您是不是在找：

中医院钟大夫11月前
栗子，生吃补肾、熟吃健脾！ #中医健康科普 #栗子 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3040
徐小宁•整体健康方案3月前
栗子怎么吃养胃？板栗生吃补肾熟吃健脾。红枣山药冬瓜鸡鸭肉食谱 #养胃 #食谱分享 #中老年 #热点 #生活常识
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
愿人间无病的立奇1月前
栗子的好处#栗子 #板栗 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
普若瑶3月前
自学中医后才知道，板栗生吃的方法，最是滋补肾#中医养生 #中医健康 #每天进步一点 一#健康生活
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
狂人微观9月前
板栗生吃、熟吃哪个更好？有什么不同吗#显微镜下的世界 #板栗 #健康
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞353
故事集3周前
板栗性温，味甘、平，归脾、胃、肾经。能养胃健脾、补肾强筋、活血止血，可改善脾虚食少、肾虚腰膝酸软，对跌打损伤、瘀血肿痛也有缓解作用。内容仅供参考，临床请遵循医嘱，如有不适请线下就医#中草药#传承传统文化#板栗 #炫迈嚼个不停酸到变形
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞9549
乔昌录1年前
生吃栗子能补肾 "女性 "健康饮食 "生活妙招 #养生知识 #饮食文化
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
食养智慧1周前
听故事，学食养，今天讲的是板栗的故事。#板栗 #食疗养生 #补肾强腰食方 #秋冬滋补养生食材
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
澜姐《云雾茶》3周前
#板栗 #新鲜采摘 #大自然的馈赠 #很好吃
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
天蒙大琪1月前
#抖音热门#我的乡村生活 #板栗 人生不易，大鸡大栗，珍惜拥有，感谢经历。
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
坚持练习口语表达2周前
秋季养生饮食 板栗#vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #知识分享 #抖音推广 #内容过于真实
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
老王的养生感悟2月前
@春鸟笙歌 把生板栗当零嘴吃，挺直腰杆子。#健康养生 #板栗#春鸟笙歌
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
我是恩妍2月前
吃板栗记得把煮板栗的水喝了，可防治吃多了胃胀，还能补肾气、肾精 #赤脚走路 #健康饮食 #食疗养生
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
江南遇见2周前
#涨知识 #板栗#
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
九鱼1周前
到了吃板栗🌰的季节#每日分享 #板栗 #补肾固精 #食物 #小窍门
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
凯风知养生1周前
说到板栗，别只知道糖炒！它的养生功力，90%的人都浪费！#健康养生 #板栗 #健脾 #中医养生
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
梅喜兜食养2周前
秋季食养：板栗🌰#食疗小妙招 #食养 #养生食谱 #健康
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
不一样的我6671周前
#板栗 对于我们的身体有哪些好处你知道吗
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中医李聪1周前
肾不好的人，秋冬多吃它！街边小零食，却是中医眼中的肾之果#补肾 #板栗炖鸡 #糖炒板栗#中医科普#中医李聪
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
乡村阿晽1月前
板栗这样吃营养增加10倍 现在正是吃板栗的季节，好吃又营养#创作灵感 #养生之道 ##食疗小妙招 #板栗的神仙吃法
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
养生小妙招3周前
板栗的搭配#养生知识#每天分享#健康养生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
瓷片崔1周前
雨后捡的板栗，你知道吗？栗子生吃补肾，熟吃健脾。#快来一起尝个鲜
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
自然养生1月前
板栗核桃补肾糕 #补肾 #中式养生 #健康科普#倪海厦老师讲中医#传扬中华文化
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
文登发布1周前
“坚果之王” 板栗竟然能生吃？果肉滋补、外壳泡茶，浑身上下全是宝#生板栗 #同城发现#同城热点
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
☞乐在旅途♥6天前
补肾益气，强筋壮骨的栗子，怎么吃最好？
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
醴赣1周前
秋季吃板栗的禁忌。#饮食健康 #健康科普 #每天学习一点点 #强烈推荐哦 #每天跟我涨知识
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
张家港焊工证电工证登高证叉车证6天前
板栗味甘、性温，归肾、脾、胃经，主要功效为补肾强筋、健脾养胃，传统上常用于辅助调理腰膝酸软、食欲不振等情况，有“肾之果”的说法
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
槿颜食养2周前
总是累、掉头发？你的脾肾在求救！“千果之王”了解一下。#板栗 #健脾养胃 #补肾#气血不足 #养生日常
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
悟生行漫剧3周前
养生：板栗是“秋果之王”！
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
江江食研社1周前
秋季大量上市，每天几粒吃出黄金肾，养胃健脾，补肾强筋 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食创作者 #抖音美食分享 #抖音美食制作
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
晨新6天前
板栗生吃的好处 #真实生活分享计划 #农产 #吃的健康吃的放心 #生活
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
乡居相逢长兴精品农家乐2周前
金秋十月， 板栗丰收 生吃补肾， 熟吃健脾 降低胆固醇，增强免疫力 板栗冷冻保存方法视频分享
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
精致女人正能量2周前
立秋后大量上市，生吃补肾，熟吃健脾！每天吃一点，浑身轻松 #热点 #热点新闻事件 #热点小助手 #热点知多少 #热点话题 #
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
宝天源铺1周前
每年的10月-11月🌰，是巴马板栗的收割的季节。 板栗是广西巴马瑶族自治县的特色农产品🌰， 以粒大饱满、清甜（生吃）、粉香（熟吃）著称， 板栗性味甘温🌰， 有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效🌰。 本次推荐的是巴马特产-熟制板栗， 由板栗仁和蜂蜜制成， 含糖类、蛋白质、脂肪，多种维生素和无机盐， 真空包装，开袋即食🌰。 营养丰富且方便食用的辅食，一定能符合快节奏生活宝子们的需求！🌰 #宝天源铺 #宝天源铺农产品系列 #宝天源铺美食记
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
卢卡(Luca)1周前
中国八大菜系之一：湘菜 板栗煨鸡 菜肴 板栗煨鸡是湖南湘西地区传统风味名菜，以鸡腿肉与板栗肉为主料烹制。其口味香嫩，鸡肉鲜嫩多汁，板栗粉糯甘甜，兼具食疗价值——中医认为熟板栗性温味甘，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血之效。制作讲究四步工艺：鸡肉剁块煸炒后加调料焖煮，板栗需油炸至金黄定型，再与鸡块共置瓦钵小火煨至软烂，最后勾芡收汁。湘西特产油板栗因营养丰富被誉为“中国甘栗”，与鸡肉同煨可提升风味。成品色泽黄亮，汤汁浓稠，适宜孕妇、产后体虚及贫血人群，痛风患者需慎食。该菜体现湘菜重味型特点，是药食同源的代表。 带骨鸡肉750克，板栗肉150克，熟猪油250克（实耗100克），精盐5克，味精1克，胡椒粉1克，料酒50克，葱15克，姜15克，酱油30克，湿淀粉25克，肉清汤750克，香油5克。 做法： 1、将净鸡剔去粗骨，剁成长、宽约3厘米的方块。板栗肉洗净沥干。葱切成3厘米的段。姜切成长、宽1厘米的薄片。 2、炒锅内放入猪油，烧至六成热时，放入板栗肉炸呈金黄色，倒入漏勺沥油。 3、炒锅内放入猪油，置旺火烧至八成热，下入鸡块煸炒，至水干，即烹入料酒，放入姜片、精盐、酱油、肉清汤，焖3分钟左右。 4、用大瓦钵1只，放竹箅子垫底将炒锅内的鸡块连汤一齐倒入，置小火上煨至八成烂时，加入炸过的板栗肉，继续煨至软烂，再倒入炒锅，加味精、葱段，撒上胡椒粉，烧沸，用湿淀粉调稀勾芡，淋入香油，出锅装盘即成。 特色：中医认为熟板栗其味甘性温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血之功效。板栗煨鸡是湖南湘西地区的风味名菜。湘西出产的油板栗，经济价值高，营养较一般板栗丰富，有“中国甘栗”之美称，用以煨鸡更是锦上添花。鸡肉鲜嫩，板栗粉糯，鲜美可口。不过煨鸡的板栗必须先经油炸，否则松散成糊，大为失色。 #板栗煨鸡 #美食教程 #一起学做菜 #厨房里的江湖 #舌尖上的抖音
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
追梦赤子1周前
#家常美食 #板栗熟了来吃板栗了 #板栗酥 生吃补肾熟吃键脾
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
健康养生小课堂1周前
#美食教程 #强烈推荐 #养生 #健康 #美食推荐 以上内容仅供参考，如有不适请线下就医
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
🍀🌾暖胃时光🌾🌻6天前
山中药，树上饭，铁杆庄稼-板栗🌰#强烈推荐 #美食教程 #健康养生 #健康食材 #合理饮食
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
包包1周前
又到了各种吃板栗的季节 煮板栗炒板栗烤板栗#涨知识 #每日分享
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
厨神妈妈的美食日记1周前
寒露后要多吃的十道健脾补肾菜‼️最后一道好吃到转圈 #在家做美食 #健脾 #养生健康 #食疗 #健康饮食搭配
00:00 / 06:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞389
栗客行动品牌板栗工厂店3周前
栗子怎么吃？#栗子 #迁西板栗 #老树大果 #新农人计划 #三农
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
爱吃鱼🐟的超人2周前
生吃板栗补肾？补不补肾我不知道~但是有了这个板栗开口器，真的是超级方便，简直就是板栗狂热爱好者的福星，剥板栗再也不怕废手了#板栗 #板栗开口器 #板栗熟了 #板栗的神仙吃法 #板栗去壳妙招 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小颖宝1周前
野生小板栗生吃甘甜，熟着粉糯香甜，爱吃板 栗的这个值得尝一尝！#板栗#野生毛栗子#野 生小板栗#强烈推荐#优质农产品@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中式养生6天前
秋天适合 #秋天适合多吃的食物 #健康饮食
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小颖宝1周前
野生小板栗生吃甘甜，熟着粉糯香甜，爱吃板 栗的这个值得尝一尝！#板栗#野生毛栗子#野 生小板栗#强烈推荐#优质农产品@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
老糖1周前
又到吃野生小板栗毛栗子的季节了！生吃甘甜，熟着粉糯香甜，爱吃板栗的这个值得尝一尝！#板栗 #野生毛栗子 #野生小板栗 #强烈推荐 #优质农产品
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
悟生行漫剧1周前
板栗大量上市切记他们两者不宜同食
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
茂兴健康养生汤1月前
#养生保健 #煲汤 #健康 #养生汤
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
🌹妮妮1周前
又到吃野生小板栗毛栗子的季节了！生吃甘甜，熟着粉糯香甜，爱吃板栗的这个值得尝一尝！#板栗 #野生毛栗子 #野生小板栗 #强烈推荐 #优质农产品
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小美好物分享2周前
#板栗#板栗推荐#板栗好吃#板栗熟了 #板栗生熟两吃
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
时珍说中药1周前
听故事学中药 板栗的故事 听故事学中药，今天讲板栗的故事 #板栗 #中草药知识 #板栗的功效 #中药 #中药材
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
高碧波GBB1月前
板栗的吃法和储存，生吃熟吃，炖鸡，炖排骨，炖红烧肉烧烤都可以 #板栗
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1763
✌️🦠梦中幸福🍀👍✨1周前
板栗 ，生新鲜油栗 ，现摘五莲山生板栗 ，甜糯栗子， 老树油栗新栗子 ，好去内皮，生吃，蒸着吃，煲汤，炒熟吃都好吃，营养丰富！#板栗 #油板栗 #油栗子 #生板栗
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
甄选尖货✂️1周前
板栗#板栗 #迁西板栗 #新鲜板栗
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
秀 儿1月前
2025本地新鲜板栗🌰 板栗上新 个大饱满 软糯香甜 生着吃，煮着吃，做菜吃…想怎么吃就怎么吃 它可是补肾佳品🌰板栗的糯实之中更添一丝蜂蜜天然的甜意，生吃补肾、熟吃健脾！ 这是#大自然的馈赠 #优质农产品 #板栗
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
芳芳美食🔥1周前
又到吃野生小板栗毛栗子的季节了！生吃甘甜，熟着粉糯香甜，爱吃板栗的这个值得尝一尝！#板栗 #野生毛栗子 #野生小板栗 #强烈推荐 #优质农产品
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
🌹妮妮1周前
又到吃野生小板栗毛栗子的季节了！生吃甘甜，熟着粉糯香甜，爱吃板栗的这个值得尝一尝！#板栗 #野生毛栗子 #野生小板栗 #强烈推荐 #优质农产品
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
🌹妮妮1周前
深山老树野生的小板栗毛栗子，生吃甘甜，煮熟粉糯香甜，爱吃板栗的可以试试这个太好吃了#板栗 #野生毛栗子#大自然的馈赠#野生小板栗#优质农产品
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
a糖果1周前
又到吃野生小板栗毛栗子的季节了！生吃甘甜，熟着粉糯香甜，爱吃板栗的这个值得尝一尝！#板栗 #野生毛栗子 #野生小板栗 #强烈推荐 #优质农产品
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
霖霖美食记1周前
又到吃野生小板栗 毛栗子的季节了，生吃甘甜，熟吃粉糯香甜，爱吃板栗的这个值得尝一尝！#板栗 #野生毛栗子 #野生小板栗 #强烈推荐 #优质农产品
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
欧阳寻味美食1周前
又到吃野生毛栗子的季节了，生吃脆甜，熟吃粉糯香甜！这个季节不要错过了！#儿时味道 #野生毛栗子 #快来一起尝个鲜 #强烈推荐 #优质农产品
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
芳芳美食🔥1周前
又到吃野生小板栗毛栗子的季节了，生吃甘甜，熟吃粉糯香甜，爱吃板栗的这个值得尝一尝！#板栗 #野生毛栗子 #野生小板栗 #强烈推荐 #优质农产品
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“板栗生吃和熟吃哪种最补肾”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-12 05:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: