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小洁5年前
#这是什么神仙吃法 低脂低卡的红薯酸奶，健康减脂，做法特别简单，小孩子也喜欢！#减脂餐 #加油 @抖音小助手
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天才姐妹（低卡版）4月前
家里长辈说他们小时候吃的都是这种地瓜，现在市场上不常见了～怪不得我之前没有吃过～！#低卡甜品 #优质碳水 #低卡低脂餐 #减脂食谱
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芡农品牌 专注苏州纯手工剥鸡头米3年前
减肥路上，必备甜品，红薯酸奶泥做法简单，一看就懂，一学就会#抖音美食创作者 #美食vlog #减肥餐 #甜品 #美食分享 #简单美食
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贝贝粒6年前
酸奶需至宝宝1岁后添加，选择无糖酸奶搭配香甜的红薯，软糯又可口#问答c计划 #10个月宝宝可以喝酸奶吗
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叮当🙊麻麻1月前
上班族+上学族的早餐🍳 蒸红薯🍠 鸡蛋 酸奶 咖啡 水果 快手早餐 营养美味😋#vlog日常 #在家做美食 #记录生活 #早餐吃什么 #抖音美食创作者
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大田子轻卡食堂4年前
吃完的红薯和酸奶给他霍霍一下，比燕麦盒子还好吃，骗你我是小🐶#一起吃饭吧 #低卡低脂餐 #减脂早餐
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槑小当家1月前
不用怕胖的快乐！牛奶烤红薯，软绵香甜，低卡也能超满足#烤红薯 #低卡低脂餐 #美食教程
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帅宝的小厨房9月前
真的没想到！用红薯麦片和酸奶就可以做出这么好吃的酸奶蛋糕，当做孩子的小甜点或下午茶都很不错，快来一起动手试试吧！#酸奶蛋糕 #红薯燕麦蛋挞 #空气炸锅美食
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自律的口口🧚🏻‍♀️5月前
适合懒人和早八党着急出门上班的减脂早餐✅紫薯酸奶碗🍧 几分钟就可以搞定的酸奶碗🍧晚上做好放冰箱冷藏，第二天早上不慌不忙直接开炫🎀 #会吃才会瘦 #低卡美食 #酸奶的创意吃法 #解锁减脂期解馋小甜品 #抖音美食推荐官
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WEI的桥本抗炎饮食1月前
桥本人都需要的养胃抗炎早餐～ #营养健康早餐 #桥本氏甲状腺炎 #抗炎饮食 #桥本饮食 #养胃早餐
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蝴蝶洁🦋1年前
Vlog｜减肥一天吃什么🍠·属于减脂人的奶酪 午餐🥣：鸡蛋➕白薯➕木瓜➕半盒冷萃酸奶。 运动💪🏻：跳绳4000个➕拉伸5分钟。 1.每天在家都是保持进食时间在五小时内。 2.买的四家手作还没发货 心心念念的 真着急。 3.今天的半盒酸奶挖了半个小时才吃完 糊嘴的口感吃不快 比奶酪吃着没负担多啦。 #抖音美食推荐官 #日常vlog #记录真实生活 #好吃到停不下来 #我的抖音生活日记
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和润乳品旗舰店3年前
金黄色的红薯泥配上0脂肪的酸奶，既健康又可管饱#美食vlog #在家做美食 #乐享智慧老年生活
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惠子的求食日记1年前
烤红薯酸奶碗🍠在家自制超简单甜品 香甜软糯 细腻无渣的烤红薯🍠 搭配丝滑浓郁的酸奶🥛 高颜值的同时口感冰冰凉凉和温热的混合体获太适合作为下午茶了☕️ 这份甜品简单易做，在家轻松能做～ 🚗食材：红薯 酸奶 坚果#烤红薯 #抖音美食推荐官 #甜品治愈一切 #我的厨房日记 #烤红薯新吃法
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老尚夫妇减肥记2月前
减肥第二十九天，早晨喝的酸奶，主食玉米和白薯，每人一个水煮蛋，两个西梅，每人半个西红柿！中午吃的主食荞麦面条，炒了一个韭菜，豆角炒腊肉，凉拌黄瓜和葱头，冬瓜炒白菜 ，加油#创作者扶持计划 #吃瘦不饿瘦 #合理饮食 #减肥小妙招
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范晓耶～2月前
低卡甜品❗️糯叽叽红薯奶糕🍠全吃完才200卡 #低卡甜品 #邪修美食 #红薯奶糕 #奶糕 #自制甜品
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河马的马4周前
应该是年度最努力的一天了#树夏 #牛油果奶昔 #糯叽叽 #芋泥控 #自律打卡
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娜姐美食5年前
红薯教你新吃法，加酸奶，不油炸，不水煮，出锅比吃肉还香
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揣揣哈哈(小基数版)3年前
Days 28 红薯酸奶泥！ 放了芒果丁这么多好好吃o～ 制作过程也简单，当甜品吃！#吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官 #减脂餐 #美食 #瘦 #吃货 #低卡低脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #吃货日常 #好好吃饭 #健康减脂 #记录饮食 #vlog日常 #封校的当代大学生 #宿舍
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东北姐妹在重庆1年前
在重庆跟姐妹一起合租在40平的出租房里🏠老张终于回来了🥰可以陪我干饭了哈哈哈😆今天吃健康减脂餐，第一次尝试红薯和酸奶的搭配🍠口感和味道真的还不错👍老张回归，便当安排😋姐妹搭配，幸福感也是爆棚的呀！❤️#日常vlog #独居女孩日常vlog #一天吃什么 #早餐吃什么 #记录真实生活
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六六三三1月前
减脂管不住嘴...去0卡零食店吃就没负罪感了 #心安理得偷吃#韩国便利店#建议推广#健身干货
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天天饿瘦了2月前
很牛的↓秤排空法 清香微甜 可以作为防暴食的小甜品！#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #防暴食甜品
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芋喜人家小厨房7月前
今天做一碗芋头酸奶碗✨ 口感软糯，饱腹感强🍠 可以当早餐也可以当晚餐✅ 制作方法也超级简单‼️ 📝用到材料： 芋头 ｜酸奶 ｜肉松 ｜紫薯粉 ｜代糖 一碗也才100多卡 拌在一起超好吃喜欢的朋友快试起来～ #甜品治愈一切 #芋头 #我的厨房日记 #谁懂这一口的好吃程度 #芋泥甜品做法
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明明天再吃2周前
瘦了三十多斤分享轻松可复制宿舍不开🔥减脂三餐#vlog日常 #减脂期 #减脂食谱 #宿舍美食 #宿舍做饭
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芝芝为知知2周前
宝宝版酸奶巴斯克，不用打发，食材简单 食材准备:芋头，紫薯，酸奶，鸡蛋，牛奶 #抖音美食创作者 #儿童美食 #宝宝辅食 #下午茶 #饭霸宝宝养成记
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夹子2月前
上班族周末饮食|一日三餐|好好吃饭vlog #美食 #一日三餐 #好好吃饭 #减肥 #vlog
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小鱼低卡日记1月前
这居然是减脂期可以吃的！真的绝啦！！#低卡低脂餐#美食教程#低卡甜品#甜品 #甜品治愈一切
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CC的🥣1月前
上海襄阳南路citywalk逛吃攻略‼️好多甜品#抖音美食推荐官 #上海美食 #上海旅游 #上海citywalk #上海甜品
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谷博士聊健康3月前
#医学科普 #糖尿病#早餐吃什么
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姚一壶1月前
给大家推荐一个国庆逛吃逛吃的好去处，替你们踩过点了，吃的饱饱…#国庆来西亚城 #西亚城B1焕新开业#信阳 #信阳美食 #信阳好玩的地方
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冰冰有礼2周前
#原创视频 #农村美食记录生活 #家常美食 #乡村味道 #太好吃了
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（胖妹）梦情1月前
今日的减脂餐还算成功，好像厨艺又有进步啦，开心#农村生活 ，#减肥
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岐黄正宗张老师直播切片号（授权号）2月前
张老师推荐健康零食#美食 #中医养生 @岐黄正宗 @武医道小晟人
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她是小熊7月前
下午茶甜品吃吃 #抖音美食推荐官 #美食vlog #甜品治愈一切 #省饭课代表 #甜品控
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秀包3月前
#好好吃饭大赛 #一口清凉过夏天 解锁必学甜品的神仙甜品！浓稠酸奶和蛋糕的梦幻联动，“duangduang”的超治愈~#甜品制作 #我们的精选 #酸奶蛋糕
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阿诺和大力3月前
自制冰激凌～妈妈做的雪糕健康好吃有营养～@阿诺Manon #在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #我收藏的夏天 #好好吃饭大赛 #自制雪糕
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媚姐厨房2月前
广东人的童年回忆 怀旧水晶饼在家也能做了，外皮晶莹剔透，软糯香甜有嚼劲，每一口都是童年回忆！#美食教程 #传统糕点 #怀旧小食 #水晶饼#传统点心
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新疆西州雪酸奶2周前
身材管理期间和嘴馋的姐妹们有福啦～直接拿大桶酸奶就能过滤出来的干噎酸奶酪，加入喜欢的水果，解馋低卡又美味😋快来Get同款吧～#新疆 #酸奶 #新疆美食 #世俗怎么拦得住自由的灵魂
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小雨零食1年前
#大人小孩都爱吃 #嚼绊酸奶 #能嚼着吃的酸奶 #好吃到停不下来 可以嚼着吃的酸奶，添加了果干和谷物片，奶香浓郁，酥脆香甜，更健康更美味！
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林小鲜儿4年前
【红薯酸奶糕】味道超赞的小零食 减重也适合哦 #vlog美食记
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12152419481年前
酸奶红薯泥 #低卡美食 #自制甜品 #酸奶
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maggie麦吉鱼5月前
脂女生就该大口吃碳水！ #我的减肥日记 #记录饮食 #好好吃饭 #减脂餐 #日常vlog
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亮晶晶2周前
#创作者中心 #创作灵感 #用丰盛的早餐开启美好假期 #早餐吃什么 #vepiaopiao
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妖妖K6月前
发疯减肥一天吃什么 94斤瘦到88斤一天吃什么 #减肥#早餐 #发疯减肥#减脂餐#吐司的神仙吃法
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中医肾病科杨光教授3周前
#肾病 #图文热点来了 #科普 #肾病饮食 #南京市名中医杨光
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小敏和老万（减肥记）1月前
今天喜提大姨第一天 给大家发个好吃的糯唧唧教程#减肥vlog #越吃越瘦 #减脂好物 #一起减肥打卡 #我的减肥日记
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常平生活好帮手3周前
白俄罗斯进口亚麻籽混合麦片250克*袋 白俄罗斯的亚麻籽混合麦片配料表非常干净，只有燕麦片、小麦片和亚麻籽。早上来不及做早餐的时候，我经常用它来搭配牛奶或者酸奶一起吃。它含有丰富的膳食纤维，饱腹感很强，口感醇香浓郁，而且饱腹又健康，喜欢的朋友可以试试看哦！ #混合麦片 #进口麦片 #麦片 #进口食品 #进口麦片早餐
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是稳饱饱呀2月前
1岁8个月宝宝下午茶灵感来咯～宝宝超爱 #辅食教程 #红薯酸奶碗 #做法简单又营养 #神仙吃法 #1岁宝宝辅食
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爱吃的西柚子1月前
搅一搅就能做的甜品，拯救超酸的酸奶#希腊酸奶 #巴斯克芝士蛋糕 #酸奶巴斯克 #有手就会 #空气炸锅
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刘颖儿.1月前
vlog｜客舱主理人早起飞新疆过夜的一天✈️ #vlog日常 #空乘vlog
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姜博美啦啦1月前
时间过得好快啊!马上就上班两个月了！#vlog #记录真实生活 #25应届生
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闪闪必发光✨✨✨3周前
假期暴涨7.4，喝一天酸奶，体重有什么变化？ 姐妹们今天搂住嘴，比比明天谁的成绩好😄 加油❤️#vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #一起自律打卡
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熙宁妈小厨房3周前
回购了多次的哈蜜白薯真的巨好吃，软糯香甜、跟冰激淋一样的口感，大人小孩都爱吃#红薯稀饭 #小时候味道 #优质农产品
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熙宁妈小厨房2月前
这个沙地种植的哈蜜白薯巨好吃～果肉细腻、香甜软糯，像冰激淋一样的口感#小时候味道 #优质农产品 #粗粮
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沐梓2周前
老式哈尔滨吃货带你一起了解老式吃法#哈尔滨 #哈尔滨旅行 #哈尔滨旅游攻略 #旅行推荐官
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鑫的小食光1月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 🌟一次成功｜香香软软的酸奶小面包！没有揉面机照样成功！藏不住的惊喜，就在这枚小小的面包里。浓郁奶香与醇厚酸奶的完美融合，无论是自己享用还是分享给朋友，都是一份甜蜜的小确幸。#原创视频 #面包
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陶陶居酒家福利号1月前
oi~ 升级版鲜果酸奶糕来咯~ 用天然果汁和酸奶制作，天然健康、酸甜清爽，一口一颗大快乐！#坚持手工现场制作 #陶陶居 #美食教程 #夏日甜品
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大钊大钊2周前
这几个菜有谁能搭配出搜不出来的！#万万想不到
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烦🙄4周前
我说的vs我妈听到的
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今天吃甜品了吗2月前
艾特你闺蜜给你做超好吃的冰皮月饼🥮 #冰皮月饼 #月饼 #中秋月饼你准备好了吗 #烘焙教程
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爱吃猪蹄的茹2月前
158/90斤｜干净饮食的一天｜今日食谱：红薯🍠、钢化蛋🥚、拌面🍜、酸奶#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #吃瘦不饿瘦 #美食 #我要上热门🔥🔥 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @抖音媒体内容优推官 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @抖音能量站 @抖音创作者大会 @DOU+小助手 @抖音
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鹏鹏严选宠物基地2月前
这八种东西，千万不能让狗狗接触。#养狗经验分享 #养狗人 #原创视频 #狗场厂长 #今日分享
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@格格🎋3周前
来杯充满花青素的饮品，哇！谁懂呀#强烈推荐 #创意饮品
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