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CCTV生活圈3周前
【#秋季这样吃柚子帮你润燥生津# 】 很多人一到秋季，经常感觉口干舌燥、咽喉肿痛、干咳少痰，应该如何缓解呢？别担心！秋季时令水果柚子来帮你！专家推荐试试“柚子芡实老鸭汤”，秋季喝它既能健脾润燥，还能开胃生津。具体怎么做呢？点开视频学起来吧！
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玄青（九玄文化）4月前
神奇的柚子叶 #玄学 #道家文化 #国学智慧
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高安花姐美食1月前
柚子皮具有理气化痰、止咳平喘、健脾消食等功效，秋冬季节，小孩子吃点有好处的哦零添加食品#美食制作分享 #强烈推荐 #我是美食创作者 #自己做美食 #抖音乡村美食
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中医温威主任3周前
柚子叶可以解百毒，知道用法，能调理一身疼痛 #柚子叶 #中医养生 #柚子叶洗澡
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老韦5天前
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。 一、传统医学中的核心功效 在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点： 1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。 2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。 3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。 二、现代研究支持的辅助作用 现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值： 1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。 2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。 3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。 三、使用注意与限制 柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点： 1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。 2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。 综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#中草药#中药#识百草#每天认识一味中药
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海龍閣千橘食品专卖店3年前
这种长毛的柚子不能生吃，冬天泡一杯，苦苦的却有妙用#化州#化橘红#养生#非遗文化
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培林橘品官方旗舰店3年前
这种柚子从小就长毛，苦苦的，但是秋冬季节尤为好用。#养生 #老慢支 #烟酒嗓 #喉咙异物感 #茶
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莹莹生活日记1周前
吃不完的袖子可千万别扔#日常生活小妙招 #应季水果 #袖子
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明叔1周前
第6集 听故事学中药，今天讲“柚子皮”的故事，秋冬柚子皮，对付秋冬风寒，咳嗽，有一定下气消啖功效#每日分享 #养生 #科普一下 #中医 #中药学
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꧁༺❀ൢ白雪落长安ൢ❀༻꧂1周前
容县蜜柚促进消化 ：蜜柚含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘1。 补充营养 ：蜜柚富含维生素C、维生素P、钾、胡萝卜素、B族维生素、蛋白质、矿物质等多种营养成分，有助于维持身体正常代谢。#快来一起尝个鲜 辅助降脂 ：蜜柚中的酶能影响人体利用和吸收糖分的方式，减少糖分转化为脂肪储存3。同时，膳食纤维能增加饱腹感，减少总体热量摄入3。 润肠通便 ：蜜柚还具有润肠通便的作用，每天早上饮用一杯，对于大便干燥以及存在便秘问题的患者来说，是较为适宜的选择，因为其所含成分能够对肠道起到良好的滋润作用，有助于促进排便，改善肠道功能2。 缓解疲劳 ：蜜柚味道甘甜、微酸，有生津止渴之效，其中的糖分可以为身体提供能量，帮助缓解身体的疲劳#优质水果 #重要事情说三遍
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幸运儿💝1周前
柚子皮的功效不单只可以化痰止咳，还可以驱风有助于消化作用，一年一度难得的柚子吃了肉，皮哪能放过呢，纯手工制作，没有任何添加剂，你们有作了吗😊
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半夏5天前
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。 一、传统医学中的核心功效 在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点： 1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。 2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。 3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。 二、现代研究支持的辅助作用 现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值： 1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。 2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。 3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。 三、使用注意与限制 柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点： 1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。 2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。 综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#中药材#草药#识百草#每天认识一味中药
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养生 感恩遇见4天前
柚子全身都是宝。柚子皮炮制方法分享，用削皮刀可以刨成花办。三蒸三晒或晒到干脆密封，晒好色泽依然很鲜艳。蒸过黑亮香气扑鼻。果肉真的是好吃呀。忍不住边剥边吃。#柚子皮#柚子皮炮制方法 #张玄化方集
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智慧宝贝4天前
柚子皮的功效与作用 止咳平喘：含挥发油和柚皮苷，可稀释痰液，配合生姜煮水饮用能缓解风寒咳嗽。 促进消化：膳食纤维刺激胃肠蠕动，腌制后作开胃小菜或与山楂同煮消食茶。 美容护肤：维生素C含量高于果肉，可抑制黑色素生成，外用能收缩毛孔（需彻底去瓤煮沸消毒）。驱虫防蚊：柠檬烯成分可制成天然驱蚊剂，晒干后与艾草混合悬挂使用。#柚子皮 #涨知识 #科普一下 #百科知识
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寸旧时光.5天前
干燥的秋天必备水果——三红蜜柚 皮薄肉厚，纤维软细，卡路里低 具有：软化血管、降糖降脂、开胃、化痰等功效 欢迎下单
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陌上花开（芳心依旧）5天前
#科普健康知识 #小知识大健康
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搞笑界的显眼包1周前
每日逗你开心一乐#食品安全 #强烈推荐 #食品安全 #原创视频
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正宗潮汕牛肉丸（无为店）1周前
柚子的好处、功效 柚子富含维生素C、膳食纤维及钾元素，具有润肺化痰、辅助调降血压、促进消化与代谢、同时低热量高纤维，增强免疫力。是秋季润燥的优选水果 有喜欢的可以到我店里买喔
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养养元气（元元）3周前
正大量上市！堪称水果界的“逍遥丸”，越吃肝气越顺，阳气足了、口臭没了、皮肤也白了#健康生活 #健康饮食
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秋宏姐：【07:45】4周前
福建平和红心柚 #红心柚#红心柚的营养价值及功效 #红心柚子真好吃 #红心柚子特别甜 ###秋宏姐带货@DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 橱窗推荐
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惠阳雅居乐岍美店4天前
神奇药柚功效:味甘，清肺热，降火，健胃化食，下气清痰。降血糖，减肥，清肠，利便。对高血压，糖尿病，血管硬化有辅助作用
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🍪 吃曲奇的饼干🍪4天前
柚子有促进消化、补充营养、降低胆固醇等功效。 * 柚子富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有助于消化，缓解便秘。 * 它含有丰富的维生素C、类黄酮、钾等营养物质，能增强免疫力，维持身体正常代谢。 * 柚子中的某些成分可降低血液中的胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。 * 其水分含量高，能生津止渴，还可缓解咽喉不适。 * 从中医角度，柚子有一定理气化痰、润肺清肠的作用。 内容来源于【小荷AI医生】
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中医柳涛2周前
一颗柚子，浑身都是宝 #柚子 #中医养生
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邯郸科程水果代采代卖。4天前
柚子有哪些营养价值功效?柚子含有多种营养成分，具有增强体质的 柚子有哪些营养价值功效? 柚子含有多种营养成分，具有增强体质的功效。 1. 柚子富含维生素、胡萝卜素、糖分、膳食纤维及多种矿物质。 2. 其中维生素C含量较高，能为身体补充营养。 3. 适量食用柚子可强壮体质，有益于健康。 4. 血糖高的人群应限制食用甜柚，可适量吃酸柚。
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陕西福到安居2周前
#柚子的作用与功效
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欣妈1年前
蜜饯柚子皮的做法
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🌈一个柚子4年前
分享一下柚子怎么刷牙的：让他自己参与会更配合。软毛牙刷不伤牙龈。早上无氟睡前含氟牙膏交替。你们呢#宝宝刷牙
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南枫好物1周前
碌柚叶线香柚子叶持久净化香薰 #传统文化 #香文化 #线香 #碌柚叶 #香薰
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꧁༺❀ൢ白雪落长安ൢ❀༻꧂2周前
正宗容县蜜柚
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诺诺5205月前
咋地都要试试《#柚子叶洗澡
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四季烧烤（章丘店）3周前
#骑行日常 #驾驶知识 #柚子的功效与作用营养含量 #半水调漂带钩最简单方法 #实用驾驶技巧
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正康医药集团任国蓝1月前
#今日特别分享#因为自己喜欢吃，才学会了做#原创视频 #抖音推广 #药食同源#大健康
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緈辐1周前
好评不断的柚子，那些不被重视的知识你知道了吗👍🏻
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莓啤汽🐮1周前
#创作灵感 袖子天然健康宝库 #柚子的功效及作用 #生活小知识健康养生小知识 #人生感悟 #情感
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苏西妈咪芳香工坊2周前
柚子精油是从柚子果皮中提取的天然植物精油，具有多种功效与作用~ 核心功效 促进代谢与提神:柚子精油气味清新明快，能提振情绪、促进代谢，适合用于缓解压力与辅助修身。 护肤与抗氧:含柠檬烯等成分，可清洁控油、收敛止血，辅助淡化色斑并延缓肌肤老化。 驱虫与抗菌:稀释后可用于驱蚊虫、蟑螂，或添加到清洁剂中抗菌除味。 使用方式 香薰:加入扩香石或香薰机，可净化空气并缓解压力。 护肤:与基础油按1:15比例稀释后按摩肌肤，或添加到面膜、乳液中。 家居:制作喷雾擦拭厨房台面，或滴于衣柜角落防潮防虫。 注意事项 纯柚子精油需用基础油或水稀释，避免直接接触皮肤。 含光敏成分，涂抹后需避免日晒。
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婉攸吃什么10月前
【自然搭档】福建平和红心蜜柚4.5/8.5斤新鲜柚子酸甜爽口多仓发#红肉蜜柚的功效与作用 #红肉柚子的功效与作用 #红心蜜柚 #红心蜜柚的功效和作用 #蜜柚的功效与作用
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海宝奶奶4天前
买回的柚子用盐搓去蜡去苦，切丝掉水，果肉剥碎与冰糖熬煮至粘稠，冷却后拌入蜂蜜，冷藏保存，成品可直接食用或温水冲泡，有润肺止咳的功效。🍯🍯🍯
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禾禾优选小超市5天前
头茬老树红心柚子新鲜采摘清甜多汁的应季水果#红心柚子 #红心柚子真好吃 #红心柚子成熟咯 #红心柚子特别甜 #红心柚子的功效与作用
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可爱嘟1周前
化痰止咳的柚子酱来啦！柚子性寒，具有清热降火的功效，可帮助缓解口干舌燥.咽喉肿痛.便秘等症状，还含有丰富的维c。#美食vlog #我的厨房日记 #治愈美食 #柚子酱
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皇帝与爱卿3周前
食用与养生功效篇之柚子#养生 #柚子 #养生就是养健康
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一介农人3周前
为什么要吃文旦柚？吃了有什么好处？#农产品 #特色农产品
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兰花4周前
好吃柚子，今天你想不想吃！#每日分享 #每天跟我涨知识
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一屋柚子香 昕玥2周前
梅州蜜柚 秋吃酸病不沾 柚子的功效与作用 柚子是一种营养丰富且具有多种健康功效的水果，以下是其主要功效与作用： 促进消化 柚子富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘，帮助消化，缓解积食不适。其含有的柠檬酸和有机酸还能刺激胃液分泌，增强食欲。 润肺化痰 柚子性凉，有润肺止咳、清热化痰的功效，适合缓解肺热咳嗽、咳痰等症状。其丰富的水分和维生素C有助于滋润呼吸道，减轻咳嗽。 辅助控糖控压 柚子是低GI值水果，适合糖尿病患者食用。其含有的柚皮素可提高胰岛素敏感性，帮助调节血糖。同时，高钾低钠的特性有助于维持血压稳定，对心血管健康有益。 抗氧化与抗衰老 富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，能清除自由基，延缓细胞衰老，预防心血管疾病，还能促进胶原蛋白合成，保持皮肤弹性。 增强免疫力 维生素C和类黄酮等成分可增强免疫系统功能，促进白细胞生成，帮助身体抵抗疾病，预防感冒和其他感染。 低卡饱腹，辅助减肥 柚子热量低（每100克约42千卡），富含膳食纤维，食用后易产生饱腹感，可减少其他高热量食物摄入，适合控制体重时食用。#梅州蜜柚助农 #红心蜜柚 #oliya客家特产小吃
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小陀6天前
#柚子的功效与作用 #抖音小助手
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海龍閣千橘食品专卖店3年前
广东化州这种浑身长满绒毛的柚子，在冬天尤为好用#化橘红#养生#养肺#陈皮
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神奇小子kk🦙3周前
#神奇小子kk有多神奇 #柚子的功效与作用营养含量 #牙齿矫正器佩戴方法视频 #泡脚养生法 #中医食疗食谱大全
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长安区成龙幼儿园5天前
柚子柠檬茶💜 秋风起🍂讲究“润” 柚子具有理气化痰、润肺清肠的功效✨ “食”知有味“育”知有慧 愿宝贝们像柚子柠檬茶一样👧👦 “柚”你超甜～
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雾与星空6月前
辛巴推荐CEP小象柚子柔顺止痒洗发水#辛巴 #辛巴818 #辛选 #洗发水 #洗发水种草
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苿在养生1周前
这真是一本宝藏书籍，太实用了，需要的时候拿出来翻一翻，柚子酱的做法超级简单，柚子肉加红糖就行了，需要书籍的去➗窗里找，超值。#强烈推荐 #柚子酱 #上热门 #种草 #热门话题 @抖音小助手 @DOU+小助手
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亦舒康养1周前
柚子皮的故事#每日分享
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南枫好物1周前
【原创新品】碌柚叶线香柚子叶禄柚叶清爽净透家用持久净化香薰正品 #传统文化 #国学智慧 #香文化 #线香 #碌柚叶
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十七岁の柚星球4周前
仙游文旦柚的功效 ‌🍊【文旦柚的隐藏技能大公开！】‌ 「你以为它只是普通柚子？17岁养生少女实测： ✨ 熬夜党急救：1杯柚汁=3片面膜的VC量 ✨ 便秘克星：早上空腹吃2瓣，下午准时蹲坑 ✨ 降压彩蛋：我妈偷偷吃它3个月，血压稳了！ ⚠️ 但注意！ × 吃药别碰（尤其降压药） #鸣潮 #一路狂飙 #这也能开播 #超能下蛋鸭 #开学基础开学的vlog就不基础
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冷眼看世界！3周前
#柚子的功效与作用营养含量 #骑行把脸摔伤了怎么办
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食刻日记2周前
又到了自制柚子皮蜜饯时间了，超解馋的健康小零食 #柚子糖 #柚子 #热点 #零食推荐 #亲手制作
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柚子精选好物5天前
芙曼尼【巨无霸软毛牙刷】宝宝婴幼儿3岁6岁到12岁小学生护龈洁牙#宝宝牙刷 #软毛牙刷 #护龈洁牙 #芙曼尼牙刷 #儿童口腔护理
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柚子的护肤百宝箱🎁4天前
𝐈𝐒𝐎𝐕晨曦微光护理程序 皮肤管理必备美白焕肤项目 真真的亲测好用套盒，性价比非常好，效果也是YYDS 皮肤暗沉？发黄？肤色不匀？ ✨速效『瓷肌酸』卓效净肤 🔘暗沉肌 🔘压力肌 🔘斑点肌 🔘发黄肌肤 🍼复合“牛奶酸”：更新有色角质，淡化色沉 🍇葡萄提取物：抗氧活肤，击退肌肤黄气 🧂氨甲环酸：抑制黑色素生成、扩散与聚集 套盒包含调节液＋中液＋全效精华＋全效面霜 乳酸杆菌调节液 V-GRAPE SOLUTION 100ml 🍋甘醇酸➕乳酸➕水杨酸 🧪❸种不同机制的酸剂，水溶性与脂溶性协同作用，促进渗透，有效去除老废角质 🧏🏻♀收缩毛孔，刺激肌底胶原再生，对皮肤的改善更明显，同时安全性也更高 平衡中和液 V-GRAPE BALANCE 100ml 🚀快速中和焕肤液，舒缓刷酸后的肌肤 ⚖使肌肤恢复正常pH值，有效预防刷酸后的色沉形成，排出浊气🌬，使皮肤通透亮白 晨曦微光全效精华 V-INTENSIVE EFFECT SERUM 50ml 📥含有由【3种益生菌➕神经酰胺】构成的👉🏻DermaBiome CX益生菌专研成分 📊临床实验证明可有效抑制黑色素的生成，促进益生菌的生长，🛡抗yan症、强化肌肤屏障，调节皮肤菌群平衡 晨曦微光全效面霜 V-INTENSIVE EFFECT CREAM 100ml 💦含有高补水7D玻尿酸和🌿NO抑制抗yan专利成分，为刷酸后的肌肤提供大量水分 🎐抗yan舒缓，修复肌肤屏障，尤其对于极度敏感肌具有较好的zhengjing效果 #isov #isov晨曦微光 #美容院拓客 #开店必备 #开一家皮肤管理店
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婉蓉4天前
又开始做大家喜欢的柚子皮糖了[太阳][太阳] 🏵 柚子皮有大量叶酸，具有健胃消食等功效。 🏅 与柚子的味酸甜性寒不同，柚子皮味辛苦甘但性温，有止咳、化痰、平喘以及化淤止痛等功效。 🔮 柚子皮的复合物具有强大的抗炎作用。#美食分享一下 #快来一起尝个鲜
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明说家乡味1年前
很多人会把井冈蜜柚叫做药柚，主要是它的作用很好～#井冈蜜柚 #蜜柚 #柚子的营养价值及功效
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中大奖3周前
#日常生活 #vlog日常 #夜宵吃什么 #柚子的功效与作用营养含量
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喀什运动服4月前
#手上的筋扭到了怎么恢复 #nautica国际奢潮鞋履 #吃柚子的注意事项 #白腰豆的作用与功效 #大s经纪人
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柚子精选好物3周前
哥伦希【山型凸面儿童牙刷】3-12岁萌趣宝宝护龈软毛牙刷深层清洁#牙刷 #儿童牙刷 #宝宝
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雪莲食养日记11月前
各种水果的功效和作用
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邢台家乐园超市水果采购2周前
季节变化，多吃柚子，清热解毒。
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云淡风轻6天前
肺结节害怕3种水果，秋天大口吃，肺或更舒服 #肺结节 #西卡宁 #养肺润肺
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