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千金要方不要慌4月前
去浊气，精神一整天 #养生 #健康 #浊气 #浊相
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画渣花小烙5年前
熬夜之后，第二天如何补救和恢复 #dou知加油站 #新技能速成 @身体绘说话 #寒假充电计划
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中医伴我行1月前
《高考生，研究生拯救计划一》高考生、研究生熬夜到很晚，第二天上课想睡觉怎么办呢，一分钟让你精神倍爽#高考生 #研究生 #穴位 #熬夜 #想睡觉
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VanNess吳建豪6月前
早晨起床不要馬上看手機📱❌ 這樣你會度過美好的一天☀️ ❗️ 如果你的身體狀況比較虛弱或是低血糖，不要輕易嘗試禁食！希望大家身體健康💪
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古展堂推拿连锁（爽哥）3月前
打工人熬夜后第二天如何满血复活？ #古展堂 #科普一下 #熬夜 #职场 #熬夜党必备
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了凡禅·道5月前
起床第一件事别拿手机了！做好这两个动作让你一天精神饱满 #养生 #双盘 #打坐 #传统文化
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缇娜3月前
#逆龄抗衰 #面部提升 #护肤分享 #变美小技巧 #干搓脸
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任瑞林老爷爷4月前
熬夜后第二天如何快速回血？#熬夜 #失眠 #眼疲劳 #养生 #中医
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李东海医生2月前
起床后10分钟，是女性变好看的黄金期，起床后可以花10分钟，做好这3件事，能让身体轻松，脸色红润有精神。#中医 #女性健康 #变美小技巧 #变美就是这么简单 #早起运动打卡
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蹦蹦兔健康日记5月前
一个视频教会你怎么无痛起床 #健康科普 #起床 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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章伟秋1周前
早上做这四个动作，元气满满！ 您起床睁眼后的第一件事情是什么？建议您把刷手机的时间换成这几个动作，一天都舒服！ #养生 #健康养生 #养生日常 #健身操 #居家锻炼
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安徽刘哥3月前
记录生活日常分享篇∽∽起床 拍摄剪辑全过程 今天两个人的戏，放暑假了，儿子午睡美美的一觉醒来 精神倍爽，非要和我拍视频。看看配合的怎么样#记录真实生活 #拍摄技巧#剪辑教程 #起床#假期#干货分享 #短视频创业 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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骡子养生2月前
一分钟教你如何一天阳气充足，精神小伙。#居家健身 #正能量 #锻炼 #坚持打卡 #内容过于真实
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木易师兄3周前
每天晨起做这五个动作，让你一整天精力十足！#木易师兄 #洗髓功 #运动养生
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蹭到的知识6月前
晚上睡不着不妨试试这个方法！ #涨知识 #冷知识 #科普 #入睡 #蹭到的知识
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琪琪妈1周前
看似简单 实际上能抵消熬夜伤害的方法 快点码住！ #熬夜伤害 #熬夜 #补救 #缓解疲劳 #每天跟我涨知识
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aking1月前
晨起升阳运动🔥活力满满一整天❗️ 补阳祛湿💦，提神醒脑❗️五分钟跟练版，动作简单，很好坚持✊#升阳跳 #古法健身 #体态改善#祛湿 #养生操
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芦珊让你变美丽（太乙武道&柔性塑型）2月前
起床肿成🐷怎么办？快来跟练！ #水肿 #水肿脸 #紧致
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玉轩1月前
古法晨练这5个动作‼️升阳气，一整天都舒服 #随时随地轻养生 #中医养生 #我的养生仪式感 #养生 #健康养生 #养生日常 #健康知识科普 #我的健康生活 #小动作大作用 #运动 #变美的尽头是养生 #古法健身 #瘦全身 #经络疏通 #养生操 #减脂 #瘦肚子 #中式帕梅拉 #三伏天养生 #年轻人的养生血脉开始觉醒
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长腿二宝妈7月前
1分钱不花｜解决睡眠困难😴 每天几分钟锻炼身体，提升睡眠质量的小妙招，坚持一段时间，睡的香睡的沉，第二天精神饱满，气色好，赶紧学起来吧#干货分享 #改善睡眠 #快速入睡 #改善睡眠小妙招 #睡眠不好的看看吧
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周圆圆2周前
刚起床就很累，一整天都没精神 #中医养生 #周圆圆
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小夏的健身塑形养身馆1月前
晨起别躺了！3个动作练出好状态！先做40次下蹲上下甩臂，再做40次下蹲交叉甩臂，最后30次甩手提膝，全程10分钟搞定。不用器械、不限场地，新手也能轻松跟练，坚持一周气🩸通畅、精神翻倍，快拉上家人一起动起来！#养生科学知识#健康#中医养生#晨起#倪海厦
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JoJo3月前
人民日报推荐 4个动作快速疏通 浑身轻松#健康养生 #健康科普#疏通经络
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延霖健身馆3周前
早上起床最好的运动#站桩#站桩教学#养生
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简介:

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