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我是阳一2年前
髌骨骨折术后D51，角度不反弹，膝盖不肿涨，睡姿原因吗？ #髌骨骨折 #髌骨骨折术后康复 #膝关节康复 #骨折康复 #运动康复
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骨科主任医师张晋1年前
今天教大家几个髌骨骨折术后恢复的动作，赶紧收藏起来吧动起来吧！#骨科 #髌骨骨折 #骨折恢复 #骨折
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佛山骨科博士 管明强5月前
#骨折 #髌骨骨折 #保守治疗 #康复运动
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炜哥运动康复3月前
髌骨骨折下角度康复教程#髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #髌骨骨折下角度 #髌骨骨折康复训练 #骨折
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创伤骨科潘铄4月前
髌骨骨折术后三天，能下地了吗？有什么注意事项？#髌骨骨折 #骨折康复 #骨折恢复记录 #骨折下地走路的正确姿势 #医学科普
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骨折康复记1年前
髌骨骨折术后躺着如何快速平抬腿？过来人告诉你 #骨折恢复记录 #髌骨骨折 #膝关节康复 #平抬腿
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功能训练干货帝1年前
髌骨骨折术后角度康复指南
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厦门康复李伟杰2月前
髌骨骨折s后这样做让膝盖年轻10岁~ #一起来锻炼 #体育生 #髌骨骨折 #膝盖保护 #健身房
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孙京涛医生6月前
髌骨骨折 #髌骨 #髌骨骨折
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膝关节外科谭红略主任2月前
老年人髌骨骨折骨头松，术后支具固定很重要 #髌骨 #骨折 #骨质疏松 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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拍婚纱的Vv2月前
#旅行前一周骨折是什么体验 #成长蜕变 #骨折恢复记录
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康新建医生3月前
髌骨骨折了，以后还能不能运动？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #膝盖疼
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骨科医生朱剑4月前
骨折后的康复锻炼极其重要！各位折友一定要重视起来#髌骨骨折 #骨折 #康复训练 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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素问灵枢3月前
#骨折恢复记录 #髌骨骨折 髌骨骨折保守治疗第4个月，完全恢复啦，很负责的跟大家讲，髌骨骨折相比其他类型的骨折，非常友好。#张家界
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刘四海3月前
髌骨粉碎性骨折康复情况及注意事项 髌骨粉碎性骨折术后3个月恢复情况#髌骨骨折 #医学科普 #x光透视 #医生日常 #科普医生
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6.26髌骨骨折9块 10.10摔跤积液2月前
髌骨粉碎性骨折术后23天 拆线7天，结咖还没有掉 每天练习强度不大，1️⃣试着按摩舒缓开 半小时左右2️⃣坐床边下角度弯膝盖 好腿帮助伤腿3️⃣坐躺床上弯膝盖就收缩膝盖附近肌肉 偶尔用手帮助～如果是让家里人帮忙掰的话 要提前自己练习到膝盖热热的程度4️⃣站地上扶着床边 找个东西垫地上 伤腿不受力慢慢弯膝～我的情况还没有下地受力等一个月复5️⃣抬腿 收缩膝盖周围的肌肉 锁力 锁紧 慢慢的往上抬～刚开始可以在大腿下面垫个垫子 具体的看我上一条视频6️⃣一起加油折友们 交朋友看我主页介绍 #髌骨骨折 #髌骨 #髌骨手术 #vlog日常 #髌骨骨折康复
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骨折康复记2月前
髌骨骨折术后，如何系统锻炼好得快？下角度，肌肉萎缩锻炼康复指南 #髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #髌骨骨折术后康复锻炼 #下角度锻炼 #肌肉萎缩康复训练
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素问灵枢6月前
#dou+上热门话题 #髌骨骨折 确诊髌骨骨折的第33天#髌骨骨折康复
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下肢康复王老师2月前
很多朋友都在问，膝关节术后几个月，或者一年两年了，角度还没有完全恢复，还可以康复吗，答案是可以的。科学评估与康复，有很多的角度还不够大的朋友，都可以恢复到更好的状态。 #运动康复 #髌骨骨折 #下角度 #膝盖 #专业的事情交给专业人去做
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功能训练干货帝7月前
术后床边抬腿膝盖疼怎么办？ #髌骨脱位 #髌骨骨折 #前叉康复
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创伤骨科潘铄3月前
你以为髌骨骨折后静养就行？我来告诉你康复训练有多重要！亲自示范髌骨骨折康复锻炼正确姿势！#髌骨骨折 #骨折康复 #髌骨骨折康复日记 #屈曲训练 #骨折术后锻炼
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孝义肌骨康复小靳5月前
🚨「膝盖骨折术后别躺平！5阶段跟练指南，走路不瘸不僵硬！」 #膝关节康复 #骨折术后 #骨科科普 #居家训练
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吴鹏十院关节与关节镜2月前
髌骨骨折，不要害怕。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #科普一下 #精选视频 #骨折
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伴太阳(髌骨骨折康复中)4月前
#骨折 #髌骨骨折 #髌骨术后的康复锻炼 ##抖音流量小助手
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华西骨科杨静2月前
髌骨粉碎性骨折后遗症——软骨损伤不可逆转！ #创伤性关节炎 #髌骨骨折 #髌骨关节炎 #医学科普 #软骨磨损
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周玉杰4月前
术后回家之后要锻炼那些？什么时候复诊？#骨折 #科普 #髌骨骨折 #康复运动
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广州重建运动复健中心（新塘店）4月前
髌骨骨折多久下地走路？#髌骨骨折 #居家康复
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骨科医生高翔7月前
髌骨骨折术后一月，肌肉萎缩，抬腿困难#功能性训练 #髌骨骨折
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关节健康许伟华教授5月前
髌骨骨折复位后，一定要做康复锻炼！ #髌骨骨折 #髌骨骨折内固定 #膝关节康复
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炜哥运动康复2月前
髌骨骨折下角度康复训练教程#髌骨骨折#髌骨骨折康复 #骨折恢复记录 #骨折康复 #下角度
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伴太阳(髌骨骨折康复中)4月前
分享我轻松下角度的方法，希望对折友们有帮助#骨折#骨折恢复记录 #髌骨骨折 #髌骨 #越来越好的路上
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潘安 韧带损伤+髌骨骨折（保守治疗中）8月前
折友们多久没下楼了 天天躺床上，实在太难受了，想呼吸一下外面的新鲜空气#骨折恢复记录 #髌骨骨折 #康复运动 #膝关节康复
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灰灰大叔（康复训练）2月前
骨折康复最难的不是下角度，而是无痛康复，肌肉萎缩后的神经募集……#髌骨骨折#前叉重建#无痛康复#居家康复
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浮生若梦（骨折康复中)2月前
今天是髌骨粉碎性骨折术后一年零一个多月， 终于来取内固定了，跟大家分享一下取内固定相关事宜，手术35分钟 术后第二天下床扶着可上厕所！ 比第一次手术好多了！大家都不用心！#髌骨 #髌骨脱位术后 #髌骨骨折康复 #髌骨取内固定 #髌骨骨折 @抖音小助手
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傻姐姐4月前
#髌骨骨折 #髌骨骨折康复日记 只要锻炼什么时候都不晚
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小瑶啊摇（骨折康复版）4月前
左髌骨脱位骨折术后三个月，我总结了康复秘诀——就9个字~#骨折#骨折恢复记录#骨折人 #远离伤痛@伴君康线上训练营 @伴君康-康教练(线上康复)
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伴太阳(髌骨骨折康复中)3月前
最近很多折友说大腿抬不起来 我把自己练抬腿方法分享给大家 #骨折#骨折康复 #髌骨骨折 #骨折恢复记录 #越来越好的路上
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傻姐姐4月前
#髌骨骨折 #自己在家做康复到全角 #坚持锻炼就会收获健康
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骨科医生白明生6月前
髌骨骨折#中医 #医学科普 #科普 #科普一下 #养生
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轻舞飞扬《髌骨骨折康复训练》3月前
髌骨骨折术后快速消月中！下角度轻松不受限！
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成都八一骨科胡玉辉3月前
髌骨粉碎性骨折——保守治疗案例 #髌骨粉碎性骨折 #保守治疗 #中医骨科 #骨折
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傻姐姐2月前
#髌骨 #骨折康复记录#康复路上很艰苦 会出现各种症状，严重疼痛早点就医，要保护好自己的身体
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骨科医生王延军2月前
髌骨骨折做的内固定，为什么一直会肿胀#骨折 #髌骨骨折 #内固定 #骨折 #骨科医生王延军
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关节外科郝医生11月前
髌骨骨折怎么修复？ #医学科普 #髌骨 #骨折 #手术 #硬核健康科普行动
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运动医学李劼若医生5月前
不是所有的骨折都要手术 髌骨骨折保守 #门诊日常 #诊室日常 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #髌骨骨折
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李姐髌骨骨折康复中（早8点下午2点直播）5月前
下角度千万不能硬掰，硬掰会使我们的韧带第二次受伤，正确的方法就是，下角度之前一定要先做放松，放松完之后，血液循环好了，下角度会轻松很多的#骨折 #热门 @抖音小助手
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傻姐姐4月前
#骨折恢复记录 #髌骨骨折内固定 #只要坚持锻炼什么时候都不晚
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运动康复 冯老师3月前
干货来啦，赶快去试试#运动康复 #胫骨平台骨折 #髌骨骨折 #三踝骨折
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通城运动康复2月前
骨科康复之髌骨骨折术后康复（0-2周）#康复锻炼 #康复理疗 #运动康复 #骨科康复 #髌骨骨折
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云南燕子在四川（髌骨骨折术后下角度分享）2月前
#髌骨骨折术后恢复期 ，髌骨骨折术后65天 听说骨折的尽头是精神科
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骨科医生黄恺1年前
髌骨骨折后的正确睡姿髌骨骨折后的正确睡姿#医学科普
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武进医院骨科周琦3月前
髌骨骨折移位不多，可以外固定保守治疗，患肢不能负重，去除外固定后积极功能锻炼#髌骨 #髌骨骨折 #石膏固定 #内固定 #下肢骨折
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康复治疗师 Wang4月前
髌骨骨折后2个多月，股四头肌力量不足，还不足以完全控制小腿进行自然屈伸膝练习，可以借助神经肌肉电刺激和弹力带辅助进行股四头肌的力量与膝关节控制练习。 #运动康复#髌骨骨折 #股四头肌 #膝关节 #专业的事情交给专业人去做
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运动康复 冯老师3月前
拄拐用不对，康复道路必遭罪#运动康复 #拄拐 #前叉康复 #髌骨骨折
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伯伦张（分享生活版）1年前
#祝自己早日康复 #髌骨骨折 #髌骨骨折康复日记
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骨科医生李文龙4月前
髌骨骨折治疗原则：严丝合缝的解剖复位。坚强的固定和早期功能锻炼 #髌骨骨折 #解剖复位 #骨折后康复 #骨科 #查房日常
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傻姐姐4月前
#髌骨骨折 ，下角度别给自己掰的那么痛，自己感觉能承受的住，每天坚持都可以全角的
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橙子11月前
髌骨骨折术后第46天，轻松全角！ #骨折恢复记录 #膝关节康复 #我的康复日记 #膝盖骨折后的康复训练
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伴太阳(髌骨骨折康复中)4月前
髌骨骨折术后下角度练习#髌骨骨折 #抖音流量小助手 #骨折 #骨折康复日记
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康复治疗师 Wang5月前
髌骨骨折术后早期，可以通过健腿辅助进行床边垂腿的屈伸膝活动度练习。这个练习可以在充分松解膝关节周围肌肉筋膜以及活动髌骨之后进行，更轻松，效果更佳。 越早介入科学康复，恢复更快，痛苦越少。 #运动康复 #膝关节 #髌骨骨折 #下角度 #专业的事情交给专业人去做
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轻舞飞扬《髌骨骨折康复训练》3月前
髌骨骨折角度受限，一定要把髌骨上下左右推开能滑动哦！
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骨科王晓宇医生6月前
带你了解髌骨骨折如何进行修复#医学科普 #骨折 #涨知识
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傻姐姐3月前
#髌骨骨折 #髌骨骨折康复日记 髌骨骨折患者多长时间可以跑步，能不能康复和正常人一样跑跳
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