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神经内科小王医生4年前
脾气越来越暴躁 你就得注意啦！！#健康知识 #健康dou起来
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精神科戴俊平3年前
脾气变得暴躁，这会是抑郁症吗？#医学科普 #健康 #健康科普
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情感心理谢医生1周前
#创作灵感 不是情绪稳定了才会被爱，而是被爱的时候才情绪稳定。 为什么有些人在关系里动不动就生气？特别是如果你没谈恋爱之前脾气挺好的，但是随着关系的深入就变得越来越暴躁，时不时想发疯。我跟你说大概率是因为你在这段关系中感受的爱越来越少。 因为从心理的角度来看，情绪稳定的底层逻辑是安全感，而安全感就是源自于爱。有两种伴侣的行为会严重侵蚀你的安全感，让你陷入到持续的不安和焦虑里面。 第一种，你的伴侣总是忽视你的情绪，否定你的付出。就打个比方，你知道现在很多妈妈除了一边要工作还要照顾孩子之外，还要承担一些隐形的家务劳动。而家务又是非常的繁琐的，又没有成就感的。那你长期在这样的环境下，妈妈的心情是很难愉悦的。尤其是当孩子正好也不听话，大部分妈妈是没有办法做到很好的控制情绪的。 如果作为丈夫他不能够看到你的付出，总觉得你的工作哪有自己累，觉得妻子照顾孩子做家务本来就是应该的。又或者是你在教育孩子的时候，他不仅不能够跟你统一战线，甚至还反过来指责你太凶了，想要在孩子面前去当个"好人"。那你在这个家的感受就是孤立无援 的，不被重视的，你的内在自然就会积累很多的委屈。 - 又比方说你的伴侣总是在你伤心难过的时候，轻飘飘给你来一句你这有什么好难过的，你就是矫情，你就是幼稚。在你遭受不公的时候跟他吐槽，指责你怎么总是爱抱怨，每天负能量。他的态度也是无法让你感受到自己是被爱着的，是被重视的。因为你所有的关系的本质是被看见，看见意味着安全，意味着自己被接纳。 - 第二种，你的伴侣非常缺乏解决问题的能力。在认知心理学有一个观点，就是情绪稳定的本质是解决能力的溢出，也就是当你解决问题的能力越强，你就越能够控制好自己的情绪。但是问题在于很多时候不是你没有解决问题的能力，而是你伴侣没有。因为两个人的问题终究是要靠两个人共同去承担的，一方再努力另一方怎么也带不动，那你也会觉得非常的无力与崩溃。 就比方说你们之间发生了矛盾和冲突，本来你是想好好跟他去就事论事，但是你发现他完全不配合，给你东拉西扯，给你冷漠敷衍。那我绝对相信即使你是个情绪管理专家，你也可能始终没有办法保持平静和淡定。 又比方说有一天你把车撞了，他除了指责你不会开车以外，至于怎么处理他全部都丢给你自己解决了。这种事你多挨几次，你会变得越来越不自信，越来越自卑敏感。#情绪崩溃 #缺爱 #缺乏安全感 #缺爱的人该怎么治愈
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老茂话养心2年前
脾气暴躁易怒，这不是你的错#脾气 #怼人 #越早知道越好 #健康科普 #传承中医文化 #心病科冯其茂
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扶阳 先生2月前
脾气暴躁 闷闷不乐 #黄帝内经#养生知识分享#健康生活 #中医养生
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6号健身1月前
脾气暴躁、没干劲、睡再久都累？你可能需要这样“刷新”大脑 你有没有发现，最近动不动就烦、就爆， 不想说话、不想社交，整天只想躺着关机？ 我前阵子也是这样—— 不是情绪失控，而是整个人像“卡住”了， 睡不醒、没动力、像被掏空。 直到我看了这本书——《冰人呼吸法》， 它教我用身体去“重启大脑”， 不是靠意志硬撑，而是激活神经、唤醒能量系统。 我试了书里的一个方法： 🌊 冲30秒冷水浴 前10秒发抖，20秒后大脑像“啪”一下被刷新， 皮肤绷紧，人立刻清醒， 状态直接拉回！ 它不是玄学，有神经科学和代谢研究作支撑， 适合那种——明知道自己状态不对，但就是调不回来的你。 想要掌控情绪，也掌控自己的人生， 点进来看我怎么做的👇 #冰人呼吸法 #情绪重启 #冷水浴训练 #恢复能量#提高代谢
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博爱县人民医院2月前
脾气暴躁竟然因为它？
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癫痫专家卢军主任2月前
有些患有#癫痫 的孩子，为什么脾气会变得越来越暴躁#儿童癫痫 #抖出健康知识宝藏
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小龙的养生日记2周前
周末还上班，脾气更差了#养生就是养健康 #知识科普 #养生 #脾气差
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开心王医生4周前
心跳、手抖、脾气暴躁、爱出汗，一直不爱好，可能踩了一个“大坑”#甲亢 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心慌
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穆老师教你挽回3月前
男人脾气暴躁、一点就炸，其实就是“惯”的！#挽救婚姻 #情感挽回 #婚姻危机
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妇产科刘俊医生3周前
更年期啥样？这些表现早知道 #医生科普 #全科刘俊 #更年期综合症 #情绪波动 #热潮红
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晴安来了1月前
#内容过于真实 #情感 #人性 #认知
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小迪健身工作室1周前
如果婚后你觉得你的脾气变得越来越不好，性格也变得更加暴躁，别担心不是你变了，是你的身体出问题了，肝不好就会火气旺，肾不好就会内分泌紊乱，肺不好就会气不顺，一个人，如果拥有健康的身体，她的性格一定是非常好的，所以亲爱的女孩子，不要动不动就觉得自己变了，从关心自己的身体开始，好好爱自己，一点一点把自己养回去
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眼科医生马晓萍1周前
手抖脾气暴躁眼睛变大可能是一种病 眼球向前凸出，脾气变得越来越暴躁，饭量大，手抖可能得了甲亢#甲亢 #突眼 #脾气暴躁 #手抖 #眼科医生马晓萍 @干眼茶馆
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卢慧老师1周前
有伴侣后脾气变得暴躁，其实是对方对你感情淡漠！#认知 #情感
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中医彭鑫3月前
看到肝郁就只知道疏肝？吃再多丹栀逍遥丸也没用#肝郁 #舌象分析 #中医科普
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脑病康复科周霞医生2周前
脾气急 肝火旺耳鸣 闷胀堵找上门。 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #耳鸣
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穆老师挽救婚姻1月前
脾气暴躁的人之所以脾气暴躁，其根源是什么？ #脾气暴躁 #挽救婚姻 #婚姻情感
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康恩贝官方旗舰店1周前
孩子脾气差？可能是营养在“说话”！ #多种矿物质口服液#育儿知识#儿童营养#宝宝脾气大#父母必看
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小慧 🌻2周前
好久没更视频了，妈妈的阿尔兹海默越来越重？突然脾气暴躁 扔东西，既烦躁又心疼她.为什么妈妈会得这个病？#我的乡村生活
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儿科汪淑艳主任1周前
#热门 #自闭症 #诊室日常 #医者仁心 #自闭症家庭干预
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朶1周前
是不是生病了？已经控制不住自己的脾气了，越来越暴躁越来越烦躁。控制不了的发脾气
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文瑜单身妈妈1月前
脾气越来越暴躁也是有原因的！也许是一种病吧！面对生活的一地鸡毛和带娃的琐碎，无法控制那些莫名其妙突如其来的坏情绪，情绪上头的那一刻像极了疯子，我知道这样不对，那种精神上的无力瞬间让自己崩溃…
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青柠心自然酸^O^已久2周前
#失眠多梦 脾气越来越暴躁，动不动就发火，嗓门也越来越大了，觉得自己变了，面对生活的琐碎与压力，一点点小事都能让我变得暴躁，情绪上头的那一刻感觉自己就像个疯子，我也想做个温柔的人，可那种精神上的无力感瞬间能让我崩溃
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花朵老师谈教育1周前
妈妈的暴躁脾气，都是被逼出来的#家庭 #妈妈 #女性 #认知
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爱吃面包的91月前
情绪变得控制不住脾气越来越不好🥹#性格 #瘦 #减肥 #创作者扶持计划 #情绪
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医二二一1月前
老婆爱发火 到了秋季为什么你的爱人越来越越脾气暴躁😡怎样应对这样的情况啊！#憋住不准笑 #夫妻日常 #拍作品我是认真的 #女人爱美不分年龄 #拍作品我是认真的
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儿科主任刘玉凤1周前
#抽动症 #抽动症患儿 #家长必读 #儿童健康 #中医
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味聚鲜卤粉《收徒》1周前
一个人呆久了，负面情绪真的会越来越严重 ，别不信，因为我觉得现在的脾气容易暴躁。#抖音推广 #助手抖音
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馨瑶宝贝，1周前
婚后我扮演着很多角色 妈妈 妻子 女儿 儿媳 后来嗓门 变的越来越大脾气变的越来越差 我可能抑郁了，孩子不听话我就暴躁，家里乱了我就烦，东西的位置摆放不对我就想发火，脾气暴躁的我都控制不住，崩溃的一瞬间，我已经很努力的控制自己了，但是还是忍不住，情绪上头的那一瞬间，我感觉自己就像个疯子，每天内耗，上一秒想通了，下一秒又崩溃了，日复一日，我总是不快乐，却还要努力掩饰。单独崩溃，反复自愈……
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李文峰3周前
#心理暗示 #自我暗示 #自我暗示的力量 #重复
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张教练讲自闭症1月前
孩子脾气大，脾气爆真的不是天生的#心蓝天 #正能量 #早期教育 #脾气爆
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闹姐开讲1月前
第147集 欢迎👏各种投稿#内容过于真实 #日常唠嗑 #八卦 #电子榨菜 #女性
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武穴移动化妆翟（谢绝连赞）1周前
女人为什么结婚几年后脾气变🉐️越来越暴躁，什么原因需要细品，如果说蛮不讲理的人所有人都怕他让着他那我愿意做个蛮不讲理的人，以后谁再让我懂事跟我讲道理而且这个道理建立在我受委屈的情况下我就跟谁翻脸，只要你想吃苦就有吃不完的苦，以后我不想吃苦，更不想我的孩子跟着吃苦
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优选家福有礼艺术培训3月前
有宝宝之后我们的脾气为什么越来越暴躁？#宝妈 #育儿 #亲子互动 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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