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王洲兰心理咨询师4月前
你熬的不是夜，而是未被满足的情绪 #心理学 #情绪解读 #熬夜 #社会心理学
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失眠医生张建平4月前
舍不得睡，其实是你的情绪没有被满足过 #医学科普 #睡眠障碍 #被迫熬夜 #熬夜危害
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心理科郑医生6天前
不舍得睡就是情绪未被满足 #心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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叮当妈妈聊育儿4月前
高敏感孩子总是晚睡熬夜睡不着，背后的根本原因。#高敏感 #高敏感孩子 #青少年心理 #家庭教育 #育儿
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卢小愿有能量2周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #能量提升 #熬夜 #心理学 #情感共鸣 #安神足液
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医生老阎头2月前
你不是不想睡，只是舍不得自由#心理学 #熬夜 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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N+13周前
明知明天要早起就是不想睡，是现代人的集体写照。这种报复性的、补偿性的熬夜，背后##是深刻的心理需求#熬夜 #内容启发搜索 #思维格局 #认知 #心态决定状态
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神外邓学云博士1月前
为什么明明很累却舍不得睡？该怎么办呢？#健康 #涨知识 #知识科普 #医学知识科普 #神外邓医生
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路可心理学4月前
为什么拼了命的熬夜？ 为什么拼了命的熬夜？#心理咨询 #心理学 #心理
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秒懂心理2周前
为什么明明很困，但就是不想睡#创作者中心 #创作者灵感 #心理 #情感 #报复性熬夜
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失眠医生张建平5月前
为什么早睡比晚睡更疲惫，熬夜才对吗 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #熬夜成瘾 #睡眠不足
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心理科苏医生2月前
熬夜后总心慌？不是吓你的 身体在发求救信号#科普健康知识 #医学科普 #睡眠#熬夜#健康科普
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比奇堡堡长2月前
长期熬夜 作息混乱 根本早睡不了 整个人无精打采气虚气短 该怎么办？ #大学 #大学生
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老黄心解密1周前
越累越熬夜？你可能在报复生活！ 明明困得要死，就是不肯睡！🤯刷手机停不下来，第二天后悔得不行？恭喜你，喜提“报复性熬夜”称号！这不是因为你懒，而是你在向被安排得明明白白的白天“宣战”！🔥用牺牲睡眠的方式，夺回一点点可怜的自由。但姐妹们，这笔债可是高利贷啊！😴想要打破这个魔咒？别再只盯着晚上了！试着在白天给自己留半小时，做点纯粹开心的事。当你白天被滋养了，晚上就不用“报复”了。快@你那个熬夜冠军朋友，一起自救！#情感 #情感共鸣 #认知 #心理学 #心理
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海天阁主5月前
解决熬夜 #熬夜 #失眠 #早睡早起
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线粒体与代谢管理4月前
熬夜党必看：让大脑垃圾逼你入睡的硬核逻辑，你没有睡意很可能是没有好好学习工作和运动#睡眠障碍 #失眠
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心理师凌心3周前
为什么很困了，就是不想睡？ 是心里需求没有被满足。#认知提升 #个人成长 #精神内耗 #转念幸福 #焦虑
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精神科廖医生2月前
不是你不想早睡，是真的舍不得睡 #失眠 #舍不得睡 #睡前玩手机 #医学科普 #报复性熬夜
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阿泽不焦绿2月前
你是不是和我一样，越想早睡越熬夜睡不着？#心理健康 #熬夜冠军 #自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感
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中医李知行3月前
那些无人在意的行为，可能是身体在求救 #失眠 #心烦 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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医生王昕阿姨3月前
你不是不想睡而是舍不得自由#自由 #熬夜 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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解忧馆3周前
晚上不想睡？不是不困，是内心在求救 熬夜玩手机、入睡焦虑、报复性失眠……这可能是你内心未被看见的情绪在发出信号。1分钟带你了解熬夜背后的真实心理，学会与自我和解。#熬夜玩手机的危害 #解忧馆 #心理分析
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睡眠与疼痛 戈医生3月前
睡不着、睡不好，你以为你是抑郁，其实你是气血不足 #失眠 #气血虚 #补气血 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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医生王昕阿姨3周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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成都心理王炎5月前
每天玩手机到凌晨，要小心了。 #熬夜 #心理健康 #晚睡的人熬的是什么 #失眠 #成都心理王炎
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一木心理小馆3周前
夜里不舍得睡觉，总是玩手机到很晚？ #热点 #上热门🔥 #心理健康
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大鸣心理话3月前
为什么你总是习惯性熬夜？其实是你的情绪没有被满足#习惯性熬夜 #情绪未被满足 #情感咨询
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Aning（泪失禁逆袭版）6天前
“明明困到睁不开眼，却攥着手机不肯睡” 白天被工作推着走没掌控感，总想靠熬夜“偷点自己的时间”，结果熬完第二天浑浑噩噩，又陷入“累却睡不着”的循环，说的这些有没有戳中到你们？#心态调整 #女性力量 #成长#专注自己#自律
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李李讲健康抗衰1周前
#熬夜#知识#知识分享 #养生 #女性
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福州精神科赵民5天前
不舍得睡，是情绪未被满足#失眠 #睡不着 #心理问题
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岐黄脉诊名中医常江4月前
为啥平时爱熬夜，补觉还容易犯困，听听主任怎么讲~#印象最深的门诊故事 #常江脉诊 #传承中医文化 #如有不适请及时线下就医 #抖出健康知识宝藏
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睡眠医学于妈1周前
#失眠 #熬夜 别怕！失眠≠熬夜 失眠是该睡的时候你并不困，其实只要躺在床上就会有碎片化的浅睡眠，即使你感觉一宿没睡，也就是一宿没有深睡眠而已；熬夜是身体需要睡，而你被迫不能睡。失眠主要影响情绪，熬夜主要影响心脏。
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一叶故知秋1周前
舍不得睡觉，说的是你吗？ #熬夜 #失眠 #打工人 #心理学 #青年创作者成长计划
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拳力治愈师小童🧸2周前
为什么越累越想熬夜？因为这是“反向爱自己”#心理学 #补偿性熬夜 #原创视频 #好好爱自己 #每天跟我涨知识
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元升的心里小站6天前
你不是不困，你是在“报复白天”！3步终结报复性熬夜。#正能量 #熬夜#职场#心理学 #原创视频
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亮哥说京房4月前
低谷期失眠睡不着，别担心，接受现实，找到解决办法，扛过去，一切都会好起来的！#低谷 #失眠 #熬夜 #副业
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优酷人文5年前
#情感 #文化 为什么有人喜欢熬夜？一到晚上就不想睡觉？是你吗？
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奕含-情绪清理3周前
你会困到睡不着吗？#睡眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #睡眠质量
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高岩主任聊健康6月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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心理-露娜（Luna)5月前
总熬夜到凌晨？你的“舍不得睡”，藏着扎心真相#心理咨询
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知之3月前
舍不得入睡，是因为你总是满足他人，工作和生活的需求，唯独忘记了自己#心理学#睡眠 #知识分享 #爱自己#抖音带我上热门
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扬扬的疤痕手记3周前
舍不得睡？你不是不困，是不舍得自由！ 明明很累却不肯睡” 这不是你的错，是“报复性睡眠拖延”在作怪😮‍💨！你贪恋的不是夜，是那份无人打扰的自由。#睡眠健康 #报复性熬夜 #早起打卡
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@废话心理文学1周前
不想睡觉的真实原因，从心理学角度看问题。#创作者扶持计划涨粉一千万 #情感共鸣 #心理学知识
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哈尔滨精神科郭主任3周前
舍不得睡觉是情绪没得到满足 #失眠 #内容过于真实 #睡眠 #情绪 #精神科
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福州精神科赵民1周前
很困但不睡，熬得非常累才罢休#情绪补偿 #失眠
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九九在养生3月前
总感觉困、累、没精神，可能是脾虚 #中医 #养生#夏季养生#脾虚#黄帝内经
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杏仁核警报💥3月前
为什么越困越不想睡觉 #心理学 #内容过于真实 #一分钟小课堂 #深夜emo #抖音小助手dou上热门
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&&3月前
熬夜真的是你想的那样吗#熬夜 #大学生 #年轻人 #心理 #认知
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Mia🌍地球能量站3月前
最近晚上睡不着很正常 #熬夜 #午睡 #养生
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九江新闻网1月前
舍不得睡觉是情绪没得到满足 #心理学 #健康
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解忧先生的书单1周前
不舍得睡觉，其实是情绪未被满足的表现#创作灵感 #心理学 #行为心理 #心理健康
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津云1月前
舍不得睡觉是情绪没得到满足 熬夜其实是种情绪补偿 夜晚是难得的独处时间 可以自在地做自己享受并喜欢的事#熬夜 #睡觉 #情绪补偿 #不满足 #津云主播说
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上海精神科施永斌主任4月前
孩子总是睡不着，可能是得了心理疾病 #医学科普 #专家说 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #父母课堂
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认知觉醒的紫苏3周前
报复性熬夜背后的心理真相，掌握这4个开关，让早睡变成一种享受！#自我救赎 #早睡#认知#觉醒#个人成长
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韦亦豪2周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足…#正能量 #知识分享 #热点 #创作人计划 #熬夜
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任4月前
整晚睡不着，白天也不困，原来病因在这里。#睡眠 #失眠 #沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁
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刘大米2月前
想睡但是睡不着 #内容太过真实 #唠嗑 #失眠 #熬夜
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卞春龙说心理6天前
熬夜不是你没有自制力，而是你的潜意识在搞“心理催眠”。试试这个小方法打破“催眠陷阱”，别让“舍不得睡”变成心理负担。好好睡觉，才是对自己最实在的偏爱～#情绪管理 #焦虑缓解 #心理健康 #失眠改善 #解压小技巧
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小咪的心理疗愈3周前
“舍不得睡觉不是没有自制力，而是不想面对已知的明天”#熬夜#失眠#焦虑#睡不着
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开心王医生5月前
困得眼皮都打架，就是睡不着怎么回事？#失眠 #多梦 #熬夜 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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金可儿床垫2年前
不想熬夜了，怎么克服熬夜心理？#金可儿床垫 #护脊 #护脊床垫 #护脊科普 #睡眠焦虑
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大瑞小善3月前
白天睡不醒，晚上睡不着，这不是你懒，而是你的出现了问题#知识分享 #养生就是养健康 #养生#养生知识
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小E说糖1周前
补觉救不了熬夜伤！肝脏排毒期不睡，再贵护肤品也白搭#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#健康生活重养自己一遍 #熬夜
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