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朝戈体态解构5月前
睡觉不自觉抬手？睡醒还容易手麻？都进来学学！ 你有木有睡觉总喜欢双手举过头顶？刻意放下反而睡不着？ 而且起床容易胳膊酸麻，其实，这种睡姿在暴露着你的体态问题！长期久坐导致弯腰驼背、颈椎变直，不仅让肩颈肌肉紧张，还会影响呼吸，引发胸闷气短！#举手睡觉 #抬手睡觉 #不良睡姿 #呼吸不畅##运动的人先享受春天
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中医神志科陈珑3月前
#焦虑症 #焦虑躯体化障碍 #中医神志科陈珑 #焦虑症患者
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周围血管储主任6月前
失眠焦虑不用怕，两招教你远离它 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #抗焦虑科普 #焦虑
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谈骨论筋张文峰4月前
手麻别慌，先看骨科！ #鸣潮 #手麻 #颈椎病 #头晕 #挂号 #门诊日常
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沈阳精神心理科王静主任4月前
心慌心悸、头晕乏力，可能是它引起的。#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病 #植物神经紊乱
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心内科刘睿方5月前
突然的胸闷 心慌 手麻，害怕的不行，教你三招应对 #惊恐发作 #胸闷 #心慌 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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心语爱运动34月前
焦虑 抑郁如何自渡上岸！#分享#正能量#晒太阳#跑步 #好好吃饭
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武汉协和医院 李涛6月前
手指麻木最常见的是劳累引起的腕管问题 #手指麻木 #腕管综合征 当手指麻木长期不缓解、影响生活和睡眠、保守治疗没有效果、肌电图结果麻木严重时可以考虑#腕管松解术 #武汉协和医院李涛 #手足显微外科李涛医生
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亚健康科高傲5月前
#医学科普 #中医养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节2月前
腕管综合征 三个半手指麻木 夜里麻醒 手术第二天大家都减轻了 #手指麻木 #手麻 #腕管综合征 #微创手术 #手腕专家
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节5月前
不麻了！病人开心就是最好的回报！ 重度腕管综合征，夜里又麻又疼睡不着觉，扣子都没法自己系，大鱼际肌肉萎缩…做完小手术，切口基本看不到，第二天手就不麻了，穿针引线都没问题，灵活又有劲儿！ #手麻 #腕管综合征 #手指麻木 #腕关节镜 #手腕专家
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中医徐鲁谦3月前
失眠多梦：心脾两虚、心肾不交、痰热扰心，怎么调理？ #抖出健康知识宝藏#中医#失眠 #多梦易醒
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王健中医5月前
一根葱白，几颗大枣，调理失眠睡不着#失眠 #多梦 #心烦 #心脾两虚 #抖出健康知识宝藏
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曹文4月前
手麻，半夜睡不着觉,正中神经卡压受损了！ #腕管综合征 #肘管综合征 #曹文医生 #PRP #抖出健康知识宝藏
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中医房医生3月前
有焦虑症不要怕，记好3味药煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #焦虑 #健康科普
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永红主任3月前
安然的安眠药，每天按摩三分钟，睡的快，睡的香！ #安眠穴 #医学科普 #睡不着 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任4月前
#心慌 心悸、头晕乏力，可能是它引起的。#植物神经紊乱 #沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
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失眠专家赵国平4月前
9个月来没睡过好觉，经常被手麻麻醒，我开方帮你一起解决这些问题#失眠 #手麻 #脖子疼 #中医 #睡不着
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神经内科薛敏医生5月前
经常焦虑、心思敏感的朋友，可以练练前庭操 #焦虑 #敏感 #头晕 #脑肠轴
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思玉老师爱揉腹5月前
#推拿按摩 #推拿手法
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老中医苏博士（做你的中医朋友）2月前
#失眠睡不着 #治疗失眠 #改善睡眠 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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失眠专家徐建主任3月前
失眠记住这个一物，安神又助眠 #睡不着怎么办 #失眠焦虑 #失眠 #上海老中医 #上海
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睡眠专家褚田明3月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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中医失眠科毛医生3月前
失眠睡不着，保温杯里泡一物#抖出健康知识宝藏 #失眠 #中医 #科普
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中医侯大夫5月前
失眠睡不着，保温杯里泡一物 #快速入睡 #治疗失眠 #失眠 #睡眠困难 #中医科普
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精神心理医生马婉3年前
抑郁焦虑引起的失眠、头痛、心慌、手抖怎么办？这其实可以通过有效治疗改善的！#精神科医生 #失眠 #头痛头晕
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阜外心血管曲家珍主任7月前
#糖尿病 #高血压 #早搏 心悸失眠、口干多尿、头晕手麻，综合调理都会好的#医学科普 #中医
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中医魏大夫4月前
心血虚VS脾气虚，一分钟帮你分清 #抖出健康知识宝藏 #归脾液 #失眠 #睡不着 #心脾两虚
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛6月前
头晕心慌还睡不着，可能是焦虑情绪重！#头晕 #心慌 #失眠 #焦虑
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中医脑病科袁子薇2月前
红糖加上它，睡前来一杯，缓解顽固性失眠 #中医 #涨知识 #健康#2025抖音夏日农友节 #健康科普 #失眠
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肥鑫讲健康4月前
晚上痛到睡不着！ 抬手肩膀痛，还伴随头晕手麻？很多人以为是小毛病，其实颈肩出了问题！#颈肩疼痛 #肩周炎 #颈椎病 #肥鑫 #诊所日常
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产科张莉4月前
孕期手麻肿胀该怎么缓解#医学科普 #健康 #孕期 #产科 #医疗健康创作训练营 @DOU+小助手 @抖音小助手
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上海龙华康复科赵东峰主任4月前
颈椎压迫神经不要怕，记住一个便宜小药片，花少钱作用大 #颈椎 #颈椎病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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青大附院心内科二病区刘文龙6月前
心慌，焦虑怎么办？调整作息才是最好的自愈。#焦虑 #心慌 #心内科 #门诊
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赵丽霞医生5月前
白开水里泡一物，轻松养出好睡眠 #失眠 #柏子仁 #中医养生 #医学科普 #健康科普
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中医闫海慧2年前
心慌手抖睡不好觉？可能是新冠后遗症引起的#心慌 #手抖 #失眠 #后遗症 @抖音小助手 @DOU+小助手
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肿瘤科徐炜主任3月前
五脏最喜欢的动作您知道几个？每天花几分钟做一做啊，帮咱们远离小毛病，赶快起动起来！#医学科普 #养生 #五脏 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医肛肠贺平医生7月前
#四川省名中医贺平 #中医养生 #失眠
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徐老讲失眠4月前
睡不着，睡不好，常见这两种虚！ #健康科普 #医者仁心 #失眠 #焦虑
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梅举医生5月前
房性早搏，难受心慌，晚上睡不着。 #早搏房颤 #门诊日常 #科普健康知识
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郭教授讲科普6月前
肝不好难入睡，记好一个实用药 #失眠 #养肝 #睡不着 #中医 #健康科普
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心脏科医生张晶 脱口秀5月前
#焦虑 #心脏神经官能症 #抑郁 #植物神经紊乱
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刘主任治未病5月前
失眠不用酸枣仁，大枣加两宝，一觉睡到大天亮 #失眠 #医学科普 #中医养生 #科普
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纪医生聊失眠3月前
更年期失眠到底该怎么办？整夜翻来覆去睡不着，白天又累又烦躁...这是很多更年期女性的共同困扰，今天我们就来聊聊这个让人头疼的问题！#医学科普 #更年期失眠 #失眠 #焦虑抑郁 #医疗健康创作训练营
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刘晓宁医生3月前
心悸失眠、心力衰竭？试试这两个果子煮水喝 #心悸 #失眠 #心脏不好 #心脏健康知识 #抖出健康知识宝藏
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中医神志科陈珑2月前
#焦虑症 #焦虑躯体化 #中医神志科陈珑 #焦虑惊恐发作 #中医中药
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程心医语4月前
到底是什么造成了焦虑和抑郁，出现症状教你正确自救！ #抑郁 #焦虑 #平衡双通道抗抑 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病杨志敏2月前
心气不足总失眠，记好这一招，千万别划走 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #中医 #调理身体
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骨科龚志贤医生4年前
一晕就手脚发麻、心慌，是怎么回事？#知识创作人 #医学科普 #健康
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吴俊教授2月前
#冠心病 #早搏 #医学科普 #失眠 #中医
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敬广霞聊失眠2月前
被顽固性失眠折磨 如何轻松破局 #顽固性失眠 #麻醉睡眠治疗 #医学
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亮亮医生5月前
焦虑失眠别硬抗，医生教你科学应对方法！#医学科普 #失眠 #焦虑 #抑郁 #医疗健康创作训练营
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阿金「常养生」🍵3月前
晚上失眠焦虑，睡不好觉还会心悸心慌的看过来了！#养生 #健康 #中医养生 #食疗 #失眠 @DOU+小助手
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苏州神经内科须进主任2月前
焦虑症说不出哪里特别不舒服，但就是觉得不舒服 #苏州焦虑症 #苏州中医神经内科 #苏州中医须进 #苏州焦虑 #苏州看焦虑的中医
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王药师之音4月前
一个视频告诉你，三种调理失眠及情绪的小药丸有什么区别。#失眠 #肝郁气滞 #情绪 #抑郁 #抖出健康知识宝藏
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老樊聊中医3月前
想要一觉睡到天亮，白开水里泡一物 #失眠 #失眠多梦 #中医 #养生 #健康科普
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一刀医疗魏久驰2月前
一刀医疗魏久驰-腕管综合征手麻 整晚睡不着 从黑龙江前来 #魏一刀 #腕管综合征根治术 #黑龙江
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呼吸科江城医生4月前
睡不着可不是小问题！警惕起来！ #失眠 #睡眠呼吸暂停综合征 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #睡不着有没有睡不着的
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永红主任2月前
天然的安眠药，每天按摩3分钟，助你睡的快，睡的香！ #失眠 #按摩养生 #健康科普有真知 #睡不着 #睡觉需要仪式感
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失眠心慌，一碗汤来解决 #健康科普 #中医
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中医高丽娜4月前
心烦失眠睡不着的，记住这个小方法 #失眠 #医疗健康创作训练营 #中医养生#养生汤 #医学科普
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