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《戒烟宝典》作者李若晨3月前
你知道吗，有些人戒烟是没有戒断反应的！ #戒烟 #戒烟难 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟宝典
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缪斯Musae3月前
无痛戒烟的方法 #戒烟
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陈会戒烟2月前
戒烟后偶尔抽烟算不算复吸？ #戒烟#陈会戒烟
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于贝贝（戒烟）2月前
戒烟原来这么简单，感觉这次我要戒烟成功了🏅#戒烟 #戒烟打卡
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《戒烟宝典》作者李若晨3月前
为什么新手抽烟不会觉得爽？ #烟瘾 #一氧化碳 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟宝典
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《戒烟宝典》作者李若晨2月前
戒烟后，一定会出现的“四大症状”！ #戒断反应 #烟民 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟宝典
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《戒烟宝典》作者李若晨4月前
为什么新手抽烟，痛苦会大于快乐？ #头晕恶心 #一氧化碳 #大脑缺氧 #烟民看过来 #戒烟宝典
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太原郝来屋（戒烟中）2月前
有这种感觉，说明你戒烟要成功了#戒烟 #戒烟日记 #戒烟打卡 #戒烟方法 #烟民看过来
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大帅戒烟了（公益宣传）1月前
戒烟后，多久会没有烟瘾不想抽烟呢？我是绝大部分时间都不会想抽了，偶尔有点小念头，自己对自己会心一笑，怎么会有这么傻的想法，于是就没有抽。#戒烟 #戒烟啦 #戒烟打卡 #戒烟日常 #重生
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陈会戒烟3月前
戒烟太痛苦了 #戒烟#陈会戒烟
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陈会戒烟2月前
戒烟后会不会生病？ #戒烟#陈会戒烟
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《戒烟宝典》作者李若晨2月前
戒烟期间，大多数人都会有的6种症状 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟难 #戒断反应 #戒烟宝典
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陈三包4月前
戒烟第126天，戒烟的最高境界就是戒断，只有戒断的人才能做到不抽不难受。#戒烟 #戒断 #戒烟最高境界
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太原郝来屋（戒烟中）2月前
#烟 #戒烟 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟日记
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陈三包6月前
戒烟第83天，戒烟容易，除瘾艰难。戒了很久的烟，突然看到一种没抽过的烟，如果没有想抽一口的想法，大概就真的把烟瘾关小黑屋了。#戒烟 #自律 #经验分享
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Max斌哥10月前
#戒烟 #如何有效戒烟 #戒烟方法 #戒烟难受怎么缓解
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心心医生4月前
戒烟后身体恢复正常，具体会出现哪些变化？ #医学科普 #戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #科普健康知识 #肺癌
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中医肺病专家高洁6月前
戒烟后身体更难受？医生警告：这不是坏事，是身体在救你！ #医学科普 #戒烟 #戒烟难 #呼吸健康保卫战 #呼吸肺病
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小尚夫妻5月前
#戒烟后有什么好处#自律遇见更好的自己 #戒烟后身体会有哪些变化 #戒烟的必要性
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《戒烟宝典》作者李若晨2月前
为什么别人抽烟很爽，自己抽却很痛苦？ #新手 #烟民看过来 #烟瘾 #尼古丁 #戒烟宝典
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/斜杠青年/3月前
嚼了没感觉的就是没效果。#戒烟方法 #戒烟 #一定要看到最后 @DOU+上热门
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辉常的旺4月前
戒烟后的真实感受#戒烟后的感觉 #戒烟
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队长戒烟(抗争到底)2月前
戒烟后这4个变化，让你不敢相信#戒烟#戒烟变化
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周店长3月前
戒烟很痛苦怎么办？简单到不行…#戒烟 #抽烟 #戒烟方法
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就是玩儿2周前
戒烟开始#就是玩儿 #戒烟
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亦戒戒烟2月前
#戒烟方法#戒烟小妙招 #戒烟难 #戒烟方法分享 #戒烟方法小妙招
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大帅戒烟了（公益宣传）3月前
戒烟两个月了，感觉时间挺快的，戒烟也不难！#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟神器 #戒烟方法
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浙一胸外科胡坚主任4月前
警惕烟味消失！ 若长期吸烟者突然感觉香烟失去味道，可能是肺部病变的信号。#医学科普 #科普 #肺癌 #吸烟有害健康 #肺结节
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翔程xc2月前
第10集｜了解戒烟心理，帮助你戒烟
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Captain one1周前
戒烟第一个24h，没有想象中那么难受，但是还是有点困难的，胸口堵，烦躁情绪是当下最大的苦难，不知道后续会产生一个怎么的变化，继续吧。
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戒烟5月前
戒烟失败败在了哪里？深度剖析吸烟的三类瘾，看完你就懂了#吸烟上瘾的表现 #尼古丁戒断反应 #烟抽多了怎么清肺 #烟民看过来 #戒烟的正确方法
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快乐戒烟法朱老师2月前
第十章：为什么吸烟者能在某些时刻轻松不吸烟？揭开烟瘾的错觉之谜#快乐戒烟法 #朱老师
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大柱5月前
戒烟、戒槟榔一个月的心理感受和体会，分享给大家！ 自从上次去医院检查口腔黏膜下纤维化了，我就直接彻底戒除了槟榔，烟的话戒了一个月之后还是没忍住抽了一根，但已经没有什么瘾了，我有信心能完全戒除！ 这段时间戒烟和戒槟榔最大的心得就是: 我觉得戒除坏习惯最好的方法是恐惧和欲望，别去用意志力去对抗，而是去恐惧坏习惯带给你不好的结果，和让自己身体变得更好、更健康的欲望，这才能真正戒除坏习惯！#戒烟 #戒槟榔 #口腔溃疡 #口腔黏膜下纤维化 #戒除坏习惯
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雷小洛3月前
第二天效果挺满意，抽了7-8支烟，就是抽几口，就不愿意抽了，戒断反应没那么强烈#戒烟 #健康dou起来
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农鸡小强3天前
断崖式戒烟，第一天！一根烟没抽！#vlog十亿流量扶持计划 #经验分享 #每天跟我涨知识 #断崖式戒烟 #戒烟
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啊，原来是龚龚啊4天前
＃断崖式戒烟 断崖式戒烟第16天 已基本无烟瘾 白天实在想抽就喝茶 晚上实在想抽就健身
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涛哥无烟文化传播4周前
#戒烟 #专业戒烟
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重生1周前
戒烟第14天，感觉口里清新很多，吃东西也香了，我已经没有以前对香烟那种执着了，已经做到心中无烟了#记录生活 #正能量 #纪录美好生活
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施长章1周前
#记录生活 戒烟6天的分享
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我们1周前
#戒烟 #戒断反应 #吸烟有害健康 #戒烟打卡
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陈会戒烟3周前
戒烟痛苦的根源 #戒烟#陈会戒烟
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妮妮，5天前
戒烟 戒的有点难受。怕自己这样扛不住#戒烟
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隔壁老麻4天前
戒烟第三天，我找到了一个缓解戒断的方法，大声朗读#戒烟
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再见尼古丁1周前
戒烟第三天的身体感受 #戒烟 #戒烟打卡 #内容过于真实 #吸烟有害健康 #抖音推广
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陈会戒烟3周前
戒烟胸口不舒服 #戒烟#陈会戒烟
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心脏科医生张晶 脱口秀1月前
戒烟后胸闷难受，是不是得了心脏病？@心脏科医生张晶 脱口秀 #胸闷难受 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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德言攻心戒烟5天前
戒烟后的感觉，妙不可言 #传递正能量 #德言攻心戒烟
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武龍2周前
#生活是一种态度 #戒烟 #吸烟有害健康传播正能量 戒烟路很艰辛，大家一定要坚持
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小健1周前
戒烟第八天，呦西精神又回来了，可以开心可以笑了，戒断反应降低到没有了#经济压力 #挣钱挣钱 #戒烟 #戒烟方法 #尼古丁
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小蕊5天前
我戒烟这些天没感觉啥变化，你们有没有不一样的？比如鼻腔不咋堵了，嗅觉变好点了？#戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟方法 #戒烟吧#NBA中国赛2025
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会长聊外贸4天前
戒烟后的感觉#如何戒烟 #戒烟#为何要戒烟 #戒烟好处 #顶易云
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UP峰1周前
戒烟第五天#vlog日常 #内容过于真实 #知识分享 #原创视频 #创作者扶持计划
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鹏子的戒烟日常2周前
服用戒烟7天的真实感受，戒烟好像没那么难 #戒烟吧 #烟民 #吸烟有害健康 #帕瑞可
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涛哥无烟文化传播3周前
#戒烟#专业戒烟
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尛掱″冰凉﹌4天前
戒烟这几天没啥感觉，大家有吗？比如早上起来咳嗽轻了？不咋失眠了？#戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟方法 #戒烟吧#分享我的人生胶片时刻
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陈伟的戒烟日记4天前
戒烟第一天，难受的一天，也是值得记录的一天#正能量 #戒烟
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戒烟老郭(马上戒酒)1月前
说白了就是你身体突然没了尼古丁，闹的小脾气。 #戒烟 #戒断反应 #戒烟方法
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陈伟的戒烟日记3天前
戒烟第二天，感觉好像少了什么，又说不出来#戒烟
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呼吸科 主任医师 刘卫庭1周前
#戒烟#戒烟后会难受多久？#医学科普
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青哥带你轻松戒烟2周前
戒烟之后三大症状，不要害怕，一分钟告诉你要怎么做。#创作者中心 #创作灵感 #戒烟打卡传递戒烟正能量 #戒烟打卡#抽烟有害健康
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睡眠与疼痛 戈医生2月前
一戒烟就焦虑、失眠、浑身难受，如何有效戒烟？ #吸烟有害 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #偏头痛 #吸烟有害健康
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很高兴遇见🐧2周前
我戒烟8年，我的戒烟心理活动。#戒烟 现在没有抽烟的欲望。
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