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姓张的熊医生5月前
一日三餐，哪顿不吃最伤身#一日三餐 #医学科普 #健康管理 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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阿狸的狸5月前
什么？一天吃两顿饭比三顿饭好？吃三顿饭有害论？#避雷 #打假 #知识科普 #抖音精选
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消化内科主任医师周晓倩4月前
你一日三餐那一顿没有好好吃饭？ #一天三顿饭少吃哪顿最伤身 #健康 #按时吃饭 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医李霁昕主任3月前
一天三顿，少吃哪一顿更危险呢 #吃饭 #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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张博士疼痛诊疗4月前
一天三顿饭，哪顿不吃最伤身？ #三餐 #吃饭 #抖出健康知识宝藏 #肠胃健康 #医学科普
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云上噶尔（噶尔融媒体中心）3月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？ #转发给身边的人
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小宝贝的美妈呀4月前
我可是三餐都没吃，怎么涨了这么多，我肯定是易胖体质没错了，你们说呢#测评 #内容过于真实 #吃货日常 #我的减肥日记 #体重打卡
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营养师顾中一10月前
一日三餐，少吃一顿有什么影响？ #健康科普 #健康乘风计划 #晚餐 #营养科普
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肝胆赵新阳5月前
晚上不吃饭很容易反弹！ #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #晚上不吃饭能减肥吗
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弃歌从医的徐楠医生3月前
一日三餐，少吃哪顿伤害最大？#医疗科普 #涨知识 #减肥
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营养学教授曾晓飞4月前
不吃早饭会有哪些危害#不吃早饭的后果 #正确饮食规律 #健康生活 #早餐的重要性 #健康科普
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阿毅谈消化2年前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？#医学科普
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🐷大猪蹄子3月前
过午不食减肥可以吗？ #过午不食减肥 #过午不食能瘦吗 #过午不食 #减肥
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龍女精准营养（免疫力版）1月前
盲目跟风”一天两餐“可能正在损害你的健康 “不吃早餐正在悄悄伤害你！⚠️ 很多博主说‘不饿不吃’，但你可能不知道：空腹超16小时，胃酸腐蚀胃黏膜，胆汁浓缩易形成胆结石！😱 为什么总胀气还不瘦？其实是肠胃出了问题！30+外卖党一定要重视——我妈就因长期腹胀查出胃息肉和胃炎！医生强调：早餐最关键！跳过早餐→午餐暴食→胆结石风险飙升！ ✅正确做法： 1️⃣ 早餐高营养低热量 2️⃣ 晚餐可减量但别跳过 3️⃣ 肠胃不适及时做检查 健康减肥从吃对三餐开始！点击收藏⭐️ 教你养出好肠胃～ #早餐必须吃 #胆结石预防 #肠胃健康 #不饿不吃 #一日两顿
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胡耀中观念2周前
你真的需要一日三餐吗#胡耀中#饮食健康#经验分享
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胡建医生健康讲堂3月前
一日三餐少吃哪顿最伤身体？#吃饭 #一日三餐 #早餐 #午餐 #晚餐
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黄脾夫老师（收徒）4月前
那顿最伤身 身体最知道 #一天三顿饭少吃哪顿最伤身 饿了在吃 不饿不吃#中医养生 #中医文化 #传承中医文化
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@王磊很忙（和气生财版）4月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？少吃哪顿都对寿命有影响！ 饥一顿饱一顿，肠道免疫系统会紊乱。#吃饭 #一日三餐 #减肥 #科普
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鸡侠的理想燃料2周前
一天只吃一顿饭=胃病？其实是营养学谎言！ 不吃早饭会怎么样？不吃午饭会怎么样？不吃晚饭会怎么样？ *本文仅知识分享，不涉及医疗相关建议 #不吃早餐的后果 #辟谣 #营养学 #知识科普 #鸡侠的理想燃料
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规划有方向1月前
一日三餐，不吃哪一餐最致命#饮食 #健康 #长寿
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暖胃大叔田艳涛主任1年前
#硬核健康科普行动 一天三顿饭，哪顿不吃最伤身体呢？#医学科普
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肝胆相照肖医生1月前
一天三顿饭，少吃哪顿伤害大？ #饮食健康 #三餐规律 #饮食养生 #科普健康知识 #健康科普有真知
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中南减重吴天根2月前
减肥信息差——大基数减肥 #减脂 #大基数减肥 #医学科普 #减肥误区 #硬核健康科普行动
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规划有方向1月前
一天三顿饭，少吃那一顿最致命#健康#养老#饮食#智慧生活
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欧阳先生2年前
长期三餐不按时吃会有什么危害呢？#中医 #倪海厦 #传承中医文化
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瘦龙低碳饮食1月前
《一日三餐怎么吃？》 大部分人晚上一点都不饿，但是很多人不饿也在逼自己吃早餐，这是一个愚蠢的行为。 一些无知的专家还会告诉你，说早上要吃得像皇帝。其实这是个非常糟糕的饮食建议。#早餐 #控糖 #低碳饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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肿瘤医生张敬伟4月前
#上热门 #一日三餐，不吃那顿最伤身#健康科普 #医学科普 #医者仁心
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生命时报4月前
一日三餐哪顿不吃最伤身？研究分别列出伤害值#一天三顿饭少吃哪顿最伤身 #不吃早餐 #不吃晚饭
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脑血管病医生 黄清海1月前
一天三顿饭，不吃哪一顿最伤身？ #一日三餐 #饮食健康 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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红山晚报11月前
一日三餐中哪顿不吃最伤身？研究者分析：与一天三顿饭相比，不吃早餐者全因死亡增加11% ，不吃午餐增加12% ，不吃晚餐增加16%。#饮食 #吃早饭 #生活常识
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呆鹅日日推4月前
一日三餐 不吃哪顿最伤身？ #冷知识 #科普#涨知识 #饮食 #早餐
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李记者的日常3月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？答案可能颠覆你的认知 #一日三餐 #健康饮食 #抖音热评
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@文摘健康6月前
一日三餐哪顿不吃伤害最大？ #热点 #热点知多少 #科普 （编辑、制作：费英凡 李延研 实习编辑：赵滢）
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中国食品网1周前
三餐哪一餐最重要？不吃真的会增加死亡率吗 #早餐 #三餐
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禾叔说三餐1周前
十天不吃饭会怎么样？#节食 #辟谷 #不吃主食 #五谷为养 #碳水化合物 #主食#禾叔说三餐
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大明儿4月前
看来少吃那一顿都不太健康#吃饭 #一日三餐 #健康饮食 #大明儿
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谨恒—旅修5月前
人一定要每天三顿饭吗？重要的还是要为满足身体需要而吃，而不是单单为了满足口腹之欲而吃，让我们体内运化保持在平衡的状态。#旅修#终南山#山居生活#旅行#大山里的生活
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李永进医生3月前
一日三餐，哪顿不吃伤害大？ #一日三餐 #健康 #好好吃饭 #青少年 #抖音健康使用计划
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CCTV生活圈1周前
【#胃癌可能是被你一口一口吃出来的# 】 爱吃烧烤、腌咸菜、咸鱼的圈友们注意了，别让“嘴馋”害了胃！专家表示，这些食物中的成分会损伤胃黏膜，再加上三餐不规律、营养不均衡，会持续损伤胃黏膜。胃黏膜在反复修复的过程中容易出现错误，长期积累可能增加胃癌风险。这些食物有你爱吃的吗？快点开视频看看吧！#胃癌
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宁哥说饮食3月前
一天3顿饭，少吃哪一顿最伤身！ #一日三餐 #饮食习惯 #中老年人 #生活 #涨知识
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肝胆相照肖医生4月前
那些坚持不吃晚饭的人，最后都怎么样了 #不吃晚饭 #不吃晚饭减肥可能越减越肥 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年#做自己体重的主理人
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河南广播电视台民生频道4月前
6月10日，一日三餐少吃哪顿都对寿命有影响！饥一顿饱一顿、不按点吃饭，不仅伤胃还会对免疫力造成损害，无论多忙都要吃好每一顿饭！！#吃饭 #一日三餐
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橙子读书📚5月前
不饿的时候就不要吃饭了，不是规定一日三餐必须吃#中医养生 #黄帝内经 #修行 #认知提升 #读书点亮人生
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用户梦4月前
#一天三顿饭少吃哪顿最伤身 #健康 #吃饭 #早饭 #早饭要吃好
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纵览新闻11月前
一日三餐中哪顿不吃最伤身？研究者分析：与一天三顿饭相比，不吃早餐者全因死亡风险增加11%；不吃午餐者增加12%；不吃晚餐者增加16%。（生命时报）
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减重代谢汪泳医生4月前
一天三顿饭少吃哪顿饭减肥？少吃哪顿最伤身？ #减肥 #减重 #减肥吃饭 #一天三顿饭少吃哪顿最伤身 #南方医科大学深圳医院
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木子姑姑3周前
一日三餐#健康生活方式#养生就是养健康
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╰*★ぶ網★遊ぶ★*╯4月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？
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张青阳3月前
现代人还需要一天吃三顿吗？少吃点或许会让寿命更长久。#一日两餐 #饮食限制 #健康管理
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劳动报11月前
一日三餐中哪顿不吃最伤身？不吃晚餐全因死亡风险最高 #晚餐 #一日三餐 #养生
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主持人 张国群3月前
一天少吃哪顿饭最伤身体呢？#一日三餐的重要性#吃饭的学问#人民日报#健康知识分享#大健康
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辟谷行者光浩3周前
普通人一天三顿饭真的有必要吗#饮食 #健康 #一日三餐 #光浩
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AI小鹿麓4月前
一天三顿饭少吃哪顿最伤身？ #健康科普 #健康饮食 #每天都要好好吃饭
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安利君4月前
早餐少吃、午餐谨慎、晚餐不吃， 不仅陷入误区，更会影响身体健康... 其实，#体重管理 的尽头是好好吃饭， #营养三餐 微微一动，一起轻松享瘦！ #安利 #纽崔莱 #营养早餐
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婷婷带娃5月前
一日三餐准时吃哦#怀孕 #孕妇 #一个身体两个心跳 #孕期记录 #孕期知识
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池早早（养生版）4周前
当你不吃这些 不执着于一日三餐 你的脾胃就恢复了#健康 #养胃#健脾养胃#养生
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董小姐的健康生活志3月前
一日三餐，跳过哪顿最伤身，真相扎心了。 #一日三餐哪餐最重要#饮食与健康 #吃出健康来 #吃出百岁人生#干货分享
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胰腺外科许航医生1月前
三餐不规律，身体会经历什么？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #健康
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江南小黄米4月前
#一天三顿饭少吃哪顿最伤身 #吃饭香香身体棒棒 #一日三餐 #健康饮食 #科学吃饭 一日三餐的重要性。一日三餐不可少。
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于氏养生记1周前
很多人的bing源于不吃主食#健康 #认知 #觉醒 #养生 #涨知识
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张树新1周前
想起不吃晚饭，有三个坏处，可能想都想不到 #不吃晚饭的后果 #不吃晚饭的危害 #消化内科张树新 #顺义
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若汐4月前
今天你按时吃饭了吗？#一天三顿饭少吃哪顿最伤身 #吃饭#科普#身体健康
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北京中医王佳琪主任1月前
经常不吃早餐，身体的变化比你想的更明显！#早餐 #不吃早餐 #吃饭 #三餐 #抖出健康知识宝藏
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