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精神科喜羊羊2月前
同时患上焦虑抑郁，医生看了都觉得心疼 #医学科普#抑郁#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#焦虑
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臻言时光7月前
无能为力，就放过自己！ 坏事还没发生，你就提前焦虑， 就等于你遇见了两次坏事。 事情过了，你一直还走不出来一直想， 就等于你经历了三次坏事， 如果你今天就提前焦虑， 结果到了明天，发生的是一件好事， 那你就等于把今天的自己给杀死了。 人活一世，最重要的就是开心， 不要胡思乱想，不要忧虑未来， 把心放宽，把事看淡， 不要被当前的情绪耗尽， 生活就是见招拆招。 这世间无论是行途还是车路， 都必然有淤泥，有坎坷， 回头看时才发现， 你已经不知不觉熬过了许多磨难， 练就了一个一边崩溃一边自愈的你。 该经历的不该经历的都经历了， 该忍受的不该忍受的都吞下了， 你只需要好好享受当下就行了， 车到山前必有路，关关难过关关过， 不要执着于过去，也不要过度思考， 不依不饶就是画地为牢。 我们的力量终究太渺小， 无法掌控的事太多， 无法留住的人也不少， 人生的旅途中， 发生的事无论好与坏，固然有它的道理， 你只需尽心尽力，然后顺其自然就好了。 不要把时间和精力， 浪费在尚未发生和已经不可能改变的事上， 不要让焦虑和烦恼主宰你的生活， 把时间分给睡眠、书籍和运动， 当你掌握时间的主动权， 所有的烦恼和焦虑都会自然而然的消散。 焦虑不会改变任何事， 只会偷走你的快乐， 让自己忙起来， 提前准备而不是提前焦虑， 想要的东西尽力了就不要觉得遗憾， 一切都是最好的安排。 不要把自己逼得太紧， 每个人的生活节奏不一样， 有人喜欢快走，有人喜欢慢跑， 有人喜欢花三分钟泡面， 有人喜欢花三小时煲汤， 只要是在自己的轨道里， 一直向前走就行了。 #修行 #情感 #国学文化 #疗愈 #读书
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灯下黑5天前
"明明什么都没发生，却觉得自己连“活着”都做不好" #心理学 #抑郁 #深度思考 #青年创作者成长计划
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照鱼香3月前
只是活在当下，感受当下 #治愈 #干货分享 #口播#焦虑#提前焦虑
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翱鹏•太极7月前
没做啥事却感觉很累原因原来是这个#气血不足 #气血不足的人会有多累 #养生知识 #气血不足应该怎么办
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益道3月前
如果你感觉ta最近能量很低，可以给ta听听这个
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一点亮金金2月前
鸡毛蒜皮的小事因为足够繁琐才会这么消耗精力，围绕外貌、友谊和突发事件三个方面来聊聊这些垃圾小事。希望大家能在里面找到这三个方面的的答案哦。#干货 #涨知识 #dou是知识 #创作人计划 #讨论
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喜欢吃木头5月前
嘻嘻#日常分享 #好事发生
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大名丁丁6天前
因为自己的失误和侥幸心理埋下了一颗危险的炸弹，事后也是无限的自责与内疚，希望我们的宝宝都可以平安健康的长大。 #知识分享 #万万没想到
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笑看云卷舒1周前
坏事还没发生，你就提前焦虑， 就等于你遇见了两次坏事。 事情过了，你一直还走不出来一直想， 就等于你经历了三次坏事， 如果你今天就提前焦虑， 结果到了明天，发生的是一件好事， 那你就等于把今天的自己给杀死了。 人活一世，最重要的就是开心， 不要胡思乱想，不要忧虑未来， 把心放宽，把事看淡， 不要被当前的情绪耗尽， 生活就是见招拆招。 这世间无论是行途还是车路， 都必然有淤泥，有坎坷， 回头看时才发现， 你已经不知不觉熬过了许多磨难， 练就了一个一边崩溃一边自愈的你。 该经历的不该经历的都经历了， 该忍受的不该忍受的都吞下了， 你只需要好好享受当下就行了， 车到山前必有路，关关难过关关过， 不要执着于过去，也不要过度思考， 不依不饶就是画地为牢。 我们的力量终究太渺小， 无法掌控的事太多， 无法留住的人也不少， 人生的旅途中， 发生的事无论好与坏，固然有它的道理， 你只需尽心尽力，然后顺其自然就好了。 不要把时间和精力， 浪费在尚未发生和已经不可能改变的事上， 不要让焦虑和烦恼主宰你的生活， 把时间分给睡眠、书籍和运动， 当你掌握时间的主动权， 所有的烦恼和焦虑都会自然而然的消散。 焦虑不会改变任何事， 只会偷走你的快乐， 让自己忙起来， 提前准备而不是提前焦虑， 想要的东西尽力了就不要觉得遗憾， 一切都是最好的安排。 不要把自己逼得太紧， 每个人的生活节奏不一样， 有人喜欢快走，有人喜欢慢跑， 有人喜欢花三分钟泡面， 有人喜欢花三小时煲汤， 只要是在自己的轨道里， 一直向前走就行了。#情感 #万万没想到 #日常vlog #家庭 #茅二八书法 @茅二八 @封号道人3（长期号） @茅二八（44） @茅二八（45）
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渺茫的人生5天前
有时候，心情不好不是因为发生了什么，而是因为什么都没发生。
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🌈意岚4天前
明明没有事发生，明明心情也没有不好，可就是突然的一瞬间说不出得失落
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苹果🍎♚（勿连赞）5天前
有时候，心情不好不是因为发生了什么，而是因为什么都没发生。
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干饭追剧两不误3周前
名侦探柯南第588集#名侦探柯南 #柯南
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锦景麻麻4天前
这两个月里糟心事发生了一件又一件，可是又能怎么办呢？该来的总会来，躲不过逃不掉，能做的只有继续努力地活着，不4️⃣总会出头，加油！#原创视频 #勇往直前 #负债前行 #好久不见别来无恙 #抖音推广 @抖音小助手
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晴天影视4周前
#好剧推荐 #下集更精彩
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张小姐会发光5天前
不要为没发生的事，着急焦虑。更不要为已经发生的事烦躁难过。 如果非要，让它最多影响你10分钟，不能再多了。 让它知道，你才是你身体的主人。#正能量 #女性力量 #创作者扶持计划 #纪录美好生活
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干饭追剧两不误2月前
名侦探柯南第556集#名侦探柯南 #柯南
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刘铁梅报考大实话6天前
不要为没发生的事而担忧#高考志愿填报#升学规划#担忧#焦虑#内耗
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阿旺哥1周前
没有山穷水尽，哪来柳暗花明，没有万念俱灰，哪来绝处逢生，所有的不好都已经过去，要相信一切都是 最好的安排，愿你越来越好#正能量 #励志 #一切都是最好的安排 #越来越好 #悟人生之道
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文静在努力生活🌈2周前
既然改变不了注定要发生的事情，那就不要焦虑，接下来顺其自然走一步一步吧#dou上热门#记录真实生活 #平平淡淡小日子
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最怕的是死后贡品被人偷吃5天前
2025年10月10日天气：反正没下雨 人一开始应该没有开心和不开心吧？当好事发生后，快乐的情绪出现了，可坏事发生时，又难免失落。性格就像情绪的过滤器，放大或缩小好坏情绪，多的就分给别人，少的就想从别人那里得到。少得太多，人就生病了，病在心上，多得太多也是。所以乐观的人往往身边会有那么一个悲伤的人，两个人都需要对方，这样心里的病才不会出现。 晚安，早睡#游戏 #王者荣耀 #创作者扶持计划 #游戏视频 #游戏实况
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李扮疯2周前
你是否总被一件小事破坏整天心情？明明知道该"想开点"却控制不住反复纠结？这期作品将带你从认知科学角度，揭开困扰90%现代人的心理谜题——负面偏好。 #负面偏好 #心理知识 #情绪管理 #个人成长 #心理健康
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🌳是我呀✌️🌳1月前
#搞笑一家人 #名场面 #一个片段看完一整部剧 #看一遍笑一遍
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治未病科 沈佳主任4周前
阿婆家里突发变故，几年来总是走不出来... 经典书籍都可以阅读，推荐260个字，是因为更方便大家做起来#中医 #沈佳主任 #南京中医 #国学文化 #国学智慧
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狗总 大号 （切片号）1周前
10.8#黄金 #狗总
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Yara4天前
一定有更好的事情在等着你。：） 我始终相信 努力不会白费 回报只会延迟到来 #竞选失败 #大学生 #释然 #好事总会发生在下个转弯 #五月天
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珊妮的朋友圈5天前
总结下我真实经历的杀猪盘事件.以后直播间就不提了~
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新新酱~4周前
我也是彻底的不幸运哦#蜡笔小新 #松板梅 遇上小新就没好事
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嘉哥说媒5天前
#相亲#婚姻#爱情#结婚#奇葩 在一起两个月，因为没有发生关系，所以要求我退钱，什么时候我这个行业变成拉皮条了？
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郁闷小水滴🌈5天前
#原创视频 #奇闻异事
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快乐的胖橘喵5天前
胖橘胖虎兄弟因为啥，分道扬镳？ #歌曲她总是一个人哭#橘猫 #萌宠出道计划 #兄弟情 #好运
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旧时光💕5天前
《塞翁失马》一时的失去不一定是坏事，一时的得到也不一定是好事。遇到事情别急着难过或高兴，保持平和的心态，说不定会有不一样的结果 。#寓言故事 #儿童故事 #塞翁失马 #卡通
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吴恒浩医生4天前
每天啥也没干，但感觉总不舒服 #医学科普 #常见病科普 #中医 #医疗小常识
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陌上初安3周前
孟川脱口秀合集#脱口秀 #脱口秀搞笑视频 #孟川
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柏油马露💦5天前
永远不要提前焦虑还没有发生的事情#越来越好的自己
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凌云夜话·精选故事5天前
相恋十年没发生关系。听他人的故事，想自己的人生#情感 #婚姻 #家庭 #凌云夜话
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5A剪刀手6天前
好运哥的好运终于回来了 赵露思许我耀眼最新剧情 #许我耀眼后遗症 #许我耀眼 #赵露思 #陈伟霆
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子一5天前
虽然努力不一定得到好的结果，但一定会有不一样的收获，只要不放弃一切皆有可能#励志正能量 #情感共鸣人生感悟 #记录生活 #你的坚持终将美好 #不要放弃坚持就是胜利
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杏林花苑1周前
#健康 #中医养生
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福来五七6天前
#谋凤冠 #当代大学生接地气的假期 #双节假期超24亿人次跨区域流动 #入青云开播
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前途光明（钱途得道）2月前
《慢即是快》 习惯让好事错过，这样坏事才不会发生。习惯让机会错过，这样你才不会有漏洞。因为你根本不缺好事，你也根本不缺机会，只要你可以慢一点，就挺好了。#慢即是快 #避免急躁 #规避错误 #认知分享 #大F
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米饭追剧5天前
#好看又上头的短剧 #热门短剧推荐 #虐恋 #新剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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静 和 悦5天前
做了很多好事没显化的原因
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