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陆小瑶4月前
很多人不知道，西兰花只用盐和面粉洗，等于吃虫卵！教你正确方法
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快乐敏姐美食3年前
清洗西兰花只用清水和盐，等于吃农药残留，教你一招彻底清洗干净 #西兰花 #低卡低脂餐 #减脂餐 #美食 #营养健康 #家常菜 #健康美食自己做
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宝妈爱上美食3年前
西蓝花不要直接用盐和面粉洗，教你一招，洗得干净吃着放心
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歌谣妈妈1年前
你们的西兰花洗对了吗？给婆婆展示下正确步骤，大家能听懂河南话不！#宝妈分享 #母婴好物 #宝宝辅食 #生活vlog
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莎姐美食3年前
西兰花别用盐和面粉洗了，用它泡一泡，洗的干净，吃着放心又实惠
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司马晋谈美食2月前
西兰花直接用清水洗就像在吃虫卵，您清洗对了吗？ ##一起学做菜 #西兰花清洗妙招 #做菜小技巧 #家庭美食#美食
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杜老师辅食小厨房6月前
不放鸡蛋不放面粉也没有山药，完全是敏宝可以吃的西兰花小米蒸糕，软糯香甜，好吃又营养，还可以锻炼宝宝手部精细动作，家有敏宝宝可以试试? #无蛋辅食 #宝宝蒸糕#手指食物#小月龄辅食 #宝宝辅食
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长兴沁园净水张姐（首播）3月前
有没有爱吃西兰花，是不是做之前还在用盐水泡呢#西兰花#农残#食品安全#食品净化器#净水器@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音来客官方助推官 #农残
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小晞家美食4月前
厨房生活小妙招#厨房生活小妙招 #蔬菜清洗方法 #粤语 #做菜的仪式感
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哈哈在努力6月前
西蓝花好吃清洗也要得当#学会快去试试吧🔥 #西蓝花清洗 #分享生活小技巧 #实用小技巧 #内容启发搜索
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老秦三餐四季4月前
西兰花不能用清水直接洗，学会这招，洗的比脸都干净#美食 #美食小妙招 #厨房小妙招
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柳儿家的厨房5月前
#生活小常识 #厨房小妙招 西兰花的清洗方式
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检测小鹿1月前
西兰花如何正确清洗呢？#西兰花 #清洗西兰花的方法 #清洗西兰花 #如何清洗西兰花 #科普
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云希妈妈呀4天前
分享一下，我是怎么清洗蔬果的#健康生活 #日常生活小妙招 #妙招分享
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是铭铭呀！1周前
粗心的我前半部分没有摁到录制键😭 西兰花泥教程： 准备好一颗🥦，洗干净去根留朵，加适量淀粉和盐浸泡10分钟左右。泡好后冲洗干净，多洗几遍，水开放入西兰花煮2分钟，加几滴辅食油，不要盖盖。捞出过冷水防止变黄冷水上锅蒸10-15分钟，蒸好后加入辅食机，少次多量加温水打成泥细腻的西兰花泥就完成啦！取1-2勺搅匀在米粉里就可以开吃啦#西兰花辅食做法 #辅食日记
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农耕记创始人.老冯3年前
原来西蓝花是这样洗的，你学废了吗？#美食专业者联盟 #跟着抖音学做菜
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米朵4月前
西蓝花最好吃的3种神仙做法，时令鲜蔬别错过，快试试吧～#家常菜 #美食教程 #减脂食谱
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好厨分享1周前
西兰花这样洗，更干净#美食制作 #做美食 #太好吃了 #强烈推荐 #教做菜
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营养师赵兆5月前
别让农残上餐桌！西兰花草莓自由 #农残 #果蔬 #果蔬清洗 #洗菜 #鹿小井
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华子聊美食1月前
西兰花直接用水洗就相当于在吃虫卵，您平时洗对了吗？#一起学做菜 #学做饭 #做菜小技巧 #美食 #西兰花清洗妙招
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多米妈辅食记3月前
六月龄宝宝吃辅食第24天，第一口西兰花泥，大部分妈妈都做错了，按照我这样做出来的西兰花，干净又有营养，宝宝吃着放心，西兰花可以提高宝宝免疫力，强化骨骼，促进肠胃蠕动#辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食
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灵杉爱美食4月前
你知道怎样清洗西兰花吗？#美食 #西兰花
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与李同行1周前
西兰花的正确清洗方式，大家知道吗？ #一起学做菜 #美食教程 #美食 #科普
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邓小姐重启人生1周前
你的水果蔬菜清洗干净了吗#vlog日常 #轻创业 #每日分享
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小张教做菜3周前
西兰花的清洗技巧#美食制作分享 #抖音美食教程 #美食
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川厨老代4周前
西兰花的这种吃法我怎么没有早点发现？不加一滴油也能这么香，清爽又低卡#低卡减脂餐#美食教程 #西兰花的创意吃法
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Joncy5月前
你们家的蔬菜水果，是怎么清洗的呢？#保养秘诀 #养生
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熊师傅聊美食2周前
#真实生活分享计划 洗西兰花炒菜小技巧，赶紧来学! #一起学做菜 #炒菜技巧#美食 #家常菜
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分享健康的姐姐5月前
你会吗？#生活小妙招 #健康科普 #干货分享 #生活好帮手 #厨房好物
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老罗教做菜6天前
#家常菜 #美食教程 #家常菜教程 #抖音美食教程 #一起学做菜
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王大发说美食1月前
清洗花菜 #美食教程 #花菜 #一起学做菜 #清洗蔬菜 #好好吃饭大赛
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是小安迪呀2周前
7月龄➕｜🥦小安迪的第一口西兰花泥～ 宝宝长高天然钙！维生素种类齐全，叶酸，钙，胡萝卜素含量都很高，而且有丰富的纤维素，可以提高宝宝免疫力，强化骨骼生长，促进肠胃蠕动#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #强烈推荐
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雅欣4周前
超级难洗的西兰花🥦用顶俏洗洁精几秒钟搞定，农药残留物再也不用担心‼️#原创视频 #好物推荐🔥 #西兰花清洗妙招
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小威美食分享1月前
西蓝花很好吃，但是一定要清洗干净才能吃 #美食 #美食教程 #西蓝花 #一起学做菜
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刘亮5月前
跟着抖音减脂 今日学习清蒸西兰花🥦 做法简单，蒜香浓郁 #抖音美食推荐官 #减脂 #西兰花的家常做法
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爱做美食的珍美味2周前
西蓝花为什么千万不要直接用水清洗 #美食教程 #美食小技巧 #做菜小技巧 #美食 #美食知识 @抖音美食达人助手 @抖音美食推荐官
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新疆玲玲潮牛百货2周前
以前洗西兰花有多蠢？掰开用流水冲10分钟，缝隙里还藏着泥！现在用这款果蔬净，整颗泡5分钟，捞出来水都变浑了，缝隙里的脏东西全浮出来！洗完的西兰花焯水更绿，吃着也没有怪味，厨房小白也能轻松搞定果蔬清洁，后悔没早点发现！#果蔬净 #清洁用品 #宝妈 #妈妈 #实体店
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王哥做菜来了1周前
西兰花这样洗，洗的更干净 #抖音美食教程 #美食教程 #跟我学做菜 #分享生活小技巧
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午后三厘米4月前
超适合夏天的白灼西兰花，健康又低脂，有手就能做成功哦#白灼西兰花 #减脂餐 #低卡低脂 #我的厨房日记
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明明优选3周前
#美食教程 #美食制作分享 #西兰花清洗妙招
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柳儿家的厨房6月前
#生活小常识 西兰花的正确清洗方式
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陈孺-顶俏东山工厂店2周前
顶俏洗洁精清洗西兰花实验🥦 #顶俏洗洁精 ①食品级安全：符合GB14930.1食品安全国家标准中A类洗涤剂要求，可直接接触食品，能用于清洗婴幼儿餐具，孕妇儿童都可放心使用。 ②成分天然环保：采用无磷配方，添加柠檬精华等天然植物萃取物，不含对人体有害的物质和刺激成分，温和不伤手，还能抑制真菌。 ③清洁力强：含生物酶酵素，能强力分解油污和细菌等顽固污渍，清洗碗筷时用量仅为其他品牌洗洁精的1/3，清洁效果却是其3倍，不仅可以用于餐具的清洁，还能清洗蔬果。 ④易漂洗无残留：只需少量水就能将洗洁精残留洗净，不易残留，既节约用水，又避免残留物质危害人体健康。 #顶俏洗涤洗护用品 #顶俏东山工厂店 #厨房好物 #生活小妙招
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石榴姐美食分享5年前
无锡大姐教你正确的清洗西兰花，只需3个步骤，洗得干干净净
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#向往的生活#7月前
#爱生活爱美食 #一起学做菜 #我的厨房日记
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佳琪美食4月前
很多人不知道，西蓝花只用盐和面粉洗，等于吃虫卵！教你正确方法#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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芹菜妈妈2周前
你都是怎么清洗西兰花的#清洗西兰花 #西兰花 #美食
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小糖生活小妙招2周前
活了30年才知道的厨房实用小技巧小妙招#厨房小妙招 #实用小技巧 #生活小秒招 #厨房小技巧#生活小技巧
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妙招先生2月前
西蓝花可别再用清水洗了，就像吃灰尘杂质，这样做才是正确的方法 #生活小妙招
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海里有禹的梦4周前
6月龄➕辅食｜西兰花泥🥦这样做一次成功 处理西兰花将西兰花切成小朵，用流动的清水冲洗干净，再放入淡盐水与面粉浸泡10分钟，捞出冲水洗净 2.焯水去草酸：锅中烧开水，放入西兰花焯水21-2分钟，捞出后立即过凉水，沥干水分。这一步能去除大部分草酸，让营养更易吸收，也能减少涩味。 3.去除较粗较硬的茎部 4.蒸熟煮烂：将西兰花放入蒸锅，水开后中火蒸8-10分钟，直到用筷子能轻松戳烂。 5.搅打成泥：把蒸熟的西兰花放入辅食机加入少量温开水，搅打成细腻的泥状。 6.打好的西兰花泥加入米粉中搅拌均匀，再加入几滴辅食油，再搅拌搅拌就好了 初次添加：从1-2小勺开始，连续喂食2-3天，观察宝宝是否有过敏反应（如皮疹、腹泻、呕吐等）。#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #新手妈妈
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六悦食记3周前
做菜小技巧，要收藏好 #爱生活爱美食 #一起学做菜
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躺平的橙子🍊2月前
西蓝花营养价值高，不管是减脂期还是孩子都爱吃，但是也难洗干净#三四钢雪平锅 #抖音美食创作者 #青年创作者 #家常菜 #种草激励计划
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河北卫视家政女皇1周前
可以洗瓜果蔬菜去农残留的用起来确实方便，也可以洗宝宝餐具的#洗洁精 #洗护好物 #厨房好物
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王大厨厨房3月前
月子中心教我的八道素菜做法#月子餐 #家常菜 #私房菜 #美食分享
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老范分享记2周前
第6集：清洗西兰花小技巧 西蓝花很好吃，但是一定要清洗干净才能吃 #美食 #美食教程 #西蓝花 #一起学做菜 #生活小技巧
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陈氏5月前
招待贵客上档次的10道经典家常菜，最后一道价值百万#学做菜 #家常菜 #在家做美食 #自己动手丰衣足食 #抖音美食推荐官
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大飞说做菜1周前
西兰花这样洗，又快又干净#美食教程 #美食制作分享 #西兰花#做菜教程
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一家常菜6月前
这菜不能这样洗，会这样，你们试过吗？#美食#美食分享
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莱莱老师带你瘦1月前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #美食vlog
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草原鲜制羊酸奶3月前
招待贵客上档次的10道经典家常菜，最后一道价值百万#家常菜 #碱性食物 #超级下饭菜 #做菜我是认真的 #抖音美食推荐官
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王大厨厨房3月前
月子中心教我的八道素菜做法#月子 #月子餐 #美食 #美食教程 #美食分享
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仁杰美食1周前
西兰花放面粉中水里泡一泡、然后在洗一洗、这个做法很多人的没见过、更没吃过、蒜香浓郁、我家小朋友都特别爱吃！#看见美食 #抖音美食推荐官 #家常菜 #西兰花的做法 #蒜蓉西兰花
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霞姐重庆麻辣烫1周前
月入30w的麻辣烫店西兰花的正确处理方法 ！#餐饮 #麻辣烫
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