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眼科医生李泽4月前
手机护眼模式怎么用才更护眼 #近视 #医学科普 #满级小孩成长守护手册 @联想moto #hellomoto舞挑战
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眼科医生王凯10月前
手机vs平板vs电视，哪个最伤眼？ #眼科医生王凯 #近视防控 #青少年近视 #玩手机玩的 #硬核健康科普行动
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90后科技说2年前
为什么关灯玩手机会影响视力？#手机 #关灯玩手机 #关灯玩手机对眼睛的危害
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眼科医生韦伟3月前
孩子的眼睛最怕的不是手机，别再让它被黑锅了#近视 #眼科医生韦伟 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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冷知识科普2月前
冷知识科普：为什么有人天天熬夜玩手机，却不近视呢？ #冷知识 #知识科普 #趣味科普 #每天跟我涨知识 #奇怪的知识增加了
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眼科医生胡姗姗2月前
别在埋怨手机，今天给大家讲讲影响视力的真正元凶 良好的有眼习惯，从源头杜绝近视 #眼科医生胡姗姗 #抖出健康知识宝藏 #近视手术 #全飞秒近视手术 #牡丹江红旗医院
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眼科牛魔王3天前
为什么不能关灯玩手机？ 关灯玩手机的危害。#近视 #医学科普 #眼科
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幼崽代言人2月前
最影响宝宝视力的竟然不是电视和手机，这些视力杀手要注意！ 宝宝儿保后分享护眼秘籍。从户外到睡眠，远离伤眼雷区，守护宝宝“心灵之窗”~#宝宝视力保护 #远视储备 #护眼攻略 #育儿经验分享 #即梦ai
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振超说教育2月前
影响孩子视力的不光是手机和电视！#家庭教育#育儿 #视力养护
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眼科医生江洋琳2月前
这样做更加伤眼睛！ #眼科科普 #关灯玩手机 #近视 #暑期知识大作战
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宝宝说2月前
最影响宝宝视力的竟然不是电视和手机，这些视力杀手要注意！ 宝宝儿保后分享护眼秘籍。从户外到睡眠，远离伤眼雷区，守护宝宝“心灵之窗”~#宝宝视力保护 #远视储备 #护眼攻略 #育儿经验分享
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霄霄爸学带娃3月前
危害孩子视力的真凶不是手机！而是这三种习惯#婴儿护理知识分享 #育儿经验 #宝宝视力
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凤凰WEEKLY4天前
睡前躺着玩手机 眼睛正在遭受四重暴击！#四海中医
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陪着老公去追光1月前
给大家提供一个看手机上小字的方法#视网膜色素变性#视野缩小#夜盲症
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眼科医生黎彦宏2月前
看电视竟然不是最影响孩子视力的行为 #近视 #眼科 #医学科普 #近视防控 #抖出健康知识宝藏
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十一的爸爸2月前
快速消耗宝宝的远视储备导致近视的原因居然有这些#人类幼崽 #宝妈带娃 #宝爸带娃 #育儿经验分享
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心心妈vlog（切梁房还未修复）3月前
妈妈和爸爸在床头玩手机导致宝宝眼睛散光，为啥我会归因到 我们玩手机这件事情上，跟小宝宝睡的一定要注意不要在小孩睡着后在床头玩手机，真的会影响孩子视力发育#散光 #18个月体检
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梨花医生3天前
孩子近视别怪手机了 #医学科普#科普一下#涨知识
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@蒋道理5月前
宝宝的视力保护刻不容缓，家长们要注意#如何预防宝宝近视 #育儿经验分享 #宝宝眼睛散光的真实原因 #婴儿眼睛为什么散光 #科学育儿
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润八月7月前
手机辐射对宝宝的伤害有多大 新手妈妈必看 #育儿经验分享 #伤害宝宝视力的行为 #科普一下 #让孩子远离手机 #科学育儿
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艺宝麻麻2月前
长期玩手机，影响孩子的视力发育，对视力造成不 可逆伤害，严重的要做手术！ 经常玩手机，造成孩子的思维变慢，影响孩子的创 造力，阻碍孩子的社交能力，不合群！#看手机的后果 #看手机的危害 #视力 #手机的危害 #暑假带娃
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怀安护眼萌瞳视佳 张老师3天前
孩子近视冤枉手机，想不到这八个才是真凶！#近视 #近视眼镜 #近视镜 #近视眼 @抖音小助手 #全光谱
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眼科医生张杰教授5月前
眼睛最讨厌你做的四个动作！你都知道吗，快来看看你占了几样‼️ #眼睛健康 #爱眼护眼 #涨知识 #眼疲劳
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海水不含盐🧂4天前
每天多刷手机一小时，眼睛就会“衰老”一个月。 十大毁眼动作！ 1、 侧躺玩手机 单眼超负荷，近视度数加深，且血液循环变差。 2、 关灯玩手机 暗环境瞳孔散大，易诱发闭角型青光眼。 3、 揉眼睛 容易把细菌带进眼睛里面。 4、 洗澡或者游泳戴隐形眼镜 异物摩擦眼表，易感染。 5、 长期使用眼药水 破坏眼表微环境，建议在医嘱之下，正确科学的使用。 6、 隐形眼镜每天佩戴超8小时 会让眼表持续处于缺氧的状态。 7、 长期熬夜 第二天眼睛通红，疲劳累积成疾。 8、 户外暴晒，不戴太阳镜 直射的阳光会冲击眼底，感光细胞提前退休。 9、 长时间玩电子产品 眼睛一直处于超负荷运转，眼压飙升。 10、 近视却不戴眼镜 度数越拖越深，100度就该警惕了。 护眼急救包 1、20-20-20法则： 每20分钟，看20英尺（6米）外，保持20秒，让睫状肌放松。 2、屏幕光线要适中： 确保环境光线充足，晚上可以打开护眼灯。 3、 年度必做检查： 进行包含眼压、眼底等在内的眼科深度体检。 4、护眼食补套餐： 新鲜蔬果、蛋黄、深海鱼类 增加富含维生素C、叶黄素、玉米黄素、Ω-3脂肪酸等食物的摄入。 5、做做按摩，放松一下： 穴位按压、冷水洗眼、热敷护眼等缓解眼部疲劳。 6、适当增加户外活动，注意根据天气佩戴太阳镜。 #保护视力 #爱护眼睛 #知识分享
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高东旭4天前
自毁视力的三个习惯 自毁视力的3个雷区，看看中了没？ 希望伙伴们看完都能避开这些错误做法，保护好自己的眼睛！ #眼睛健康 #视疲劳 #近视防控 #护眼爱眼
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北京同仁医院杨珂3月前
电子产品竟不是近视元凶！这四个才是影响孩子视力的隐形杀手！#抖出健康知识宝藏 #眼科 #医学科普 #儿童近视 #近视防控
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广州肖宝3月前
安全教育 无论在哪里，都不要这样看手机！你知道为什么么吗？一起了解一下吧……#安全教育 #正确引导教育孩子 #家庭教育#边走路边看手机
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小儿眼科文娟3月前
生活中最伤宝宝的视力的4件事，你可能每天都在做！#家长必读 #育儿知识分享 #远视储备 #宝宝视力保护 #伤眼行为
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海洋育儿现场3月前
深夜玩手机竟会导致失明 #熬夜 #危害 #身体健康
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段键医生2月前
外科医生手把手教你如何正确玩手机#抖出健康知识宝藏 #干眼 #干眼症 #玻璃酸钠滴眼液 #医学科普
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是安安麻麻吖3月前
#爱护眼睛保护视力 你家有爱看手机的小朋友吗？ 小孩子过度看手机的危害主要有以下几个方面： 对身体发育的影响 • 视力下降：手机屏幕小、亮度高，长时间盯着看会让眼睛持续处于紧张状态，容易引发近视或使近视度数加深。 • 影响骨骼发育：孩子低头看手机时，颈椎承受的压力增大，长期可能导致颈椎变形、驼背等问题。 • 睡眠质量变差：手机屏幕的蓝光会抑制褪黑素分泌，影响孩子入睡时间和睡眠深度，导致白天精神不振。 对心理和行为的影响 • 注意力不集中：手机内容丰富且切换快，孩子习惯了这种刺激后，在学习等需要专注的事情上更容易分心。 • 社交能力变弱：过度沉迷手机会减少与家人、同伴的面对面交流，可能导致孩子性格变得孤僻、内向。 • 产生焦虑情绪：当无法使用手机时，孩子可能会出现烦躁、焦虑等情绪，甚至形成手机依赖。 对学习的影响 • 学习兴趣降低：相比书本知识，手机里的游戏、视频等更具吸引力，可能让孩子对学习失去热情。 • 成绩下滑：把大量时间花在手机上，必然会减少学习时间，影响作业完成质量和知识的掌握。 其他影响 • 价值观受冲击：手机上的信息良莠不齐，孩子可能会接触到一些不良内容，影响正确价值观的形成。 • 模仿危险行为：部分短视频或游戏中的危险动作，孩子可能会盲目模仿，带来安全隐患。
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李校长育儿咨询4月前
一部手机是如何毁掉孩子未来的#家长必读 #家庭教育 #育儿 #孩子沉迷手机怎么办
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承妈分享3月前
家里有爱看手机的孩子，就给他看这个视频!#家长必读 #儿童安全#孩子玩手机的危害#安全教育#让孩子远离手机
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优倍视视光中心（白河店）6天前
侧躺着玩手机的危害你知道吗？保护视力从日常习惯做起哦！#同城热点 #爱护眼睛保护视力 #专业验光科学配镜 #优倍视 #优倍视白河店
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李婧 眼科飞秒医生8月前
手机vs平板vs电视 哪个最伤眼 很多家长担心孩子频繁接触电子设备会损害视力，家长可用以下方法，帮孩子养成健康用眼习惯，有效预防近视。#护眼爱眼 #近视防控 #爱护眼睛 #硬核健康科普行动 #眼科
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鹰潭雅典娜眼镜4月前
长期在暗光环境下玩手机，会影响视力吗？ 答案是会！为什么呢？ 一条视频告诉你 #爱护眼睛保护视力 #护眼小知识 #专业验光配镜 #鹰潭同城 #鹰潭配眼镜
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明目-杨老师2天前
小孩子长时间看手机，有什么影响#近视 #非遗
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眼科医生于敬妮2月前
这八个伤眼坏习惯，你可能天天在做！#眼科 #伤眼 #眼睛 #保护视力 #医学科普
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大林爸爸5月前
常见破坏宝宝视力行为！快来避雷啦~ #育儿 #育儿经验分享 #育儿经验 #宝宝视力 #老人带娃
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验光师艾师傅3月前
别再关灯玩手机！小心眼睛“拉警报” 关灯玩手机危害大！验光师揭秘黑暗中玩手机如何一步步毁掉视力，尤其是青少年更要警惕。快戳视频，了解护眼秘籍，#护眼攻略 #近视预防 #夜间用眼 #保护视力 。
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眼科医生曾琦3月前
长期关灯侧卧玩手机，这四个风险你一定要知道！ #关灯玩手机 #眼科医生 #爱眼护眼 #热点
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是柒柒吖（辣妈重塑中）6月前
危害宝宝视力排名第一因素不是手机竟然是它！！！看看你们家中没中招。#育儿经验分享 ##宝宝视力 #宝宝视力保护 #育儿
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眼科王医生-Dr.Wang5月前
小朋友该如何科学合理的使用电子产品#医疗健康创作训练营 #近视防控#眼科医生 #医学科普
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浩宝儿🍀3月前
长期玩手机，影响孩子的视力发育，对视力造成不可逆伤害，严重的要做手术！ 经常玩手机，造成孩子的思维变慢，影响孩子的创造力，阻障孩子的社交能力，不合群！ #保护孩子视力 #为人父母 #小孩子看手机危害 #培养孩子专注力 #育儿
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老刘小王夫妇💑2月前
电子设备的普及以及信息的信息的爆炸式增长，是否让你的耐心不断的消磨掉了#手机#亲子教育 #父母课堂
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眼科医生黎彦宏2月前
最影响孩子视力的不是手机电视 #医学科普 #家长必读 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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亲子知心说3月前
手机才是影响孩子的幕后黑手#教育#智慧家长#家长必看
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繁星赋能2月前
您知道吗孩子沉迷手机的危害远超想象 #育儿 #父母必看系列 #家长教育 #孩子沉迷手机 #宝爸宝妈
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如鼎赋能📖🔥4月前
一部手机是如何毁掉孩子未来的 #家长必读 #沉迷手机 #孩子叛逆 #育儿经验分享
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高千与4月前
家长很多不经意的行为都会影响孩子的视力，快来自查！！#月影大路灯 #干货分享 #保护宝宝视力
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任鸿校长家庭教育3月前
一部手机是如何毁掉孩子的？#家庭教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #智慧人生
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简爱开心果。3天前
#内容过于真实 #粉丝1000w 千万别让孩子再这样玩手机了，家长们。
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承妈分享2月前
家里有爱看手机的孩子，把这个视频给他看！#家长必读 #儿童安全#孩子玩手机的危害#安全教育#让孩子远离手机
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玩手机一小时就可能影响视力，2022年全国高中生近视率为81%#抽检10款手机仅1款可有效护眼 #关灯玩手机一小时可能假性近视100度 #荣耀200Pro
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七喜碎碎念4月前
娃还没上学就近视？除了手机和电视，影响宝宝视力的，还有可能是 你天天做的这5件事！90%的家长都中招！ #创作灵感 #金牌育言家 #超有用育儿日记 #科学育儿 #dou上热门 @DOU+小助手
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🐙果果吖3月前
#育儿知识分享 #养娃 宝爸宝妈们注意了，小朋友看手机的危害很多，比如： 视力损伤：手机屏幕小、亮度高，长时间盯着看容易让眼睛疲劳，可能导致近视或让近视度数加深。 • 影响生长发育：孩子沉迷手机可能减少活动量，影响身体正常发育，比如影响身高、体重等。 • 注意力分散：手机里的内容多样且刺激，会让孩子习惯快速切换信息，难以专注于学习或其他需要集中精力的事情。 • 社交能力下降：总看手机会减少与家人、朋友面对面交流的机会，可能让孩子变得孤僻，不擅长与人沟通。 • 睡眠质量变差：睡前看手机，屏幕蓝光会干扰睡眠激素分泌，导致孩子入睡困难、睡眠浅，影响睡眠质量。 • 心理问题风险：过度沉迷手机虚拟世界，可能使孩子对现实生活产生厌倦，甚至出现焦虑、抑郁等情绪问题。
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恒珩4天前
手机正在偷走你的视力！#眼健康检查 #眼健康 #锡林浩特明月眼镜#每日分享
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眼科医生王岳鑫博士11月前
手机防窥膜真的对视力有影响？ #手机防窥膜对眼睛的伤害 #眼科常识 #眼疲劳 #北医三院王岳鑫 #健康科普知识
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天门明目益智1店4月前
今天你护眼了吗？眼睛不会说话，但会传递信息，一但有了征兆赶快保护它！@造视界明目益智天门体验中心 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #护理知识科普视频 #近视
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首都儿研所吕小琴3月前
毁掉孩子视力的3个真相！ #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #孩子近视
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米高老师课堂3月前
手机对孩子最大的危害不是影响视力！专注力和耐心正在被手机摧毁 #教育问题 #家长必读 #育儿经验分享 #如何让孩子远离手机 #亲子教育
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眼科医生严京2月前
青光眼怕暗！暗处看手机易眼压飙升 #青光眼 #知识科普 #科普一下
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校长谈育儿7月前
刷手机最坏的影响不是视力，而是无法专注、耐心做事的能力。 #家庭教育 #育儿 #孩子教育 #沉迷手机的危害 #家长必读
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麦穗妈妈科学育儿1月前
别让孩子这么小就戴上眼镜，家长必看，视力隐形杀手一定要躲开。 #视力 #科学育儿 #视力隐形杀手
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