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刘思博要活着吖1年前
很多友友想吃东西但怕长胖，于是在嘴里嚼嚼又吐了，以为这样既可以解馋还能保持身材，那这种的操作真的好吗？#保持身材 #健康减肥 #刘思博
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honey小小柯3周前
减肥中这些行为千万不要做啊啊啊啊啊啊否则会让你变丑！！！！！真的！！！ #减脂小知识#变美变瘦变好看 #唠嗑日常#减脂期#饮食习惯
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张大群减减减1年前
吃了再吐真的不会胖吗？催吐嚼吐很管用？其实进食障碍dead率高达20#dou上热门 #减脂小知识 #减肥知识科普 #减肥经验分享#厌食症
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一一（已瘦32斤）4月前
每次减肥都想吃东西时候咋办？哈哈哈哈我也老忍不住！这是我瘦了35斤总结出来的小妙招！第一个和最后一个我最经常用！ #减肥小知识 #减肥想吃东西怎么办 #打卡减肥 #减肥 #创作灵感
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天津减重代谢孙龙昊1年前
嚼一嚼吐了=没吃？ 得看嚼的是什么！减肥期你们也会嚼一嚼吐了解馋吗？#肥胖 #减肥 #减脂 #硬核健康科普行动 #天津减重孙龙昊
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月岐自律版2年前
嚼吐会长胖，特别小基数
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五个亿4月前
节食减肥会让身体越来越差 进食障碍跟体重无关 自由不是放纵 #节食减肥 #暴食 #食欲 #好好吃饭好好生活 #肥胖
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猛哥聊健身2年前
#健身小白必看经验 #主打的就是一个真实 #减脂 #经验分享 嚼吐🤮对身体的危害
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发愤的草莓8月前
咀嚼后吐掉，不吞进去，能瘦吗？ #减肥 #减肥经验分享 #容易坚持的减肥方法 #如何科学正确的减肥 #减脂
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减重外科医生郭伍斌11月前
#饮食控制#体重管理#合理饮食#减重手术#营养均衡
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七七的日记本4月前
嚼吐是会胖的，因为一部分食物还是不可避免进入胃。#减肥 #吃饭 #vlog日常 #inmyfeeling
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小柯同学（逆袭版）6月前
嚼吐会变丑！！！！！！！！！！#日常唠嗑 #减脂 #饮食习惯 #减脂小知识 #变美变瘦变好看
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带万名伙伴戒暴食，无涯7月前
嚼吐，你是嫌丑的太慢嘛？ #戒暴食 #暴食 #催吐 #嚼吐 【有偿服务】 我个人精力有限，同时只可以带10位左右的暴食小伙伴。 现在最早1位结束的时间是：2月26号
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带万名伙伴戒暴食，无涯1年前
催吐VS嚼吐那个危害更大 #催吐 #嚼吐 #戒暴食 【有偿服务】 我个人精力有限，同时只可以带10位左右的暴食小伙伴。 现在最早1位结束的时间是：10月20号 10月1-19的空余名额，已经被预定
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）3月前
40岁瘦80斤后暴食，靠“嚼饭”1个月救了我 节食3年瘦到110斤，却成了“克度秤奴隶”—停止节食就胖，暴食到催吐，精神快崩了。试过主食减肥怕血糖高，直到逼自己“嚼30下再咽”：原来胃的“真饱”不是撑，是满足。现在1个月，我终于像个“正常人”吃饭了。减肥多年才懂：能好好吃饭，就是最好的养生。
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凤凰网《旅途》1年前
喝水用量杯，吃饭嚼完就吐 刘璇：为了减重，我那会儿过得像“神仙”
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食几暴食咨询3年前
嚼吐比催吐上瘾性更大—它是没有止境的#暴食 #暴食症 #戒暴食 #暴饮暴食 #暴饮暴食后的补救 #催吐
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失眠吐司🍞1年前
洗完澡和衣服..收拾完一切垃圾 疲惫…麻木.. 没有咽下去任何东西却胃胀反酸 喉咙和嘴感觉肿了一样，酸涩特别的难受，如果说暴食只是撑和后悔，那么真的一定不要试着爵吐一次，会上瘾，会加倍的痛苦，是带给身体的严重不适，到底还要经历多少.. #dou上热门 #进食障碍 #减脂 #减肥 #暴食过后 @DOU+小助手
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阿娇是99妈2年前
你们会这样吗？嚼几口吐掉，哈哈哈哈😄舌头尝到了，但不到胃里不增加卡路里，不建议这么做，因为会忍不住的时候
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秋菊不是胖墩儿1年前
减肥这件事 所有的坑都得踩一遍才会长记性#哺乳期减肥 #一吃一个不吱声
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小钟老师「唐旭减肥餐」6月前
扣吐整么办？减肥成功整么维持？ #生活化减脂 #扣吐 #维持体重
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带万名伙伴戒暴食，无涯1年前
关于嚼吐的相关话题 #戒暴食 #暴食 #嚼吐
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173月前
本期视频关于我为什么嚼吐#日常唠嗑
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食几暴食咨询9月前
呼吸法 延长呼气时间有效助你戒催吐 戒嚼吐 #暴食 #戒暴食 #走出暴食 #暴饮暴食 #食几戒暴食
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陈蜀医生3月前
科学减肥莫心急#减重#肥胖
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营养师唐颐禾6月前
暴饮暴食后想靠催吐补救？#营养师 #催吐 #减肥 #健康 #健康减脂
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月岐自律版10月前
#自律#减脂 #经验分享
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营养师李明1年前
刘璇曾说，喝水只一小口，饭咀嚼就吐，即便如此还是会胖。可见控制体重这事，真不是一般的难！
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佳佳子碎碎念9月前
#体重管理 #变美变瘦变好看
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小张习惯瘦3月前
190→130斤碎片习惯（第3弹），安全减脂四步吃法！餐前水+顺序换+嚼7下+多吃肉=自动少摄入50%！ ⚠肾功能正常者适用 这个夏天一起变瘦吧！ #生活化减脂 #安全减肥 #大体重减脂 #减脂干货 #小张习惯瘦
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胖虎的减肥日记5月前
就不能对你心软😤#胰腺炎 #减肥逆袭 #饿狼传说
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都闭嘴🤐6月前
果然瘦有瘦的道理，最后给我气笑了，她说嚼不烂咽不下去，嚼多了没味儿恶心，就吃不下，#认真吃饭 #减脂#增肥 #闺蜜 #vlog十亿流量扶持计划
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观自在5年前
#减肥 #瘦 #科学减脂 #暴食症 你可以改变习惯但你改变不了身体的本能 #我要上热门
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楠楠超会吃2月前
细嚼慢咽好处竟然这么多？？？？边吃饭边聊天竟然还不容易吃胖？？？今天又是涨知识的一天！#减肥 #减脂 #瘦 #靠吃减肥 #瘦瘦瘦
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冉高鸣1年前
是的，我是一个🐰子，这个视频送给你也送给我#减肥 #催吐
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乐享平湖1年前
刘璇谈当年为训练减重 醒来就上秤，喝水用酒杯量，吃饭嚼完就吐，“现在回想起来，那时候太神仙了”#刘璇 #体操 #体育精神
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暴食症文芳老师5年前
#暴食症 嚼吐是什么？让我们一起来揭秘嚼吐的危害吧~ @抖音小助手
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一罐小茗（自律版）2月前
·快速截停暴食的五个方法 1.喝一大杯温水去小区里走走（不要不小心走到夜市去了） 2.嚼无糖口香糖 3.刷牙或者漱口水漱口 4.找朋友聊天不要自己一个人 5.化妆喷香水，调整状态 #极端节食会越减越肥 #暴食 #减脂期 #减肥小知识
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不二5月前
166/84斤｜细嚼慢咽跟吃版 后天型慢嚼人，今天可能没人能看完😅 #日常vlog #减肥vlog #小基数减脂 #在家的状态 #细嚼慢咽
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老沫3月前
#袖状胃 #减肥 #减重 我上辈子馋猪转世投胎吗？不能吃，嚼一嚼吐掉也得吃一口，谁都不服就服自己！！！
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东北大能恬恬妈2年前
#减脂餐 #生活化减脂 #大数据推荐给有需要的人
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窝小芽育儿室2年前
宝宝吃东西为什么老是嚼一嚼就吐掉？#育儿 #辅食
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积智4月前
嚼也嚼不烂 吐也吐不掉！#美食测评 #咀嚼音 #接受粉丝挑战 #玩的就是真实 #妈呀太香了
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李教练说健身（✂️脂研究员）2月前
#健身干货 #健身小白必看经验 #减脂期 #干货分享 学会碳水摄入薄肌身材就离你不远了
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小刘种海棠3月前
8分钟瘦肚子，完整版跟练来啦！在床上也可以练~ 注意：1、练前1小时内不要吃东西，半小时内不要喝水，不然练着练着会吐，别问我怎么知道的o(╥﹏╥)o 2、全程用腹式呼吸收紧核心！核心发力。 3、每天三组，一周5练，体脂高的姐妹，在练之前做半小时有氧。梨形1个月就能看见马甲线，苹果2个月。 4、刚开始动作不标准没关系，先慢慢跟下来，再矫正。我从减肥练到现在，动作至今也没有很标准，也是挺菜的了。我都可以瘦下来，你们一定也可以！#瘦肚子瘦腰最快的动作 #瘦肚子完整版跟练 #瘦肚子瘦腰 #减脂塑形 #小刘种海棠
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无烟一身清3月前
戒烟有奇招#戒烟#日常#原创视频
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东方启音3年前
#吞咽困难小孩吃肉不往下咽，嚼嚼就吐了，是什么问题？#自主进食
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恋爱指导师淇淇2月前
男生必须要学会的接吻小技巧！#情感 #恋爱 #脱单
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注册营养师翁吉祥2月前
吃零食不忌口还能瘦？翁老师独家小妙招分享~ #健康减脂 #高效减脂 #减脂小妙招 #嚼吐
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不自律的肖恩6天前
嘴馋想减肥 这套方法绝对适用你#减肥
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铁甲小龙2月前
减脂倒计时26天 糟糕，脂肪吃太多了，今天体重飙升。不过没关系，都是水份。昨天练腿40分钟就要吐了。😩😩😩😩#健身#减脂#volg #先生逼婚犯法
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徐元元不圆2月前
10天瘦10斤！邪修减肥秘籍！ 内含减肥思路及跟练视频#减肥日常vlog #减肥前后对比图 #vlog #我的减肥日记
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开心爸孔令凯5月前
一岁半娃吃饭不嚼就生吞，5招帮你调整！ 有的娃一岁半了吃饭还不会咀嚼，吃东西总是嚼两下就吐出来，这是咀嚼能力不行吗？今天来聊聊怎么帮助宝宝学会咀嚼！ #咀嚼能力 #宝宝吃饭不嚼怎么办 #咀嚼训练 #孔令凯
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爱吃的猫儿1年前
蜡瓶糖，可嚼不可咽，口口爆浆，嚼完外皮吐掉！#蜡瓶糖咀嚼声 #蜡瓶糖 #抖音美食推荐官 #网红糖果 #声控解压
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小O再瘦亿点点3月前
6.17 我是真没想到吃豆角食物中毒这种事会发生在我身上🤢晚上吃的全吐了 后面缓过来之后也没胃口吃了 合着一天就吃了一顿饭 #减脂 #生活化减脂 #减肥打卡 #我的减脂日记
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/斜杠青年/3月前
继续嚼烟丝#戒烟 #戒烟方法 #嚼烟丝 @DOU+上热门
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六帅测评3月前
这样真的能戒掉烟吗？#戒烟#测评@六帅正能量
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油菜吃不胖2月前
蜡瓶糖#蜡瓶糖 #声控 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #甜品 @抖音创作小助手
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Honeyの干饭食光2月前
今天吃小狗🐶减脂餐 #博美 #沉浸式 #自制狗饭 #萌宠出道计划 #宠物吃货
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/斜杠青年/3月前
嚼了没感觉的就是没效果。#戒烟方法 #戒烟 #一定要看到最后 @DOU+上热门
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潇洒的冰美达人4月前
#减肥食谱 #小基数减脂 #减肥动力 #小鸟胃 #vlog
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栩穗2月前
好吃的#昆虫
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尼泊尔风情3月前
翠花吃了一口饭，嚼了两下，就吐在了小包浆的盘子里#尼泊尔翠花 #尼泊尔生活 #尼泊尔乡村生活
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营养科学胡一只4月前
实测比液断还牛的减肥法！（附控糖进阶版） #减肥 #控糖减脂 #窦月减肥法 #测评
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简介:

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