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姥爷的厨房4月前
你可以永远相信中式馒头的滋养实力，山药苹果馒头，超松软，养出好脾胃，不加水不加糖，又营养又健康#馒头#山药#早餐#中式馒头#美食
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～梅子～6月前
健脾养胃面点～苹果山药红枣黑芝麻卷，自带香甜，可以吃到食物本身的味道#美食vlog #新中式馒头 #健脾养胃馒头 #抖音美食推荐官
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三石美食5月前
不用电子秤，不加一滴水，用矿泉水瓶就可以做出蓬松暄软、营养清甜的苹果山药馒头。健脾养胃，特别适合老人孩子吃！#苹果山药馒头 #花样馒头 #上热门 #健脾养胃 #内容启发搜索
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馒有料_手作馒头7月前
多给宝宝做这个，干净碳水养出好P胃～苹果山药红枣馒头 #馒头 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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兰兰的馒生活5月前
今天做了一锅苹果山药玫瑰馒头，有苹果的酸甜，红枣的甜，玫瑰花淡淡的清香，松松软软很好吃，大人孩子都爱吃，好脾胃吃出来#苹果山药玫瑰馒头 #馒头#我的厨房日记
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小Enor叫糯糯5月前
养好小朋友的脾胃，真的要多吃中式发面馒头！这四款都简单好吃，以五谷为主，实在是养人！#馒头 #健脾养胃 #春日好食光 #养生 #宝宝爱吃
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✨小雪7月前
健脾养胃❤️山药苹果红枣馒头✨ 山药和苹果的清甜，黑芝麻的醇香搭配红枣自带的香甜❤️口感丰富，香甜宣软✨ 超干净的碳水❤️健康好消化，营养丰富👍小朋友一口就爱上✨ 面团： 中筋面粉250g 山药100g 苹果100g 水10-20g 高活性酵母2.5g 熟黑芝麻20g #山药馒头#健脾养胃#美食教程 #养生 #馒头
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爱华重生5月前
无油无糖，健脾养胃，红枣代替糖 苹果山药杂粮卷#花样馒头 #早餐吃什么 #健康饮食#吃出好气血
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小Enor叫糯糯6月前
春天要多吃熟苹果和山药哦，不加一滴水蒸一笼苹果山药馒头，妥妥的中式食养！#春日好食光 #养生 #宝宝爱吃
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俩小子的妈7月前
好脾胃是吃出来的，这个不加一滴水的苹果山药馒头，蓬松喧软自带甘甜，好吃还易消化，一口下去多种营养，关键做法还简单#面食#馒头#养生馒头#健脾养胃#面食分享
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大新紫5月前
跟着《黄帝内经》吃气血早餐
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橙子妈小厨房3月前
把蔬菜揉进馒头里，适合不爱吃蔬菜的宝宝，蓬松暄软 好看又好吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝馒头做法 #健脾养胃 #馒头
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小柠宝的成长日记8月前
山药苹果馒头 要想宝宝脾胃好，真的要多吃发酵面食，山药和苹果红枣搭配，做成这样的小馒头，不用加糖也特别的香甜松软，真的非常好吃！#宝宝辅食 #山药苹果馒头
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颜颜3月前
用山药和苹果还有玫瑰做了#玫瑰山药苹果馒头，不用加水不加糖一次发酵就可以，自带食材的香甜太好吃了#山药苹果馒头#在家做美食
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做馒头的小小黄6月前
清甜的苹果加上香甜的红枣，搭配起来竟然能做成这么好吃的小馒头。又营养又美味，做成小小的一个，10个月的宝宝就能吃。#馒头#宝宝面食馒头做法 #红枣馒头 #苹果馒头做法
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小毛豆子「辅食篇」5月前
养脾胃还得是发酵的面食！今天用苹果和山药做一个馒头，既蓬松宣软又自带苹果的香甜，宝宝特别喜欢吃！10个月以上就可以安排啦～#宝宝辅食 #面食 #馒头
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绵妈爱养生_4月前
根据《黄帝内经》做馒头！ 这个玫瑰苹果山药馒头！做法超级简单！真的超极治愈！答应我！赶快去做！#中式养生 #黄帝内经 #馒头
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翀翀妈妈要努力6月前
养好脾胃的关键就是多吃发酵食物，今日美食，苹果山药馒头，蓬松暄软超级好吃#抖音美食推荐官 #健脾养胃馒头 #大人孩子都爱吃
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八宝辅食日常6月前
养护好宝宝的脾胃有多重要，很多姐妹都知道，一是吃对食材，二是定时定量，三是作息规律，今天做这个山药苹果蒸糕，都是让宝宝更好消化的食材，好吃又营养，你也来试试吧！#手指食物 #学会快去试试吧🔥 #辅食蒸糕做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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派姐的干饭日记5月前
无油无糖的山药苹果馒头 蓬松暄软 自带苹果香甜 健脾养胃好消化 宝宝特别爱吃#辅食 #辅食教程 #每天不重样 #宝宝爱吃 #馒头
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小柠宝的成长日记6月前
山药苹果手指馒头 山药和苹果都是对宝宝脾胃特别好的食材，可以做成这样的发面手指馒头，蓬松宣软还有食材的清甜，孩子特别爱吃！#宝宝辅食#山药苹果馒头 #抖音精选
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乖乖妈妈5月前
养孩子就是养脾胃，山药和苹果蒸一蒸，不加一滴水，做蓬松暄软小馒头，推荐给12个月以上的宝宝们#美食是旅行的起点 #省饭课代表 #健脾养胃馒头#宝宝辅食 #山药苹果馒头
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柚柚麻麻7月前
苹果和山药做的馒头不加糖，也特别香甜可口， 松软好吃， 宝宝超喜欢。#适合孩子吃的营养早餐 #宝宝面食馒头做法 #做法简单又营养 #营养搭配 #早餐吃什么
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一只小小白4月前
宝宝吃的主食你可以永远相信中式馒头，健月卑胃好消化，把蔬菜藏进馒头里，蓬松暄软好看好吃，不用揉面做法简单，新手姐妹再学不会就来找我拿馒头吧。#宝宝辅食 #宝宝馒头做法 #宝宝爱吃
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墩墩的辅食日记📆4月前
你可以永远相信中式馒头的魅力。#馒头 #山药馒头 #中式馒头 #养脾胃馒头 #山药苹果馒头
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东方美人4月前
会吃就会美 相信我#美食制作分享 #养生就是养健康 #居家美食 #健康 #30岁的女人
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翠姐爱美食5月前
你肯定不知道，把山药和苹果放破壁机里搅一搅，做出来的山药苹果馒头，松软香甜，可好吃了，而且山药对我们的脾胃特别好，家里有老人孩子的一定要多吃哦！#养生 #食养 #馒头 #山药馒头 #我的厨房日记
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佳禾爸爸辅食记7月前
山药苹果馒头，香甜松软，宝宝爱吃！#宝宝辅食#宝宝爱吃 #山药苹果馒头
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云海恒星3月前
#自闭症家庭干预 妈妈教子恒做的苹果馒头，有点像苹果梨，再整点豆沙馅就更好了……
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小柠宝的成长日记2月前
山药苹果馒头 山药和苹果可以做成馒头，松松软软还有甜甜的苹果和红枣味，真的巨好吃！#山药苹果馒头 #宝宝辅食 #抖音精选
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橙子妈小厨房4月前
你可以永远相信中式馒头， 经过发酵的食物更好吸收， 山药和苹果做成馒头，更加蓬松暄软，里面还加了黑芝麻 红枣好吃又健康#宝宝辅食 #健脾养胃 #山药苹果馒头 #金牌育言家 #辅食教程
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爱吃的Kitty🌙5月前
苹果和山药真是养脾胃的佳品，关键是无糖无油超低卡，养身体的同时还非常减脂，真是一举两得，做法还很简单……##低卡低脂餐 #面点零食简单做法 #吃瘦不饿瘦 #养生 抖音创作者服务中心
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橙子妈小厨房6月前
山药苹果馒头 养孩子就是养脾胃，山药和苹果做成馒头，更加蓬松暄软，里面还加了黑芝麻 红枣好吃又健康#健脾养胃 #宝宝辅食 #健脾养胃馒头 #宝妈分享 #做法简单又营养
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张较瘦so4月前
养孩子就是养脾胃，自带甜味的山药苹果馒头小朋友非常喜欢！ #真实生活分享计划 #健康生活指南 #面食 #早餐吃什么 #手工美食
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跳跳老爸做起来🧑‍🍳6月前
孩子们的主食，中式馒头真心不错，健脾养胃，孩子们更容易吸收，再也不用担心孩子们不涨肉肉，这样的山药苹果馒头确定不试试吗？#宝宝辅食跟我学 #面食分享 #山药苹果馒头 #馒头还可以这样做
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舒舒小食光2月前
山药苹果红枣馒头，健脾养胃 不加一滴水！纯天然食材的香甜馒头～ 孩子超爱吃，营养早餐轻松搞定！ ✨ 做法超简单，快收藏试试吧～#馒头 #脾胃 #花样馒头 #早餐 #美食教程
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淘气乐和忙碌妈（辅食日记）3月前
苹果山药都是对脾胃好的食材 做成这种小软饼 不放油 一次醒发省事又好吃 松软中带着苹果的清甜味 宝宝很喜欢 学会了快做给宝宝试试#宝宝辅食 #馒头的花样做法 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #每天不重样
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小蓝莓开饭啦3月前
今天用山药和苹果做了山药苹果馒头，松松软软，不加水也不加糖自带香甜的口感，养孩子就是养脾胃，多吃发酵面食，好消化又易吸收，宝宝很爱吃#宝宝爱吃#宝宝辅食#山药苹果馒头#儿童美食#辅食分享
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波哥的食养日记7月前
想要气色好，试试蒸苹果吧，健脾养胃助消化，一周三次，补气血、养脾胃。#蒸苹果 #喝出好气色 #健脾养胃 #黄芪蒸苹果 #养生局
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十月小食光4月前
山药苹果馒头暄软香甜，苹果香和枣香很浓郁，山药补脾胃家人可以多吃点#馒头#面食#山药#抖音美食推荐官 #美食
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小糯米爸爸3月前
爸爸给女儿做的早餐薏米莲子甜汤，山药苹果馒头#早餐
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不再便秘的王多金4月前
四神汤别只会煮着喝了，今天教大家做四神馒头。小麦阳气足，四神健脾胃，这个馒头补脾胃养阳气，适合各种体制的人吃，孩子吃长高高，女人吃了还可以变白白哦，快点做起来吧！#养生美食 #水光肌馒头 #食疗 @抖音小助手 @DOU+上热门 @巨量算数小助手
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派姐的干饭日记5月前
宝宝多吃发酵面食好处多 做成这样的菠菜苹果馒头 好吃又好看～#宝宝辅食 #馒头 #辅食教程 #辅食 #宝宝爱吃
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湘湘潭3月前
🍎苹果馒头做法来啦#果蔬馒头 #南瓜馒头#卡通造型馒头#儿童馒头#花样馒头
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安宝Mama6月前
山药苹果馒头，不加一滴水 #宝宝馒头 #创作者中心 #创作灵感 #山药苹果馒头 #辅食馒头
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彩虹妈5月前
养孩子就是养脾胃，山药和苹果蒸一蒸，不加一滴水，做蓬松暄软的小馒头，推荐给12个月以上的宝宝们#苹果山药馒头 #宝宝辅食 #我的厨房日记
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浚浚爸爸做辅食7月前
宝宝养脾胃还得是中式馒头 山药苹果馒头自带甜味 宝宝很爱吃 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #手指食物 #馒头
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乐多妈妈养娃记7月前
春天是给宝宝养月卑胃的好时候，一定要多吃些发酵面食！用苹果和山药和面做的馒头，真的比面包还好吃，枣香奶香浓郁，宝宝特别喜欢#手指食物 #宝宝面食馒头做法 #宝宝辅食 #健脾养胃 #好吃到停不下来
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小柠宝的成长日记4月前
山药苹果手指棒 山药和苹果都是对脾胃好的食材，做成这样的发酵手指棒，无油无糖，给宝贝做个主食或者手指食物都特别好吃！#宝宝辅食 #山药苹果馒头 #抖音精选
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燕子的生活日记5月前
两个对孩子脾胃特别好的食物，山药和苹果，搭配胡萝卜做成发糕，不用揉面不用擀面搅一搅就能做成，松软好吃，大人孩子都爱！#发糕 #山药苹果馒头
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真真甄选好物5月前
#自制山药苹果馒头 #美食是旅行的起点 #健脾养胃馒头 #山药苹果馒头 #早餐简单做法
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珂珂珂呐4月前
对宝宝来说，经过发酵过的面食，更容易消化和吸收，山药山药、红枣、黑芝麻都是对宝宝很友好的食材，把它们搭配在一起做成发酵面食，真的是营养满满，蓬松暄软还自带苹果和红枣的香甜，宝宝特别喜欢 山药苹果蒸熟后打成泥，要放凉后再加入酵母，不要把酵母烫死哦～面会发不起来！#辅食教程 #山药苹果馒头 #宝宝馒头 #每日辅食 #宝宝爱吃
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儿科洪主任3月前
苹果蒸一蒸，对孩子的好处意想不到#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #育儿 #脾虚 #积食
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禾苗妈妈（哺乳期）3月前
月子里一定不能错过的蒸苹果，健脾养胃助消化，通便，酸酸甜甜好吃又养气血，孕期就可以吃起来！#坐月子 #月子餐食谱 #孕期 #怀孕#孕期饮食
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乖乖妈妈4月前
养孩子就是养脾胃，山药和苹果蒸一蒸，不加一滴水，做蓬松暄软小馒头，推荐给12个月以上的宝宝们#美食是旅行的起点 #省饭课代表 #健脾养胃馒头#宝宝辅食 #山药苹果馒头
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沐沐妈爱美食8月前
爱上这个蒸苹果了，既能调理脾胃还能补气养颜，汤汁酸酸甜甜特别好喝，蒸出来的苹果软糯香甜#抖音美食推荐官 #适合女性喝的补气血汤 #蒸苹果 #健脾养胃
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乐乐妈妈8月前
今天做了健脾养胃蛋白质满满的苹果山药藜麦馒头 #做法简单又营养 #宝宝面食馒头做法 #健脾养胃 #辅食教程
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南星～5月前
建议所有女生都去吃蒸苹果，酸酸甜甜好吃又养人#蒸苹果 #喝出好气色 #中医养生 #食疗小妙招 #健脾养胃
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安安带俩娃（辅食版）5月前
八月龄宝宝手指食物苹果山药蛋黄蒸糕，苹果和山药都对宝宝很好 食材，加入低筋面粉，今天再做一遍！健脾养胃，松软香甜，没牙的小宝宝👶🏻也能吃，还能锻炼宝宝的抓握能力和咀嚼能力 简单0失败，做法简单，新手麻麻也能一次成功～，口感绵软细腻，味道香甜，又健脾胃，很适合平时食欲不好，长肉慢的孩子去健pi养胃。养好脾胃好吸收非常关键！辅食量根据宝宝食量和需求增减 ✅小月龄宝宝食用食材都要排敏哦 ✅食材大小可根据宝宝咀嚼能力调整山药苹果蒸糕 | 8月龄宝宝的手指食物 👶适用年龄：8月龄以上宝宝 🥣食材：山药20g，苹果30，低筋面粉20g 1️⃣ 山药洗净，削皮 2️⃣ 苹果洗净，先拿果蔬净泡一下 盐洗一次去核，切成小块。 3️⃣ 将山药块和苹果块放入辅食机中，加入一个鸡蛋🥚搅拌成泥状。 5️⃣ 将面粉加入山药苹果泥中，搅拌均匀，调整至适当的湿度。 6️⃣ 将搅拌好的山药苹果米粉倒入模具中，装8分满即可 7️⃣ 蒸锅中加水，放入山药苹果糕，蒸20分钟，即可食用。蒸糕作为宝宝的辅食，容易消化吸收，适合初次尝试手指食物的宝宝。 #手指食物 #宝宝辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 # #创作灵感
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一一成长记4月前
辅食第67天｜宝宝积食 脾胃不好 可以试试这个“化积食神器”蒸苹果 酸酸甜甜 宝宝很喜欢吃 #宝宝辅食 #蒸苹果 #健脾养胃 #宝妈分享 #宝宝爱吃
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