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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）4月前
下地负重锻炼脚底板刺痛#骨科 #骨折 #康复运动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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筋膜触发点解痛导航6月前
小脚趾下面刺痛？鞋外侧磨损严重？走路像踩玻璃渣？ #小脚趾 #触发点 #小趾短屈肌 #脚痛 #疼痛 @DOU+小助手
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骨科李智勇医生1月前
脚跟刺痛像针扎？破解足底筋膜炎 #医学科普 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康训练营
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骨科足踝王医生6月前
出现这个症状，要警惕是跖间神经瘤！ #医学科普 #健康科普 #跖间神经瘤 #脚底疼
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大蚊子3月前
脚底问题～ #脚底疼痛 #运动康复 #足底 #脚踝 #足底疼痛
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医起和强哥谈足1年前
脚底走路刺痛怎么回事 #脚底疼 #骨科 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医起和强哥谈足
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湘雅戴教授3月前
脚上有异常别拖延！糖尿病足的早期信号需牢记 脚部苍白、冰凉、麻木、刺痛？伤口难愈合？警惕糖尿病足！每天检查双脚，穿透气鞋袜，异常及时就医，守护脚部健康。#糖尿病 #糖尿病足
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谈骨论今~小晖哥3月前
脚底酸痛，这5个动作抓紧练起来！ #脚疼 #骨科 #医学科普 #脚跟疼 #足底筋膜炎
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罗洪斌主任1月前
足底筋膜炎，后脚跟疼，试试这3个动作 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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华山足踝 耿翔2月前
如出现第 3、4 趾骨之间刺痛大概率是Morton神经瘤 #脚趾 #疼痛 #神经瘤 #脚底痛 #脚痛
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）2周前
糖友们注意了！手脚麻、像针扎？别拖到截肢！3种药赶紧了解！#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #二型糖尿病 这下糖尿病神经病变有3个常用药，你知道几个？手麻、脚麻，手臂上像有蚂蚁爬，脚底像踩棉花，还伴随着针扎一样的一个刺痛感，糖友们要警惕了，这是糖尿病神经病变的典型表现，主要和长期高血糖导致的神经微血管病变以及氧化应激损伤都有关系。 咱们糖友千万别把这当成小事！这种麻木刺痛，就是你的神经在“喊救命”！再拖下去，后果可能很严重。今天吴医生就给大家说清楚，临床上对付它的三大“法宝”，记住了，关键时刻能帮大忙！ 第一，依帕司他。这个药是干嘛的？简单说，就是从根儿上减少“毒素”的产生。血糖一高，身体里就会走错路，产生一些伤害神经的坏东西。依帕司他就是把这条错路给堵上，不让坏东西出来捣乱。 第二，α-硫辛酸。它是个“抗氧化能手”。高血糖会让身体里产生很多“垃圾”，我们叫氧化应激，这些垃圾会不断攻击你的神经。硫辛酸的作用就是把这些垃圾给清理掉，保护神经不受伤害。 第三，甲钴胺。这个是咱们糖友很熟悉的“营养神经”的药。神经被损伤了，它就需要材料去修复。甲钴胺就是最重要的“修复材料”之一，能帮助受损的神经慢慢长好，恢复功能。 所以，咱们糖友要明白，一个堵源头，一个清垃圾，一个搞修复，这三者配合起来，才能更有效地缓解你的手麻脚麻。当然，用药前一定要问医生，而且，把血糖控制好，永远是第一位的！您学会了吗？
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新华医院骨科李德医生5月前
脚痛位置自查指南，来看看李主任对于脚步不同位置疼痛的详细解析！ #腿疼 #脚跟疼 #足底筋膜炎 #类风湿关节炎 #脚疼
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刘进德医生5月前
神经疼有什么症状 神经疼有什么症状？
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控糖保肢方志辉教授2月前
血糖不是很高但感觉全身痒 脚底板还有刺痛感是神经病变？#控糖 #血糖 #神经病变 #糖尿病 #方志辉
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神经外科赵永辉博士2月前
糖尿病足周围神经病变早期的5个症状 #糖尿病足 #糖尿病周围神经病变 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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重度糖足保肢-新华陈晓团队（骨搬运技术）1月前
脚发凉别大意，可能是糖尿病周围神经病变#糖尿病周围神经病变#周围神经减压手术#医保报销#糖尿病周围神经减压手术#医学科普
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吴建珩主任（糖尿病足保肢）2月前
19岁就确诊糖尿病周围神经病变，曾因酮症酸中毒住院，后出现腿脚麻木，刺痛，腿部皮肤不敢碰，火辣辣的痛，都不敢穿长裤，他才19岁啊，吃药已经不起效果了，疼痛难忍，经过查体是一个双下肢广泛的周围神经损害，现在有效的治疗办法就只能手术，如果不治疗，任其发展，他这最后腿是会没有知觉的，被钉子扎了可能都不知道，她这么年轻，一辈子还有那么长的路要走，减压手术是目前唯一解决她痛苦的办法了。我们去年做了400多台，有效率比较高。#糖尿病周围神经病变 #周围神经减压手术 #糖足保肢吴建珩 #门诊故事
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苏州疼痛科陈洁梅4月前
脚底疼痛别担心，教你4个动作缓解。#苏州疼痛科陈洁梅 #脚痛 #足底筋膜炎 #小针刀
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李志涛 天津市环湖医院神经外科2周前
脚上出现这些信号，可能是糖尿病足 #糖尿病 #糖尿病足 #医学科普 #糖尿病周围神经病变 #环湖医院李志涛
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杨书丰主任3月前
#拇外翻 #大脚骨 #医学科普 #科普一下 #医者仁心
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运动医学与足踝外科医生王克涛1月前
走路脚底疼少穿这2种鞋 #足跟痛 #脚底 #运动康复 #医生日常 #抖出健康知识宝藏
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重度失眠患者（哄睡版）2月前
ASMR｜脚底按摩 酥酥麻麻的刺痛感#足部护理 #脚底按摩 #精油按摩
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心理科李申医生2月前
抑郁症的十个表现，看看你中了几个#抑郁症#抑郁症康复#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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南阳市中医院内分泌科白医生1月前
糖尿病足早期信号，千万别忽视#内分泌科白富彬医生 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖 #医生科普
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中医养生郑丽丽1月前
脚底🦶疼，雷火灸 #雷火灸#艾灸#中医养生郑丽丽#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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创伤骨科 王学文主任1月前
晨起时关节痛、脚底痛，是身体在给你发信号：你的关节该保养了！#创伤骨科王学文主任#中老年健康#关节保养#健康小知识#抖出健康知识宝藏
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肖志满（医鸣运动）1月前
常见运动损伤科普——足底筋膜炎怎么处理呢？ 爱上运动，远离损伤[微笑]
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控糖医生胡卫芬6月前
#糖尿病 #医学科普 #中医胡卫芬
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袁小威（糖足保肢）1月前
患者糖尿病周围神经病变脚底像踩棉花一样麻木，还有电击一样的感觉，根本睡不着觉，影响睡眠，走不了了只能走个十几米，痛苦不已，吃了两年的药物也没有效果，这才前来手术治疗，通过查体以及检查报告显示患者是典型的周围神经损害，可以通过周围神经减压术松解神经来缓解疼痛麻木等症状。#糖尿病周围神经病变 #查房日常 #周围神经减压术
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吴建珩主任（糖尿病足保肢）2月前
35岁就是糖尿病周围神经病变了！手术前被脚疼折磨的痛不欲生，太影响睡眠了，影响生活，这个患者开始是脚不敢碰，麻木，刺痛，现在术后第5天了，她自己感觉这些症状现在已经没有了。她也想给我们病友一些鼓励和信心，遇到病不能害怕，尤其糖尿病周围神经病变，越早治疗效果越好，她这再回复几天就可以出院回家了。年轻的患者恢复起来还是快的多。#糖尿病周围神经病变 #周围神经减压手术 #糖足保肢吴建珩 #门诊故事 #健康科普有真知
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曙光医院骨科 张浩6月前
🔥足底筋膜炎自救指南｜打工人每天"踩刀片"的痛我懂！ ✨先说重点！每天2个动作+选对鞋子=告别足工人噩梦 💔症状自查： ✓ 早起下地第一步像踩玻璃渣 ✓ 久坐后站起脚底撕裂痛 ✓ 足跟有灼烧感/针刺感 ✓ 逛街半小时就"原地报废" （中2条速速往下看！！） 🌟【打工人高发真相】 不是骨头问题！是足底筋膜在抗议！ （脚底那片"弹簧膜"过度拉伸发炎啦） ⚠ ️凶手排行榜： 1 ️⃣久站久坐星人（老师/医护/柜姐快举手） 2 ️⃣ 突然暴走族（日均2万步旅游特种兵） 3 ️⃣ 爱穿硬底鞋（某家老爹鞋点名批评） 4 ️⃣ 扁平足/高弓足（天生筋膜压力过大） 5 ️⃣ 半年胖10斤+（每一斤脂肪都在虐脚） 💡三甲医院康复科偷偷教我的方法： ✅急救三件套（24小时内） • 网球冷冻后脚底滚压（冰镇+按摩双效） • 脚跟悬空踩筋膜球（见图3手法） • 睡前戴固定袜套（防睡觉时筋膜挛缩） ✅长期保养秘籍： ➡ ️选鞋很重要！记住"一弯折三支撑"，足跟宽松，具有支撑性~运动鞋推荐哦！ ➡ ️办公室备踩脚凳（减轻足弓压力） ➡ ️自制中药泡脚包（桂枝+红花+伸筋草） 🧘 🏻♀7天跟练计划（亲测有效！） 动作1 ️⃣：毛巾牵拉法 • 坐姿腿伸直，用毛巾套住前脚掌 • 往身体方向轻拉保持15秒 • 早晚各3组（重点！要绷直膝盖） 动作2 ️⃣：台阶拉伸法 • 前脚掌踩台阶，脚跟缓慢下压 • 感受小腿后侧牵拉感 • 每次10秒×8组 💣避雷警告： ×盲目贴发热贴（可能加重炎症） ×暴力按摩（要找准激痛点） ×忍痛暴走（可能发展成骨刺！） 👩⚕ ️就医信号（出现立刻去医院！） ❗持续疼痛超1个月 ❗脚底出现明显肿块 ❗单脚无法踮脚站立 #打工人的养生日常 #久坐党自救 #健康科普 #运动康复 #职场病调理
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华山手外科徐雷6月前
#感觉神经 #胫神经 #腓总神经损伤 #胫神经损伤
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王振威医生（足踝微创）2月前
足底筋膜炎脚跟痛，教你四个动作缓解！ #足底筋膜炎 #健康科普 #科普一下 #医学科普
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周围神经外科文勇医生4月前
#糖尿病 出现#脚痛 是怎么回事？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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神经外科马立新医生—微创治疗1周前
糖尿病人脚不舒服到失眠，先不要惊慌，医生对你说三句话 #糖尿病足 #糖尿病神经病变 #硬核科普
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骨科李层主任5月前
晨起一下地脚底刺痛是怎么回事？ 足底筋膜炎的典型症状#骨科 #医学科普
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老马聊养生3周前
#知识分享 #全民健康 #健康 #普及知识 #健康生活
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物理治疗师冰冰2月前
跑步/暴走/跳绳后脚底刺痛？ 早上落地第一步痛到裂开？ 跟腱又红又肿不敢发力？ 👉🏻超简单肌贴大法速学！ 足底筋膜炎和跟腱炎是导致脚跟疼痛的常见原因。 弹性肌肉胶带可以促进血液循环并缓解疼痛。 🌟Tips：洗澡可贴2-3天，搭配滚网球+拉伸，效果翻倍。#肌贴#足底筋膜炎 #跟腱炎 #运动康复 #自我贴扎
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神外王振（糖足保肢）1周前
患糖尿病十几年，之前脚又麻又刺痛，还有灼烧感、异物感，走路上都觉得高低不平！做完神经减压手术后一周，小腿灼烧感全没了，麻木刺痛也减轻了一半！ 术后一周出院回家修养，特意叮嘱回去好好照顾切口、抬高腿消水肿，等休养好再处理手的问题～#糖尿病周围神经病变 #周围神经减压手术 #糖尿病并发症 #手术室日常
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杨博华2月前
#血管炎 #网状青斑 #中医 #健康科普
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神外王振（糖足保肢）3月前
糖友脚麻两年，近期烧灼感突然加重，整夜没法睡。通过周围神经减压手术，才 5 天，脚底不烧了，脚趾麻木也没有了！病史虽长，但恢复超预期。记住术后 1 个月别负重，抬脚躺好助恢复。#糖尿病周围神经病变 #周围神经减压手术 #医生查房 #糖尿病并发症
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神外王振（糖足保肢）3月前
#糖尿病周围神经病变 #周围神经减压手术 #医生查房 #神经外科
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刘笑萍调筋骨11月前
有相同的症状大家可以试一下#颈肩腰腿疼 #中医 #上热门话题🔥🔥🔥
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孔大伟（糖友保足）1月前
【预防糖足门诊】脚凉麻疼 异物感！ #糖尿病 #糖尿病周围神经病变 #糖尿病周围神经减压手术 #预防糖尿病足 #健康科普有真知
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健身教练洋哥1周前
4个动作改善脚底不舒服#足底筋膜炎#居家锻炼 #健身#强烈推荐 #运动康复
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脊柱外科邹成3年前
脚上没有受过外伤但是持续疼痛，是有可能是因为痛风。但是还是要以医生诊断或是片子为准。#医学科普 #痛风
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视界观察馆1周前
男人的脚底长出疙瘩，走路刺痛感强烈，医生直接在脚底破洞 #内容启发搜索
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健康生活护理优选6天前
足跟痛，足底疼痛，足底筋膜炎就用它#足跟痛#足跟痛怎么办#足底筋膜炎#脚后跟痛#足底痛
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袁小威（糖足保肢）3周前
糖尿病十几年腿脚麻木没有知觉，脚底有踩异物感，烧灼感，再当地医院看的只吃了营养神经的药物但是没有效果，开车都开不了了，实在没有其他治疗的方法死马当活马医大老远的从美国专门回来手术治疗，今天是手术第三天，麻木踩异物感灼烧感都减轻了很多，也不白来这一躺。#糖尿病周围神经病变 #查房日常 #周围神经减压术
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崔醫僧2月前
哪些表现提示糖尿病患者出现了脚的并发症呢？ 怎么预防糖尿病足的发生呢？#糖尿病 #糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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广州动点康复-阿华6天前
起床足底痛？ 来看看这块肌肉#足底筋膜炎 #足底
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樱桃好物优选6天前
足跟痛，足底疼痛，足底筋膜炎就用它#足跟痛#足跟痛怎么办#足底筋膜炎#脚后跟痛#脚踝
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三百六十个问号1年前
脚上长了一个硬疙瘩，有时候穿鞋子挤到会有轻微刺痛感，有没有见过的，要不要必要去医院看看，现在的医院啊，真的是但凡能熬着就绝对不想去，老百姓真去不起 #情感共鸣 #老百姓关心的话题 #讨论 #万万没想到 #社会百态
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@不休健康生活号1周前
被足底刺痛折磨影响日常活动，赶紧试试这个#足跟痛 #足底筋膜炎 #跟腱炎 #脚后跟痛 #脚痛
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袁小威（糖足保肢）1月前
糖尿病周围神经病变腿脚疼痛，发凉，麻木，今天是做完周围神经减压术第二天，患者自述发凉感减少了，脚底麻木的感觉也好很多了，术前摸着都没有感觉，整只脚都是木的，现在一碰就痒，术后如果伤口没什么问题七天就可以出院回家了。#糖尿病周围神经病变 #查房日常 #周围神经减压术
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海哥的运动与健康4月前
跑者必存！8种跑步伤痛自救指南，膝盖疼的速进！ 跑完脚底板针扎疼？膝盖咔嚓响？蹲起站立膝盖外侧疼痛持续？小腿胫骨疼？遇到这些别硬扛！90%的跑步伤痛都能自救——今天跟大家分享8种跑步常见伤痛和解决方案！ #跑步 #髂胫束综合征 #足底筋膜炎 #髌骨软化 #跟腱炎
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神外王振（糖足保肢）1月前
糖尿病周围神经病变患者，糖尿病 15 年，患者很后悔没把血糖控制好，导致双脚出现麻木，刺痛到走不了路！被神经病变折磨得苦不堪言，检查结果发现足底、腓浅、胫后神经全受损。我们团队精准评估，手术指征明确，通过周围神经减压手术帮他缓解病症，拦住神经病变进展，重新稳稳走路。#糖尿病周围神经病变 #周围神经减压手术 #医生查房 #糖尿病并发症
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小月健康生活好物2月前
脚跟疼痛脚底刺痛连路都走不了，赶快去试试它#足跟痛 #跟腱炎 #足底筋膜炎 #足部护理 #脚跟痛
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中医骨科齐磊1周前
腿疼 脚地麻 走远路不行！ #腰间盘突出 #齐磊在哪坐诊
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石磊医生1月前
60多岁糖尿病患者，三个月前出现双脚发麻刺痛，折磨的晚上都睡不着觉，偶然看到我的视频，才知道是糖尿病周围神经病变的症状，经过我查体，基本确定糖尿病周围神经病变了，症状影响生活，建议患者入院评估，为手术治疗做准备。#糖尿病并发症 #糖尿病周围神经病变 #周围神经减压手术
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中医高鲁东3月前
糖尿病人下肢烧灼、刺痛、电击、蚁行感消退，怎么做到的？4个字 本视频仅用于经验交流，不作为临床指导用药，患者自行购药或者治疗任何意外，与视频作者无关，特此声明。#糖尿病 #中医
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茗姐优选3月前
#日常养肺茶 #脚底有刺疼感是怎么回事 #早上空腹喝芹菜汁的好处 #腰疼最快的缓解方法 #黄芪豆浆有什么功效
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亿发2周前
脚跟脚底疼痛你就贴它，好不好用试试就知道#足跟痛 #跟腱炎 #足底筋膜炎 #脚痛 #好物推荐🔥
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🍀如意姐姐3月前
【与辉同行】指压板实测→ 买它理由：办公室/家里都能用，每天10分钟=全身按摩💆！ 用后真香：第一天：脚底刺痛想骂人😫 一周后：酸爽上瘾！睡眠沉了 #与辉同行#指压板
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优选商品【商品在橱窗】1月前
脚跟脚底疼痛的厉害，走路阵阵刺痛就去用用看#跟腱炎 #足底筋膜炎 #足跟痛 #脚痛 #好物推荐🔥
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