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阿涵聊健康3周前
睡眠时间对应的脏腑自救！ #养生知识 #睡眠 #失眠 #人体奥秘
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睡着的李修斯5月前
我应该不是最后一个知道可以正确熬夜的吧？#提升自己 #内容太过真实 #知识分享 #独立思考
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刘威的深度健康思考9月前
天天熬夜VS偶尔熬夜，哪种伤害最大？ #营养师 #健康科普 #熬夜 #熬夜党 #健康
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黄老师讲学习力1周前
孩子长期熬夜晚睡，伤害到底有多大？#熬夜#学习 #成绩 #家庭教育 #学习力
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甲状腺介入消融沈睿主任8月前
规律性的熬夜和偶尔的晚睡，哪种更伤甲状腺 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #甲状腺结节 #抖出健康知识宝藏 #甲状腺
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416医院内分泌姚婷6月前
别熬夜了！好不容易控制的身材，熬个大夜全毁了！ #熬夜 #减肥 #健康生活 #医学科普 #唐黎之博士
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睡眠医学于妈5月前
夜班工作者，可以尝试这样睡觉，既不会对身体造成太大伤害，又可以尽量避免后期失眠#失眠 #熬夜#夜班护士 #睡眠 #焦虑 #睡眠医生
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内分泌曹斌医生2月前
看似容易，实际上能抵消熬夜伤害的行为 #熬夜 #水肿 #睡觉 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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东方优选3周前
熬夜到什么程度会猝死？
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傅老头7月前
早睡，引发的养生思考❓ 我！这么自律的一个人，我就思考……到底为什么，我，没办法每天都早睡呢？？ #自律 #熬夜 #养生 #早睡
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薇薇医生4月前
长期熬夜的人，你的身体会告诉你什么？ #熬夜 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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谦哥健康大实话6月前
别和天对着干，熬夜也得看季节 #熬夜 #熬夜伤血 #孔令谦讲黄帝内经 #传统文化 #智慧
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中医科赵冬医生6月前
熬夜是病还是药？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜危害 #睡眠质量 #危害健康
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盛京医院张媛媛医生1周前
如何避免熬夜诱发心梗？如何正确熬夜？#熬夜 #正确熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心梗
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心内科李令娟2月前
熬夜会给身体带来哪些负担？ #熬夜 #身体负担
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南海余药师1月前
几点睡最健康？ #大数据推荐给有需要的人 #熬夜 #涨知识 #熬夜必备 #科普
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武汉同济神外朱明欣2月前
熬夜对身体的伤害，你都知道吗#熬夜 #熬夜的危害 #医学科普 #神经外科朱明欣 #抖出健康知识宝藏
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晴宝故事屋5月前
#科普知识 《晚睡的危害⚠️》少儿百科，#睡前故事 #内容启发搜索 #启蒙早教 #涨知识 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手 @DOU+上热门
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黄老师学习力教育1周前
晚睡对孩子的危害，比你想象的更严重！ #家长必读 #晚睡对孩子的危害 #家庭教育
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掌握滨州4周前
凌晨1点到3点睡觉很重要！熬夜伤肝、影响甲状腺激素分泌，不要被“夜生活”透支健康。#凌晨1点到3点必须要睡觉的重要性 #熬夜的代价 #养肝护肝 #甲状腺警报
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殊格拉老师3月前
#生活小知识分享
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草莓老师（科学育儿）7月前
睡懒觉其实是很伤身体的…… #科学育儿 #宝妈 #育儿经验分享 #家长必读 #科学喂养
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中医内分泌陈赟2月前
心梗现在越来越年轻化，熬夜是最大元凶！ 年轻人一定不能老是熬夜，对心脏的伤害几乎不能逆转的。#内分泌陈赟 #熬夜 #心梗 #年轻人 #医学科普
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穿越科学号3周前
熬夜带来的危害，比你想象的还要可怕 #知识科普 #科普 #科普一下
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容嬷嬷育儿1周前
一定告诉我们的孩子晚睡不好#家庭教育 #育儿知识分享 #亲子育儿 #育儿教育
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大志呼呼睡2月前
经常熬夜的人，三个建议 #熬夜 #失眠 #睡觉 #健康睡眠
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脾胃科肖医生3月前
为了健康，这3个时间点，尽量少玩手机！ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #肥胖 #脾胃科肖医生 #玩手机的危害
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长垣综合频道3周前
睡得晚和睡得少哪个伤害大？专家：都会引发炎症反应
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宇宙天文馆1周前
长期喝小酒和偶尔喝大酒，哪个伤害更大？喝醉了睡一觉真的没事吗 #科普一下 #涨知识了 #人体奥秘 #男生必看 #女生必看
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肝胆胰外科 王振勇2月前
这三种早餐，正悄悄伤害你的器官，看看哪种吃的最多 #早餐 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #肝胆胰腺
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妇科浩哥3月前
女人们 你们都知道吗 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #妇科申浩#伤害#妇科
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阿金聊心事2月前
这些伤害心脏的行为，你可能每天都在做 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#医疗健康创作训练营#抖音健康新锐创作者扶持计划
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泌尿外科徐医生3月前
#好生活靠自己 #趁着还年轻 #科普
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曹立颖1月前
熬夜伤肝？90%的人都理解错了！⚠️#护肝 #健康科普 #熬夜 #医学科普 🌙 凌晨1点，你还在刷手机吗？ 别再焦虑了！护士长说真相： ❗熬夜不直接伤肝，但身体会变“毒圈”！ 🍔🚫 真正的元凶是宵夜和饮料！ 💡护肝秘诀： 1️⃣ 熬夜选清淡饮食 2️⃣ 后续补足睡眠 3️⃣ 能早睡就别硬熬！ 👉记住：肝不需要你睡觉排毒，但需要你健康作息！ #健康小知识
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托尼真相社3月前
熬夜，对所有生物原来都有这么大的伤害！ 我们一生需要睡很久的时间，按照一天睡8小时计算，这辈子有三分之一的时间我们都在睡觉。这么来看，我从出生到现在已经睡了十几年了。而反观其他生物，则就大不相同了。海豚可以左右脑轮换睡眠，这让他成为海洋永动机。树懒每天睡20个小时依然无精打采。睡眠这件事，难道就真的非做不可吗？ #熬夜 #科普 #自然奇境科普季 #夏梦逐浪 #抖音精选
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大鹏医生4月前
大鹏医生聊熬夜的危害#熬夜 #医美
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段老师讲学习力2月前
晚睡不是少睡几个小时这么简单，它对身体有六大危害。 #学习力 #孩子教育 #家长必看 #晚睡的危害 #孩子成长
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杨阳羊医生5月前
网络辟谣极速版（4） #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #营销号打假 #宿便 #儿童肥胖
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血管百事通（血管外科王医生）5月前
熬夜正在悄悄伤害你的血管，这3个关键数字要记牢 #熬夜 #熬夜对心脏的危害 #早睡 #减肥小知识 #医学科普
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儿童营养宋老师2周前
孩子晚睡竟然有这些危害！ #长高 #育儿 #育儿经验分享 #父母课堂 #涨知识
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@暨大院线源头水光·吕7月前
熬夜的坏处#护肤干货 #美容 #科学护肤 #关注我每天坚持分享知识
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新华社电视2月前
这些午睡习惯会对身体造成伤害。#午睡 #习惯 #健康 #转发给家人
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米兜兜3月前
暑假一定要注意这几个事，很重要！ #第五人格 #第五人格抽象的夏天 #暑假 #废话文学
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沈老师健康生活6月前
中老年人别再熬夜啦！这危害大到超乎想象 #中老年人 #中医 #健康
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慢跑姑娘1周前
女性想要漂亮一定得把自己熬夜的习惯改一改，熬夜会脱发变胖变丑，诱发心血管疾病，但其实熬夜的伤害是可以被抵消的，ICU医生总结4个熬夜技巧#减肥 #健康生活新时代#抖出健康知识宝藏#熬夜#气血不足
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泌尿外科小老张5天前
熬夜伤茎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #男科 #熬夜
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省妇幼董医生7月前
你几点睡？？？ #科普一下 #熬夜 #男女必看
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乐姐爱养生1月前
这个星期你熬夜了吗？#实话实说传递正能量 #每天跟我涨知识 #医学科普 #医学科普知识 #中医养生
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向尚1月前
熬夜小宝贝们注意查收啦！#熬夜#身体健康 #内容太过真实
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九江新闻网5天前
熬一次夜炎症水平就会上升
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霞姐的健康圈1周前
4招抵消熬夜伤害！医生亲授熬夜补救法 熬夜会脱发变胖变丑，诱发心血管疾病，但其实熬夜的伤害是可以被抵消的，ICU医生总结4个熬夜技巧#熬夜补救 #健康生活 #熬夜党 #健康小贴士#医生建议
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郑哥说肝胆5月前
熬夜如何伤害您的肝脏#肝癌 #肝损伤 #抖出健康知识宝藏
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李金霞医生2周前
女生别总熬夜!这些健康问题要当心 #医学科普 #熬夜 #女性健康 #妇科知识 #抖出健康知识宝藏
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蔡蔡说险4月前
早睡才是续命神器#养生#疾病早预防
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贺贺🌸4周前
为什么小朋友不能晚睡？#科学育儿#育儿心得#早睡早起#种草激励计划
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想想63995天前
#熬夜冷知识医学科普 #创作者中心 #创作灵感
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花房姑娘常在心5月前
长期PC的男人有哪几个严重后果？三个变化告诉你！
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老胡家庭说4天前
长期晚睡会对孩子产生什么影响？ 学习落后，厌学，无精打采，大脑发育期疲劳#熬夜 #学习 #家庭教育 #亲子
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神内睡眠中心梅俊华3月前
梅主任告诉你，偶尔睡不好不要焦虑哦#武汉市第一医院睡眠医学中心 #失眠#焦虑
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肿瘤科医生 肖克亚·亚森6月前
怎么做才能保持健康的状态下熬夜？#热门 #科普 #医学科普 #热点 #上热门 @抖音能量站 @DOU+上热门 @抖音小助手 @热点关联 @咱这也有文艺人 @生活服务热点中心 @DOαu十小助手 @创作灵感小助手 @DOU+小助手 @抖音热点
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欣姐和朵朵酱3月前
批评孩子千万别在有4个时间段，会对孩子伤害很大！#亲子教育 #父母必看系列 #家长必读 #育儿 #家庭教育
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小满1月前
几点睡算熬夜？突然心里“咯噔”一下怎么回事？答案和你想的不一样。熬夜的真正定义其实是… #熬夜 #几点睡算熬夜 #健康科普 #周末补觉
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内分泌科吕川医生5月前
内分泌医生揭秘熬夜等级你在第几级？#内分泌 #熬夜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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