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骨科医生窦浚峰3月前
正确的拄拐方法，看看你拄对了没 #拐杖 #拄拐杖走路 #股骨头坏死 #髋关节置换 #科普一下
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仁济关节康复傅志炜2月前
双拐正确使用3步法，走稳路不摔跤！ #双拐走路 #骨科手术#仁济医院骨关节外科
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张掖市二院骨科要医生5月前
双拐、单拐的正确用法！ 第一步：将拐杖放置在合适的位置。当拐杖在中立位时，要使拐杖的顶部和腋窝之间保持一个手掌的宽度。 第二步：扶手必须调节至手腕水平。通过调节固定扶手的螺丝将扶手调节至手腕的水平面。 第三步：拐杖顶部倚靠于腋下两肋部。不要倚靠于腋窝，长期这样做可能会压迫腋神经及血管，引起损伤。 第四步：倚靠在健侧下肢（好腿）上。 第五步：两拐之间的宽度稍比肩宽，并且两拐稍向前倾。 第六步：倚靠在拐杖上，然后迈出腱侧下肢。 行走时拐杖倚靠在你的手上，用你的两侧上臂夹紧拐杖，保持稳定性。同时，可以将毛巾卷固定在拐杖顶部以减少对腋窝的刺激，避免出现皮疹。避免手握得太紧，否则可能加剧手指疲劳，甚至出现麻木。 术后扶拐流程 双拐不负重一＞双拐部分负重一＞单拐部分负重一＞最终脱拐 步行（双拐）——患肢完全不负重 步骤：先出双拐，再出健侧（好腿），患肢完全不负重 步行（双拐）——患肢部分负重 步骤：先出双拐+患肢（部分负重），再出健侧（好腿） 步行（单拐） 位置：拐杖放在健侧（好腿）旁 步骤：先出单拐、患肢，再出健侧（好腿）。#抖出健康知识宝藏#双拐 #双拐走路 #单拐 #单拐走路
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茹姐爱生活(骨折康复中)1周前
折友速存！看看你们的拐都用对了吗？注意这五点:首先，检查是否稳固，确保安全。第二，调节高度:腋托在腋下三横指，把手与腕横纹平齐。第三，防滑垫放脚掌外测10公分。第四，靠手臂力量支撑。第五，先拐后迈，迈伤腿跟好腿。#拐杖 #骨折#康复训练 #骨折恢复记录 #如何正确使用双拐
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骨科医生 夏辉7月前
腿骨折后如何用拐杖，看看你用对了吗？#拐杖 #骨折 #拐杖正确用法 #拐杖使用方法 #抖出健康知识宝藏
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骨关节科左云周主任5月前
拄拐杖上下楼梯，正确的方法#医学科普知识 #上下楼梯 #膝关节 #拄拐杖走路 #武汉中西医结合骨科医院
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足踝外科田医生4月前
拐杖的正确打开方式。 拐杖太短，就会弯腰弓背，走起路来难受#拐杖 #拐杖的使用 #骨折康复 #骨折走路康复训练 #抖出健康知识宝藏
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鸿福祥安康甄选（护理知识课堂）4月前
教大家轻松扶拄拐老人走路的方法 #养老照护#照顾老人传递正能量#养老护理护工#护理操作#老人行走无力怎么办
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骨科医生窦浚峰5月前
如何正确拄拐杖#拐杖 #抖出健康知识宝藏 #股骨头坏死 #骨性关节炎 #抖音创作季
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运动医学陈疾忤2年前
今天说说拄单拐的正确方法 #运动损伤 #拄拐 #拐杖 #骨折 #医学科普
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西安冠赫运动康复1周前
从邓超受伤看单拐的正确打开方式❗️ 单拐的正确打开方式，如何实现？ 记住三步曲—— 拐杖先，坏腿跟，好腿大步向前奔！ #邓超 #冠赫运动康复 #西安运动康复中心 #腿伤 #单拐
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合肥励源运动康复廖廖3周前
双拐如何使用？正确拄拐教程#运动康复 #拄拐 #膝关节康复 #术后恢复 #术后
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骨科医小生2月前
第35集：骨折康复必看！拐杖助行器正确使用！ 🔥拐杖、助行器致命误区！骨折康复必看，用错小心二次骨折😱！医小生1分钟避雷指南！（尤其最后1点⚠️）#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #骨折康复 #拐杖
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保膝医生郭建斌1月前
扶拐姿势不要做错，如何正确扶拐走路？ #保膝 #腿疼 #拄拐 #保膝医生郭建斌#抖出健康知识宝藏
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家有老人科技4年前
#偏瘫老人 #拄拐杖 的正确姿势
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高压氧康复王泳医生2月前
偏瘫正确使用拐杖的方法#偏瘫 #康复训练 #医学科普 #健康
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南阳医专二附院1周前
如何正确使用拐杖#医学科普 #康复 @苑国峰骨科医生 @南阳医专二附院妇科主任 孙瑞 @九万里风鹏正举
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夏诺职培、就业前台1月前
如何正确使用单拐，快来学起来。#养老#拐杖#学习#养老护理 #关爱老人
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骨关节科左云周主任6月前
拐杖的正确用法，不少人在使用拐杖时，会把拐杖顶在腋窝处，这是非常不正确的！#医学科普 #专业的事情交给专业人去做 #骨科 #武汉中西医结合骨科医院 #医疗健康创作训练营
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运动医学主任医师侯辉歌4月前
四年前的今天，双拐正确使用的科普视频！ 四年前最早在抖音上介绍单拐，双拐及扶拐上下楼梯的科普宣传！暨大改良缝合增强修复方式Jinan University modified suture augmentation（JUMSA） #暨大九型九剑 #暨大改良缝合方法 #暨大改良缝合增强修复（JUMSA）技术#侯医生崴脚100问#JUMSA技术
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足踝外科伍医生7月前
如何正确使用拐杖？ #拐杖的使用 #如何正确使用拐杖 #视频仅供参考如有不适请线下就医
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磁山颐生苑老年公寓2年前
如何搀扶使用拐杖的老人走路#传递正能量 #养老院日常 #护理操作
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六院骨重建-阮洪江医生3周前
关于拐杖的正确使用（上） #使用拐杖 #术后康复 #修复重建 #抖出健康知识宝藏
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九院关节外科翟赞京医生4月前
单拐的正确使用方法 #单拐 #单拐走路 #医学科普 #九院 #骨科
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积水潭柳剑医生4年前
如何正确使用拐杖#医学科普 #健康科普 #康复运动
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健康你我他7月前
腋下双拐，你用对了吗？#拐杖 #腋下拐杖 #双拐 #拐杖的使用方法 #骨折拐杖
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西安冠赫运动康复1周前
康复师教您如何正确使用拐杖👆 什么时候可以拄双拐？ 什么时候可以拄单拐？ 走路先出哪条腿？ 单拐应该放健侧还是伤腿？ #前叉康复 #步态 #拐杖 #拄拐 #国庆
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健康脊柱3周前
拐杖的调节与使用#健康宣教#骨科
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爱乐思整康2月前
使用干货✊正确使用辅助器具能够减少负担哦～ #爱乐思整康#日常#教学分享#拐杖的使用#拐杖
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徐家锋运动康复（郑州）1月前
膝关节术后负重禁忌，一个视频教会你怎么正确拄拐行走！！#膝关节术后 #运动康复 #郑州运动康复徐家锋 #拄拐杖走路 #拄拐
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显微外科—李志欣3周前
#拐杖使用方法 很多患者使用拐杖的方法不正确，导致受力点错误❌，重心不稳而摔倒。
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运动医学骨伤科副主任王鹤云2周前
骨折如何正确用拐杖 #抖出健康知识宝藏 #骨折 #骨折康复 #拐杖
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尚程复健运动康复佳毫1月前
跟腱恢复中，如何正确使用拐杖？#运动康复 #运动康复训练 #跟腱断裂 #跟腱断裂术后康复
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骨关节科左云周主任1月前
教大家如何正确拄拐杖上下楼梯#医学科普 #康复训练 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #武汉中西医结合骨科医院
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复健力医生4月前
脑梗康复路，拐杖祝您稳稳前行！#康复训练 #脑梗康复训练 #拐杖使用方法
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骨坏死科医生宫顺国2年前
三点拄拐法!单侧的骨坏死患者你们知道如何正确拄拐吗？#股骨头坏死 #医学科普
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肢体重建外科医生 田林1月前
护理科普小视频第一期：拐杖的使用方法 拐杖用不对=伤上加伤？看完这期视频，别再”乱拄“拐杖啦#医疗科普 #健康小知识 #拐杖使用方法 #康复辅助器具 #重庆长城骨科医院田林
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六院骨重建-阮洪江医生3周前
正确使用拐杖（下） #拐杖使用 #修复重建 #术后康复 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生
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心励（脚踝骨折有移位保守65天脱拐日常）4月前
骨折日记Day60：单拐行走时，拐你是放在好腿还是坏腿一侧？如何交替行走？个人行走经验分享！#加油 #骨折恢复记录
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和你一样呀10月前
我用拐杖的目的是为了尽快摆脱人，所以这个过程不能跳过 #脑出血 #小脑受损 #励志 #康复 #拐杖 @抖音小助手 @DOU+小助手
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上海长孝小球说养老3月前
如何使用拐杖让半边受限的老人行走#养老 #上海长孝家园密云养老院 #上海长孝养老#上海养老#养老院日常 @上海长孝养老院 @上海养老大麦院长 @上海小球说养老
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骨科医生牛洪华3周前
骨折后如何正确拄拐 #医疗健康训练创作营 #拄拐 #骨折 #硬核健康科普行动 #省骨科医院
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郑大钱7月前
去年我第一次用拐杖下地时差点摔倒，现在回想起来仍心有余悸。如果真的摔倒了，后果不堪设想。因此，我建议大家在手术前先借个拐杖试试，熟悉一下使用方法。手术后第一次下地时，可以用双手扶着拐杖，用好腿慢慢站起来，确认站稳后再感受手掌支撑的感觉。如果头不晕，可以尝试迈步：手掌着地后，先将双拐伸出，用手掌撑住，健侧腿再往前迈。第一次起床时一定要先站稳，确保头不晕，避免因体位性低血压引起的眩晕造成伤害。安全第一，大家一定要小心！#康复路上很艰苦 #骨折后的康复训练 #骨折恢复记录 #我的康复日记 #骨折康复
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关节外科程文俊5月前
术后正确使用双拐的方式 #医学科普 #双拐 #术后康复 #科普知识 #关节外科
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泌尿那些事儿2月前
关于如何正确拄拐杖，很多人是不知道的 #医学科普
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骨科刘东光医生4月前
#医学科普 #帮助患者摆脱困扰 #骨折康复 #拐杖 #下肢骨折 刚开始拄拐折友们，你用对了吗？
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松柏养老服务.stephen1月前
用拐杖 上楼先用哪个脚你们知道吗？#养老院日常#拐杖的教学用法#专业养老#电白养老院
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运动康复找葆石1年前
前叉重建后教你正确用拐#前交叉韧带重建 #前叉康复 #步态
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运动康复黄老师7月前
拐杖别裹毛巾或衣服拄拐多用手。#术后恢复 #运动康复训练 #早日上岸
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运动医学主任医师侯辉歌4月前
四年前的单拐使用的科普视频！ 四年前在抖音上最早进行拐杖使用的科普视频！暨大改良缝合增强修复方式Jinan University modified suture augmentation（JUMSA） #暨大九型九剑 #暨大改良缝合方法 #暨大改良缝合增强修复（JUMSA）技术#侯医生崴脚100问#JUMSA技术
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广东省中医院骨科刘子桃2月前
包有用的，实践出真知，一段来自断过腿又重返巴西柔术赛场还能拿银牌的医生的科普 #拐杖#骨折恢复记录 #骨折日记 #骨折康复 #医疗健康创作训练营
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濮阳市三力职业培训学校2月前
老人拐杖使用不正确，很容易对老人造成伤害 #家政服务 #家政 #家政培训 #家政改变女人
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上海骨关节陈金伟2周前
#医学科普#下肢损伤后拐杖如何使用#拐杖#拐杖使用方法#骨科
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绷带超人7月前
如何使用拐杖下楼梯！#上下楼梯康复训练 #拐杖 #脚踝扭伤 #physioleslie
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骨科医生窦浚峰4月前
刚做完腿部手术，你知道拐杖怎么用吗？ #拐杖 #拄拐 #保守治疗 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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运动康复黄老师5月前
不掰不压，上下楼梯外出用好拐。#运动康复#术后恢复 #早日上岸#拄拐
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养养老-轮椅与制氧机2月前
养养老:第356期 科大可达·高品拐杖，三折款拐杖和直拐展示，如何给老人挑选拐杖，好的拐杖体现在细节和工艺上，不要图便宜。送给长辈的拐杖，实木把头和树脂把头更显高档。#老人拐杖#大品牌拐杖#拐杖如何挑选
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浩指导——健行者运动康复3年前
拄拐看似简单，其实细节要求有很多。单拐行走，你知道该把拐杖放在哪一侧吗？#前叉康复 #居家锻炼 #运动康复 #拐杖#运动康复 #肌肉训练 #日常训练
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鸿福祥养老护理培训6月前
行动不便的老人应该怎么帮助他们使用拐棍? #护工护理 #照顾老人 #行动不便老年人 #护理课堂
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鸿福祥安康甄选（护理知识课堂）5月前
一个方法教大家轻松扶半瘫老人上下楼梯 #养老照护 #照顾老人传递正能量 #知识传递 #护理操作
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濮阳市三力职业培训学校1周前
养老护理实操培训 指导老人如何使用拐杖 #家政服务 #家政 #家政改变女人 #家政培训 #养老护理培训
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郑州中医骨伤陈喜凤5天前
来看一下，你到底会不会拄拐杖#股骨头坏死 #拄拐 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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486099951503月前
找工作！康护养老员培训！关爱老人#养老护理 #家政服务 #老人护理技巧 #身体健康比什么都重要 #家政培训
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