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糖星人4月前
控糖宿敌，假性饥饿！ 为什么有时候吃完饭没两小时就又饿了？这其实是一种假性饥饿。是什么造成了这种假性饥饿？我们又该如何应对去解决这种假性饥饿？#控糖 #糖友 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #糖友饮食
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KS颜究所3月前
连续30天每天只吃一顿饭，身体会发生什么变化？ #轻断食 #自律 #细胞自噬 #辟谷 #科普
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大黄减肥干货合集5月前
饥饿的真相——我瘦了70斤总结的核心经验分享 减肥，没有比摆脱饥饿感更重要的事！饿，不一定是你吃少了，而是储备能量不能及时的调出来用。消除饥饿感，不一定是靠多吃，而是要打通燃脂通道#减肥 #减脂 #饥饿感 #如何消除饥饿感
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于哥saglamlik知识6月前
饿多久，脂肪才真正的开始燃烧？ 饿多久，脂肪才真正开始燃烧？#脂肪 #轻断食 #168轻断食 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看
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医学减重周杨6月前
带着饥饿感入睡，能瘦吗？ #减肥 #肥胖 #健康 #抖出健康知识宝藏
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小李不吃🐷2月前
腰腹脂肪难减，基本都是因为压力和皮质醇，把它降下来肚子就小了 #减脂 #皮质醇 #减肥 #热门 #健身
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大黄减肥干货合集9月前
饥饿的真相到底是什么？如何摆脱饥饿感？ 饿，不一定是吃少了！当我摆脱饥饿感，成功减下来70多斤！饥饿的真相到底是什么？如何摆脱饥饿感？#如何消除饥饿感 #饥饿的真相 #减脂 #减肥
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Jack课代表11月前
总感到饥饿怎么办 #饥饿感 #饮食 #为什么容易有饥饿感 #jack要加油 #健身饮食
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减重爱卿大夫1年前
为什么你的饥饿感总是比别人更强烈？#减重爱卿大夫 #胰岛素抵抗 #减重手术 #医学科普 #硬核健康科普行动
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医姐管主任11月前
我是生长激素，我绝对不会告诉你 #硬核健康科普行动 #生长激素 #生长激素效果 #长高 #孩子长高的秘诀
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山西减重代谢外科任崇仁3月前
真正能瘦下来的，都是对饥饿感上瘾的人！ #抖出健康知识宝藏 #减重医生 #减肥 #肥胖 #山西
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麻一牙黑3月前
要学会带着饥饿感入睡#身材管理 #精神状态belike #吐槽 #饥饿感
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减脂瘦身林士波5月前
带着饥饿感入睡，脂肪是如何消耗的呢？ #在抖音pick你的健康搭子 、#解锁春日健康清单 、#抖出健康知识宝藏 、#医疗健康创作训练营 、#减肥
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柏莱婷（春春大小姐）7月前
饥饿才是最高级的补品，我亲自验证的健康法则你们都可以去试试 饥饿才是最高级的补品，我亲自验证的健康法则你们都可以去试试。#中式养生 #健康#调理身体 #中医养生 #保持饥饿感的好处
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鹏翼Link1年前
今天你饿了吗？ #精神状态belike #饥饿感 #减脂 #空腹有氧
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大黄减肥干货合集3月前
饿！不一定是吃少了！明明胖子吃的更多，却饿的快 理解了饥饿的真相，你才能解决饥饿问题！而减肥，没有比摆脱饥饿感更重要的事#饥饿的真相 #如何消除饥饿感 #减肥 #减肥经验分享 #减脂
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内分泌科陈医生1年前
怎么判断有没有胰岛素抵抗？#胰岛素抵抗 #黑棘皮 #糖尿病 #医学科普
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郑博隆医生1年前
只靠饥饿来减肥，是非常危险的！
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老雷瘦1年前
不要相信饥饿感#科学减肥 #饥饿感 #减肥
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郭博士聊健康6月前
胰岛素释放出问题可能会造成餐前饥饿感 #糖尿病 #胰岛素 #门诊日常 #医者仁心
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阿帅的健身日记6月前
饥饿感成长史 #饥饿感 #减肥 #内容过于真实 #减肥小知识 #减脂
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歌苏体育5月前
睾酮素提升的秘籍，体育生兄弟们赶紧多看几遍，有用！！！ #提高睾酮素 #田径 #体育生 #体育的魅力
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思维冲击波1年前
人类保持饥饿感的重要性。#保持饥饿感的好处 #饮食 #生活习惯 #养生 #合理饮食
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新华每日电讯7月前
中国工程院院士张运：一定的饥饿感、寒冷感，能启动长寿基因
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肥鸡肥鸡🐤5月前
三种食欲不稳的情况，自行对号入座 图文总结在2:21 #减脂 #食欲稳定 #95后营养师整顿减脂圈
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医学减重专家陈伟5月前
睡前保持微微的饥饿感更有利于减肥吗 #抖出健康知识宝藏 #科学管理体重#饥饿感
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俯视手术台的巨人3月前
睡前吃太多太晚，睡觉的时候身体会分泌过量胰岛素，导致胃排空和低血糖#护士懂护士 #手术室日常 #男护士
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大黄减肥干货合集3月前
为什么早饭吃了比不吃还饿的快？ 特别是像我一样的大基数肥胖者，经常是早上没吃的时候还不饿，吃了早饭，反而是不到中午就饿了。为什么吃了比不吃还更容易饿？#减肥 #饥饿感 #如何消除饥饿感 #减脂早餐
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医者芳菲3月前
#饥饿感是健康的精髓 #餐后3小时 出现心慌，饥饿感，不是低血糖，反而可能是糖尿病的征兆！这是由于胖子存在胰岛素抵抗，胰岛素释放延迟，与糖吸收不匹配，导致的餐后3小时后血糖相对低引起。
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华西陈亿博士医学减重2年前
代谢紊乱引起的饥饿感。#胰岛素抵抗 #公立医院健康科普先锋排行榜
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中医减肥专家李辉主任2月前
#减肥 #减脂 #中医 #变瘦 #饥饿感
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内分泌郑超医生3月前
睡前的饿感，是脂肪在燃烧 #抖出健康知识宝藏 #饿 #控糖 #减重
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医学边界3月前
皮质醇：救你于水火之中，但也会成为水火本身 #皮质醇 #激素 #肥胖 #库欣综合征 #睾酮
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玫瑰婶儿3月前
我看谁还拖泥带水的？#逆袭 #内容太过真实 #日常分享
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师振5月前
饿多长时间才能燃烧脂肪？#减肥 #体重管理
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老雷不爱减5月前
每天都有饥饿感，每天都少吃，为啥肚子还是减不下去#减肥 #瘦肚子 #减肥经验分享
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张涛涛健美运动员3月前
不吃晚饭真的可以减肥吗？ 白大褂说不行❌我一个道理给你说明白#不吃晚饭 #健身干货 #减脂小白必看经验 #健康减脂 #减肥
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村村的健康笔记4月前
#掉秤慢 的 2个原因#减脂干货 #平台期 #饥饿感 #胀气
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失眠疼痛东哥说3月前
想要变瘦，可以在睡前保持轻微的饥饿感哦 #睡眠质量 #减重 #医学科普
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疯狂许小胖3月前
养成良好习惯，了解脂肪分解全过程，带着饥饿感入睡，是美丽的开始！#减肥 #健康 #肥胖 #自律 #变美变瘦变好看
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小李不吃🐷3月前
训练后没胃口的人，其实已经训练过度了，食欲睡眠紊乱已成定局 #减肥知识 #瘦身 #减脂 #塑形 #热门
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老雷瘦1年前
减肥靠糖异生并不高效，有比他更高效的 减肥的饥饿感这个事是热量缺口的大白话。但是糖异生这个事真的你们说的那样。#减肥 #糖异生 #饥饿感
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大黄减肥干货合集4月前
为什么胖子都容易饿？你只有饥饿感，没有空腹感 你容易饿，是因为你的身体不能在，糖供能和脂肪供能之间，做自由及时的切换。也就是你的身体过度依赖糖供能，不给脂肪供能机会#如何消除饥饿感 #减肥经验分享 #减脂 #代谢灵活性
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大橙子二胎啦4月前
一定警惕孕妇的饥饿感，不然后果真的很严重#怀孕 #怀孕不容易 #孕期知识 #孕期饮食 #一个身体两个心跳
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中医减重李怀洋3月前
饿瘦的原理是什么，你一定要看完。 #减肥 #肥胖 #中医 #减重
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是迪迦吗是的5月前
渴望瘦是少女时代的淤青… #迪迦的vlog #渴望瘦是少女时代的淤青 #girlstalk
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汪伶伶2月前
睡前不要老是吃东西，处于饥饿状态容易长个 #生长发育 #生长激素 #汪伶伶
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。蕾蕾杨4月前
不要让孕妇有饥饿感！ #一个身体两个心跳 #孕期 #饥饿感 #好好吃饭 #无辣不欢
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减重代谢李晓刚博士2月前
BMI大于35，为什么你靠自己减肥总是失败 #减重#昆明减重代谢手术 #减重晓刚老师 #医学科普 #内分泌
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减重代谢外科贾犇黎医生6月前
带着饥饿感入睡才能瘦！ #在抖音pick你的健康搭子 #减肥 #解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏 #体重管理
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四院内分泌科旷劲松3月前
越减越馋甜食，不是你意志力差，而是激素在操控你#甜食 #医学科普 #激素
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大黄减肥干货合集2月前
晚上吃太多，第二天早上却更饿！为什么？ 睡前有微微的饥饿感，第二天早上反而不饿；而晚上暴饮暴食了，特别是喝了酒，第二天早上可能更饿。这是为什么#减肥 #减肥经验分享 #饥饿感 #减脂
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肝病科范兴良（上海市中医医院）2月前
保持一定的饥饿感，非常重要！ #脂肪肝 #减肥
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风湿免疫专家李小峰3月前
为什么我们要保持饥饿感？饿着入睡呢？ #医学科普 #风湿免疫李小峰 #饥饿感的好处 #抖出健康知识宝藏
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大橙子（月子中）8月前
孕期的饥饿感真的不是小事，如果不引起重视，后果真的很严重#孕期饮食 #孕期饥饿感 #怀孕那些事 #怀孕期间要注意的事项 #孕期
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减重外科王桂琦2月前
减重手术其实也是习惯的改变！#王桂琦减重团队 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #减重手术
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珠穆郎马疯7月前
揭秘减肥饥饿感：激素调节的奥秘 @DOU+小助手
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老雷瘦3月前
你是不是早上起来越吃越饿，全天食欲不稳定。 你是不是还没到中午，很早就饿了。二三十岁的年级，四五十岁的肚子#全麦 #即食麦片 #欣善怡 #澳洲麦片
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