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啊团有点困7月前
助眠碎碎念｜致最近不开心的你，其实你知道怎么让自己开心 #助眠 #碎碎念 #自我疗愈 #放下执念
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阿ye要加油（Jack切片分享）10月前
做到这4点，让你获得快乐。 有不开心、迷茫或是内耗，看Jack叔叔是怎么做的？ 干货满满，看完肯定有新的体会。 #Jack要加油 #努力成为更好的自己 #自律 #直播录屏分享 #个人观点
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加倍贝北1年前
分享3种玩法：随时随地让自己变开心🥳 #开心 #日常唠嗑 #生活小妙招 #内容过于真实 #情绪
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雨宸3月前
如何让自己快乐起来？旺自己的3个秘诀！ #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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西一昂（叨叨版）8月前
能让自己瞬间开心，有劲儿，的小方法 #新知贺岁眼界大开 #欢笑中国年 #抖音精选#节后快速恢复状态 #高能量
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to传媒1月前
人要怎么样才能过得开心呢#生活感悟 #情感共鸣
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芳妮心理3年前
12件小事，你做过几件？积累快乐，治愈生活#快乐就这么简单 #创作灵感 #情绪
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忠言2年前
六种让你瞬间开心的方法#做个快乐的人 #怎么样让自己快乐点 #忠言
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宸瑜口才学堂（广州10月有课）3年前
#女人 3个不用花钱就能让自己开心的方法#婚姻#励志#智慧#梁宸瑜
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青青没有1801月前
记得让自己开心#日常vlog #在乎自己的感受
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果汁书单🍹1年前
让自己开心 才是头等大事#永远拒绝内耗
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树声易心4月前
如何让自己更开心？ 释放攻击性，释放高能量，所有人都会喜欢你！#情感 #女性成长 #心理学 #女生必看 #开心
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邹茵茵的日常6天前
人要怎么活的开心呢？记住以下这七点，祝你生活越来越顺利！#社会 #现实 #开心 #正能量
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Ag银6月前
春天来了，今天怎么不开心 春季抑郁怎么办？ 1、有心力的朋友，可以让自己动起来，建立运动习惯，让运动产生的内啡肽缓解抑郁的激素水平。不想动的朋友可以做一做拉伸，感受身体被打开时的释放快感。 2、调整饮食。控制糖分摄入，多吃蛋白补充Omega-3和维生素D，女生可以做一些铁元素的补充。 3、将结果目标拆解为行为目标。 4、对自己的每一次进步都给予正向鼓励。 5、如果你什么都不想做，最简单的方法就是，戴好口罩出门放空晒太阳。#日常唠嗑 #女性力量 #成长 #抑郁 #治愈
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阿甘阅读会4年前
怎么做才能让自己更快乐？教你五招， #开学第一课 #抖来学习
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遇见虚空济·传统文化5年前
想要开心一点，只要提升自己的思维境界就行了#智慧#开心 #快乐#思维 @抖音小助手
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九月热爱舞蹈1周前
行动是打败焦虑最好的办法，当你不知道该做什么特别迷茫的时候，就去选择一个让你开心，坚持下来又能改变自己的事情！ #四肢不协调的人怎么学跳舞 #好身材练起来
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情感•深处5天前
“累，是生活常态，累也没关系，才是生活的意义，但不管怎样，有些时候也不必太苛责自己，其实生活的容错率是很大，你要想办法让自己开心，快乐，才是你应该努力的理由…”#情感深处 #情感
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帆帆6天前
深圳打工人租房日记🏠学习odd拍摄法第三天，我们要学会让自己开心快乐🙂开心才是最好的治愈良药，今天做了清炒丝瓜没想到挺好吃的😄不小心还把脚搞伤了😃凡事发生皆有利于我😌一定是提醒我以后要淑女一点😃#原创视频 #记录出租房生活 #抖音美食创作者 #种草激励计划 #odd拍摄手法
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可欣的日常生活2年前
如果自己不开心时，要学会找一些能让自己开心的事情去做！#记录真实生活 #家庭 #新农人计划2023
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姥爷晚年好生活3月前
给退休后的生活加一点挑战吧，它可以延缓你身体和大脑的衰退，收获源源不断的快乐#退休#挑战#晚年生活
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可乐倒进红酒杯！（热血版）6天前
你要是觉得太累就关灯好好睡一觉，不要太责怪自己。我知道，你不开心想不开。但你已经很棒了！也许你最近很难，再坚持一下都会过去的！你现在的任务就是充实和提升自己啊喂！而不是焦虑时光，你不应该觉得自己很没用想不开！有时在这个世界上会有不公平的地方但只要你不愿意放弃自己就能搞定！你要相信自己可以的你真的很棒加油！我相信你啊喂！！#励志语录人生感悟 #抽象 #热血 #中二 #松冈修造
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李慕白（李李）5天前
感情里怎么正确后撤#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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亦安3周前
让自己忙碌起来，这样能找到属于自己的快乐。#采蘑菇 #采蘑菇真的是很有乐趣 #去做不被定义的风 #怎么开心就怎么过
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邓大嘴6天前
做自己开心一点 让自己开心一点，做自己想做的事情#正能量 #原创视频
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大陆姓陆5月前
人到中年，为自己活一次 #内容启发搜索 #掘金计划2025
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ᰔᩚིུ幸运🌸相随💞࿐ningmen6天前
#怎么开心怎么来 听老师课，以后把不开心拋一边，每天下班回来做让开心的事情，让自己开心快乐最重要，瞎跳😂😂😆😆
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涡轮土豆7月前
睡不着起来把豆包整哭了#宿舍生活 #校园里的精选
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滨海李三姐5月前
#滨海李三姐 我真的不知道怎么做才能让你们满意，我以为不要钱，你们就能高兴的，现在看来不要钱还要接待，还要做事，不然你们还是不高兴，还是觉得我这个人不行，我自己做到问心无愧就行，还是那句话，只要平台能够帮到孩子们，我就高兴#滨海李三姐
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伟哥的老板圈6天前
人到中年如果能够悟透这十个道理，会让你变得非常通透，从此不内耗，不纠缠，开心快乐，健康平安！#传递正能量 #人生智慧 #人生感悟 #伟哥老板圈 #肆拾玖坊行者无疆
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孔明读书5天前
30岁的我，感谢自己看了这本书，彻底让我摆脱了内耗和焦虑。心静了，世界就静了！#情绪管理 #拒绝内耗 #治愈系书籍推荐 #做自己的心理医生
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书云🌈6天前
对自己好一点，对自己宽容一点，要多笑一笑，要发自内心的那种笑，要多做让自己开心的事，要多跟能让你开心的人在一起。
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开心鱼堡🍔1周前
学到 做到 就会得到 赚到 别只看别人过的好不好 去看怎么才能让自己过的更好
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泰国阿芳夫妇3周前
有没有心里放不下、说不出口的事吗？有什么让你感到不快乐、心情不好的吗？来分享一下吧，一起来释放一下。 #爱自己 #生活感悟 #omakase #中泰夫妇 #赛莎梦
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王一凡3周前
“生活已经很累了，适当让自己开心一点”
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老朱家的三公主4月前
学会多做一些让自己变开心美好的事情，让脸上多一份笑容，越快乐的时候，免疫力就越强大。世界上最好的放生其实是放过自己。#情感 #放过自己 #智慧女性
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可可要发财💰5天前
生活怎么可能总是一帆风顺，一定要学会好好治愈自己，少内耗，少叹气，少后悔，平常心，好心态，可以善良，但不取悦任何人，永远做自己，辛苦点也没关系，只跟让自己开心的人一起玩#谁穿谁好看 #女装 #面料柔软舒适 #内穿外搭都好看 #加绒保暖
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王尔比的山野1周前
人生没有标准答案，如果有的话，那一定是让自己感到快乐，顺带分享一些OOD拍摄调色的思路#星乡村星农人 #抖音新农人 #新农人计划2025 #青年创作者成长计划 #OOD
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袁七七3周前
只有在路上，我才能清楚看见自己。在好天气的傍晚，因为想海边听歌，于是决定说走就走，至少这一刻是开心自由的#vlog日常 #记录真实生活 #摩米士磁吸音响 #VibeGo
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望谟县玉心瑜伽馆6天前
#望谟玉心瑜伽 #好身材练起来 #开心快乐做最好的自己 靠谱， 不只是让别人觉得你靠谱！ 更重要的是让自己的身心和灵魂都靠谱！ 照顾好自己， 才能照顾好你身边的一切！#遇见更美的自己
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仇玉平医生1周前
你不怕了才能好,给我冲,给我怼,给我豁出去!#焦虑 #强迫 #抑郁 #恐慌 #灾难化思维
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由他6天前
volg｜哪有什么完美的人生 能让你开心的人就是对的人 自己喜欢的日子就是好日子#vlog日常 #日常分享 #打工生活记录分享 #创作者中心 #创作灵感
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爱吃芒果蛋糕但不爱吃芒果1月前
自己没成功并不可怕，但朋友的成功让人有点破防了@开心元元 @百利田Dean⭕️ 多多关注#开心元元 #百利田 #开心元元连麦名场面 #开心元元直播回放 #颜值主播
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梦蝶一现1周前
做个潇洒的娘们儿，不矫情，不做作，怎么骄傲怎么活，怎么开心怎么活…#让我飞 #舞蹈随拍 #一学就会系列 #跟着节奏嗨起来 #随性洒脱的做自己
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伯明翰的冒险家5天前
勇敢做自己，不要在意别人怎么想的，自己开心就好#情绪管理
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治愈时光6天前
简单点，糊涂点，开心点！风雨里做个大人，阳光里做个小朋友。生活每天都是限量版，努力让自己每天都开心吖。 #治愈系 #快乐就这么简单 #快乐心态快乐生活 #朋友 #闺蜜
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李大碗3周前
很开心，跟大家分享自己的创业日常 连续两天被朋友表扬！真的很开心🥳！大家都没想到我做一个外行，入局养生赛道让大家觉得这这么惊艳，真的很开心✌️！100元以下的赛道，我觉得李喜悦会是一匹还没释放的黑马
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悟人生2年前
你知不知道怎么才能每天活的开心，给你19个小建义#智慧人生#悟人生之道 #感悟人生
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T a心理6月前
毕淑敏： 让自己开心，是过好一生的幸福基础。 #毕淑敏 #开心就是幸福 #心理学 #好心情是自己给的
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青青读书（书在橱窗）6天前
被这本书狠狠治愈了！读它，才能找到真正的治愈🌻 董老师同款心理疗愈书《躲在蚊子后面的大象》生活中没有‘小事’，只有未被倾听的内心。它教会我们：真正的成长，是看见那些被忽视的‘大象’，并与之和解。#躲在蚊子后面的大象 #拒绝内耗 #自我提升 #好书大晒 #心理学书籍
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汤心5天前
化得不好又怎样，化妆不为取悦别人只为让自己开心#新手化妆 #变妆前后 #原相机拍摄 #日常淡妆#我的美妆日记
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琉不璃5天前
拍视频之前一定要调动出：开心快乐的情绪，自信放光的状态，才能事半功倍的拍出更优质别人更爱看的视频，能给人从视觉和感觉上都带来快乐且有价值的视频。#互联网 #短视频 #积极乐观正能量 #情绪价值 #经验分享
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甜甜妈妈6天前
去做让你快乐并且放松的事，已经人到中年了，没必要为了虚假的面子虚假的繁荣，非要去做一些让自己很累，很拘束，而且并不放松的事了，余生该好好对自己才是
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虚空济长沙分济～英子无为1周前
老师真的是大智慧👍👍👍 这个时候必须要让内心强大起来，不被任何人束缚💪('ω'💪) 只有老娘开心了，想怎样就怎样😁😁😁
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心学智慧1周前
心路升级 人生的三个问题，三个阶段，其实也是我们心灵格局一次次的扩大。#国学智慧 #国学 #人生感悟 #修行 #禅悟人生
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两只小怪兽1周前
#原创视频 什么是情商？提高自己的情商，让别人开心也让自己开心，#记录生活 #辅导孩子写作业 #记录成长过程
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