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何恩谦4天前
了凡生意经#智然老师讲述#第12集(1) 我做心理医生的,凡是来找我做辅导的。焦虑症的,其他症状的,也是这样的。我就问他作息时间,几乎是焦虑症的人,都是晚上不睡觉,早上不起来。 后来我就跟他们讲,我说从今天开始。晚上10点睡,早上最迟6点钟起来。不用三个月,你精气神恢复,焦虑症马上下降,就这么简单。 没有焦虑症这么一说啊,就是精气神亏掉了。气亏掉以后,没有力量了。心没有力量了,就焦虑了。 中国人解决问题啊,实际上是很简单的,他抓实质。你到香港,我上次到香港,香港朋友就看他们脸色。我就讲香港人脸色不好。他们说,老师你怎么发现的?你们自己不知道吗? 他就问为什么脸色不好?因为晚上不睡觉啊、早上不起来啊!香港人不管有钱没钱,都是晚上不睡觉,早上不起来。有钱脸色也不好,为什么?气血亏了。气血是命本啊,养气要合天时。晚上养什么,早上养什么,你得知道啊! 所以我们这次这几天在这里早睡早起,你只要做到早睡早起。你这六天下来,你就占大便宜了,比吃山珍海味得到的还多。把气养回来了。更重要的是养成了一种好习惯。这种习惯可以确保你精气神不亏。 如果说你还想生孩子,就很容易了。所以一定要早睡早起,不要跟自己过不去。现在人啊,恰恰把这个时钟给颠倒了。生活方式直接破坏你生命品质。不把生活方式转过来,你的生命品质不会改变的。了凡先生知道这个重要性。 那么从六个方面,了凡先生一反省啊。自己的精气神都亏掉了,难怪生不出孩子来。怨谁呢?啥都不能怨,认命吧! 认命,是一个人真实的认识自己之后的一个正确的选择。不认命是你糊里糊涂,人不糊涂一定认命。一点都不能怨人家,跟人家一点关系没有。 "其馀过恶尚多,不能悉数。" 还有很多的缺点毛病啊,太多了,不一一举例子了。这个地方就给我们留个空白啊,我们还有哪些过失?自己一一的填在后面,你把它找出来了,把它转变掉了。我们的生命底片就换掉了,底片一换,电影马上就换。
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