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田主任健康说3月前
睡姿越怪，睡得越快！老祖宗留下的方法入睡超快！ #失眠 #睡觉姿势 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏 #改善睡眠
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润春养生记2月前
#睡觉需要仪式感 #睡觉 #睡姿
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是汐汐啊4月前
老祖宗果然没骗我❗️睡姿越怪，睡的越快❗️#睡觉 #睡觉需要仪式感 #睡觉姿势 #助眠#失眠
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周周在养生3周前
这么睡觉真的没骗人呀！ #养生 #睡觉姿势 #中式养生 #改善睡眠
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易宣超徒手矫正6月前
侧睡玩手机？姿势不对？一分钟教你正确姿势！#涨知识#侧躺玩手机 #体态 #易宣超 #抖加小助手
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鸿禧儿5月前
跟着中医学睡眠法，养颜安睡八小时 #中医 #还阳卧 #高质量睡眠 #养生 #变美
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合易4月前
#修行 #养生#睡觉#传统文化
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大白养生1月前
跟老祖宗学睡姿 三种神仙睡姿，越睡越健康，远离失眠 #公认最佳睡姿 #睡觉的正确姿势 #生活常识 #养生
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耳鼻喉王立娟5月前
#保定 #鼾症
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外企养生人Lily2月前
睡眠秘诀！3个动作沾床就睡 翻来覆去睡不着？中医睡姿yyds！ ✅ **吉祥卧**——肝血足，秒入睡 ✅ **还阳卧**——脾不虚，睡得沉 ✅ **混元卧**——肾气旺，整夜安 睡前3分钟换姿势，一觉到闹钟响！ #拯救失眠 #睡眠干货 #中医智慧" #睡觉是第一大补 #中医养生
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深睡研究所3周前
这几个姿势能让你睡个好觉 #热点 #入睡 #睡眠质量 #睡姿
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心脏内科小辉哥5月前
对心脏好的3个睡姿 #医学科普 #睡姿 #心脏 #抖出健康知识宝藏
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容城高宏胜2周前
🀄️医眼中的错误睡姿VS正确睡姿 #睡姿 #脊柱健康 #居家锻炼 #睡眠
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亮亮医生3月前
一个小动作，让你更快入睡！#医学科普 #失眠 #改善失眠 #478呼吸睡眠法 #医疗健康创作训练营
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懂姐白千禾1月前
一个情侣要知道的睡姿冷知识
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罗卜头3周前
再也不敢上课打瞌睡了#滚#日常唠嗑#吐槽#高中生 #真实
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中医刘岩2月前
一分钟教会你如何正确睡觉！ #医学科普 #中医 #每天跟我涨知识 #睡觉
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景腾筋膜与睡眠9993月前
唐僧同款睡姿！一般人不知道的养生睡法 换种睡姿竟然可以减少头疼？#睡眠 睡眠养生 # 高僧睡姿 # 失眠救星#换种睡姿竟 #侧睡技巧
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尚尚爱健身3月前
#生活热点 #小动作大作用 #正确睡觉姿势是什么样的 #体态纠正 正确睡姿分享给你们 你们要的催更来了
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骨科阿杜医生3周前
想要减小富贵包，睡姿很重要，一起来学一下正确睡姿#富贵包 #睡姿 #抖出健康知识宝藏
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阿远（腰凸第三次）9月前
腰凸之后，你的起居做对了吗？#腰部放松 #睡姿 #什么睡姿对腰椎好 #腰部放松
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轻养石榴妈2周前
学会午睡！下午不摸鱼！#职场 #午睡 #困 #摸鱼 #健康养生
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小豪哥哥5月前
你们催了很久的：如何睡出好体态！来咯～ #完美蜕变 #睡觉姿势 #体态纠正 #逆袭成功 #健康
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小夏不长胖1周前
简单有效的睡眠💤小方法#睡眠 #健康 #每日分享 #养生日常 #内容过于真实
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yoga冉冉瑜伽4月前
学中医前睡觉🆚学中医后睡觉 #睡姿 #古人的智慧
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莆田孕产-小君老师7月前
孕期睡姿指南 孕期睡姿指南，保护孕妈和宝宝！ #孕期睡姿 #孕妇什么姿势睡觉比较好
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永康黄若妃医生1月前
侧卧和仰卧，哪个姿势更健康？ #侧卧 #睡姿 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨科专家姚国荣1月前
#健康 #科普 #医学科普
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华妃养生7月前
跟着大师学睡觉，3个睡姿助你一觉睡到大天亮！睡好觉才是真正的K老！#睡不着 #养生 #睡不着怎么办 #中式养生 #睡姿
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荷华3周前
想要睡得好睡得快，古法睡姿学起来！#养生 #睡觉姿势 #失眠 #中医养生 #古法睡姿 @DOU+小助手
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脊柱骨科黄俊明5月前
错位的睡姿危害脊柱健康，教你两个健康睡姿 #睡姿 #腰痛 #睡觉姿势 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
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山白先生4月前
打工人必看！ 用睡觉续命的正确姿势， 我后悔没早点知道 #中医养生 #失眠 #睡姿 #睡觉 #传统文化
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大连康复科王笑丰医生3月前
你是不是也喜欢这样睡觉？#登山式睡姿 #睡觉姿势 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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华妃养生8月前
睡姿越怪，睡得越快！ 中医真的没骗我，3个睡姿助你一觉睡到大天亮！#睡不着 #养生 #睡不着怎么办 #中式养生 #睡姿
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古月姐姐3月前
#健康科普 #知识 #健康 #科普 #科普一下
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疆心医骨海米提2月前
腰椎间配突出，三个睡姿帮你缓解，你学会了吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腰椎间盘突出 #腰痛 #腰突
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刘博（上学版）4月前
高中生正确睡姿#实用小技巧 #校园生活
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小琪聊睡眠2周前
拒绝辗转反侧！安全感爆棚的秒睡姿势💤快看看你是哪种？#失眠#睡眠障碍#睡眠#睡不好#睡眠疗愈
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心内科医生王典博2月前
这3个睡姿，让你的心脏越来越好#心血管 #冠心病 #心梗 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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强仔（颈椎患者）3月前
最适合颈宝的睡姿#睡姿 #颈椎枕 #枕头 #颈椎 #干货分享
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微创脊柱袁帅5月前
想护腰这样调整你的睡姿 #睡姿 #抖出健康知识宝藏 #腰突睡姿 #解锁春日健康清单
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任义院长助理李盼4月前
shu后的睡姿也很重要。#腰腹环吸 #腰腹燃脂 #吸脂 #宝妈产后恢复好身材
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创伤外科杨日光主任2月前
保护腰的睡姿，快点学起来！ #腰椎 #正确睡姿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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养生小子—新1月前
分享给大家一个快速入睡的小方法，我自己在用的，睡眠已经改善很多了#养生就是养健康 #健康 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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VJE深睡枕芯2周前
经常熬夜的宝子们都去睡这个枕头，真的太舒服了！ ​#枕头​ ​#侧睡​ ​#护颈枕​
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杨七七1月前
这个分区枕强烈安利给你们，第二天倍儿有精神#irisette #枕头 #分区枕
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骨科张东升医生1月前
腰椎间盘突出影响睡眠，两个睡姿缓解不适！ #腰突 #腰椎间盘突出
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达不刘3月前
#生活服务热点中心 #小动作大作用 #正确睡觉姿势是什么样的 #正确睡姿 #体态纠正 姐妹们‼️喜欢侧睡的有“福”啦
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关节与运动医学李清峰2月前
三个黄金睡眠姿势让肩袖损伤朋友重新找回睡眠的快乐#肩袖损伤 #肩关节疼痛 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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艺霏爱养生9月前
跟着老祖宗学起来，睡不着换个姿势睡，今晚睡个好觉❗️❗️#养生#中式养生文化 #睡姿 #中医#养生局
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卢总寻梦记9月前
好枕头的六大标准！ 骨科博士教你怎么选枕头…#睡个好觉 #结构枕 #睡姿矫正 #提升睡眠质量 #好枕头的标准是什么
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荭秋甄选1周前
睡觉抱喜欢侧睡或者喜欢抱着东西睡的，去试试这个睡抱枕，真的好舒服，面料是凉感的，太爱了！#侧睡 #睡姿 #抱枕 #体态 #自用好物分享@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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阿伟话养生4周前
看看你睡对了没#女性养生 #中华文化 #知识科普 #健康 #日常养生小知识
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白萝卜1月前
原来错误睡姿！才是体态“杀手”！ #科普 #变美 #体态纠正 #睡眠枕头推荐 #好物推荐🔥
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脊柱外科张海龙医生2月前
腰椎间盘突出两个睡姿比吃药还管用 #腰椎间盘突出 #医学知识科普 #脊柱外科张海龙 #医学科普 #医者仁心
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木火掌柜1周前
寒露后这样睡觉，比电热毯还管用！九成人都睡错了。 #寒露 #睡眠 #节气养生 #银龄时代 #养生误区
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xy好有才1月前
这个枕头真的太好睡啦！#irisette#枕头#分区枕#枕头 #懒人必备
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骨科李晨医生1周前
颈椎盘突出两个睡姿，坚持下来，比吃药还管用 #颈椎病 #中医 #医学科普
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腰椎微创申剑主任4周前
腰椎间盘突出，两个睡姿坚持下来比吃药还管用 #健康科普 #腰椎间盘突出 #正确睡姿
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新华医院骨伤科马碧涛3月前
腰椎间盘突出两个睡姿比吃药还管用 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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中医正骨科专家汪青春1月前
腰椎间盘突出，两个睡姿来改善 #腰椎间盘突出 #睡姿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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媛媛好物分享1月前
大学生开学必备好物分享！舒适的床搭子必不可少！#抱枕 #长条抱枕 #侧睡枕 #靠枕 #睡觉抱枕
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