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雷鸣散人4月前
记性变差了，别光想着吃核桃补脑！ 老是忘事，别光想着吃核桃补脑。运用好搓耳功！#养生 #记性不好 #焦虑 #情感 #女性智慧
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清华Iris学姐11月前
正确熬夜有多爽？斯坦福高效睡眠法，让你全天不困效率翻倍 #学霸秘籍 #学习方法 #2024开学季 #在抖音学习
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清华Iris学姐7月前
熬夜后如何快速恢复？3个方法让你元气满满，全天不困效率翻倍！ #2025开学季 #小小开学被我轻松拿捏 #抖音学霸喊我返校开学了 #抖音校园 #学霸秘籍
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每日新闻报3周前
长期刷手机或变迟钝 当下，很多年轻人 #熬夜 #刷手机 感觉脑子越用越累。中国工程院院士吉训明介绍，临床看病时，二三十岁的年轻人出现脑子反应、记忆力下降的情况不在少数，应引起重视。长期刷手机，可能变迟钝。
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刘迪龙天5月前
熬夜一时爽，脑子很受伤，三招帮你轻松入眠~ #熬夜 #失眠 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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冷却报告1年前
你真的擅长熬夜吗？ 熬夜后脑子晕晕乎乎，有什么补救方法？怎么做到健康熬夜？ #熬夜 #健康科普 #睡眠#知识前沿派对 #青少年课外知识讲堂
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佳哥健康生活1周前
长期熬夜头疼，教你3个办法缓解！#创作灵感 #熬夜头疼怎么缓解 #熬夜头疼 #熬夜 #养生就是养健康
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主持人阿喆7月前
#熬夜变笨可能是身体在预警 #智力 #冷知识 话说，你现在这记忆力怎么样呀？
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段菲菲2月前
是不是你晚上睡不着 ？睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
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中医治未病王雨玉4月前
天天熬夜赶论文？越熬越写不出来 #补气血 #气血亏虚 #气血康口服液 #抖出健康知识宝藏 #熬夜
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
徐医生今天头痛犯了，正好教一下姐姐姐夫们偏头痛该怎么办吧#偏头痛 #健康 #徐文斌医生 #女性健康
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资深观众刘根红2年前
#小妙招 #熬夜 好像找到了我脑子不好使的根本原因
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省中医郭医生6天前
补对这六种大脑维生素，帮你找回脑力全开好状态#健康科普#抖出健康知识宝藏#大脑维生素
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老许睡得好1月前
长期熬夜脑子会变笨 #改善睡眠 #熬夜 #许康助眠
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脑科学戴戴博士聊情绪2年前
你有没有觉得，熬夜压力大失眠后，脑子不好使了？为啥😱#脑科学戴戴博士聊情绪 #衰老 #女性成长 #正念#老人
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安贞晓川大夫7月前
记忆力下降、脑子不好使？这8个简单方法， 每天坚持，帮你延缓大脑衰老，守护思维清晰！#脑健康 #衰老 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #安贞晓川大夫
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头痛铲史官—颅此神经2周前
疲劳导致头痛？多休息才是王道！#头痛头晕 #头痛 #医生日常 #健康科普
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佳哥爱分享1周前
长期熬夜头疼，3个办法教你有效缓解！#创作灵感 #熬夜头疼怎么缓解 #熬夜头疼 #熬夜 #养生
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韩学杰2月前
从运动员到药罐子，熬夜正在摧毁你的免疫力 免疫力降低？记忆力下降？熬夜正在摧毁你的身体！#熬夜的危害 #养生
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肝胆脾胃科 曹大夫2周前
越熬夜人越累，一个妙招来缓解#中医
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郑茂斌教授｜疑难杂症1年前
女孩喝酒熬夜，大脑不受控制了 #中医
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觉心睡眠1月前
熬夜脑子停不下来？用“五步重启”找回安静 #焦虑 #精神内耗 #熬夜 #失眠
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天天车宝全国招商@刘大东6天前
长期睡眠不足全靠（悦静饮）喝完倒头就睡，第二天脑子终于不转圈圈了。 以前的我：躺在床上数羊。 现在的我：喝了（悦静饮），秒睡！这玩意儿，失眠党闭眼入。 亲测有效！连续熬夜后靠（悦静饮）补了个好觉，早上起来脸不垮、精神在线。 #生命音符#失眠#天天车宝#本地生活#佛山
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书山存真（海北老师）3月前
小学熬夜超过10点脑子真的会坏的 #孩子教育 #父母必看系列 #如何选择学校 #干货分享 #成长之路
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明星营养师-茜姐2月前
大脑直接宕机！内卷严重压力大！脸色蜡黄憔悴！每天一两点睡觉更是家常便饭！还好有它#麦角硫因 每天好状态的幸福感又回来了！！！#麦角硫因 #睡眠 #抗老 #熬夜必备 #衰老
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皮肤科教授毛越苹4月前
医生眼中的快速入睡法，睡不着，睡眠浅的女生一定要试试 #失眠 #睡眠 #睡眠质量 #睡不着 #硬核健康科普行动
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陈晨脑科医生5月前
失眠，谷维素，褪黑素和维生素 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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fei6天前
肾虚的人是赚不了大钱的！ #肾虚 #肾虚的表现 #养生 #中医养生 #道家养生
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四眼飞龙2月前
一直以为自己不会失眠，谁知道，年纪大了半点不由人啊 #减脂 #减肥 #失眠 #日常生活
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老曹讲脑健康1周前
清空大脑缓存，地龙蛋白：这我熟！ #大脑健康 #失眠 #大脑营养 #熬夜
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芳芳遇见美食1月前
熬夜后的精神状态#搞笑系列视频 #出门那些事 #万万没想到
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三姐6天前
熬夜垮掉的不是脸，是脑子！30+姐姐的“脑青春”回春术✨#脑抗衰项目 #脑抗衰
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人民网科普2周前
脑疲劳的三个“隐形元凶”！比熬夜更加损伤大脑！ 医生提醒：缓解大脑压力，这几种食物可以多吃！#脑疲劳 #健康 （视频转自：央视频）
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麦老师（抖音群有资料脱敏）3周前
#日常唠嗑 #男性 #中医养生
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曲好物1周前
加班备考眼皮沉，一片Promax来提神 脑子转得快几分，效率蹭蹭往上升
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桔子的女子养生小院3周前
我脑子越来越笨了怎么办？#养生#古法养生#传统文化#女性成长
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Holdbody海外旗舰店2周前
熬夜的上班族如何轻松拥有深度睡眠？看这篇！ 作为每天熬夜加班的打工人 我常年被睡眠问题困扰 每次加完班、处理完手头工作 整个人早已疲惫不堪😣 但脑子清醒翻来覆去 哪怕偶尔睡着也是浅眠状态 半夜也总会突然醒过来 之前在🍠上刷到香港万宁爆款睡眠单品Holdbody舒压甜睡片 不少人说效果不错，便抱着试一试的心态入手了#甜睡片 #香港万宁购物 #好物推荐🔥
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1米93的大毛1月前
练完秒睡|脸色亮到发光，这样睡年轻十岁！ #深度睡眠 #睡前拉伸 #睡前瑜伽 #失眠
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悦芯说神经酸1周前
逃离玉玉！同时补脑！ #育儿 #ADHD #抑郁症 #发育迟缓 #神经酸
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可盐｜1月前
早睡能解决人生大部分的问题。 #养生#健康
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太极拳培训（深圳赵天一）6天前
天天熬夜赶工、刷手机，躺下半天睡不着，醒来还是没精神？脸色越来越差，抵抗力跟着掉？非遗太极来救场！八段锦顺气助休息，浑圆桩补熬夜亏的元气，缠丝功松快僵硬身体。深圳门店就能学，练完睡得香、气色好，熬夜也能慢慢补回来！ #深圳天一太极 #八段锦教学 #太极站桩 #非遗养生 #深圳健康生活
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乔杉杉好物推荐1周前
超爽【提神醒脑鼻吸棒】开车熬夜犯困醒脑神器鼻吸鼻通薄荷棒送替换 #强烈推荐 #好物推荐分享 #种草好物 #鼻吸棒 #提神醒脑棒
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健康宜宾2周前
脑疲劳的三个“隐形元凶”！比熬夜更加损伤大脑！医生提醒：缓解大脑压力，这几种食物可以多吃！#脑疲劳#健康 （视频来源：央视频）
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橘子家小橘子6天前
30 + 职场 er 和妈妈们，别忽略给大脑紧紧发条哦！#妈妈#健康新势力#盛年计划#银善存脑力瓶 #银善存大脑维生素
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山东省立三院针灸推拿科白田雨4周前
#失眠#熬夜#长期熬夜的危害会有多大#健康科普#睡眠障碍
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总裁营养师谭哥1周前
原来废掉的脑子还能长回来！ #总裁营养师谭哥 #涨知识 #大脑 #健康
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NADH研究所2月前
熬夜后脑子变笨？肌酸救回来！#熬夜 #健康 #科普 #科学 #采访
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一秒悟道1周前
为什么你的脑子越来越不好使？如何快速长脑子#开悟 #智慧 #成长思维
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心理科谌彪医生9月前
熬夜成了习惯，怎么补救才有效？ #熬夜 #熬夜成瘾 #硬核健康科普行动 #心理医生谌医生 #习惯性熬夜
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多哆百货小店1周前
超爽【提神醒脑鼻吸棒】开车熬夜犯困醒脑神器鼻吸鼻通薄荷棒送替换 #提神鼻吸棒 #开车提神 #熬夜醒脑 #鼻吸鼻通 #薄荷鼻吸
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小笼包包4月前
熬夜熬的脑子真不好使了
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大鹿鹿学姐1年前
你的夜白熬了！睡好90分钟就能全天不困#提升自己 #干货分享 #熬夜 #学习方法 #熬夜自救指南
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乘礼养生-安欣调联盟（晋中店）3周前
你有这种感受吗？快进来看看！#乘礼养生#睡不着#解决
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月光智能小姐1周前
翻来覆去睡不着？今天就把我的搭子分享出来！！！ #迷走神经 #睡眠质量 #温致VNS安睡仪#熬夜#睡不着
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果果通1月前
肝气郁结，解药就在你身上！ #全民健康 #健康养生
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张姐老年用品2周前
救命！我最近挖到宝了！这个氧气瓶真的太实用了！我平时经常熬夜，稍微走两步就胸闷，自从用了它，吸几口就感觉脑子清醒多了，胸闷也缓解不少。#便携氧气瓶 家里有老人、孕妇，或者孩子学习用脑多的，用它舒缓状态也很不错。它是正规大品牌，有医疗器械备案，安全这块完全不用担心。1000ml的大容量，一瓶能吸120次，够用好一阵了。使用也超方便，取下面罩、拿掉保护罩，对着口一按就能吸。最近正好有活动，有需要的真的可以试试！#便携式氧气瓶
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脑龄国际（记忆提升）4月前
天津上班族注意！脑疲劳正在悄悄拖垮你。 天天加班熬夜，脑子越来越不好使？#记忆力变差 #睡不好 #天津上班族 #脑龄国际 #工作效率
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东鹏特饮运动营养旗舰店6天前
熬夜加班必备，东鹏特饮解渴就不困啦！ 经常熬夜、开车的朋友一定要喝它！能让脑子更清爽！​#今年双11提前开场​ ​#那些很贵的网红零食测评​ ​#汕头简直是我胃的归宿​ ​#谁发明的这些美食​ ​#话梅排骨也太好吃了​
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郑茂斌教授｜疑难杂症3年前
女孩喝酒熬夜，大脑不受控制了#中医 #健康
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阿辉养生1月前
每天分享一个养生小妙招#健康科普 #养生小知识 #健康养生 #养生就是养健康
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上海中医儿科丁惠玲2周前
孩子这样做 等于毁掉大脑 #鼻炎 #多动症 #过敏性鼻炎 #注意力不集中 #学习困难
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爷爷的小院6天前
#上热搜 #助眠 #作息规律 元芳，你有更好的方法吗？#评论区留言
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与康同行1月前
总是翻来覆去睡不着？试试这碗沉睡汤，食材简单，做法更简单 #失眠 #睡个好觉 #沉睡汤 #睡不着 #拯救失眠 @DOU+小助手
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简介:

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