出好气色 #五白饮
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云姐🌽已痩65巾2月前
#吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #减肥减脂 #瘦肚子 #五白谷物即食麦片
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曾老师揭秘营养2年前
秋天要多吃白色食物，五白饮女生可以多喝喝#女性 #营养 #五白饮
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敬博老师1月前
秋天要多吃哪六种白色食物。 #涨知识 #生活小常识
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张火火瘦了4月前
#食谱分享 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂瘦身 #五白
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初夏 😍5月前
告诉大家一个秘密#减脂瘦身 #苹果新吃法#健康减脂 #控糖减脂#五白谷物
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鱼娃娃1月前
干燥的秋天喝再多的水都不及一杯白白清新滋润，秋天一定要多吃白色食物#秋季破壁机食谱 #白白饮 #五白饮
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中医儿科陈秀珍主任2年前
中医说五色入五脏，白色是入肺的，秋天可以是适当吃点白色食物#白色食物养肺
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548582386821年前
秋天一定要试试这个~润燥五白汤！以白养白~滋润身心 秋高气爽，但容易燥热，就连皮肤变得干燥。建议大家秋季多吃白色食物，润fei的同时还可以滋润皮肤。 食材：百合5g、玉竹5g、甘草5g、茯苓5g、黄芪3g 所有的食材洗净后放入炖盅。 一定要在足够的火候和时间中，这些食材的营养才能渗透到汤汁内。 五白汤经常饮用可改善皮肤问题。 助你清火润燥。 喝上一口，驱散一整个夏日累积的疲倦。 赶紧动手做起来。 关注我，分享四季菜谱，健康路上携手前行。 #抖音美食推荐官 #厨吧养生机 #养生茶 #五白汤 #秋季养生
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张火火瘦了3月前
#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #合理饮食营养均衡 #五白谷物
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张火火瘦了3月前
#吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #五白#吃瘦不饿瘦
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张火火瘦了3月前
#五白谷物#吃瘦不饿瘦#合理三餐#真正的减脂餐
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张火火瘦了3月前
#健康减肥 #营养丰富 #五白谷物#吃瘦不饿瘦的健康小秘密
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懒爸育儿•食养1年前
都知道秋天吃白色食物好处多，家里有娃的，这道五白米糊，妈妈们再忙也要安排起来，简单又精妙，真的嘎嘎好喝#育儿经验分享#营养搭配#养娃#初秋喝什么
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神农金康大何4周前
秋天的五白雪梨饮#神农金康 #中式养生 #老祖宗的智慧 #莲子 #百合
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刘圆印一起练功1月前
秋天多吃六种白色食物 #健康养生
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小茗师妹1月前
俗话说秋吃白，每年秋天，这碗五白汤少不了 #秋天饮品 #煲汤 #美食
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彬哥滋补食养1月前
秋季五白饮要怎么做 #滋补 #养生 #潮汕 #秋季 #五白饮
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茶香2周前
秋天要多吃白色的食物，特别是天气干燥，这道五白饮可以经常做来喝，香浓顺滑，营养又好喝#五白饮#湘莲
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悠悠学养生1月前
白露吃五白，秋天不犯愁#白露节气 #养生 #每日精彩vr内容看不停
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刘圆印道家文化传承1月前
秋吃五白 润燥又养生 #国学 #锻炼 #刘圆印 #饮食
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一颗大萌叔1年前
秋季养生，您一定多吃点这五种白色的食物#秋季养生 #食养 #千万IP创科普
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小星星⭐️1月前
#每天跟我涨知识 #原创作品
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孙阿姨美食教程2月前
五白饮 立秋后，姐妹一定要学一下这个五白饮，这个可以流传千年的配方，据说100片面膜都抵不过，喝起来香浓顺滑，营养健康，全家人都爱喝#五白饮 #五白汤 #五白汤做法 #美食 #美食教程
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阿文教做菜1月前
俗话说秋吃白病不来，立秋后一定要多吃点白色的食物，所以我隔三差五就会给家人做这个五白饮，比燕窝还有营养，香浓顺滑非常好喝，用到的食材家里都有，建议收藏@抖音小助手 #美食教程#在家做美食#美食#五白饮#秋季美食
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韩信说食疗1月前
白露节气吃什么食物？这五种白色食材一定要吃！#养生 #白露节气 #节气养生 #秋天 #秋天养生
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Hi一条小鱼儿🐟2周前
秋燥损耗宝宝体内津液，多给宝宝煮这碗五白润燥粥，润润的、以白养白，搭配补钙的裙带菜虾饼，营养又好吃#宝宝爱吃 #早餐吃什么 #食养 #在家做美食 #秋季养生
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小森美食生活记1月前
私藏饮品，每天一碗五白羹，比面膜还管用 私藏饮品，每天一碗五白羹，比面膜还管用#养生 #喝出好气色 #食疗小妙招 #创作灵感 #补气血
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许尤佳讲育儿1月前
秋吃白，病不来！入秋后多备上5种白色食材，孩子脾肺同补 #育儿 #养生 #食疗小妙招 #许尤佳儿童调养 #家长必读
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瑜姐爱轻食6月前
#合理饮食营养均衡 #五白膳食#吃瘦不饿瘦
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张火火瘦了3月前
#吃瘦不饿瘦的健康小秘密 #洋葱新吃法#五白谷物#合理饮食
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西安好先生-何娟1月前
白露节气，养生必吃五！ #养生食疗知识 #白露养生知识科普 #随时随地标记一下 #跟着专业派练出好状态
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南丰县融媒体中心1月前
“秋吃白，病不来”，秋天来了，多吃这6种白色食物，有助健脾养胃，润肺生津，对抗秋燥
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张火火瘦了4月前
#吃瘦不饿瘦 #爱生活爱美食 #每日减脂餐 #五白谷物
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养生小小2周前
中医研究生|秋天去黄天花板-五白羹 快来试试吧！ #健康 #变美 #变白 #养生 #营养早餐
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中式养生小管家1月前
#食物养生的知识科普 #创作者中心 #创作灵感 秋高气燥要养肺，这“五白”食材赶紧安排上！#健康养生 #秋季养生正当时
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营养师志胜1月前
明天秋分，一定要多吃5白，顺时养藏 #秋分 #秋天养生局走起 #秋天养生 #食养 #营养师
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张火火瘦了4月前
#健康饮食搭配 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #五白谷物
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张火火瘦了3月前
#越吃越瘦 #每日减脂餐 #健康减脂 #五白谷物
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神农金康大何4周前
秋季五白粳米粥#神农金康 #中式养生 #老祖宗的智慧 #百合 #莲子
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刘老师育儿分享🍀1月前
“少吃二瓜，多吃五白”，孩子安稳过秋冬 #育儿经验分享 #宝妈带娃
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#吃瘦不饿瘦 #合理饮食 #营养搭配 #五白谷物
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峰叔爱养生1月前
秋养肺，吃五白 #养生 #控糖 #饮食健康
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王大胆讲养生1月前
秋天多吃这五种白色食物！#健康 #养生 #养身
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张火火瘦了3月前
#五白谷物#洋葱这样吃甩掉大肚腩 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂餐
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神农金康大何1月前
秋吃白，多做五白粳米粥#神农金康 #中式养生 #老祖宗的智慧
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张火火瘦了4月前
#会吃才会瘦 #健康减脂 #营养搭配 #五白
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张火火瘦了3月前
#吃瘦不饿瘦 #健康饮食搭配 #好身材吃出来 #五白谷物
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张火火瘦了4月前
#五白谷物#吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂餐食谱 #爱美是女人的天性
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@宗家大小姐3周前
秋吃白，病不来！秋天这五种白色食物必吃！#健康科普 #健康小知识 #在抖音pick你的健康搭子
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福缘慧2周前
大家好，秋天多吃五白养身体好时节！
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露露哈哈吃不月半2月前
#控糖 #控糖饮食 #粗粮五白
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禹妈厨房1月前
五白润秋粥｜秋风一吹脸就干？一碗“五白润秋粥”，软糯粘稠，胶质满满，滋润过秋冬。#喝出好气色 #秋季养生#五白粥#养生粥#早餐
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嘻嘻.1月前
白露吃五白#知识分享#健康#白露
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莎莎爱食养1月前
秋天是我们养白的黄金期。紫米五白羹要安排起来了。 五种白色食材加上紫米的花青素，只能是锦上添花。#紫米 #五白 #美容养颜食谱 #自制饮品 #仙女都在喝什么
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露露哈哈吃不月半3月前
#控糖饮食 #控糖 #粗粮主食 #五白
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良逸食品甜甜1月前
秋天到了，天气开始变冷，给家人冲上一杯这个#五白谷物即食麦片 ，营养又健康，非常好喝1
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古养生小妙招4周前
秋养肺，吃五白。#秋天吃什么 #秋季养生#养生就是养健康 #正能量
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张火火瘦了3月前
#越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦 #五白谷物#爱美的女人
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温故而知新4周前
#养生 #健康 #健康科普 #健康养生
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