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𝙄𝙂大惯3月前
2025第140集 | 你又松懈了，兄弟！ #健身 #精神氮泵 #健身打卡 #健身氮泵 #增肌
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李巨儒1年前
来再送一个再来一个 #健身教练 #健身房迷惑行为 #主打的就是一个真实 #私教 #精神状态belike
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𝙄𝙂大惯7月前
2025第67集 | 再来一个，再来一组！ #健身 #精神氮泵 #健身打卡 #健身氮泵 #毫无训练痕迹
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小毛里求财2月前
你永远不知道你是在什么情况下突破自己的卧推极限的 #卧推120kg #大基数减肥 #健身
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自律的芦苇1周前
带猪健身！#健身 #带猪健身 #增肌 #减脂 #上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 带猪健身创始人@涛酱不讨厌健身
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娜铁很美3周前
#健身小白必看经验 神辅助真的会进步快，今天临时找了一个大哥帮我辅助一下，本来想着推两个就行，结果他非说我粘滞的不够，可以再来几个！#力量训练 #好身材练起来
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蒋坤熹（巢战队）2周前
回去一定好好打磨动作，好好补腿! @魔王孫（巢战队） #痛苦面具 #一人训练三人力竭系列 #百炼成钢 #练腿 #健身氛围
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乌鸦的肌肉猫1月前
健身的人不会被打到！！ 生活精疲力尽了？？？那只是这一组生活力竭了！歇一下！再来一组！ #精神氮泵 #自律 #增肌
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申哥7971周前
：没有天赋 只好一直重复#健身 #早起 #早起健身 #健身日常 #健身打卡
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一杰还得练3月前
力竭时那句再来一个！ 是兄弟给你的第二颗心脏！#上热门@dou+小助手 #精神氮泵 #人生价值与意义 #兄弟健身 #健身
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Eason熠初1周前
让你练出科技翻肩的秘诀 这个动作还可以加超级组 一组 150 个 一共四个重量递减 每个重量30 个 最后一个最轻的重量40 个 哑铃再来20 个 直接爆炸 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身氮泵 #练肩 #健身
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健美氮泵站4月前
2003年祖师爷罗尼库尔曼卧推220公斤，巅峰罗尼力量真恐怖 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #罗尼库尔曼
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9亿少妇的梦1周前
时隔九年在碰二练习 不是手滑还能再来几个#全民健身运动
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没天赋的纯崽！1周前
#逆袭之路 #健身 如果再来一次，你还会拒绝我吗！
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肥龙的健身房🏋🏻‍♀️3月前
今日练拳 #拳击 #健身 #减脂 #锻炼 @我系丁璐
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恒～🍭1周前
#健身日记 #一起健身 再来一个这两人后续 哈哈哈
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皮特P.W4周前
本来以为不可能翻100公斤的，居然不小心完成了。上次90公斤都失败了…感谢大哥的鼓励让我去尝试hhhhh然后魔爪是真的有用..#健身 #举重#高翻 #crossfit
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凯哥探魔都1周前
教练很重要#健身房 #充电健身 #健身打卡 #健身训练 #北阳传媒
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OGpro铁工厂4月前
#深蹲训练 #健身干货 METKON重型深蹲架 这么好用再来一台 提前播报下周还会有一些大家期待很久的器械到店哦🏋️‍♀️
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三无美兆2月前
#健身房日常 #出汗的感觉真好 健身前：我不想去🥹 健身后：感觉还可以再来一组#出汗 #健身日常记录
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阿泽又不傻4月前
邀请你和我沉浸式过一天#vlog日常 #阿泽 #胆小内向腼腆男孩
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Cassie5月前
今天去健身房了真棒👍再完成一个早睡练习😴 #健身 #舞蹈 #生活碎片#舞蹈生 #睡眠多的人对身体好吗
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沐桉🔆1周前
和搭子一起健身，做组时会说再来一个！组间休息像下课十分钟。#健身搭子欢乐多 #健身搭子的重要性
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Protein健身私教会所5月前
兄弟：还能再来一个 #自律#健身房#健身氮泵#健身房迷惑行为#搞笑
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PP1周前
再来一组，还有一组，最后一组😭😭😭 #健身 #每一帧都热爱
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风川间1周前
内耗就给我去练 吃回来就再练回去 没有什么不可以从头再来#健身 #徒手健身 #自律 #恢复训练
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Lee-C1周前
对于我来说现在唯一庆幸的就是，毕业以后我有时间继续去举铁，还可以呆到健身房最后一个关灯#健身 #健身日记 #训练 #健身小白
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Y-H1周前
训练的你还会再来一组 可感情中的她不会再给你机会了#健身
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李金龙【精英健身】1周前
【和铁子的练胸日=天然氮泵！👊】 "一个人可以练得很快，但两个人能练得更狠" 所谓的氮泵，是搭档在你力竭时的那句'再来最后一个！#健身日记 #健身日常 #卧推 #胸肌训练 #健身房日常
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大连1% 健身1周前
话说回来，干一行爱一行 #健身 #力量训练 #快乐健身#健身搞笑视频
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彬彬的有氧小跟班（彬彬同学）1周前
谁懂啊！跟练彬彬有氧真的爽到飞起！ 一开始：“我不行了” 后来：“还能再来一组！” 暴汗后的感觉，比喝冰镇汽水还过瘾！ 不练的人真的体会不到这种快乐！#彬彬有氧塑形运动
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💜是包小包呀1周前
#vlog日常 汗流浃背的畅快，是对自己最好的犒劳 又是爆汗的一小时 #体能训练 身体恢复后强度可以再来点✅
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健进之路2周前
引体向上半个月没在力量周期里，还能直接继续吗？#力量训练 #引体向上 #居家训练 #健身🏋 #健身
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爱健身的荷兰豆2月前
这个咚咚咚的BGM节奏还可以再来10组，臀腿必须练到位#居家训练#徒手练臀 #练臀
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爱健身的荷兰豆1月前
这个咚咚咚的BGM节奏还可以再来10组，臀腿必须练到位#居家训练#徒手练臀 #练臀
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锦江健身会所1周前
先来一场汗彻淋漓的自己与自己力量的较量，然后再来一个与别人竞技的较量。身与心的双重保养。健康与快乐的双体验，你还在等什么？？？
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没座1周前
那就拾起信心再来一次#看看你们健身后的身材变化
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摆烂小芽-2月前
爱上脆脆了吗 #棉花娃娃 #宋亚轩#鑫子 #街拍 #185
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雨婷啦☀️5月前
300斤独居女孩Vlog #独居女孩的生活 #健身 #日常vlog #游泳
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啊博嘚儿4月前
开学后健身打卡的第50天 #外胚增肌 #改变自己 #坚持成为习惯 #思迈健身
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无锡铁森林店长孙阔1周前
铁森林健身再再再来新器械，我的平板背要进步了#铁森林剑旗馆 #无锡铁馆#无锡健身房 #强烈推荐 #大学健身房
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张梦茹IFBB PRO 🇨🇳1周前
赛后开心的总结 明天我一定还会再来 #美国奥赛@抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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运动医学骨科 黄玮教授6月前
运动医学经典健身，半月板损伤 前叉断裂 关节炎都可以做， 简单的动作重复做，每天锻炼10min#医学科普 #膝盖疼 #半月板#前叉术后 #康复运动
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奋发的小晓1周前
两年的时间足以改变一个人#健身 #坚持锻炼给自己一个好身体
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水天一色2月前
健身爱好者40kg推肩什么水平#肩部训练 #推肩 #力量训练 #健身vlog #健身
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印叶瑜伽🧘‍♀️1周前
练前:我不行了。 练后:我还能再来！
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龙旗1周前
瘦下来其实并不难，人生第二次减肥成功，下一步向精神氮泵学习#减肥 #健身#精神氮泵 #坚持锻炼给自己一个好身体
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歌迷1周前
#跟着音乐节奏嗨起来 再来一个晚安宝贝们#让健身成为快乐
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Nonen.1周前
腰拉了两年的硬拉，终于是慢慢改了回来。从腰拉170kg退回标准硬拉100kg，再慢慢到今天的150kg，大概用了一个月多。为了长久健身，放下虚荣，不缺从头再来的勇气。#硬拉 #健身
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耐仕健身～香香1周前
#运动日常vlog 断更十多天，状态重启，回到健身房，找回自己的节奏。
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徐艺洋1月前
准备入坑高尔夫🏌️‍♀️ #clinsis赫本定制香
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夸父追日1周前
抱歉各位，出了点意外，身体现在还没好，只能明天再来了#从头再来#跑步#健身
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DW女子形体美学(金井店)官方号3月前
试营业倒计时最后1天！15号后恢复原价！开女子健身馆的每一天都很快乐和充实，有这么多信任我喜欢我的姐妹，好幸福！爱你们#vlog十亿流量扶持计划 #强烈推荐 #上热搜 #金井镇 #同城好店推荐
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牛兮兮4月前
没人疼就去锻炼，锻炼完浑身疼，任意疼！#任意健身#健身房日常 #游泳 @橙C美式 @一把香菜 @ღ盼盼酱🤪 @靖江旭郎 @季铁柱 @丹蛋卷ฅ @叶&子
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正能量的小灰3月前
放弃很容易，坚持下来很酷。你好，陌生人，请耐心看完这个视频，相信你一定会有所收获#居家运动健身#指压板超慢跑#变瘦变健康#身材管理#自律遇见更好的自己
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玉姐儿（我们在都昌）3月前
19.9的体验课相当可以，都昌的老乡我们景程外街三楼约吧#小鹿绳飞跳绳馆 #同城
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☘乖宝儿☘1周前
每一天的重复，不是枯燥，而是扎根，每一次暴汗，不是疲惫，而是突破，加油✊#健身房日常 #健身日记 #健身打卡
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☘乖宝儿☘1周前
继续打卡！#健身房日常 #健身打卡加油
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顾铭1周前
希望我们都能有翻篇的能力 和从头再来的勇气 #ootd穿搭 #健身打卡 #好身材练起来 #跑步
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艾运动2月前
day469 运动前：‘我做不到’；运动后：‘我还能再来一组！’——这就是坚持的魔力#居家健身 #暴汗燃脂 #运动
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