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果妈生活日常1月前
女生多吃五红馒头，发酵面食对我们身体特别友好。麦香与五种红色食材的复合香气，蓬松暄软，早餐来一个真的太棒了！#早餐 #馒头 #五红馒头#养生#营养早餐#破壁机食谱
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怡怡妈2周前
姐妹们喜欢的红玫瑰花馒头教程来啦，红色我用的是仙人掌果粉，把它放入面粉里就可以做出自己喜欢的面食颜色啦#玫瑰花馒头#花样面食#花样馒头做法
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十月小食光2月前
今天做的西瓜馒头，夏天的颜色#抖音美食创作者 #宝宝辅食 #面食#馒头#西瓜
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赵欢喜5月前
中式养生六红药膳馒头 药食同源的馒头 探索药膳馒头带来的健康之美 中医讲究的是五色入五脏 而红色入心 心主血 五红养心入血 以红养红 养出好气色#好好吃饭大赛 #养生馒头#食疗养生#五红汤#补气血早餐
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爱吃馒头的月野兔4月前
挑战100种馒头第11期 吃出好气色！古方五红，蒸进一个馒头里！ 红枣、红豆、红米，红枸杞、红皮花生，五种红色能量完美融合！天然食材慢火细作，每一口都是看得见的滋养。告别苍白，唤醒红润，元气满满每一天，从早餐/点心开始！养生馒头#馒头挑战 #养生馒头 #药膳馒头 #新中式馒头
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湘湘潭3月前
🌈西红柿🍅番茄馒头教程来啦 红色用的是红曲米粉调色（比例：100g面粉放3g红曲米粉） 绿色叶子用的是菠菜粉 馅是枣泥馅#花样馒头#卡通造型馒头#儿童馒头#果蔬馒头#儿童辅食
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张馒馒来咯5月前
对我们女孩子超级友好的干净碳水｜挑战做100款馒头day36 满满铁元素和红色营养，五红女孩子真的可以多吃#喜纯五红粉#女生必备#好物推荐#新中式馒头
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小敏家手作5月前
揭秘玫瑰花馒头的制作方法，适合年轻人的中式蛋糕#生日花馍的做法 #花饽饽教学 #玫瑰花馒头 #生日蛋糕 #花样面食
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湘湘潭7月前
🍟薯条馒头做法： 【材料】 红面团：中筋面粉250g，甜菜根泥约135g，白醋2g，白糖15g，酵母粉2.5g 黄面团：中筋面粉200g，南瓜泥110g，白糖10g，酵母粉2g 【步骤】 1️⃣把甜菜根、南瓜切片，上汽蒸8分钟，再用搅拌器打成泥（不需要加水），甜菜根打成泥时放2g白醋。 2️⃣把甜菜根、中筋面粉、白糖、酵母粉放在一起，用筷子搅拌成絮状，揉成光滑面团。南瓜面团同样做法 3️⃣把红色、黄色面团擀开，红色面皮切份（长16cm，宽8cm），黄色面皮切份（长7cm，宽5cm） 4️⃣用刀子切出薯条形状，软刮板切出包装盒形状，将薯条放到盒子里盖好红色面皮。 5️⃣取少量黄色面团搓成条做m造型，贴上去 6️⃣做完造型后，发酵至1.5倍大即可 7️⃣上汽大火蒸11分钟，焖3分钟开锅#花式面点 #纯手工制作美食 #果蔬馒头
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五谷酵主@大海7月前
红色入心，女孩子一定要多吃红色的食物#气血不足怎么补 #红糖馒头 #中医养生
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斜斜百货10月前
五红药膳馒头 #创作灵感 来个五红药膳馒头吧，每一口都在补你的气🩸#喝出好气色 #食养 #女性养生 #补气血
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徐姥姥的乡村养娃生活8月前
“双喜馒头”，不仅是美食，更是一种祝福，无论是过年过节，还是婚庆喜宴，双喜馒头都能为您的餐桌增添一份喜庆和吉祥。 #包喜字饺子教程 #把家乡的味道分享给大家 #纯手工制作美食 #农村美食 #2025新农人计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小酒窝的饭桌5月前
把六种红色食材揉进馒头里，气血双补，养生界的扛把子，面包瞬间都不香了#抖音美食推荐官 #美食教程 #在家做美食 #馒头 #爱生活爱美食
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Tiki【小月龄】4月前
产后跟着老祖宗养气血｜自制五红粉 简单易操作 一起喝出素颜好气色吧 #自制五红粉 #五红粉 #养气血 #跟着老祖宗学养生 #创作灵感
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费小厨2年前
干货篇:自己做过年馒头如何能调出正红色？#花样面食 #美食 #干货分享
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小景景5月前
挑战一千种花型，梅花#创新面食#花馒头#花样饺子皮#梅花#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人
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辉姐的食养馒头2月前
养生从食养开始#纯手工零添加 #面食分享 #养生 #创业
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零食哆啦A梦5月前
用它蒸出来的馒头竟然是红色的，而且还有一股果香味 #美食教程 #面食教程 #馒头 #水果味 #营养健康
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百灵姑娘·辅食培训教学3月前
#创作灵感 姐妹们一定要多吃这五红馒头，每一口都在补你的气🩸#药膳馒头#女性养生#补气血#百灵姑娘辅食馆
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笑笑土松2月前
#五红 #五红土松 #土松
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洋子面食分享🔥9月前
快过年了小鱼馒头这样做太喜庆了 #面食分享 #过年做点花式馒头吃吃吧 #年年有余 #果蔬馒头 #年年有鱼馒头
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✨好运连连✨11月前
红色经典故事个人朗诵诵读大赛《残缺的馒头》#少儿朗诵 #诵读大赛 #朗诵 #红色经典 #个人朗诵
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七越食养9月前
第44集｜五红馒头 一色补一月庄，五色入五月庄。#补气血 #五红 #养生 #馒头 #女生必看
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仙儿在厨房1周前
#dou上热门 拒绝单调！火龙果馒头玩出花，红色玫瑰+橘色玫瑰，又好看又好吃！
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新华社4月前
女子做出牡丹花式馒头，网友：妙手生花，怎么舍得吃？（记者：徐伟，来源：烟台广播电视台）
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果果美食日记4月前
自从学了《黄帝内经》养生后，就爱上了五谷馒头，五红馒头特别适合我们女生，以红养红，蓬松暄软很养人#五红馒头#喝出好气色 #五红饮#破壁机食谱#食养
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吴瑞&小李同学11月前
红色故事我来讲，红色基因我来传，带缺口的馒头，小学生作业， 红色故事我来讲，带缺口的馒头，小学生作业 ＃红色故事＃带缺口的馒头 ＃朗诵 ＃爱国诗歌朗诵 ＃小学生 ＃孩子教育 ＃红色故事稿件 ＃红色背景故事素材 ＃小学生作业 红色故事我来讲，红色基因我来传 传承英雄志，铸造中华魂 铭记历史，致敬英雄，奋发向前 我捣鼓了一天故事素材 感觉可以出师了 我咋这么厉害，哈哈 #红色记忆 #红色故事 #红色故事我来讲 #爱国 #小学生作业
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何先森的养生日记3月前
自从学习《黄帝内经》后，开始爱上吃馒头，五谷为养，做了五红养生馒头，细腻松软，营养又好吃#早餐#馒头#营养早餐#养生#健脾养胃
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独宠自己🥰4月前
红色的食物卜❄️，五红药膳馒头，桂圆代替糖，甜度刚刚好。#创作者中心 #创作灵感 #五红馒头#食疗养生#五谷杂粮@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会 @DOU+上热门
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卷卷美食6月前
来来来，家人们要的红色绣球来啦，椰蓉馅儿和和面团里面的红色给的是仙人掌果粉，就是仙人掌果肉烘干打成粉末，蒸出来不变色噢，椰蓉馅配方，和面比例我放在评论区啦#美食#花样馒头#椰蓉花卷#面食分享
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小可爱8月前
蛇年红馒头还可以走好运
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小沁馒食屋3月前
养气五红馒头制作方法教程 #养生食谱 #五红馒头 #补气血 #健康早餐 #馒头制作教程 🔥“五红馒头”吃出好气色！红枣+红豆+红皮花生+枸杞+红糖，养生女孩必备！ ✨手把手教你做，蓬松软糯，一口补气血～
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丁叮当3月前
五红养生馒头来啦#在家做美食 #创作者中心 #创作灵感
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睢宁朱曼手工坊6月前
火龙果果然不适合蒸馒头，漂亮的红色蒸熟成黄色 颜色不在营养在，放心吃#睢宁美食 #睢宁 #纯手工制作美食 #真材实料才能做出好味道 #私房美食
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楚楚小厨房3月前
红色食材特别养人！这个五红馒头五种食材五种营养，甜而不腻，营养满分味道特别好，蓬松柔软超好吃#五红馒头 #馒头#食疗 #红豆 #五谷杂粮
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爱喝汤的小阿姨5月前
正宗南方人也做起了馒头， 古人说馒头是纯阳之物，怎么滴我都得试试#爱生活爱美食 #养胃 #农家柴火灶 #炭火 #巨量算数
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桃桃臻选3月前
手撕红糖馒头儿童早餐速食芝士速冻麻酱花卷老面传统发酵红枣红色#红糖馒头 #手撕红糖馒头 #发酵馒头 #儿童早餐馒头 #早餐馒头
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有点田·中式点心5月前
五红开花馒头，早餐就要好吃又健康🤗 五红开花馒头由红枣、红糖、红豆、红皮花生、枸杞等红色食材制成的馒头，看名字就很养生的样子，再用二发的做法做成开花馒头，好看又好吃😋。 🌱食材 --------------------------------- 中筋粉 250g，干酵母 2.5g，红豆 15g，红皮花生 10g，枸杞 5g，去核红枣 2个，红糖 25g，水 150g。（五红汤约170g） 🕹制作步骤 --------------------------------- 1⃣ 破壁机中加入洗净的红豆、红皮花生、枸杞、去核红枣，还有红糖和水，豆浆模式煮成五红汤。 2⃣ 面粉中加入酵母，倒入五红汤（约170g，不够分量可以补一点水），搅拌成絮状后用手捏成团，取出揉至光滑，放发酵箱或者烤箱中，38℃发酵30分钟。 3⃣ 发酵完成后平均分成3份后搓条，叠在一起，用摘剂的手法，平均摘出8个剂子。 4⃣ 摘剂口朝上，再次发酵5-8分钟。 5⃣ 发酵完成后，放入蒸锅蒸10分钟，闷2分钟开盖即可食用。 💡tips --------------------------------- ① 不同品牌的面粉，吸水性不一样，根据自己的面粉调整水量。 #创作者中心 #创作灵感 #治愈系美食 #养生馒头 #五红汤
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🌈领航光谱—千佛山3月前
“送你一朵漂亮的玫瑰花🌹”#火龙果馒头 #幼儿园 #美食 #健康美食自己做
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兰陵县融媒体中心3月前
女子用馒头做出栩栩如生的牡丹花…… #牡丹花 #牡丹 #馒头 #馒头花样 #惊不惊喜
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熙熙爱养生3月前
桂花酒酿馒头，搭配绵密山药，养胃又健康。家里只有红色酒酿，没想到颜色也太好看了吧！#早餐#花样馒头#养生馒头#山药吃法#馒头
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荣成市崖头小蔓烘焙坊1月前
#非遗传承 #花样馒头 #中式面点 #手艺人的日常 #寿桃 红色花篮成品展示
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星星的宝藏3月前
#红糖馒头 手撕红糖馒头儿童早餐速食芝士速冻麻酱花卷老面传统发酵红枣红色#好吃到爆 #粗粮 #馒头 #早餐美食
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圆圆的馒头铺（创业卖馒头日记）4月前
沉浸式五红药膳馒头教学，女生超级补气血，一起学起来吧。#食养 #靖江新中式馒头 #养生#宝宝辅食 #同城美食
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小何饱贝2周前
国庆快乐！祝愿家国共好，月圆团圆梦圆#国庆快乐 #祖国万岁 #农村美食#记录真实生活
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增寿口腔(西二环店)5天前
#大荔#大荔县#大荔同城热点#大荔增寿口腔#大荔口腔那里好
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辉姐的食养馒头1周前
姐妹们每天吃个五红馒头好处多多#美食 #养生 #馒头 #私房早餐
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Hyy1月前
今天的火龙果馒头又成功又失败的，成功是蓬松度很好，很柔软，失败是颜色不对，不红，焖的时间少了，着急打开盖，皮都邹了。所以怎么才能做出红色的火龙果馒头呀？ #在家做美食 #馒头 #花样馒头 #抖音美食创作者 #制作过程
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糖豆豆2周前
嚯嚯面系列：如果信念有颜色，那一定是中国红！#我的厨房日记 #自己动手丰衣足食@DOU+小助手
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涵妈手工面食坊1周前
#美食制作分享 #美食制作 新中式养生馒头，五红馒头
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湘湘潭2月前
🍓🍓红色草莓馒头做法来啦，可以用甜菜根或红曲米粉调色哦 ⭐红面团：中筋面粉200g，甜菜根泥90g（或红曲米粉8g），白糖10g，酵母粉2g ⭐绿面团：中筋面粉20g，菠菜粉1g，水8g，酵母粉0.2g ⭐豆沙馅15g/个#果蔬馒头#卡通造型馒头#果蔬粉#儿童辅食#豆沙包
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一粒小敏1月前
神兽们的养生馒头✔✔五红馒头，五样红色食物，养气养血，香甜软糯，孩子们超级爱吃。#花样馒头 #养生馒头#面食 #蒸蒸日上 #霍霍面粉
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甜甜家花样馒头8号2周前
太原客户订的正红色大醒狮，永远臣服于这抹中国红呀，真的庄严又威武#花样馒头 #非遗传承 #醒狮#运城花馍
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信丰包汁姐（老姜面点）5月前
#玫瑰花馒头
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霖妈m【食养】6月前
#养生 #食疗养生 #五红馒头 #女生必备 #馒头养生的知识科普
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修行养生王煜辰🇨🇳4天前
适合产后补红色钙的食养馒头教程 多吃发酵食品 节省元气哦#产后 #馒头 #发面馒头
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广德伊俐特幼儿园2周前
🌾当面粉遇上创意，平凡变身爱国“食”光❤️把五星红旗🇨🇳揉进松软馒头里，让宝贝们用舌尖感受红色浪漫～咬一口，是甜蜜，更是传承🇨🇳#美食分享#国庆快乐
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是你钰姐2月前
婆婆用火龙果做了馒头给我们尝尝鲜，味道还不错哟#我的农村生活 #vlog十亿流量扶持计划 #婆媳生活 #农村美食
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本芝妈妈1月前
祝我们的祖国繁荣富强！国泰民安！#抗战胜利80周年 #好客山东好品山东
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单眼皮小厨房1年前
马上就是国庆节了，给祖国妈妈送上一份生日祝福，愿祖国繁荣昌盛#幼儿园手工 #国庆手工#红旗馒头
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静姐的新生活4周前
今天挑战养气🩸的五红馒头，相当哇塞#手工美食 #美食分享 #减脂餐 #气血不足 #养生
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92年室女（养脾胃版）1月前
#养脾胃100天/Day19 五红馒头 养yan 养🩸养❤️ 五谷为养 身弱之人多吃馒头，#养生#馒头#食疗 #上热门🔥
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