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黄教练（干货教学）3月前
悬垂举腿是练腹的王牌动作！我看谁还不会😉#单杠 #腹部训练 #干货
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王平爱健身4月前
从易到难5个单杠垂悬举腿动作#分享#腹肌#马甲线#单杠#练腹
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黄教练（干货教学）4月前
练腹王牌动作——悬垂举腿。掌握这3点让你彻底学会这个动作！#单杠 #腹部训练 #干货
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芬芬爱爆爆1周前
在家里放一个这样的多功能单双杠，每天坚持锻炼十分钟，一个月后你会感谢自己。它不仅可以练胸肌、背阔肌，还可以练腹肌、核心力量，甚至可以做拉伸运动，而且它的高度是可以自由调节的，大人小孩都能用#核心力量 #单杠健身 #单杠 #吊单杠的好处 #引体向上
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半夏（宅家运动）5天前
在家里放一个这样的多功能健身单杠，每天坚持锻炼十分钟，一个月后你会感谢自己。它不仅可以练胸肌，背阔肌，还可以练腹肌，核心力量，甚至可以做拉伸运动，而且它的高度是可以自由调节的，大人小孩都能用 #核心力量 #健身单杠 #单杠 #吊单杠的好处
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芬芬爱爆爆1周前
家里孩子体格子弱，就要给孩子多做悬垂训练。推荐这种室内落地单杠，八字形底座配双吸盘，牢固又稳定，高度可以自由调节，成人儿童都能用它练。不仅练上肢力量，还能练腰腹核心力量，每天坚持练几分钟，增强孩子体质#单杠 #单杠健身 #多功能单杠 #引体向上 #吊单杠的好处
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芬芬爱爆爆5天前
居家有个引体向上架真的太方便了！它可以完成引体向上来锻炼背部力量；可以完成悬垂躯体，锻炼腰腹核心力量；还可以完成双立臂，提升肩部力量。它不占空间，功能还特别多！#引体向上 #单杠 #单杠健身 #核心力量 #多功能单杠
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风伴叶随1月前
单杠四个动作，打造钢板腰腹核心。#单杠健身 #单杠#单杠四个动作#单杠挑战 #抖音推广#自然健身
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一个大惊喜吖1月前
吊单杠 家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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静好爱分享3周前
在家锻炼一个架子就够了 #引体向上 #健身 #科学训练 #坚持的力量 #日常健身
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大壮爱增肌1周前
家用单杠到底安布安全如何正确安装？#家用单杠 #背部训练 #腰腹训练#健身教学
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任平生【自律】1周前
居家一个多功能引体向上落地架就可以锻炼全身 #居家锻炼#健身 #自律#健身干货 #引体向上单杠家用
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乐扬百货店(匠心甄选)1周前
室内引体向上器辅助双杠架单杆落地吊杠健身器材#居家锻炼 #引体向上 #引体向上单杠家用 #运动健身 #腹肌马甲线
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芮芮同学很努力5天前
单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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波波居家健身3周前
悬垂举腿是练腹的黄金动作，大家要多练！ #健身 #居家锻炼 #悬垂举腿 #单杠健身 #家用单杠
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芮芮同学很努力1周前
单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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芮芮同学很努力1周前
单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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一个大惊喜吖1周前
单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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芮芮同学很努力1周前
单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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一个大惊喜吖3月前
每天坚持吊单杠5-10分钟，腰粗，肚子大，就这样练，胳膊有劲 了，腿也紧致了，练完肩颈腰椎也舒服了#居家锻炼 #单杠 #单杠健身 #好身材练起来
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芮芮同学很努力1周前
单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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一个大惊喜吖1周前
单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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一个大惊喜吖5天前
单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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老童真54年🐴2月前
#居家锻炼#方便实用#好身材练起来#单杠练腹肌。
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小美好物3月前
室内墙体单杠双杠墙上多功能引体向上器材成人横梁单杠健身架腹肌#室内墙体单杠双杠#墙上多功能引体向上器材#成人横梁单杠#健身架腹肌
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一个大惊喜吖1周前
家用健身器材#单杠 健身稳固、不会侧翻，结实耐用！还可以自由移动太方便了，特别适合全家人#居家运动#锻炼身体 #实用好物
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一个大惊喜吖5天前
单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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小彤彤好物5天前
单杠室内家用引体向上架家庭拉伸训练吊杆落地杠杆多功能健身器材#在家锻炼 #健身器 #拉伸训练器 #多功能健身器
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自由自在的金小姐4月前
一台安全稳固的家用多功能单双杠，满足全家锻炼需求！#单杠 #单杠健身 #锻炼 #引体向上 #健身日常
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玥杨（两仔麻麻）3周前
免打孔单杠成人家用室内墙体门上多功能引体向上健身运动训练器材#单杠健身 #引体向上 #虐腹马甲线 #腹肌马甲线
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嘻嘻～好物推荐5天前
引体向上单杠吊带腹肌带悬挂训练举腿胳膊支撑单杠辅助健身悬臂带 找到个新伙伴，这个悬挂带，陪我打造腹肌#悬挂带卷腹 #腹肌马甲线 #腹肌训练 #锻炼出腹肌的方法#好物推荐🔥
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一个大惊喜吖1周前
单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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芮芮同学很努力1周前
单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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素素实惠小店1周前
引体向上单杠吊带腹肌带悬挂训练举腿胳膊支撑单杠辅助健身悬臂带
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芮芮同学很努力1周前
单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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玥杨（两仔麻麻）3周前
免打孔单杠成人家用室内墙体门上多功能引体向上健身运动训练器材#单杠健身 #引体向上 #虐腹瘦肚子每天必练 #虐腹马甲线
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百样百货3周前
免打孔单杠成人家用室内墙体门上多功能引体向上健身运动训练器材#免打孔单杠 #家用健身器材 #引体向上训练 #室内运动 #健身好物
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环球百货3周前
适合3岁以上小孩的室内多功能单杠， #单杠# 多功能单杠 #单杠健身 #适合3岁以上小孩的室内多
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一个大惊喜吖1周前
单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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晨晨～好物推荐1周前
#健身器材 引体向上单杠吊带腹肌带悬挂训练举腿胳膊支撑单杠辅助健身悬臂带#单杠吊带 #悬臂带 #健身悬臂带 引体向上单杠吊带举腿胳膊支撑单杠悬挂训练辅助健身腹肌带悬臂带#好物推荐🔥
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丹姐运动3周前
没时间去健身房锻炼的朋友，这款多功能单杠在家就可以练全身了，有空就练一练哦！#引体向上 #居家锻炼 #你的坚持终将美好#核心燃脂
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美汇杂货铺1周前
室内家用引体向上单杠拉伸训练多功能双杆落地杆成人运动健身器材#引体向上 #单杠 #单杠健身 #家用健身器材推荐 #健身器材 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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美汇杂货铺1周前
室内家用引体向上单杠拉伸训练多功能双杆落地杆成人运动健身器材#引体向上 #单杠 #家用健身器材推荐 #居家锻炼 #坚持运动打卡 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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南栀甄选1周前
#高性能实用工具 #健身器械 #日常健身打卡 #力量训练 @DOU+小助手 @DOU+好生意如果你家附近没有公园，又想在家里锻炼身体，那一定要试试这个特步免打孔室内多功能单杠！它非常适合家庭使用，而且功能多样，占地面积却很小，不管是拉伸、做引体向上还是其它动作都超方便，特别适合想要在家健身的朋友们。赶快点击下方链接把它带回家吧！
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一个大惊喜吖1周前
单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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芮芮同学很努力1周前
单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调太方便了！使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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免打孔单杠成人家用室内墙体门上多功能引体向上健身运动训练器材#虐腹瘦肚子每天必练 #虐腹马甲线 #引体向上 #单杠健身
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家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身
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玥杨（两仔麻麻）3周前
免打孔单杠成人家用室内墙体门上多功能引体向上健身运动训练器材#单杠健身 #虐腹瘦肚子每天必练 #虐腹马甲线
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心心优品2周前
在家里放一个这样的多功能单杠，每天坚持做引体向上，两个月后你会感谢自己。它占地面积小，家里有个角落就能放下，而且功能很多，不仅可以练背、练腹，还能拉伸全身。#居家健身有新招 #健身女孩 #引体向上 #运动使人健康快乐 #自律
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心心优品2周前
在家里放一个这样的多功能单杠，每天坚持做引体向上，两个月后你会感谢自己。它占地面积小，家里有个角落就能放下，而且功能很多，不仅可以练背、练腹，还能拉伸全身。#居家健身有新招 #健身女孩 #引体向上 #运动使人健康快乐 #自律
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单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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洋洋好物臻选1周前
特步免打孔室内多功能单杠墙体门框单双杠引体向上健身家用单杠#家用健身器材 #特步单杠 #免打孔单杠 #室内健身 #引体向上
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风伴叶随1周前
如果说要选一个练腹的黄金动作，那一定是悬垂举腿。#练腹#悬垂举腿#卷腹#因为热爱所以坚持 #单杠#运动健身
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优优好物5天前
DONIUZ单杠家用引体向上器室内单杠双杠架多功能落地吊杠健身器材
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芮芮同学很努力1周前
单杠家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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轩轩优品5天前
室内家用引体向上单杠拉伸训练多功能双杆落地杆成人运动健身器材#引体向上单杠 #室内健身器材 #拉伸训练 #成人健身 #多功能单杠
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漫漫@小铺1周前
室内家用引体向上单杠拉伸训练多功能双杆落地杆成人运动健身器材#引体向上单杠家用 #引体向上 #每日一练 #引体向上 #居家锻炼
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漫漫@小铺5天前
室内家用引体向上单杠拉伸训练多功能双杆落地杆成人运动健身器材#引体向上单杠家用 #引体向上 #每日一练 #引体向上 #居家锻炼
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在家里放一个这样的多功能单杠，每天坚持做引体向上，两个月后你会感谢自己。它占地面积小，家里有个角落就能放下，而且功能很多，不仅可以练背、练腹，还能拉伸全身。#居家健身有新招 #健身女孩 #引体向上 #运动使人健康快乐 #自律
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笑笑精选1周前
#运动 #健身 #单杠#居家锻炼#好身材练起来 @DOU+上热门
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漫漫@小铺1周前
室内家用引体向上单杠拉伸训练多功能双杆落地杆成人运动健身器材#引体向上单杠家用 #引体向上 #每日一练 #引体向上 #居家锻炼
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小姐姐日常5天前
引体向上训练 #室内单杠 #引体向上训练 #引体向上训练器 #居家锻炼
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漫漫@小铺1周前
室内家用引体向上单杠拉伸训练多功能双杆落地杆成人运动健身器材#引体向上单杠家用 #引体向上 #每日一练 #引体向上 #居家锻炼
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