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楠慕🐬1周前
宗萨仁波切说:自由的人,早已经接受了没人疼爱的关系。 人活着最大的痛苦来源于一个误会,总以为这个世界上必须有人爱你。 亲人~伴侣~朋友~孩子甚至是陌生人,都被笼罩上必须应该对我好的期待,但真相是没有人签订过这样的合同,没有谁生来就要履行这份爱。 关系的本质是:自由选择,父母生下你是本能,但是爱你需要修行,伴侣选择你是需求契合,但持续付出需要智慧。朋友接近你是机缘,但留下来的需要价值共鸣。 所有关系都是流动的,今天亲密无间,明天可能形同陌路,能留住的不是强求,而是清醒,我允许你随时离开,正如我随时可以转身。 人最深的恐惧是把被爱等同于存在价值,工资涨了,才敢挺直腰板,被人夸了,才觉得生活有意义。这种活法就像把命运主动权拱手给了别人,别人稍有变化,你就开始怀疑自己。 真正的觉醒是看到你自己的价值,你自己的价值不需要任何人的评价,你活着呼吸着就是宇宙间最庄严的宣告。 当你不在伸手要爱,才能触碰到自由的形状,父母给的爱有局限性,你不在失落,伴侣的爱有变化,你也不在崩溃与自我怀疑,朋友的关心会消失,你也不在绝望。不是冷漠而是懂了,他人的爱是流动的水,你非要拿碗去接,接不住就开始抱怨,不如自己挖一口井,喝自己的水,别人愿意分你一杯是情分,不分也渴不死。 真正的强大还敢对自己说三句话,我可能终身不受任何人深爱,我接受这个可能性,但是这并不妨碍我好好活着,这时候你才真正觉醒了。 不在哭着喊着去外面寻爱,而是平静的辛勤耕种自己的心田,一切福田不离方寸。 有人送来温暖,你笑着说声感谢,遇到冷眼相待,你点点头,继续走自己的路。 他人的爱恨成了你路边的风景,在也不是羁绊你前行的石头。 最高级的活法是把自己活成了一个完整的圆,没有缺口就不需要别人来补残缺。 不饥饿就不跪着等施舍,你来接的住,你走稳得住。 风吹过来,你感受,但不用抓住,雨落下来,你经历但不用留住,自由从来不是得到什么,而是敢承认我本独行,无牵无挂,方得自在!#自由
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@~w1周前
宗萨仁波切说:自由的人,早已经接受了没人疼爱的关系。 人活着最大的痛苦来源于一个误会,总以为这个世界上必须有人爱你。 亲人~伴侣~朋友~孩子甚至是陌生人,都被笼罩上必须应该对我好的期待,但真相是没有人签订过这样的合同,没有谁生来就要履行这份爱。 关系的本质是:自由选择,父母生下你是本能,但是爱你需要修行,伴侣选择你是需求契合,但持续付出需要智慧。朋友接近你是机缘,但留下来的需要价值共鸣。 所有关系都是流动的,今天亲密无间,明天可能形同陌路,能留住的不是强求,而是清醒,我允许你随时离开,正如我随时可以转身。 人最深的恐惧是把被爱等同于存在价值,工资涨了,才敢挺直腰板,被人夸了,才觉得生活有意义。这种活法就像把命运主动权拱手给了别人,别人稍有变化,你就开始怀疑自己。 真正的觉醒是看到你自己的价值,你自己的价值不需要任何人的评价,你活着呼吸着就是宇宙间最庄严的宣告。 当你不在伸手要爱,才能触碰到自由的形状,父母给的爱有局限性,你不在失落,伴侣的爱有变化,你也不在崩溃与自我怀疑,朋友的关心会消失,你也不在绝望。不是冷漠而是懂了,他人的爱是流动的水,你非要拿碗去接,接不住就开始抱怨,不如自己挖一口井,喝自己的水,别人愿意分你一杯是情分,不分也渴不死。 真正的强大还敢对自己说三句话,我可能终身不受任何人深爱,我接受这个可能性,但是这并不妨碍我好好活着,这时候你才真正觉醒了。 不在哭着喊着去外面寻爱,而是平静的辛勤耕种自己的心田,一切福田不离方寸。 有人送来温暖,你笑着说声感谢,遇到冷眼相待,你点点头,继续走自己的路。 他人的爱恨成了你路边的风景,在也不是羁绊你前行的石头。 最高级的活法是把自己活成了一个完整的圆,没有缺口就不需要别人来补残缺。 不饥饿就不跪着等施舍,你来接的住,你走稳得住。风吹过来,你感受,但不用抓住,雨落下来,你经历但不用留住,自由从来不是得到什么,而是敢承认我本独行,无牵无挂,方得自在!
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瑞奇1周前
宗萨仁波切说: 自由的人,早已经接受了没人疼爱的关系。人活着最大的痛苦来源于一个误会,总以为这个世界上必须有人爱你。 亲人~伴侣~朋友~孩子甚至是陌生人,都被笼罩上必须应该对我好的期待,但真相是没有人签订过这样的合同,没有谁生来就要履行这份爱。 关系的本质是:自由选择,父母生下你是本能,但是爱你需要修行,伴侣选择你是需求契合,但持续付出需要智慧。朋友接近你是机缘,但留下来的需要价值共鸣。 所有关系都是流动的,今天亲密无间,明天可能形同陌路,能留住的不是强求,而是清醒,我允许你随时离开,正如我随时可以转身。 人最深的恐惧是把被爱等同于存在价值,工资涨了,才敢挺直腰板,被人夸了,才觉得生活有意义。这种活法就像把命运主动权拱手给了别人,别人稍有变化,你就开始怀疑自己。 真正的觉醒是看到你自己的价值,你自己的价值不需要任何人的评价,你活着呼吸着就是宇宙间最庄严的宣告。 当你不在伸手要爱,才能触碰到自由的形状,父母给的爱有局限性,你不在失落,伴侣的爱有变化,你也不在崩溃与自我怀疑,朋友的关心会消失,你也不在绝望。 不是冷漠而是懂了,他人的爱是流动的水,你非要拿碗去接,接不住就开始抱怨,不如自己挖一口井,喝自己的水,别人愿意分你一杯是情分,不分也渴不死。 真正的强大还敢对自己说三句话,我可能终身不受任何人深爱,我接受这个可能性,但是这并不妨碍我好好活着,这时候你才真正觉醒了。 不在哭着喊着去外面寻爱,而是平静的辛勤耕种自己的心田,一切福田不离方寸。 有人送来温暖,你笑着说声感谢,遇到冷眼相待,你点点头,继续走自己的路。 他人的爱恨成了你路边的风景,在也不是羁绊你前行的石头。 最高级的活法是把自己活成了一个完整的圆,没有缺口就不需要别人来补残缺。 不饥饿就不跪着等施舍,你来接的住,你走稳得住。 风吹过来,你感受,但不用抓住,雨落下来,你经历但不用留住,自由从来不是得到什么,而是敢承认我本独行,无牵无挂,方得自在!
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了一6天前
宗萨钦哲:是的,我就是NPD 是的,我就是NPD。不是开玩笑,也不是自嘲— 是如实地,指给你看:那个渴望被认可、害怕被看穿、 在掌声里膨胀、在沉默中恐慌的“我”, 一直坐在我心里的宝座上,披着法衣,讲着空性。 我讲“无我”,可讲完后期待你点头; 我谈“放下”,却悄悄记下谁没鼓掌; 我说“众生平等”,但内心仍分“懂我的”和“不懂的”; 我劝你别执著,可若你转身离开, 我会想:“是不是我说错了?” 这不是人格障碍,这是人类的出厂设置, 我们每个人都带着一点“自恋”的程序: 想被看见、想被记住、想被需要、想被崇拜。 NPD,不过是这个程序运行到极致时, 系统卡死、拒绝更新、拒绝报错的状态。 我说“我就是NPD”不是要你同情我, 是要你认出你自己。 你批判NPD时的愤怒,是否也藏着“我比他清醒”的优越? 你分析NPD时的精准,是否也喂养着“我懂人性”的傲慢? 你远离NPD时的决绝,是否也回避了“我也有这些种子”的真相? 真正的NPD从不承认自己是 NPD,而修行者说“我就是”,是为了把“病”从别人身上拿回来, 放在自己心上观照—像照镜子,不为修饰,只为看清。 当你能笑着承认:“对,我也有点自恋,有点控制欲, 有点怕失败”,那个“完美的我”就开始松动, 那个“必须被爱的我”就开始脱落, 那个“不能被质疑的我”就开始瓦解。 这不是堕落,是解脱。不是认输,是自由。 所以,下次你再遇见“NPD”, 别急着贴标签、划界限、转身走开。 轻轻问一句:“这里面,有没有我的倒影?”“我抗拒的, 是不是我自己不敢面对的部分?” 我就是NPD—而正因为承认了这一点,我才可能,不是它。 ·宗萨仁波切· #宗萨钦哲 #宗萨钦哲仁波切
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宗萨仁波切说:自由的人,早已经接受了没人疼爱的关系。 人活着最大的痛苦来源于一个误会,总以为这个世界上必须有人爱你。 亲人~伴侣~朋友~孩子甚至是陌生人,都被笼罩上必须应该对我好的期待,但真相是没有人签订过这样的合同,没有谁生来就要履行这份爱。 关系的本质是:自由选择,父母生下你是本能,但是爱你需要修行,伴侣选择你是需求契合,但持续付出需要智慧。朋友接近你是机缘,但留下来的需要价值共鸣。所有关系都是流动的,今天亲密无间,明天可能形同陌路,能留住的不是强求,而是清醒,我允许你随时离开,正如我随时可以转身。 人最深的恐惧是把被爱等同于存在价值,工资涨了,才敢挺直腰板,被人夸了,才觉得生活有意义。这种活法就像把命运主动权拱手给了别人,别人稍有变化,你就开始怀疑自己。 真正的觉醒是看到你自己的价值,你自己的价值不需要任何人的评价,你活着呼吸着就是宇宙间最庄严的宣告。 当你不在伸手要爱,才能触碰到自由的形状,父母给的爱有局限性,你不在失落,伴侣的爱有变化,你也不在崩溃与自我怀疑,朋友的关心会消失,你也不在绝望。不是冷漠而是懂了,他人的爱是流动的水,你非要拿碗去接,接不住就开始抱怨,不如自己挖一口井,喝自己的水,别人愿意分你一杯是情分,不分也渴不死。真正的强大还敢对自己说三句话,我可能终身不受任何人深爱,我接受这个可能性,但是这并不妨碍我好好活着,这时候你才真正觉醒了。 不在哭着喊着去外面寻爱,而是平静的辛勤耕种自己的心田,一切福田不离方寸。有人送来温暖,你笑着说声感谢,遇到冷眼相待,你点点头,继续走自己的路。他人的爱恨成了你路边的风景,再也不是羁绊你前行的石头。 最高级的活法是把自己活成了一个完整的圆,没有缺口就不需要别人来补残缺。你来接的住,你走稳得住。 风吹过来,你感受,但不用抓住,雨落下来,你经历但不用留住,自由从来不是得到什么,而是敢承认我本独行,无牵无挂,方得自在!
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宗萨仁波切说:自由的人,早已经接受了没人疼爱的关系。 人活着最大的痛苦来源于一个误会,总以为这个世界上必须有人爱你。亲人、伴侣、朋友、孩子,甚至是陌生人,都被笼罩上“必须应该对我好”的期待。但真相是,没有人签订过这样的合同,没有谁生来就要履行这份爱。 关系的本质是自由选择。父母生下你是本能,但爱你需要修行;伴侣选择你是需求契合,但持续付出需要智慧;朋友接近你是机缘,但留下来需要价值共鸣。 所有关系都是流动的,今天亲密无间,明天可能形同陌路。能留住的不是强求,而是清醒——我允许你随时离开,正如我随时可以转身。 人最深的恐惧是把被爱等同于存在价值。工资涨了,才敢挺直腰板;被人夸了,才觉得生活有意义。这种活法就像把命运主动权拱手给了别人,别人稍有变化,你就开始怀疑自己。 真正的觉醒是看到你自己的价值。你自己的价值不需要任何人的评价,你活着、呼吸着,就是宇宙间最庄严的宣告。 当你不再伸手要爱,才能触碰到自由的形状。父母给的爱有局限性,你不再失落;伴侣的爱有变化,你也不再崩溃与自我怀疑;朋友的关心会消失,你也不再绝望。不是冷漠,而是懂了——他人的爱是流动的水,你非要拿碗去接,接不住就开始抱怨。不如自己挖一口井,喝自己的水。别人愿意分你一杯是情分,不分也渴不死。 真正的强大是敢对自己说三句话:“我可能终身不受任何人深爱,我接受这个可能性,但是这并不妨碍我好好活着。”这时候你才真正觉醒了。 不再哭着喊着去外面寻爱,而是平静地辛勤耕种自己的心田。一切福田,不离方寸。 有人送来温暖,你笑着说声感谢;遇到冷眼相待,你点点头,继续走自己的路。他人的爱恨成了你路边的风景,再也不是羁绊你前行的石头。 最高级的活法是把自己活成了一个完整的圆。没有缺口,就不需要别人来补残缺。不饥饿,就不跪着等施舍。你来,我接得住;你走,我稳得住。 风吹过来,你感受,但不用抓住;雨落下来,你经历,但不用留住。自由从来不是得到什么,而是敢承认:我本独行,无牵无挂,方得自在!
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宗萨仁波切说:自由的人,早已经接受了没人疼爱的关 系 人活着最大的痛苦来源于一个误会,总以为这个世界上 必须有人爱你。 亲人~伴侣~朋友~孩子甚至是陌生人,都被笼罩上必 须应该对我好的期待,但真相是没有人签订过这样的合 同,没有谁生来就要履行这份爱。 关系的本质是:自由选择,父母生下你是本能,但是爱 你需要修行,伴侣选择你是需求契合,但持续付出需要 智慧。朋友接近你是机缘,但留下来的需要价值共鸣。 所有关系都是流动的,今天亲密无间,明天可能形同陌 路,能留住的不是强求,而是清醒,我允许你随时离 开,正如我随时可以转身。 人最深的恐惧是把被爱等同于存在价值,工资涨了,才 敢挺直腰板,被人夸了,才觉得生活有意义。这种活法 就像把命运主动权拱手给了别人,别人稍有变化,你就 开始怀疑自己。 真正的觉醒是看到你自己的价值,你自己的价值不需要 任何人的评价,你活着呼吸着就是宇宙间最庄严的宣 告。 当你不在伸手要爱,才能触碰到自由的形状,父母给的 爱有局限性,你不在失落,伴侣的爱有变化,你也不在 崩溃与自我怀疑,朋友的关心会消失,你也不在绝望。 不是冷漠而是懂了,他人的爱是流动的水,你非要拿碗 去接,接不住就开始抱怨,不如自己挖一口井,喝自己 的水,别人愿意分你一杯是情分,不分也渴不死。真正的强大还敢对自己说三句话,我可能终身不受任何 人深爱,我接受这个可能性,但是这并不妨碍我好好活 着,这时候你才真正觉醒了。 不再哭着喊着去外面寻爱,而是平静的辛勤耕种自己的 心田, - 切福田不离方寸。 有人送来温暖,你笑着说声感谢,遇到冷眼相待,你点 点头,继续走自己的路。 他人的爱恨成了你路边的风景,在也不是羁绊你前行的 石头 最高级的活法是把自己活成了一个完整的圆,没有缺口 就不需要别人来补残缺。 不饥饿就不跪着等施舍,你来接的住,你走稳得住。 风吹过来,你感受,但不用抓住,雨落下来,你经历但 不用留住,自由从来不是得到什么,而是敢承认我本独 行,无牵无挂,方得自在!
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