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帆酱酱3月前
一分钟学会游泳 #学游泳 #游泳🏊 #一分钟学会游泳
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教游泳的冻梨4月前
袖漂怎么使用，不会游泳的选择#游泳 #儿童学游泳
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帆酱酱2月前
游泳怎么学一个视频就够 蛙泳怎么学？如何短期学会游泳#游泳🏊 #一分钟学会游泳 #踩水
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郑富贵4月前
成人蛙泳教学，教法不是一成不变，仅供参考。具体还要因人而异，因教施才#游泳教学 #游泳新手教学 #蛙泳#教练
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郭先生🔥4月前
#零基础学游泳 蛙泳整体配合怎么练，郭老师一个视频教会你，建议反复观看后多加练习#蛙泳#蛙泳正确姿势#蛙泳教学#蛙泳慢动作教学
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吴准笑教游泳5月前
解决90%游泳初学者体验过的恐慌动作#夏天该有的样子 #学游泳 #水中恐慌动作 #玩水 #吴准笑教游泳
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帆酱酱5月前
天气热学游泳的好时候 #游泳 #防溺水 #蛙泳 #一分钟学会游泳
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龙口游泳教练小丹2月前
学游泳第四步，蹬腿和换气配合 #零基础学游泳 #蛙泳 #蛙泳换气 #龙口游泳馆 #黄县游泳
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杨超级-游泳教练🔥6月前
飘不起来怎么办 游泳飘浮不起来是怎么回事？#学游泳 #蛙泳教学
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吴准笑教游泳4月前
初学仰漂漂不起来的，看过来#仰漂 #防溺水 #学游泳 #吴准笑教游泳
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郑富贵3月前
游泳教练怎么教小朋友蛙泳。两个点，第一小朋友能听你的，第二家长相信你。#学游泳 #游泳 #教练
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朱教练教游泳3月前
第 13 集 如何下潜 零基础成人自学游泳 两种方式教会你下潜！#内容启发搜索 #鸭式入水教学 #重力下潜 #签收#蛙泳教程@抖音小助手 @抖加上热门
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跟着小刘学游泳3月前
每天一个游泳技巧之抬头蛙泳#学游泳 #游泳 #防溺水 #抬头蛙泳
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seven杨教练（游泳、铁三）3月前
有恐水的同学看过来，快速学游泳的福音 #学游泳 #蛙泳教学 #怕水 #游泳健身 #防溺水
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游泳培训师朱老师3月前
抬头蛙练习技巧 #学游泳 #朱老师线上游泳课程
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郑富贵4月前
教练上课只有发现问题才能解决问题。课前了解沟通不能少，知道的越多教起来才有针对性#游泳 #蛙泳教学 #教练
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帆酱酱2月前
游泳教练来了 #学游泳 #游泳
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帆酱酱5月前
一分钟学会踩水 如何学会踩水，踩水怎么学#游泳 #防溺水 #踩水#一分钟学会游泳
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熊熊🐻4月前
自游泳第七节课，腿部夹板平衡训练。真的难倒我了，想要游好和会真的是两码事#学游泳 #坚持的意义 #游泳打卡日常
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郑富贵3月前
自由泳换不上气或者游不远大部分原因是没练好侧身呼吸#学游泳 #游泳培训 #教练
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教游泳的小赵🐬3月前
蛙泳换气总下沉？解决问题根本是关键 #游泳 #0基础游泳教学 #自由泳 #运动 #体育
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勇匠俱乐部4月前
那你觉得瘦子应该练什么项？ #长训 #游泳培训 #游泳训练 #体型差 #李熙涵
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西安游泳先生3月前
学游泳划手换气 #蛙泳 #游泳 #学游泳 #西安游泳先生 #游泳技巧
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乐缘吴教练6月前
胖子和瘦子哪个更容易漂浮呢？#游泳馆 #游泳 #爱游泳 #运动健身 #运动
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游泳教练鹏坤3月前
踩水极简教学示范 #学游泳 #踩水 #踩水教学
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力斯特游泳馆（专注运动启蒙少儿游泳）5月前
瘦小的孩子该怎么训练？#力斯特游泳馆#飞鱼泳队#学游泳#游泳
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凌昊Dylan3周前
50米到1000米，换气时机和拉长游提升 #学游泳 #自由泳 #换气技巧 #拉长游 #成都游泳教练
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吴准笑教游泳4月前
初学蛙泳蹬腿（慢收翻，快蹬夹）的节奏#蛙泳蹬腿 #蛙泳 #游泳教学 #咕噜咕噜学游泳 #吴准笑教游泳
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君君老师🏊2月前
新手游蛙泳头怎么都抬不起来？三招带你解决 #游泳#蛙泳#蛙泳换气#蛙泳抬头 #游泳技巧
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杨超级-游泳教练🔥5月前
学会踩水 初学者踩水教学#学游泳 #踩水教学#0基础游泳教学
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️5月前
瘦子怎么练，瘦小的孩子成绩提高慢#游泳长训 #知识科普 #泳娃 #小彭教练
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Mr罗教游泳2月前
怎么做好游泳呼吸 想做好嘴吸鼻呼，不要忽略了这两个细节，20″教会你#学游泳 #游泳 #游泳换气 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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吴准笑教游泳2月前
自由泳不会转肩转髋的看过来，只需一根棍子居然轻松解决，游起来轻松又丝滑#自由泳 #游泳技术 #学游泳 #游泳 #吴准笑教游泳
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游泳教练肖鹏3月前
嘴巴无法露出水面换不到气一个动作帮你轻松解决#游泳#蛙泳#游泳技巧#学游泳 #游泳教练肖鹏
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游泳教练肖鹏2月前
蛙泳划手教学#游泳蛙泳#游泳技巧#学游泳#游泳教练肖鹏
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Mr罗教游泳2月前
怎么游好自由泳 避免这几个问题不仅游好自由泳，还可以降低踢腿要求哦#学游泳 #自由泳 #自由泳教学 #游泳 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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南山文体中心游泳培训4月前
看看蛙泳怎么练🤪 #学游泳 #蛙泳教学 #游泳培训 #游泳技巧 #每日分享
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郑富贵2月前
憋气学会了还怕水就是漂浮没练好。#游泳 #0基础学游泳 #游泳培训 #教练
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龙口游泳教练小丹3月前
蛙泳腿教学日常 #蛙泳腿 #学游泳 #龙口游泳馆 #黄县游泳
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黄岩游泳王教练3月前
保姆级教学，全网最简单的蛙泳完整配合教学 #黄岩游泳培训 #蛙泳完整配合 #零基础学游泳 #蛙泳
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郑富贵4月前
游泳教练蛙泳教学，蛙泳腿技术动作教学讲解#儿童学游泳 #游泳教学 #教练 #暑假游泳 #蛙泳
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吴准笑教游泳3月前
蝶泳打腿不前进，一个视频教会你，不要再躺着学，站起来跟着练#蝶泳腿 #蝶泳 #free #游泳 #吴准笑教游泳
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郑富贵3月前
蛙泳划手学不会，详细教程来了，在不会我开车过去教#游泳 #儿童游泳 #蛙泳#教练
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爱游泳的乔巴哥哥2月前
在杨教练的基础上加入了浮板，帮助你更快更轻松的掌握蛙泳#保姆级游泳教学 #蛙泳教学 #学游泳 #知识分享 #学游泳我是认真的
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郑富贵3月前
自由泳划手很简单，就看有没有转体转肩。#游泳 #学游泳 #游泳培训班 #教练#大疆
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）1周前
新手学游泳容易忽略的训练，根据自己的情况，决定训练时间的长短！#学游泳 #游泳技巧 #游泳教练 #游泳培训
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❤️游泳的怼怼(^O^)1周前
3秒学游泳蹬壁，2米变7米超简单 别人一蹬直接窜出半条泳道，你使劲蹬才滑2米，要么屁股撅在水面当“浮标”，要么整个人横着飘，阻力拉满，速度根本上不来，尴尬到想躲进池底！ 其实不用纠结发力多猛，关键就一个：把身体“沉下去、放平”！新手也能秒会！ 准备动作记好：先贴紧池壁站稳，身体慢慢往下沉，同时双手向上抬——借抬手的劲儿把上半身往水里压平，最后两脚用力一蹬，直接像鱼雷一样冲出去了#学游泳 #蹬壁出发 #游泳 #游泳正常穿搭无不良引导
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朱教练教游泳2月前
第 15 集 蛙泳腿不走水 游起来超级累 跟我学 轻松一次走五米#蛙泳腿#蛙泳腿教学#蛙泳教学#蛙泳腿不走水@抖音小助手 @抖加上热门
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郑富贵3月前
小朋友学游泳重点就在熟悉水性，掌握得好后边事半功倍，掌握不好教一个暑假也学不会。#学游泳 #游泳 #暑假班 #游泳培训 #教练
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许言言言2月前
自学蛙泳第2天｜可以单手划水换气了#游泳 #游泳打卡 #自学蛙泳
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游泳小李6月前
蛙泳换气 还有人不会蛙泳换气？#蛙泳 #0基础游泳教学 #游泳 #蛙泳教学 #游泳打卡
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凌昊Dylan2月前
游泳跟练｜摆脱无效训练！ #学游泳 #自由泳 #游泳教学 #成都 #游泳教练
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跟着凯哥学游泳6月前
游泳手腿配合不好怎么办？答案：提升熟练度！ #运动 #运动男孩 #游泳 #自由泳 #跟着凯哥学游泳
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Mr罗教游泳3月前
游泳小课堂 自由泳怎么划手才能效率更高？做好前伸和转动跟着练起来吧#学游泳 #自由泳教学 #自由泳划手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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杨丽娜世界冠军3月前
太久没游泳，如何恢复？！15秒教会你！#游泳 #游泳健身 #游泳技巧 #游泳打卡 #学游泳
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杨超级-游泳教练🔥6月前
游泳找到方向 一招教你怎么解决游泳游不直的问题#学游泳#0基础游泳教学 #蛙泳教学
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帆酱酱3月前
一分钟学会游泳 蛙泳怎么学？游泳怎么学？如何快速学会游泳？#学游泳 #游泳 #防溺水
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Alan游泳教练（上海版）3月前
零基础学蛙泳 要学的第一个动作 #游泳 #游泳 #零基础学游泳 #蛙泳教学 #蛙泳腿
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老牛教游泳3月前
游泳换气技巧详解，100%干货，学游泳必备，关注收藏点赞#0基础游泳教学#零基础学游泳 #换气技巧
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郑富贵2月前
这里自由泳指的是爬泳，大家不要带节奏。能不能学好自由泳主要是打腿与呼吸，成人的教学比较细致，不理解也可以私信我。#游泳 #游泳培训 #教练
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瑄瑄教游泳2月前
蛙泳还不知道怎么练习 都来看看😌#学游泳 #游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #游泳健身
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Mr罗教游泳2月前
蛙泳划手 你的蛙泳划手夹肘了吗？常见的三种夹肘动作，看看你适合哪一种吧#学游泳 #游泳 #蛙泳教学 #蛙泳划手教学 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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